Kako moliti kot budist

Vsebina

• faze
• 1. način Moli se kot budist
• 2. način Moli se s tibetansko malajo

Za razliko od drugih religij, budizem ni zaznamovan s številnimi molitvami obvezna. Vendar je molitev duhovni proces, ki vam pomaga najti dobro duševno in čustveno ravnovesje. Ko začnete z molitvijo, vzgajajte srečne in mirne ljudi. Predstavljajte si, da ste z ljubezenskimi in prijaznimi bitji, da se jih dotaknete in da jih v celoti sprejmete, da poudarite njihovo srečo in mir.

faze

1. način Moli se kot budist

1. 
   

   
   Pripravite se. Imeti pravilno držo, dihati redno in biti pozoren. Pred molitvijo globoko vdihnite, se udobno namestite in zaprite oči. Živite trenutek in se osredotočite na vse svoje pozitivne občutke. Morati boste morali globoko, namesto da bi samo recitirali svoje molitve.
   • Z uporabo sveč, parfumov in šibke razsvetljave se boste lažje sprostili in osredotočili.

2. 
   

   
   Naučite se nekaj elementarnih mantr. Mantra je preprosto fraza, ki se pogosto ponavlja. Ni nujno, da poznate celoten pomen svojih mantrov, saj jih ponavljanje besed izprazni pomen in vam pomaga, da se osredotočite.
   • Om Mani Padme Hum : ta stavek se izgovarja "om mané pad mé houm". Pomeni "poklon dragulju lotosa".
   • Kjer je Amideva Hrīḥ Ta stavek se izgovarja "om ami-dehva ré". Pomeni "premagovanje vseh ovir in ovir".
   • Om Ra Pa Ca Na Dhih Je liturgična pesem, ki pomaga pridobiti modrost, kritično sklepanje in moč za dobro pisanje. Pri petju se osredotočite na "Dhih" (izgovorjeno di).
   • Obstaja veliko drugih pesmi, ki jih lahko vadite. Če se želite hitro učiti, morate samo skrbno poslušati zvočne posnetke.

3. 
   

   
   
   
   Za počastitev sporočite preprosto molitev tri dragulje. To je kratka molitev, ki jo je mogoče večkrat recitirati kot mantro. Ne pozabite razmišljati o sebi in o razvoju lastne duhovnosti in ne samo molite Budo, da bi vam jo dal.
   V Budi, Dharmi in Vrhovni skupnosti,
   Zatečem se, dokler se v celoti ne zbudim.
   Z zaslugami praks, kot je velikodušnost,
   Naj dosežem osvetlitev Bude v dobro vseh bitij   !
   • Izraz Sangha rezultatov v skupnost, skupina ali skupščina. Običajno se nanaša na vse, ki verjamejo v budistične vrednote.
   • Beseda Dharma se nanaša na univerzalno resnico, ki je skupna vsem človeštvom. Skupna moč vseh bitij združuje vesolje.

4. 
   

   
   Molite za srečo in reševanje svoje družine in prijateljev. Z recitiranjem te molitve boste lahko izrazili svojo hvaležnost ljudem okoli vas, prepoznali in okrepili vezi, ki vas združujejo.
   
   Naj živim v veselju, blaginji in miru
   Naj moji učitelji ostanejo v veselju, blaginji in miru.
   Naj moji starši ostanejo v veselju, blaginji in miru.
   Naj moje ljubljene ostanejo v veselju, blaginji in miru.
   Naj moji prijatelji ostanejo v veselju, blaginji in miru.
   Da tujci ostanejo v veselju, blaginji in miru.
   Da sovražni ljudje ostanejo v veselju, blaginji in miru.
   Naj moji sovražniki ostanejo v veselju, blaginji in miru.
   Naj vsa bitja živijo v veselju, blaginji in miru.

5. 
   

   
   
   
   Moli pred obroki. Trenutek obroka je ugoden za sprostitev in izkazovanje hvaležnosti za blagoslove, ki nam jih ponuja zemlja. To je tudi trenutek, v katerem se lahko približate svoji okolici in spoštujete svoje telo. Poskusite izgovoriti to molitev, preden jeste.
   Naj bo ta hrana namenjena trem draguljem,
   Sveti Buda,
   Sveta Dharma
   Sveti Sangha.
   Blagoslovi to hrano za tisto, kar zdravi naše težave.
   Kar nas rešuje brezplodnosti in želje.
   In, kaj lahko nahrani naša telesa
   Da lahko služimo čutečim bitjem .

6. 
   

   
   Naučite se molitve "Metta". Naslednja molitev je močno navdihnjena z načeli budizma. Lahko ponovite njegove močne besede, da bi našli mir.
   Tako, da lahko prepoznam dobro in pot do miru.
   Da sem sposoben, neposreden in neposreden,
   Naj bodo moje besede smiselne, prijazne in ponižne.
   Da sem srečen, zadovoljen, dosegljiv, da obvladam svoje čute, brez nečimrnosti,
   Brez ponosa ali navezanosti na narod, raso ali drugo skupino.
   Da se vzdržim neupravičenih dejanj
   Da bi me modri lahko krivili.
   Namesto tega naj pomislim:
   Naj bodo vsa bitja vesela, srečna in varna.
   Vsako živo bitje, brez izjeme,
   Karkoli je gibljivo ali negibno,
   Najsi bo široka, visoka ali srednja, drobna ali velika,
   Ali je vidna ali nevidna, živi blizu ali daleč,
   Kdor se rodi ali naj se rodi, naj bodo vsa ta bitja srečna.
   Na vsakem mestu nihče ne zavaja ali prezira drugega.
   Naj si nihče iz jeze ali sovraštva ne želi drugega škodovati.
   Kot mati, ki ji grozi življenje, pazi in ščiti svojega edinega otroka,
   Dovolite mi, da druge vidim odprto,
   Naj ljubim bitja po vsem svetu brez omejitev,
   Zgoraj, spodaj in vse naokoli,
   Brez omejitev ali ovir, brez škode ali sovražnosti.
   Stojim ali hodim, sedim ali ležim, medtem ko sem buden,
   Da gojim te misli. Če rečem, ostaja, da je tukaj božje življenje .

7. 
   

   
   Razumeti resnično vlogo molitve. Ne pozabite, da je to predvsem način, kako biti duhovno sam s seboj. Čeprav nekateri praktikanti verjamejo v božansko naravo Bude, on ni bog ustvarjalec. Pravzaprav molitev ni dar za Budo. Vzemite to bolj kot način poglabljanja lastne duhovnosti. Ne odlašajte z molitvijo, če želite, da pustite teologijo ob strani. Seveda lahko oblikujete svoje mantre in razmišljate, kako moliti. V resnici ni zavezujočih pravil za izvajanje budizma.
   • Veliko je molitev, vendar ni dobrega načina, kako moliti kot budist. Ta svoboda vam omogoča, da vadite in živite svojo duhovnost, kot želite, in ne tako, kot lahko narekujemo.

2. način Moli se s tibetansko malajo

1. 
   

   
   Znati uporabljati a mala. Pravzaprav je tibetanski rožni venec, ki vam pomaga prešteti svoje molitve ali mantre. Ne upoštevajte skupnega števila biserov kot števila mantr, ki jih morate povedati. Znan tudi kot Rožni venecrožni venec je predmet pobožnosti, ki se uporablja za štetje molitev. To nima nobene zveze s sankcijo ali drugim sklicevanjem. Zato vas to ne bo oviralo pri iskanju duhovnosti, ampak nasprotno, pomagalo vam bo, da svoje obrede opravljate samozavestno.
   • Štetje biserov vas spodbudi k molitvi, hkrati pa uporabljate svoje telo (delovanje na biseri), svoje možgane (recitiranje mantre) in svojo domišljijo (vizualizacija).
   • Vsako molitev ali mantro lahko izgovorite tako, da preštejete zrna male.
   • Možno je kupiti enega preko spleta. Obiščete lahko tudi tibetanske budistične templje ali posebne trgovine.

2. 
   

   
   Razumevanje sestave mala. Na splošno tibetanska mala poleg 108 zrn ali marmorjev sestavlja še 108 zrn ali marmorjev glavo žogo večji od ostalih. Krog kroglic je enakovreden 100 mantram, 8 dodatnih kroglic naj bi nadomestilo morebitne napake pri štetju.
   • Nekateri verjamejo, da glavo žogo ima poseben pomen. Pogosto se tako imenuje biser guruja. Igra vlogo mentorice, ki vas vodi skozi vaš duhovni krog.

3. 
   

   
   Recitirajte molitev za vsako zrno. Zaprite oči in začutite prvi biser med prsti. Pogosto boste začeli z glavo kroglico. Izgovorite svojo molitev ali mantro v celoti, nato pa pojdite na naslednje žito, da nadaljujete svojo pot po malem. Nekateri uporabljajo rožni venec različnih velikosti, odvisno od narave svojih molitev.
   • Brezbrižno lahko štejete z desno ali levo roko.
   • Brez skrbi, če se vam zdi, da vaš ritual ni popoln. Noge držite na tleh, tako da držite kroglice rožnega venca.

4. 
   

   
   Na koncu prvega kroga biser gurua ne preskočite. Ko pride čas, vrnite rožni venec in nadaljujte z molitvami tako, da greste v isto smer.
   • Ta gesta ima simbolično vrednost. Dejansko pokažeš svojo željo, da ne bi preglasiti vaš mentor, guru ali mojster za razmišljanje.

5. 
   

   
   Hrano pravilno shranite. V ta namen izberite visoko in čisto mesto. Mala lahko nosite tudi okoli vratu in zapestja. Popolnoma sprejemljivo je, da nosite mala in jo imejte pri sebi, da vam po lasti šteje mantre. V nasprotnem primeru ga lahko obesite nekje stran ali shranite na varnem v svojem običajnem kraju čaščenja.