Kako nositi dekle

Vsebina

• faze
• 1. način vzgojiti deklico
• 2. način Nosite deklico na ramenih
• 3. način: Upoštevajte nekaj previdnostnih ukrepov

Lahko je zabavno nositi dekle, na primer, če želite koketirati z njo. Pred tem se prepričajte, da vprašate dovoljenje in se prepričajte, da to ni problem. Lahko ga nosite tako, kot bi ga nosila nevesta. Lahko bi ga tudi dvignili in ga postavili čez ramena. Če pa nimate potrebnega treninga, se izogibajte, da bi nekoga spravili v izredne razmere.

faze

1. način vzgojiti deklico

1. 
   

   
   Položite roke okoli njegovega telesa. Za začetek morate oprijeti dekle, ki ga želite dvigniti. Enega lahko postavite na njegov hrbet, drugega pa pod kolena. Prosite ga, naj položi roke na vaša ramena, da boste lažje nosili.

2. 
   

   
   Dvignite mu noge. Ko dvignete nekaj malo težkega, raje potisnite z nogami, namesto da bi uporabljali hrbet. To preprečuje pojav bolečine v križu. Skloni se in oprime deklico. Nato se dvignite tako, da pritisnete na noge, namesto da se vlečete na hrbet.
   • Ravnotežje lahko ohranite tako, da pred dvigovanjem rahlo raztegnete stopala, kar vam daje širšo podlago.
   • Če menite, da izgubljate ravnovesje, ga postavite na tla in začnite znova, da ne bi tvegali.

3. 
   

   
   
   
   Naj bo blizu vas tako, da ga nosite. Ko nosite težek predmet, ga morate držati blizu telesa. Enako je s človekom. Če deklico nosite v bližini, bo morda videti tudi bolj intimno in romantično.
   • Približajte jo svojemu telesu. Prosite ga, naj se približa, tako da se prime v naročje.
   • Noge lahko zategnete in jo približate k sebi.

4. 
   

   
   Hrbet, ramena in vrat imejte ravne. Ko nosite težke predmete, imejte hrbet, ramena in vrat naravnost. Ko se nosite, se potrudite, da ramena vrnete nazaj, medtem ko hrbet držite naravnost. Med nošenjem se lahko malce spotaknete, vendar se potrudite, da bo hrbet raven. Predstavljajte si navpično črto od gležnjev do vrha glave.

5. 
   

   
   Prosite ga, naj vam pomaga, da vam pomaga. Med nošenjem ga ne želite spustiti. Lahko bi se poškodovala. Za večjo varnost ga prosite, naj vam stoji ob strani. Z rokami lahko nežno položi okoli vratu.

6. 
   

   
   
   
   Vprašajte, kdaj ste utrujeni. Ker večina ljudi tehta več kot 50 kg, je lahko naporno nositi nekoga. Naj bo v naročju samo, če menite, da ga lahko obdržite. Ko začnete čutiti, kako mišice oslabijo, ga nežno položite nazaj na tla.
   • Rahlo stisnite in spustite telo tako, da upognete noge in ne hrbet.
   • Spustite roko, ki drži noge, tako da se lahko varno postavi na tla.
   • Pomagajte ji, da se ustavi, če se ji zdrsne, ko jo odložite.

2. način Nosite deklico na ramenih

1. 
   

   
   Prosite ga, naj vstane. Ta položaj se tradicionalno uporablja za prevoz nekoga, ki je bil poškodovan. Če pa niste bili strokovno usposobljeni, ne bi smeli ravnati s poškodovano osebo. Še vedno lahko uporabite to metodo za zabavo. Za začetek ga prosite, naj stoji pred vami, da se boste znašli iz oči v oči.

2. 
   

   
   Postavite se v položaj, da ga dvignete. Sprva boste težo premikali na desni nogi. Prenesite jo med dekličine noge. Nato ga prosite, naj položi desno roko na desno ramo. Postavite glavo pod njegovo pazduho in roko zavijte okoli desnega kolena.

3. 
   

   
   Skloni se navzdol in jo nagni čez ramena. Zdaj, ko ste na položaju, se stisnite navzdol. Prosite ga, naj se nasloni na desno ramo in prenese težo na desni strani telesa. Nato primite desno roko v svojo, tako da mu povlečete trup proti vratu.

4. 
   

   
   dvigniti. Od tega trenutka lahko vstanete. Dekličin trup bo na ravni vašega vratu in noge bodo na vaši desni. Z desno roko ga boste držali za noge in njegovo desno roko. Glavo naj bo upognjeno čez levo ramo.
   • Še enkrat pazite, da se potisnete z nogami in ne s hrbtom.
   • Zaradi porazdelitve njegove teže, dobljene s tem položajem, bi ga morali nositi na dolge razdalje. Vendar pa se lahko počuti čudno in nelagodno. Lahko bi vas vprašala, če se ne počuti udobno.

3. način: Upoštevajte nekaj previdnostnih ukrepov

1. 
   

   
   Dvignite ga počasi, da se izognete poškodbam. Če nimate navade dvigovati teže, morate iti počasi, ko želite nekoga dvigniti. Tveganje poškodb hrbta boste zmanjšali s pritiskom na noge, vendar to ne odpravi v celoti. Dvignite ga počasi. Bodite pozorni na svoje telo. Če se počutite utrujeni, nehajte.

2. 
   

   
   Izogibajte se dvigovanju poškodovane osebe brez strokovnega usposabljanja. Zadnjo metodo gasilci večinoma uporabljajo za prevoz žrtev v izrednih razmerah ali nesrečah. Izogibajte se uporabi, če nimate potrebnega strokovnega usposabljanja. Lahko bi poslabšali rane žrtve, ne da bi tega želeli. Ta položaj uporabite samo za zabavo.

3. 
   

   
   Prepričajte se, da se strinjate, da ga nosite. Vsi ne marajo, da bi jih nosili. Tudi če gresta nekaj časa skupaj, se ji morda ne bo zdelo zabavno ali romantično. Vedno prosite za dovoljenje, še posebej, če ga še nikoli niste vzgojili. Pazi tudi na njegovo govorico telesa. Če prekriža roke in če stopi korak nazaj, ne želi, da vdreš v njen osebni prostor.

4. 
   

   
   Bodite previdni, ko nekoga nosite v javnosti. Zaradi mnogih razlogov ji morda ne bo všeč, če bi jo vzgajali v javnosti. Nekaterim ni dobro pri javnih znamkah. Poleg tega, če nosi mini krilo, ne bi hotela slučajno pokazati spodnjega perila, ko ga dvignete. Če jo bo nosila, bo verjetno držala roko, medtem ko jo boste nosili. Preden vzgajate dekle v javnosti, vprašajte njeno dovoljenje.