Kako pripraviti nosno raztopino

Vsebina

• faze
• 1. postopek Osnovna fiziološka raztopina za izpiranje nosu
• 2. način. Izboljšana fiziološka raztopina za izpiranje nosu
• Metoda 3 Nadomestne raztopine za izpiranje nosu

Izpiranje nosu lahko uporabite za zmanjšanje nelagodja zaradi hladnih ali alergenih snovi ali preprosto za čiščenje sinusov. Osnovna fiziološka raztopina je učinkovita v večini primerov, včasih pa je treba iti na izboljšane rešitve za reševanje kompleksnejših težav. Z branjem tega članka boste pridobili znanje, ki vam bo omogočilo, da si sami pripravite različne nosne raztopine, ki jih lahko uporabite za lajšanje bolečin iz nosnih poti.

faze

1. postopek Osnovna fiziološka raztopina za izpiranje nosu

1. 
   

   
   Pripravite vodo. V čisto posodo nalijte kozarec (24 cl) destilirane vode. Če vodo vzamete iz hladilnika, jo pustite, da se segreje na sobno temperaturo, dokler ne postane mlačna.
   • Uporabljati morate čisto vodo. Destilirana voda je idealna, vendar če imate samo vodo iz pipe, jo zavremo, da nevtralizira bakterije in snovi, ki so potencialno nevarne. Pustite, da se voda ohladi na sobno temperaturo in počakajte, da se ogreje.

2. 
   

   
   Dodajte naravno sol in sodo bikarbono. V očiščeno vodo dodamo pol čajne žličke (2,5 g) naravne soli in pol čajne žličke sode bikarbone. Mešajte z žlico ali stresite vse, da se vse te sestavine zmešajo.
   • Uporabljajte samo naravno sol, kot je morska sol, slanica ali konzervirana sol. Ne uporabljajte namizne soli, ki vsebuje veliko dodatkov, ki lahko dražijo nosne poti.
   • Soda bikarbona je neobvezna sestavina. Učinkovitost rešitve lahko izboljša tako, da pomaga utekočiniti sluz, ki lahko včasih zamaši nosne poti.

3. 
   

   
   
   
   Raztopino nežno razpršite v nos. Uporabite posebno gumijasto in hruškovo brizgo, da fiziološko raztopino injicirate neposredno v nosnice.
   • Začnite tako, da hruško napolnite s solno pripravo, nato pa konec njenega kanala vstavite v desno nosnico.
   • Nagnite glavo naprej nad umivalnikom, nato pa ga nagnite na levo stran. Nežno stisnite trebuh injekcijske brizge, usmerjen na hrbet glave in ne na vrh, da postopoma napolnite nosnico s fiziološko raztopino.
   • Dihajte normalno skozi usta. Če ste storili pravilno, se mora raztopina nekaj sekund pozneje pojaviti v levi nosnici ali v ustih.
   • Ponovite operacijo z levo nosnico. Ko raztopina preide skozi nosne kanale, pihajte, da iz nosu iztisnete tekočino.

4. 
   

   
   Ponovite čiščenje nosnic tolikokrat, kot je potrebno. Praviloma morate ta čiščenja ponavljati večkrat na dan, dokler vaše težave z nosom ne izginejo.
   • Začnite z injiciranjem raztopine v nos dvakrat na dan, nato postopno povečajte število injekcij na 4-krat na dan, če je potrebno. Konec tedna prenehajte s tem zdravljenjem, da se izognete sušenju in posušite nosne poti.
   • Po vsakem injiciranju očistite trebuh brizge.
   • Nosno fiziološko raztopino lahko hranite v zaprti posodi pri sobni temperaturi do 3 dni.

2. način. Izboljšana fiziološka raztopina za izpiranje nosu

1. 
   

   
   
   
   Pripravite osnovno fiziološko raztopino za izpiranje. Dodajte v prečiščeno vodo (kot je bilo prej razvidno) pol čajne žličke naravne soli in pol čajne žličke sode bikarbone. Vse dobro premešamo.
   • Po možnosti uporabite destilirano vodo, če pa je nimate, uporabite vodo iz pipe, ki ste jo kuhali. Pred uporabo morate pustiti, da se voda ohladi, dokler ne postane mlačna.
   • Uporabljajte morsko sol, solno sol, konzervirano sol ali drugo neobdelano ionizirano sol in se izogibajte namizni soli, ki vsebuje snovi, ki lahko dražijo nosne poti.

2. 
   

   
   V svojo raztopino dodajte snov, ki blaži draženje. Nekatere snovi imajo protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo očistiti nosne poti in zmanjšati dražilno delovanje, ki ga ima raztopina.
   • Prečiščeno maslo je naravno protivnetno sredstvo, ki ga lahko dodate svoji fiziološki raztopini. V zmes vlijemo eno čajno žličko (5 ml) in dobro premešamo.
   • Za mehčanje raztopine lahko uporabite tudi glicerin ali toplo mleko. V svoj pripravek dodajte eno čajno žličko (5 ml) ali eno žlico (15 ml) ene od teh snovi.
   • Ksilitol (E967) lahko pomaga tudi, da fiziološka raztopina postane manj agresivna. Prav tako lahko ubije kvasovke rodu Candida, ki so odgovorne za nekatere bolezni sluznice nosnih prehodov. V svoj pripravek dodajte četrt čajne žličke (približno 1 ml) ksilitola.

3. 
   

   
   Poskusite dodati nekaj dodatkov za moč antiseptika. Če virusi ali bakterije vplivajo na vaše sinuse, lahko svojemu pripravku dodate snov z antiseptičnimi lastnostmi, da se telesu pomagate boriti proti okužbi.
   • Izvleček semen grenivke, jabolčni kis, med Manuka med in koloidno srebro so naravne snovi, za katere velja, da imajo antibiotične in protivirusne lastnosti. Začnite tako, da v svoj pripravek dodate le nekaj kapljic teh izdelkov. Če dodate več, lahko raztopina postane zelo dražilna in povzroči zaplete.
   • V svoj pripravek lahko dodate tudi četrtino ali pol čajne žličke vodikovega peroksida. Ne odlašajte s tem, če so vaši sinusi okuženi, če ne uporabljate vodikovega peroksida z drugim antiseptičnim dodatkom. Vendar pa lahko draženje vodikovega peroksida zmanjšate tako, da v svoj pripravek dodate ksilitol v prahu.

4. 
   

   
   Eterična olja uporabljajte zmerno. Nekatera eterična olja ščitijo nosne poti pred dražilnimi sredstvi in ​​olajšajo njihovo čiščenje. Ker pa so pogosto zelo koncentrirane, lahko same dražijo ali spalijo sluznico.
   • Eterična olja evkaliptusa, rožmarina, poprove mete in kadila niso škodljiva in lahko pomagajo razbremeniti sinusne pritiske in bolečine, ki jih spremljajo. Naenkrat morate uporabiti samo eno od teh olj in ne smete dodati več kapljic v svoj pripravek.
   • Ne uporabljajte doriganskega olja, niti v majhnih količinah, saj je preveč agresivno za sluznice.
   • Na splošno je vedno bolje, da v pripravek dodate eterično olje, ki je navajeno uporabljati. Bolje je uporabiti čisto eterično olje in pred vsako uporabo preveriti, da pri vnosu v telo ne pride do draženja ali resnejših težav.

5. 
   

   
   Z raztopino očistite nosne poti. Ko je raztopina pripravljena, majhno količino vpihajte v posebno brizgo v obliki hruške. Konec njene cevi vstavite v eno nosnico in nežno stisnite trebuh, da raztopino štrli v nosne prehode.
   • Nad umivalnikom se nagnite glavo naprej in rahlo zavijte v levo.
   • Konico stebla hruške vstavite v desno nosnico in jo usmerite proti zadnji steni nosu.
   • Nežno pritiskajte na trebuh hruške, da vržete majhno količino fiziološke raztopine v nosnico. Raztopina mora priti skozi levo nosnico ali usta.
   • Postopek ponovite tako, da raztopino vržete v levo nosnico.

6. 
   

   
   Celoten postopek (injekcije v obe nosnici) ponovite tolikokrat, kot je potrebno. Lahko ga reproducirate 2 do 4 krat na dan. Tega zdravljenja ne nadaljujte po sedmih dneh, da ne boste dražili nosnih poti, in ga prekinite takoj, ko težave z nosom ne bodo več.
   • Očistite brizgo po vsakem čiščenju.
   • Fiziološko raztopino lahko hranite pri sobni temperaturi in 3 dni, tako da jo nalijete v posodo, ki jo boste zatesnili. Odložite ga, ko začne postajati motno ali ko oddaja nenavaden vonj.

Metoda 3 Nadomestne raztopine za izpiranje nosu

1. 
   

   
   Poskusite z zdravilom, ki temelji na vročem mleku. Vroče mleko lahko uporabite kot dodatek v standardni raztopini za nos, lahko pa ga uporabite tudi kot polnovredno raztopino za nos za zdravljenje nosu, ki je še posebej suh ali razdražen.
   • Uporabite pasterizirano polnomastno mleko. Surovo mleko pogosto vsebuje bakterije in druge nečistoče, ki lahko samo poudarijo težavo z okužbo sinusa. Uporabite lahko posneto mleko, tudi če je morda vaša raztopina manj učinkovita in draži vaše nosne poti. Maščobe v mleku mehčajo nosno raztopino.
   • V ponvi na štedilniku počasi segrejte kozarec (24 cl) mleka in redno mešajte. Ne pustite, da vre, da ne poškodujete nekaterih njegovih sestavnih delov (zlasti maščob), ki pomagajo, da bo rešitev učinkovitejša. Vstavite mleko na temperaturo, ki ustreza temperaturi notranjega okolja človeškega telesa (37,2 ° C).

2. 
   

   
   Pripravite decokcijo Triphala. Triphala je naravna spojina z adstrigentnimi in protivnetnimi lastnostmi. Običajno se uporablja v tradicionalni ajurvedski medicini (v Indiji).
   • Ta dodatek naj bi zaradi svojih adstrigentnih lastnosti (zategovalna tkiva) zmanjšal izcedek iz nosu. Njegove protivnetne lastnosti lahko pomagajo zmanjšati otekanje nosnih sluznic in s tem zakrčenost nosnih poti.
   • V kozarec (24 cl) tople prečiščene vode vlijemo čajno žličko (5 ml) trifala v prahu. Triphala macerirajte vsaj 5 minut, preden vmešate v smetano. Dobljeno tekočino uporabljajte le kot raztopino za izpiranje nosu.

3. 
   

   
   Poskusite z decokcijo Hydrostatic. Hydromaste je rastlina v Severni Ameriki, ki se pogosto uporablja pri pripravi naravnih zdravil. Pripisujejo ji adstrigentne in protimikrobne lastnosti.
   • Hidromaste lahko s svojimi protimikrobnimi lastnostmi pomaga preprečiti ali se boriti proti okužbi nosu. Njegova adstrigentna narava pomaga zmanjšati izcedek iz nosu.
   • V kozarec (24 cl) tople prečiščene vode vlijemo čajno žličko (5 ml) hidrolala v prahu. Pred mešanjem v smetano pustimo hidrostatični prašek macerirati vsaj 5 minut. Uporabite tekočino kot raztopino za izpiranje nosu.

4. 
   

   
   Očistite nosne poti z eno od teh raztopin za izpiranje. Ko izberete zdravilo, ki vam najbolj ustreza in ga pripravite, majhno količino vakuumirajte v trebuh hruške v obliki brizge. Konico epruvete brizge vstavite v eno nosnico in raztopino sperite neposredno v nos.
   • Nad umivalnikom nagnite glavo naprej in proti nasprotni strani nosnice, v katero boste vstavili cev brizge.
   • Cev vstavite v nosnico, nato pa stisnite trebuh brizge, da raztopino vržete v zadnji del nosu. Raztopina mora priti skozi drugo nosnico ali usta.
   • Postopek ponovite tako, da epruveto brizge vstavite v drugo nosnico. Raztopino vbrizgajte v nosnice tolikokrat, kot je potrebno.

5. 
   

   
   Čiščenje nosu ponovite tolikokrat, kot je potrebno. To čiščenje izvajajte vsaj dvakrat na dan, največ 7 dni. Takoj prenehajte z zdravljenjem, ko simptomi težave z nosom ne bodo več.
   • Očistite brizgo med dvema sejama izpiranja nosu.
   • Formulo vročega mleka uporabite samo za eno sejo izpiranja nosu. Če imate rešitev na koncu seje, jo zavrzite. Decoctions of Triphala in Hydromast lahko hranite pri sobni temperaturi 24 ur, če jih vlijete v zaprto posodo.