Kako pozabiti nekoga, ki nam je všeč

Vsebina

• faze
• 1. del Znebite se te osebe
• 2. del Samuser

Stari pregovor pravi, da odsotnost naredi srce mehkejšega. Ampak tisto, kar ne pove, je, da dolgo odsotnost naredi srce bolj hladno. Če vam je všeč oseba, vendar ni vzajemno, je težko pozabiti in lahko bi se lotili dolgega obdobja bolečih občutkov. Nikoli ni enostavno preglasiti nekoga, ki ti je všeč, vendar obstaja več koristnih načinov, s katerimi lahko napreduješ in najdeš nekoga, ki je boljši za vas.

faze

1. del Znebite se te osebe

1. 
   

   
   Bodite oddaljeni od te osebe. Eden najučinkovitejših načinov, kako lahko pozabite na osebo, ki jo imate radi, se zbežite od nje. Zmanjšajte stike ali potencialne stike, tako da lahko na njih pozabite, ne da bi imeli kakršne koli povezave, ki bi vas mogle ali okrepile, kako se počutite do te osebe.
   • Sprva se boste težko distancirali, na koncu pa vam bo bolje in hitreje in lažje boste to pozabili.

2. 
   

   
   Izbrišite njegove kontaktne podatke in kosti v telefonu. Eden od načinov za zagotovitev, da s to osebo nimate stikov, je odstranitev njihovih kontaktnih podatkov iz telefona. Razmislite tudi o odstranitvi morebitnih oseb, ki jih morda imate od te osebe. Če izbrišete te podatke, boste preprečili, da bi jo v trenutku šibkosti ponovno povezali, vendar ne boste več imeli spominov na dosegu roke.
   • Če imate težave pri ločevanju teh informacij, jih morda zapišite na kos papirja in hranite na varnem mestu.
   • Če ne želite izbrisati vseh njenih datotek, jih lahko pošljete in arhivirate.
   • Ne pozabite, da tudi če ga izbrišete iz svojih stikov, z vami morda ne bo enako.Če se ponovno navežete, se lahko odločite, da ne boste odgovorili hitro ali vljudno.

3. 
   

   
   
   
   Izbrišite jo iz svojih družbenih omrežij. Veliko število družabnih omrežij, kot sta Facebook ali Instagram, pomeni tudi, da ste lažje dosegljivi drugim in celo ljudem, s katerimi nujno ne želite vzpostaviti stika. Če to osebo odstranite s svojih družabnih omrežij, lahko omejite stike, ki jih boste imeli skupaj.
   • Če vas skrbi, da bi koga poškodovali ali vprašali druge o razlogih, da ga ne spremljate ali odstranite iz svojih družbenih omrežij, poiščite način, kako zmanjšati to, kar vidite o tej osebi. Na Facebooku se lahko na primer preprosto odjavite od njenih objav in tako ne boste več prejemali tega, kar objavlja na Facebooku.

4. 
   

   
   Nehajte govoriti o tej osebi in ne pustite jim, da o tem razmišljajo. Ko je všeč, je naravno, da se pogovarjate pogosto in razmišljate o njej, le okrepilo vas bo, kako se počutite. Hitreje ga boste pozabili, če boste v pogovorih namerno nehali govoriti in ob premisleku pomislili na kaj drugega.
   • Težko je, da med pogovorom o tem ne govorite, še posebej, če imate skupne prijatelje, ne poskušajte o tem ne govoriti ali pa o tem ne sprašujte prepogosto. Lahko se tudi umaknete iz pogovorov, katerih glavna tema je.
   • Če se morate pogovarjati, da razmislite o svojih razmišljanjih in o tem, kako se počutite, to storite, vendar ne delajte pogosto.

5. 
   

   
   
   
   Prosite svoje prijatelje, naj o tem ne govorijo. Če vaši prijatelji vedo, da ga priklenete na to osebo, bi morda govorili o tem. To vas bo samo opomnilo in vam morda preprečilo, da bi ga pozabili, zato prosite svoje prijatelje, naj o tem ne govorijo in naj vam o tem ne sporočajo nobenih novic.
   • Obstaja velika možnost, da boste včasih slišali za to osebo, zlasti v skupinskih situacijah z medsebojnimi prijatelji. Če želite hitreje pozabiti, se izogibajte tem skupinam ljudi, dokler ne govorijo o nečem drugem.

6. 
   

   
   Izogibajte se mestom, kamor gre, ali kamor hodijo njegovi prijatelji. Vi in ta oseba, ki vam je všeč, bi lahko imeli veliko skupnega, vključno s prijatelji, predavanji ali najljubšimi kraji. Izogibajte se situacijam, ko tvegate, da vas bodo srečali.
   • Če imate lekcije skupaj ali če delate na istem mestu, ne sedite poleg njega. Če sedi poleg vas, poiščite damo, ki bo zamenjala kraj, ali se odločite ostati prisrčni.
   • Če imate radi iste restavracije, poskusite najti drug kraj za jesti.

7. 
   

   
   Znebite se oprijemljivih sledi te osebe. Lažje ga boste pozabili, če se boste znebili vseh stvari, ki bi vas lahko spomnile. Izbrisati morate vse sledove te osebe, telefon, družabna omrežja, fotografije ali drug spomin, ki ga morda imate skupaj.
   • Lahko uporabite postopno metodo ali pa pojdite na hiter udarec. Čustveno bi bilo lahko lažje odstraniti vse, kar spominja na to osebo, enega predmeta za drugim, lahko pa se tudi vse znebite naenkrat. Ta pristop bo težji, vendar vam lahko pomaga, da to osebo hitreje pozabite.
   • Odstranite morebitne črke, črke, voščilnice ali darila, ki vam jih je dal. S tem, ko se oklepate njegovih predmetov, se oklepate občutkov, ki jih čutite do njega.
   • Izbrišite vse njegove fotografije in fotografije obeh.

8. 
   

   
   Dajte si čas za žalovanje in ne bodite jezni. Podvojiti to osebo bo boleče in povsem sprejemljivo je žaliti odnos, ki ste ga imeli skupaj. Pomembno pa je tudi, da se hkrati ne jezite na to osebo. Tako kot ne morete nadzirati, kako se počutite do nje, ne more nadzorovati, kaj čuti do vas.
   • Zavedajte se, da je ta oseba, ki jo imate radi, zasedla pomemben del vašega življenja. Tudi če niste imeli zveze, ste še vedno imeli odnos med seboj. Zaradi te izgube imate pravico biti žalosten.
   • Ne bodite jezni na to osebo. Morda niti ne ve, da imaš te občutke do nje ali pa se lahko znajde v situaciji, ki ji preprečuje, da bi se odzvala na tvoja čustva. Ne jezite se nanjo zaradi nečesa, česar ne more nadzorovati.
   • Obstaja veliko razlogov, zaradi katerih lahko pozabite osebo, ki jo imate radi, na primer, če se naučite, da ima punco ali je poročen, če vaši starši nasprotujejo vaši zvezi ali preprosto zato, ker je za vas prestar. To so dejavniki, nad katerimi imate zelo malo nadzora in vas ne morejo razjeziti.

9. 
   

   
   Vedite, da boste našli koga drugega. V morju je veliko rib in oseba, ki vam je všeč, morda ni prava oseba za vas. Našli boste nekoga, ki bo zelo dober za vas in prej ko boste pozabili na to osebo, ki vam je všeč, bolj bo vaše srce odprto, da bi našli pravo osebo.
   • Osredotočite se na pomanjkljivosti te osebe, da jih boste pozabili in morda celo našli koga, ki je bolj primeren za vas.

2. del Samuser

1. 
   

   
   Uporabite podporni sistem. Obstaja velika možnost, da se ne boste počutili bolje, ko boste poskušali odložiti to osebo, zato je pravi čas za uporabo in ponovno povezovanje z družino in prijatelji. Vaš sistem podpore vam bo omogočil, da se boste pogovarjali o tem, kako se počutite in odvrnili od zabavnih dejavnosti, da boste najhitreje pozabili na osebo, ki vam je všeč.
   • Vaši prijatelji in družina vam bodo preprečili, da bi se žalili. Lahko vam odvrnejo pozornost, saj ponujajo zabavne dejavnosti, ki ne vključujejo osebe, ki vam je všeč.

2. 
   

   
   Osredotočite se nase in na svoja lastna središča zanimanja. Koncentrirajte se nase, ko poskušate obljubiti to osebo. Lahko bi se zavedel, da zanjo ne čutiš ničesar.
   • Na primer, vključite se v vadbo kot je joga, ki vam bo pomagala usmeriti svoj um na nekaj drugega kot na osebo, ki vam je všeč. Lahko bi tudi pouk, ki bi vam lahko pomagal pri vašem delu.
   • Karkoli naredite, poskrbite, da se boste počutili dobro.

3. 
   

   
   Preizkusite nove dejavnosti. Prav tako je odličen čas, da preizkusite nove dejavnosti, ki vas bodo odvrnile od tega, kako se počutite. Če boste redno izvajali neko dejavnost, ki vas oddaljuje od te osebe, boste to lažje pozabili.
   • Na primer, morda ste se vedno želeli naučiti plezanja. Ta nova dejavnost zahteva veliko prakse, kar vam daje manj časa za razmišljanje o osebi, ki vam je všeč.

4. 
   

   
   Spoznaj nove ljudi. Svoje misli boste odvrnili od tistega, kar čutite, ko greste ven in srečate ljudi, ki nimajo nič skupnega z osebo, ki jo imate radi. Morda boste ugotovili, da se s svojimi novimi prijatelji in znanci veliko bolj zabavate, kot da se zabavate z osebo, ki vam je všeč.
   • Obstaja veliko načinov za srečanje z novimi ljudmi, vključno s pridružitvijo skupini tekačev ali odhodom v nove lokale. Skupinske dejavnosti so odličen način za spoznavanje novih ljudi in podvojitev te osebe.

5. 
   

   
   Razmislite o spogledovanju ali izhodu z nekom drugim. Morda niste pripravljeni v celoti investirati z drugo osebo, a malo koketiranja ali sestanka vam lahko pomaga, da hitreje pozabite na osebo, ki jo imate radi. To bo povečalo vašo samozavest in preprečilo razmišljati, kako se počutite.
   • Nedolžen mali flirt vam lahko pomaga, da pridobite več zavarovanja in si zapomnite, da obstajajo drugi ljudje, s katerimi se lahko nanašate. Samo ne pozabite, da bo vaše flirt svetlobe in zabave.