Kako premagati pomanjkanje zavarovanja po izdaji moža

Vsebina

• faze
• Metoda 1 od 3:
  Ker ste bolj prepričani vase

Soavtor tega članka je Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak je psihološki svetovalec, ki ima licenco v Chicagu. Leta 2011 je diplomiral na ameriški šoli profesionalne psihologije.

V tem članku je 18 referenc, ki so na dnu strani.

Ljudje se po izdaji pogosto počutijo negotovi. Če ima vaš zakonec neko zunajzakonsko afero, se morda sprašujete, kako bi se to lahko zgodilo, ne da bi se tega zavedali in se bali, da bi bil spet nezvest. Povsem naravno je, da si postavite ta vprašanja, a na dolgi rok lahko pomanjkanje samozavesti ogrozi vašo srečo in še bolj škodi vajinemu odnosu. Ali želite oditi ali ne, se morate naučiti premagati svoje pomanjkanje samozavesti. Prvi korak je izboljšati svojo čustveno samozadostnost. Ko se boste počutili bolj samozavestno, se lahko zavežete, da bosta odnos delovala in poskušala obnoviti medsebojno zaupanje.

faze

Metoda 1 od 3:
Ker ste bolj prepričani vase

1. 
   

   
   4 Ne mislite, da poznate njegove občutke. Nihče ne more brati misli drugih in enostavno si je predstavljati težave, ki ne obstajajo. Osredotočite se na dejstva. Ne odnehajte se strahu, da vas bo spet izdal, razen če obstaja konkreten razlog.
   • Ko vas zanese domišljija, se ponovno povežite z resničnostjo. Ustavite se in se vprašajte: »Zakaj razmišljam o tem? Je to bolj verjetna razlaga? "
   • Zavedajte se tudi, da bo, če vas še vedno vara, verjetno naredil napako in se spet ujel. Ni vam treba biti ves čas na straži, vendar se osvobodite tega bremena.
   oglaševanje

Pridobljeno iz „https://fr.m..com/index.php?title=finding-the-insurance-bill-on-the-mari-square-trahison&oldid=227996“