Kako zdraviti modrice na obrazu

Vsebina

• faze
• 1. metoda Uporabite tehnike prve pomoči
• 2. način Uporabite tematska sredstva

Imajo modrice vedno neprijetno, še posebej, če se pojavijo na izjemno izpostavljenem območju, kot je obraz. Na srečo je za hitro in učinkovito zdravljenje mogoče uporabiti različne tehnike prve pomoči in domača zdravila.

faze

1. metoda Uporabite tehnike prve pomoči

1. 
   

   
   Na modrico položite hladen obkladek. Naenkrat morate to storiti 10 do 20 minut. Pripravite si obkladek, takoj ko opazite nastanek hematoma po tupi travmi. Na prizadeto mesto postavite hladen obkladek, paket ledu ali vrečko zmrznjene zelenjave za 10 do 20 minut. Tretma ponovite vsaj trikrat na dan. Za hitrejše rezultate to storite vsake 1-2 ure.
   • Pravzaprav bo led upočasnil krvni obtok na predelu, ki ga prizadene modrica, s čimer se bo zmanjšalo otekanje in poslabšanje pigmentacije.
   • Če se odločite za vrečko z zamrznjeno zelenjavo, se odločite za majhen izdelek (kot grah), ker se zlahka prilagaja obliki obraza.

2. 
   

   
   Dvignite glavo, da zmanjšate oteklino. Čez dan naj bo glava čim bolj ravna. Pred spanjem si pod glavo postavite dodatne blazine, da se rahlo dvignete. Upoštevajte ta previdnost, dokler se ne olajšate otekline, ki jo povzroči modrica.
   • Tudi dvig glave pomaga pri boju proti bolečini, ki jo čutijo okrog območja, ki je utrpelo travmo.

3. 
   

   
   
   
   Počakajte cel dan, preden vzamete protivnetne snovi. Če je mogoče, se vsaj 24 ur po modrico izogibajte jemanju nesteroidnih protivnetnih zdravil, kot sta ibuprofen in aspirin. Dejansko lahko ta zdravila povečajo pretok krvi na prizadetem območju, kar bo otežilo zdravljenje.
   • Nekatera zdravila, na primer aspirin, lahko povzročijo tudi nenamerno krvavitev.
   • Če se v prvih 24 urah po travmi počutite zelo slabo, bolečino zdravite z etanolom. Zdravilo se ne bori proti oteklinam, ampak le pomaga pri obvladovanju bolečine.
4. Ne jemljite omega-3 maščobnih kislin. Izogibajte se tudi drugim dodatkom, ki bi lahko redčili kri. Kurkuma, ribje olje, koencim Q10, vitamin E in vitamin B6 lahko tvorijo krvno tekočino, kar posledično lahko upočasni celjenje modrice. Nehajte jemati te dodatke, dokler ne minejo.

5. 
   

   
   Po 48 urah nanesite modro grelno blazinico na modro. Pustite, da se hematom zdravi nekaj dni. Na tem mestu lahko pakete ledu zamenjate z grelno blazinico ali steklenico za toplo vodo. Tako boste lajšali bolečino na prizadetem območju in zmanjšali trajno oteklino in / ali spremembo barve. Grelno ploščico ali steklenico za toplo vodo lahko uporabite tolikokrat, kot želite.
   • Če želite, potopite obraz v toplo vodo.
6. Zaužijte živila, ki vsebujejo bromelain. Za pospešitev celjenja ne smete zanemariti hrane, bogate s kvercetinom in cinkom. Ti elementi v sledovih pomagajo pri lajšanju hematoma, če ga uživamo pred plastično operacijo obraza. Poleg tega so učinkovite pri pospeševanju celjenja po modrico. Tu je nekaj najprimernejših jedi:
   • ananas,
   • rdeča čebula,
   • jabolka,
   • črne jagode kot robide,
   • zelenjava,
   • pusto beljakovin kot piščanec.

7. 
   

   
   
   
   Obrnite se na zdravnika. Naredite to, če se modrica v dveh tednih ne zaceli. Čeprav grdi, modrice niso resne in jih je mogoče zlahka zdraviti doma, vsaj v večini primerov. Če pa tistega, ki ga razvijete, po dveh tednih zdravljenja ni mogoče pozdraviti, se čim prej posvetujte z zdravnikom. Poleg tega morate obiskati, če v prvih dveh tednih opazite naslednje simptome:
   • otrplost,
   • izjemno povečanje bolečine,
   • izjemno povečanje otekline,
   • izginotje pigmentacije pod podplutbo.

2. način Uporabite tematska sredstva

1. 
   

   
   Uporabite larnico enkrat na dan za zdravljenje modric. Ko jo telo absorbira, lahko gorska larnica (Arnica montana), ki je rastlina, pomaga pri boju z modricami. Larnica je na voljo v obliki tablet in mazila, običajno jo lahko uporabljate enkrat na dan.
   • Najdete jih v velikih trgovinah in lekarnah.
   • Preberite navodila na pakiranju, da boste natančno priporočili odmerek.

2. 
   

   
   Dvakrat na dan nanesite bromelaino kremo. Naredite to za boj proti oteklini. Bromelain je encim, ki ga najdemo v lananah, ki pomaga ublažiti oteklino okoli hematoma. Da bi dosegli dober rezultat, ga masirajte dva ali trikrat na dan.
   • Lahko jemljete tudi bromelain tablete. Vendar so ponavadi manj učinkovite, poleg tega lahko povzročijo prebavne težave in pospešijo srčni utrip.
   • Če je alergičen na ananas, se je treba izogibati bromelainu.
   • To kremo lahko kupite v trgovinah z velikimi škatlami in lekarnah.

3. 
   

   
   Za lajšanje modrice uporabite peteršilj. Peteršilj listi imajo naravne zdravilne lastnosti, ki pomagajo očistiti modrice, zmanjšajo oteklino na prizadetem območju in lajšajo bolečino. Da dobite dober rezultat, gnetejte sveže liste peteršilja, jih potresete po modricah in jih pritrdite z zavojem ali elastičnim povojem.
   • Poskusite to zdravljenje vsako noč pred spanjem, da preprečite, da bi peteršilj padel, medtem ko se premikate.
   • Peteršilj lahko gnetete tudi tako, da liste ovijete s tanko najlonsko krpo in jih namočite v hamamelis. Nato obkladek nanesite na prizadeto mesto dvakrat na dan 30 minut.

4. 
   

   
   Masirajte raztopino kisa na prizadeto mesto. Naredite to za pospešitev celjenja. Pripravite raztopino, sestavljeno iz približno dela kisa in mlačne vode. Dobro premešamo, nato namočimo vatirano palčko ali čisto krpo in izbrani pripomoček nanesemo na prizadeto mesto 10 do 20 minut. To zdravljenje spodbuja raztapljanje krvnih strdkov na območju, kjer se nahaja modrica.
   • Kis lahko nadomestite z lhamamelisom.

5. 
   

   
   Uporabite kremo z vitaminom K, da modro zmehčate. Vitamin K ima številne terapevtske lastnosti, ki pomagajo zmanjšati oteklino na območju hematoma in raztapljati krvne strdke, ki nastanejo pod povrhnjico. Če želite doseči dober rezultat, nanesite prizadeto območje z vitaminom K na prizadeto območje 2-krat na dan.
   • Najdete ga v večini lekarn.