Kako izzvati prve kontrakcije

Vsebina

• faze
• Metoda 1 od 2:
  Premakni telo

Ta članek je bil napisan s sodelovanjem naših urednikov in usposobljenih raziskovalcev, da bi zagotovili natančnost in popolnost vsebine.

V tem članku je 19 referenc, na dnu strani so.

Skupina za upravljanje vsebine natančno preuči delo uredništva, da bi zagotovila, da je vsak izdelek v skladu z našimi visokimi standardi kakovosti.

Od devetega meseca nosečnosti ste lahko z bolečino čakali, ko začnejo kontrakcije dokončno spoznati otroka. Večina dojenčkov se rodi, ko so pripravljeni, vendar to ne pomeni, da jih ne bi smeli spodbujati, da prej kažejo na nos. Če ste vi in ​​vaš dojenček zdravi, lahko sprožite prve kontrakcije po naravni poti, tako da pogosto premikate telo in preizkušate določeno hrano in dodatke.

faze

Metoda 1 od 2:
Premakni telo

1. 
   

   
   3 Zeliščni izdelek poskusite previdno. Razmislite o zeliščnem prehranskem dopolnilu, kot sta primogovo olje ali čaj iz malinovih listov. Tudi če je dokazov o njihovi učinkovitosti malo, lahko vseeno poskusite. Preden poskusite katero koli zeliščno prehransko dopolnilo, se posvetujte z zdravnikom in jih vedno jemljite previdno.
   • Po 38. tednu vzemite 2.500 mg kapsule olja prvoroga. Zvečer jih lahko vzamete tudi vaginalno.
   • Pripravite si čaj iz malinovih listov in ga pijte, ko vam je všeč. To lahko povzroči prve kontrakcije, zaradi katerih boste izgubili vode. Bodite previdni, saj lahko tudi listi maline povzročajo drisko.

Pridobljeno iz "https://fr.m..com/index.php?title=provoking-the-first-contractions&oldid=250630"