Kako pozabiti fanta, ki smo ga imeli radi
Avtor:
Monica Porter
Datum Ustvarjanja:
19 Pohod 2021
Datum Posodobitve:
27 Junij 2024
Vsebina
je wiki, kar pomeni, da veliko člankov piše več avtorjev. Pri ustvarjanju tega članka je v njegovi izdaji in izboljšanju s časom sodelovalo 34 ljudi, nekaj anonimnih.V tem članku je 16 referenc, na dnu strani so.
Ljubezensko zgodbo je lahko zelo težko pozabiti, včasih pa je to nujno. Uspešno okrevanje po razpadu je lahko psihološki izziv, vendar s sprejetjem določenih vedenj zagotovo uspete obvladati. Potrudite se, da nimate nobene zveze s svojim bivšim, začnite skrbeti zase in poiščite pomoč drugih.
faze
1. del od 3:
Prerezati mostove
- 3 Po potrebi se posvetujte s terapevtom. Če ste že imeli težave z anksioznostjo in depresijo, boste morda morali poiskati pomoč terapevta, preden boste lahko pozabili na svojega nekdanjega partnerja. Zato lahko prosite svojega osebnega zdravnika, naj priporoči dobrega terapevta. Po drugi strani pa lahko tudi od ponudnikov zavarovanja zaprosite, da vam predložijo seznam terapevtov. Če še vedno študirate, bi vam lahko univerza ali srednja šola zagotovili brezplačno svetovanje. oglaševanje
nasveti
- Privoščite si, da si dovolite nekaj, kar bi običajno zavrnili. Morda je dan na plaži ali pa kupite nekaj malo dražjega.
- Delite, kako se počutite s svojimi najdražjimi Veliko ljudi je že doživelo razpad in v primeru bi lahko imeli prijatelje, ki vam bodo dali nasvete.