Kako zdraviti težavo s suhimi očmi

Vsebina

• faze
• 1. del od 2:
  Privoščite si suhe oči
• opozorila

je wiki, kar pomeni, da veliko člankov piše več avtorjev. Za ustvarjanje tega članka je v njegovi izdaji in izboljšanju sčasoma sodelovalo 27 ljudi, nekaj anonimnih.

V tem članku je 10 referenc, na dnu strani so.

Več kot 80% informacij, ki jih prejmemo, prihaja iz oči, ki so organi, ki so najbolj privlačni za možgane. Težava s suhimi očmi lahko povzroči zmanjšano sposobnost koncentracije in veliko izgubo energije. Morda je to posledica pomanjkanja kronične hidracije, neuravnotežene prehrane ali bolezni, kar so le nekateri izmed možnih vzrokov med množico drugih dejavnikov. Če želite vedeti, kako se lahko rešimo s to težavo in katere rešitve je mogoče najti, preberite ta članek.

faze

1. del od 2:
Privoščite si suhe oči

1. 5 Zmanjšajte vnos soli. Preveč soli v vaši prehrani lahko povzroči suhe oči. Lahko naredite preprost test, da dobite pojem. Vstanite ponoči, pojdite v svojo kopalnico, nato pa popijte 2 kozarca vode. Če se vaš vid hitro razblini, razmislite o zmanjšanju količine soli v svojih jedeh in predvsem, da vas hidrirajo.
   • Ne pozabite tudi povečati količino maščobnih kislin in se posebej prepričajte, da živila, ki jih jeste, vsebujejo zadostno količino kislin omega-3, saj zmanjšujejo suhost oči s spodbujanjem nastajanja solz.
   oglaševanje

opozorila

• Če imate kronično težavo s suhimi očmi, se posvetujte s svojim zdravnikom, ker je to lahko posledica stanja, kot sta diabetes ali hipertenzija. Če imate tovrstno kronično bolezen, ki negativno vpliva na vaše oči, se posvetujte z različnimi strokovnjaki, ki obvladujejo težave, povezane z njo. Ti zdravniki bi morali biti v stiku med seboj, da ne bi spregledali nobene morebitne težave.

Oglas pridobljen iz »https://fr.m..com/index.php?title=treatment-a-blue-of-yeux-secs-projects&oldid=262895«