Kako lajšati zobobol

Vsebina

• faze
• 1. metoda Uporaba domačih sredstev
• 2. način Preprečevanje zobnih bolečin
• 3. način Ko morate videti svojega zobozdravnika

Zobobol ima dva glavna vzroka. Prvi, ko gniloba ogrozi notranjost zoba in izpostavi živec, preden je mrtev. Drugi, ko vlakna, ki držijo vaš zob v vtičnici, sinfektirajo (temu pravimo absces). Bolečine, ki jih povzroča zobobol, lahko lajšate, najbolje pa je, da greste k zobozdravniku in preverite, kaj je narobe.

faze

1. metoda Uporaba domačih sredstev

1. 
   

   
   Izperite usta z mlačno vodo. Ena prvih stvari, ki jo morate zagotoviti, je, da imate usta čista in da na pravem mestu ne bo koščkov hrane, ki vas boli. Bolečino lahko ponovno odženete z vodo, ki je prehladna ali prevroča, zato uporabite mlačno vodo.
   • Prav tako z nitkami zob. Ničkanje vam omogoča, da se znebite majhnih kosov hrane in bakterij, ki ostanejo v ustih. Izogibajte se nitkanju s premočnim pritiskanjem okrog prizadetega območja, saj lahko krvavite in poslabšate bolečino.

2. 
   

   
   Vzemite zdravila proti bolečinam brez recepta. Včasih je najboljši način, da nehaš čutiti bolečino, da ga maskiraš s protibolečinskimi tabletami, dokler ne greš k zobozdravniku. Najpogostejša sredstva za lajšanje bolečin bodo delovala proti zobobolu, če pa je zobobol tako napreden, da tudi protibolečinske tablete ne delujejo, morate takoj videti zobozdravnika.
   • Laspirin je pri odraslih lahko še posebej učinkovit pri bolečinah v čeljustnem sklepu.
   • Paracetamol se priporoča otrokom in mladostnikom.

3. 
   

   
   
   
   Na obraz nanesite hladen obkladek. Tako lahko lajšate bolečino tako, da jo lajšate. Uporabite to metodo hkrati z analgetikom, da lajšate bolečino, medtem ko čakate na sredstvo za odpravljanje bolečine.

4. 
   

   
   Izperite usta s slano vodo. Slana voda lahko odpravi bakterije in lajša bolečine v ustih. Pomagala vam bo tudi izogniti se temu, kar ni sinfecte. Zmešajte 1 žlico. do c. soli v srednje velikem kozarcu za toplo vodo (približno 240 ml).
   • Vodo dajte v usta in jo izpljunite. Ne umivaj!

5. 
   

   
   Na zadevno območje vstavite mešanico česna in olivnega olja. Košček vate potopite v mešanico klinčkovega olja in majhne količine olivnega olja, nato pa ta bombaž nanesite na boleče območje.

6. 
   

   
   
   
   Prilijemo zavitek vročega čaja. Tanini v čaju lahko pomagajo pri lajšanju bolečin. Ta metoda je priporočljiva tudi, če dlesni otečejo ali dražijo. Prepričajte se, da čajna vrečka ni prevroča ali se boste zagoreli.
   • Zob si boste obarvali tudi, če jih boste trajno izpostavili čajnim vrečkam.

7. 
   

   
   Izperite usta z raztopino vode s kisikom. Tako kot slana voda bo tudi raztopina vode s kisikom izločila bakterije in omejila njihovo rast v ustih. To je boljša rešitev za okužbe in jo lahko uporabljate vsak dan čez dan, dokler ne greste k zobozdravniku.
   • Ta metoda ne bi smela nadomestiti vaše vsakodnevne higiene zob.

8. 
   

   
   Priložite določeno vrsto zelenjave. Obstajajo različne vrste zelenjave, ki jih lahko izrežete in postavite na območje, ki vas boli. Lahko vam pomagajo lajšati bolečino in se izogniti okužbi, vendar ne sme nadomestiti obiska zobozdravnika, če se bolečine nadaljujejo.
   • Na oteklo mesto položite rezino kumare.
   • Odrežite rezino surovega in svežega krompirja in ga hranite na mestu, ki boli usta. Pred kratkim ga je treba rezati, da se prepričate, da je v njem še sok.
   • Podložko za pranje rezin postavite na območje, ki ga krši. Lognon mora biti svež in vsebovati sok.

9. 
   

   
   Žvečite liste mete. Sveže liste mete lahko žvečite in posušene liste hranite na pravem mestu, ki vas boli. Če vas zob tako boli, da ga ne morete žvečiti, poskusite postaviti drobljene sveže metine liste ali posušene liste, kjer so bolečine.

2. način Preprečevanje zobnih bolečin

1. 
   

   
   Redno čistite zobe. To je res najpomembnejše, da ohranite zdrave zobe in se izognete bolečinam. Če zob ne ščetkate vsak dan s ščetkanjem in z nitkanjem, se bo nabrala obloga in bakterije ter povzročile težave, kot so votline in okužbe.
   • Prav tako je pomembno, da zobite zobe, če jih želite ohraniti zdrave in se izogniti težavam, ki jih povzročajo bakterije. Prepričajte se, da ga nitkate približno enkrat na dan.
   • Ščetkajte zobe vsaj dvakrat na dan, 30 minut pred obrokom in po njem. Zob si lahko poškodujete tako, da jih pred obrokom ali po njem umivate.

2. 
   

   
   Izogibajte se sabotaži zob z uporabo fluora. Fluor najdemo v številnih naravnih izdelkih, na primer izvirski vodi in nekaj zelenjave. Preverite, ali voda iz pipe vsebuje fluor. Če temu ni tako, prosite svojega zobozdravnika, naj vam predpiše fluoridne tablete ali prehranska dopolnila (zlasti za otroke, mlajše od 10 let).
   • Večina zobnih past vsebuje fluorid kot aktivno sestavino, vendar preverite, ali ga vsebuje vaš.

3. 
   

   
   Jejte zdravo. Živila, ki jih jeste, močno vplivajo na zdravje vaših zob. Poleg tega je določena živila težje odstranjevati z zob ali zob. Bodite pozorni na to, kaj jeste in zobje vam bodo hvaležni.
   • Čim bolj se izogibajte sladkorju in škrobu. Bakterije se prehranjujejo s temi dvema snovma, zlasti sladkorjem.
   • Če boste jedli hrano, ki se vam je zataknila med zobmi, ne pozabite imeti s seboj nitke ali zobotrebca.
   • Obrok končajte s solato ali jabolkom, saj gre za živila, ki služijo kot naravna zobna ščetka.

4. 
   

   
   Zobozdravnika dvakrat letno pregledajte zobe. To so izjemno pomembni obiski in marsikomu ni vseeno. Zobozdravnik lahko na zobeh opazi začetni karies in druge težave, preden postanejo preveč resne.

3. način Ko morate videti svojega zobozdravnika

1. 
   

   
   Kadar bolečina postane neznosna, se posvetujte s svojim zdravnikom. Ko zdravil brez recepta ni več dovolj za lajšanje bolečin, je čas, da obiščete zdravnika ali zobozdravnika, ker boste zdaj morda potrebovali nujno zdravniško pomoč.
   • Tja morate takoj iti, če so bolečine res grozne in so dlesni ali lički otekli.
   • Vročina je tudi pomemben znak zobne okužbe. Običajni karies ne povzroča vročine.

2. 
   

   
   Če se vam po odstranitvi zoba še vedno zdi bolečina, se vrnite k zobozdravniku. Če imate še dva do tri dni po odstranitvi zoba bolečine, se v 24 urah vrnite k zobozdravniku. To stanje imenujemo a alveolarni osteitis in se pojavi, ko je votlina zoba izpostavljena zraku.

3. 
   

   
   Takoj obiščite zdravnika, če zlomljen zob spremlja bolečina. To je lahko posledica travmatične poškodbe, zato ga morate pregledati čim prej. Zob pogoltnega ali padajočega zoba se šteje za nujne primere zob.