Kako zdraviti virus Epstein-Barr (EBV)

Vsebina

• faze
• 1. del Zmanjšajte tveganje za okužbo
• 2. del Razmislite o možnostih zdravljenja

Virus Epstein-Barr (znan tudi kot EBV) je v resnici virus družine herpesa in eden najpogostejših povzročiteljev okužb v industrializiranih državah, približno 90% prebivalstva je bilo v nekaterih državah okuženih v nekaterih državah. življenje. Večina ljudi, zlasti majhnih otrok, ne kaže simptomov ali jih ima zelo malo, čeprav lahko nekateri odrasli in posamezniki s težavami z imunskim sistemom razvijejo bolezni, kot sta mononukleoza ali limfom. LEBV se prenaša preko telesnih tekočin, predvsem sline, kar mu pogosto daje vzdevek "bolezen pri ljubljenju". Ni cepiva za zaščito pred okužbo in protivirusnih zdravil za zdravljenje akutnih primerov (običajno kratkoročno), zato preventiva in alternativna terapija ostajata glavna načina ukrepanja.

faze

1. del Zmanjšajte tveganje za okužbo

1. Ohranite zdrav imunski sistem. Ne glede na vrsto okužbe (virusno, bakterijsko ali glivično) najboljša preventiva temelji na močnem in zdravem imunskem odzivu. Imunski sistem je specializirana bela krvna celica, ki išče in poskuša odpraviti potencialne patogene, kot je EbV, ko pa vaš imunski sistem oslabi, lahko škodljivi mikroorganizmi rastejo in se širijo brez kakršnega koli nadzora. Zato se je logično in naravno osredotočiti na metode krepitve imunskega sistema za preprečevanje okužbe z EBV in katero koli drugo nalezljivo boleznijo.
   • Če boste bolj in bolje spali, jedli sveže sadje in zelenjavo, skrbeli za svojo higieno, pili veliko vode in redno delali kardiovaskularne vaje, boste svojemu imunskemu sistemu pomagali tako, kot je zasnovan.
   • Pomagali si boste tudi tako, da se izognete uživanju rafiniranih sladkorjev (kot v sode, sladkarijah, sladoledu in večini peciva), zmanjšate porabo alkohola in se izognete tobaku.
   • Poleg slabe izbire življenjskega sloga lahko posamezniki oslabijo svoj imunski sistem tako, da trpijo zaradi hudega stresa ali izčrpavajočih bolezni (raka, sladkorne bolezni ali drugih okužb) in pod določenimi medicinskimi posegi (operacija, kemoterapija, radioterapija, steroidi, prekomerno jemanje zdravil).

2. 
   

   
   
   
   Zaužijte veliko vitamina C Čeprav ni obsežnih raziskav o vplivu vitamina C na viruse, ki niso povezani z prehladom, je jasno, da ima askorbinska kislina (ali vitamin C) protivirusne lastnosti, ki stimulirajo imunski sistem, kar omogoča preprečiti in zmanjšati posledice okužbe z EbV. Zlasti vitamin C spodbuja proizvodnjo in delovanje specializiranih belih krvnih celic, ki iščejo in uničujejo viruse. Priporočeni dnevni odmerek je od 75 do 125 mg (odvisno od vašega spola in kajenja), vendar strokovnjaki vse bolj skrbijo, da ta količina ni dovolj za vzdrževanje optimalnega zdravja in imunskega sistema.
   • Za boj proti okužbam morate razmisliti o jemanju 1.000 mg na dan, razdeljenem na dva odmerka.
   • Vitamin C boste našli v odličnih naravnih izdelkih, kot so agrumi, kivi, jagode, paradižnik in brokoli.

3. 
   

   
   Razmislite o prehranskih dopolnilih. Poleg vitamina C obstajajo še številni drugi vitamini, minerali in rastlinski pripravki, ki imajo protivirusne in stimulativne lastnosti za telo. Na žalost nobeden od njih ni obsežno raziskoval svojih sposobnosti v boju proti EbV. Kakovostne znanstvene raziskave so drage, naravne ali "alternativne" terapije pa na seznamu študij, ki jih je treba izvesti v sodobni medicini, na splošno niso prednostna naloga. Poleg tega ima EBV nenavadno vedenje, ki vodi do skrivanja v B-celicah, tipu krvnih celic, ki so del imunskega odziva. Tako je težko izkoreniniti preprosto s stimulacijo imunskega sistema, vendar je vseeno vredno poskusiti.
   • Ostala prehranska dopolnila, ki jih lahko poskusite, vključujejo vitamin A in D, cink, selen, ehinacejo, ekstrakt oljčnega lista in koren Dastragal.
   • Vitamin D3 proizvaja koža kot odziv na stimulacijo sončne svetlobe in je nujen del imunskega sistema. Razmislite o jemanju dodatkov vitamina D3 pozimi ali celo leto, če vsaj četrt ure niste izpostavljeni neposredni sončni svetlobi.
   • Izvleček oljčnih listov je močan antivirus, ki ga izdelujejo iz oljčnih listov in lahko sinergijsko deluje z vitaminom C.

4. 
   

   
   
   
   Pazite, koga poljubite. Večina odraslih in mladostnikov se je naenkrat okužila z EbV. Nekateri se borijo z virusom brez simptomov, drugi imajo blage simptome, tretji pa so lahko bolni tedne ali mesece. Tako so poljubi ali spolni odnosi z drugim posameznikom odličen način za preprečevanje EBV in drugih virusnih okužb, ni pa realen ali praktičen nasvet. Namesto tega se izogibajte ljubljenju ljudi, ki so bolni, še posebej, če imajo vneto grlo, otekle bezgavke ali če še vedno čutijo utrujenost. Vendar ne pozabite, da se virus lahko širi brez vidnih simptomov.
   • Čeprav ga pogosto označujejo kot "bolezen poljubljanja", se EBV lahko prenaša tudi s stikom s slino na kozarcih ali pripomočkih, lahko pa tudi preko stika s telesnimi tekočinami v času odnosa.
   • Čeprav je večina odraslih že okužena z virusom, se zdi, da je mononukleoza pogostejša pri kavkaški kot v afriški populaciji.
   • Obstajajo tudi drugi dejavniki tveganja za okužbo, na primer ženska, življenje v tropskem podnebju in seks.

2. del Razmislite o možnostih zdravljenja

1. 
   

   
   Zdravite navidezne simptome. Za EBV ni standardnega zdravstvenega zdravljenja, ker ponavadi ne povzroča simptomov in celo mononukleoza izgine po nekaj mesecih. Če pa simptomi povzročajo znatno nelagodje, lahko za zdravljenje visoke vročine, vnetja bezgavk in bolečine v grlu vzamete paracetamol in protivnetne snovi. V primeru hudega vnetja grla vam lahko zdravnik predpiše steroidna zdravila. Na splošno ni priporočljivo ostati pri postelji, čeprav se nekateri posamezniki z mononukleozo pogosto počutijo utrujeni.
   • LEBV povzroči pojav mononukleoze pri tretjini do polovice mladostnikov in odraslih, okuženih z virusom. Pogosti simptomi vključujejo vročino, vneto grlo, vnetje bezgavk in močno utrujenost.
   • Ne pozabite, da številna zdravila brez recepta za odrasle niso namenjena otrokom, zlasti aspirinu.
   • V polovici primerov mononukleoze vranica nabrekne, ker filtrira nenormalne krvne celice, prisotne v krvi. Izogibajte se pretirani fizični aktivnosti in travmi trebuha, če je vranica otekla (območje pod srcem).
   • Pri okužbi z EbV so redki zapleti, kot so vnetje možganov (encefalitis ali meningitis), limfom in nekateri raki.

2. 
   

   
   Razmislite o koloidnem srebru. Koloidno srebro je tekoč pripravek, ki vsebuje majhne, ​​elektronsko nabite srebrove skupine. V medicinski literaturi je razvidno, da je bilo s to metodo uspešno zdravljenih veliko virusov, vendar je njegova učinkovitost odvisna od njegove velikosti (delci ne smejo biti premera manj kot 10 nm) in čistosti (brez soli ali beljakovin v rešitev). Srebrni delci nekaj nanometrov so električno nabiti in lahko uničijo virusne patogene, ki hitro mutirajo. Vendar ni jasno, ali ti delci uničujejo EBV, zato so potrebne nadaljnje raziskave, preden priporočamo zdravljenje na varen način.
   • Te raztopine na splošno ne veljajo za strupene niti v visokih koncentracijah, vendar raztopine na osnovi beljakovin povečajo tveganje za nastanek arginitisa, razbarvanje, ki ga povzročijo srebrove spojine, ki se ujamejo pod kožo.
   • Izdelki iz koloidnega srebra so na voljo v večini specialnih trgovin.

3. 
   

   
   Če je okužba kronična, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če okužba z EbV ali mononukleoza traja več mesecev, se posvetujte z zdravnikom o učinkovitosti svojih protivirusnih zdravil ali zdravil. Kronična okužba ni redka, vendar, ko traja več mesecev, povzroči pomembne negativne učinke na vaš imunski sistem in kakovost življenja. Nekatera anekdotična poročila kažejo, da je protivirusno zdravljenje (z aciklovirjem, ganciklovirjem, vidarabinom ali foskarnetom) lahko učinkovito pri nadzoru nekaterih primerov kronične okužbe. Vendar ne pozabite, da je protivirusna terapija običajno manj učinkovita v manj hudih primerih bolezni. Poleg tega se lahko za zmanjšanje simptomov pri bolnikih s kroničnimi okužbami z EBV začasno uporabljajo imunosupresivna sredstva (na primer kortikosteroidi ali ciklosporin).
   • Zdravila, ki zavirajo imunski sistem, lahko tudi zavirajo imunski odziv na EBV in lahko omogočijo, da se celice, okužene z virusom, razmnožijo, zato se posvetujte z zdravnikom, če je res vredno tega.
   • Pogosti neželeni učinki jemanja virusnih virusov vključujejo kožne izpuščaje, želodce, drisko, utrujenost, bolečine v sklepih, glavobole in omotico.
   • Vloženo je veliko truda za razvoj cepiva proti EVV, vendar nobeno trenutno ne deluje.

• Ljudje, ki mislijo, da imajo mononukleozo, morajo opraviti krvni test in presejalni test. Če je test pozitiven, se diagnoza prisotnosti EBV potrdi.
• Obstaja več testov na protitelesa, s katerimi lahko ugotovite, ali ste bili okuženi, ne da bi se tega zavedali. Protitelesa so "markerji", ki jih proizvajajo celice imunskega sistema za pomoč pri prepoznavanju virusov in patogenov.
• LEBV se prenaša predvsem s slino, vendar ga je možno prenašati tudi s stikom s krvjo ali spermo v času spolnih odnosov, transfuzij krvi ali presaditev organov.

• Zdravniki včasih mononukleozo zamenjajo z langinom in predpisovali bodo antibiotike, kot je lamoksicilin. Ko se to zgodi po pomoti, se rdečina pogosto pojavi kot odgovor na antibiotike.