Kako prevzeti nadzor nad svojim življenjem

Vsebina

• faze
• Metoda 1 od 3:
  Spremenite način razmišljanja
• nasveti
• opozorila

Soavtor tega članka je Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin je licenčni strokovni svetovalec v Wisconsinu. Leta 2011 je magistrirala iz kliničnega posvetovanja o duševnem zdravju na univerzi Marquette.

V tem članku je 23 referenc, na dnu strani so.

Večina ljudi želi biti dobrega zdravja, se počutiti dobro, biti zadovoljna v službi, se sprejemati, biti spoštovana in biti v odnosih, ki jih podpirajo. Če se vam zdi življenje kaotično, monotono ali nepopolno, morate znova nadzorovati. Vse dragoceno v vašem življenju zahteva čas, trud, zbranost in verjetno bo dolgoročno ustvarilo nekaj zadrege. Bodite oseba, ki jo želite postati, in živeti življenje, ki si ga želite, tako da se naučite spremeniti svoje mišljenje, spremeniti življenjski slog in biti produktivni.

faze

Metoda 1 od 3:
Spremenite način razmišljanja

1. 6 Ukrepajte. Lahko si postavite na stotine ciljev in jih nikoli ne dosežete, če ne ukrepate, da bi jih dosegli. Naredite, kar morate storiti, da dobite tisto, kar želite, tam, kjer želite. Izvedite majhne korake, vendar pa vsak dan naredite nekaj, kar vam bo pomagalo približati se cilju. To bi lahko bilo nekaj zelo preprostega, na primer vaditi pozitivne misli, izpolnjevati papirje itd.
   • Ne osredotočajte se toliko na prihodnost, da ne boste več uživali v življenju. Uživajte v poti do svojega cilja in ne pozabite pokazati hvaležnosti za vse, kar ste storili do zdaj.
   • Naredite najboljše, kar lahko, pa naj gre za projekt, izpit ali hobi. Dosežki, ki zahtevajo trud, vam bodo pomagali, da se počutite dobro do sebe in vas motivirali, da ciljate višje.
   oglaševanje

nasveti

• Če vam danes ni uspelo, se spomnite, da je jutri drug dan. Vedno lahko poskusite naslednji dan, da ponovno osvojite nadzor nad svojim življenjem.
• Veliko bolje bi se lahko počutili, če bi pomagali drugim. Če imate čas, poiščite kraj, kjer se lahko prostovoljno prijavite. Zavetišča za živali, banke s hrano in šole še vedno potrebujejo pomoč.

oglaševanje

opozorila

• Ste edinstvena oseba, ne poskušajte postati nekdo drug, ki bi prevzel nadzor nad svojim življenjem. Bodite pri svojem, a potrudite se, da postanete vodja in model, ki si ga vsi ogledajo.

Vzpostavljeno iz »https://fr.m..com/index.php?title=taking-the-survey-control&oldid=184920«