Kako moliti

Vsebina

• faze
• 1. del Kdaj, kje in zakaj
• 2. del Molite

V najširšem smislu je moliti pomeni ponižno nekaj prositi. Izraz "moliti" se pogosto uporablja za navajanje verske molitve: obhajati z duhom ali bogom, v katerega verjamete. Medtem ko se obredi in konvencije močno razlikujejo, namera ostaja enaka: obnoviti neko duhovno povezanost z višjo silo.

faze

1. del Kdaj, kje in zakaj

1. 
   

   
   Vzemite si čas za molitev. Ne glede na to, kako to počnete ali koga molite, vam bo v težkem času težko najti čas za molitev. Eden od načinov, kako to rešiti, je, da molitev postane element vaše dnevne rutine, na primer zbujanje, spanje ali pred vsakim obrokom. Ni slabega časa za molitev.
   • Mnogi molijo, ko so premaknjeni, na primer, ko so žalostni, srečni ali se bojijo. Lahko molite kadarkoli v dnevu in toliko ali manj časa, kolikor potrebujete, dokler vam je duhovno dovolj. Nekateri postavljajo svoj cilj ohranjanje občestva in se zavedajo svoje duhovne povezanosti skozi ves dan.
   • Zavestni Judje molijo 3-krat na dan (Šaharit, Minča in Arvit), muslimani pa molijo 5-krat na dan. Vendar pa drugi molijo spontano, ko so razpoloženi za molitev ali ko imajo priložnost (za starše, pred obrokom itd.) Skratka, naredite tisto, kar se vam zdi potrebno.

2. 
   

   
   
   
   Poiščite dobro mesto za molitev. Zavedali se boste, da lahko molite kadarkoli, kjer koli in na kakršen koli način. Morda je lažje biti na mestu, kjer je pozornost usmerjena v duhovnost (na primer cerkev ali tempelj) ali na mesto, ki vas spominja na vašo duhovno povezanost (kot mesto narave ali kraj, kjer je lep razgled) . Lahko se odločite moliti z drugimi ali moliti sami.
   • V nekaterih religijah, kot je budizem, je meditacija klasična oblika molitve (včasih je molitev klasična oblika meditacije). Najti mesto, kjer ste mirni in kjer se počutite povezani s svojo duhovnostjo, je tudi primeren način za molitev. Ne glede na to, ali ste na polju ali sredi zasedbe, ki je prosta, poiščite svoj "prostor čaščenja".

3. 
   

   
   Spoznajte svoj namen. Pogosto molitve spremljajo obred, ki daje pomen molitvi. To je lahko dolga slovesnost s požari, ki nenehno gorijo, ki prinašajo žrtve, s katerimi si lahko zagotovite srečo za naslednjo sezono, ali pa je preprost premišljen govor kot zahvala za obrok. To ni nujno zato, da sprašujete, sprašujete, sprašujete ali zahvaljujete. Vse, kar mora vključevati, je občutljivost.
   • Molitev je lahko v obliki pogovora, vendar absolutno ni obvezna. Nekatere religije imajo izrazit okus po molitvi kot intelektualni kontemplaciji. Poleg tega molitev ni nujno neposredno povezana s seboj. Katoliške tradicije vključujejo pobožnost in posebne molitve, na primer "dejanja popravljanja" ali osvobajanje drugih svojih grehov.
   • Ko veste, zakaj molite, obstaja kakšna oseba, h kateri želite iti? Če želite začeti dialog, s kom želite to storiti?

4. 
   

   
   
   
   Morate razumeti, da molitev ne vključuje nujno premišljene in premišljene tišine. Molitev je lahko resnično kakršna koli oblika. Petje in ples sta že dolgo del mnogih molitvenih repertoarjev različnih religij. Molitev nekaterih kristjanov in muslimanov poteka celo v obliki joge!
   • Vse, kar vas zbliža z vašo duhovnostjo, do vašega boga, je lahko molitev. Če vam to daje hitenje tekača, potem je popoln. Če zaviti v rjuhe deluje, je to v redu. Lahko viknete z vso močjo in greste na vrh, če vas to občuduje, osupne ali hvaležno.

2. del Molite

1. 
   

   
   Postavite se v molitveni položaj. Ta položaj je odvisen od vaše vere, če ste končali v določeni veri. Včasih izražanje misli s telesom lahko bolje dopolni izkušnjo. Ljudje med molitvijo zasedejo zelo različne položaje: sedijo, pokleknejo, ležijo na tleh, se stisnejo ali ploskajo po rokah, jih dvignejo v nebesa, držijo tiste druge, spuščajo glavo, plešejo, prostirajo , vrtijo, mahajo nase in tako naprej.
   • Vsak religiozni človek ima prepričanja, ki mu ustrezajo. Kaj je prav za vas? Poleg razmišljanja o vaši drži razmišljajte tudi o mestu svojega uma v prostoru. Nekatere religije verjamejo v pomen molitve v določeni smeri v času molitve (na primer v Meko). Če obstaja kraj, ki ga povezujete s svojo duhovnostjo, se vprašajte, kje je v odnosu do vas.

2. 
   

   
   Pripravite se na molitev. Glede na vaša prepričanja boste morda morali opraviti obred, da se pripravite na molitev. Lahko čutite, da vas spravi v pravo stanje duha. Pripravite se na način, ki ga želite, kolikor želite ali kar želite.
   • V štirih kotičkih sveta ljudje umivajo ali zdravijo olje, zvonijo, sežgejo kadilo ali papir, prižgejo sveče, zavijajo v določenih smereh, naredijo križni znak ali gredo hitro. Včasih pripravo opravi kdo drug, na primer duhovni prijatelj, molitveni voditelj ali učitelj svoje vere. Lahko se zgodi nekaj minut pred molitvijo (kot pri krstnem znamenju) ali nekaj dni ali tednov prej (v postu).
   • Številne religije dajejo pomen izgledu. Nekatera oblačila veljajo za primerna ali neprimerna za molitvena druženja. Če vas kakšna obleka odvrne, se odločite za oblačila, ki vas spominjajo na povezanost vaše duhovnosti in sebe.

3. 
   

   
   Začetek molitve. Lahko molite na glas, v glavi, petje itd. Nekatere molitve recitiramo od glave do glave ali iz knjige, druge pa bolj kot pogovor. Lahko odprete ali zaprete oči. Svojo molitev lahko odprete tako, da pokličete bogove ali božanstvo, za katero molite, ali pa jih prosite za pomoč (ali tisto, kar potrebujete glede na vaše namene).
   • Ni napačnega načina za molitev. Če vam molitev, ki jo poznate na pamet ali pesem, doseže vaš cilj, vam ni treba dolgočasiti iskanja dodatnih besed. Če imate v mislih idejo, vprašanje ali posebno skrb, deluje tudi dialog čiste oblike.

4. 
   

   
   Vložite svojo prošnjo, postavite svoje vprašanje ali preprosto slišite svoj glas. Lahko vprašate za odgovore ali moč, pošljete pozdrave drugim ali se zahvalite. Ena najpogostejših oblik molitve je prositi za pomoč, da postanete nekdo dober ali boljši, in za to, da bi vaši moji vodili molitvo.
   • Najmanj časa, ki bi ga namenili molitvi, ni. Navsezadnje bi ta ali ti veliki liki ali te ali te velike dame tam zagotovo cenili preprost "Eh, hvala! "
   • Izpraznite si um in molčite lahko vam pomagajo med molitvijo. Ni vam treba nenehno razmišljati, govoriti ali poslušati ljudi. Lahko bi imeli bolj jasne misli in odgovore našli v kontemplativni tišini.

5. 
   

   
   Končajte svojo molitev. Nekateri zaključijo ali zaključijo svojo molitev z določeno besedo, besedno zvezo ali kretnjo ali preprosto stojijo ali sedijo v tišini minuto ali dve ali rečejo "Amen".
   • Vedeli boste, kdaj bo vaša molitev končana. Vedno spremenite svoj položaj ali mesto v meditaciji in nadaljujte svoj dan, razpoloženje nekoliko bolj duhovno kot pred molitvijo.