Kako lajšati bolečino, ki jo povzročajo razjede

Vsebina

• faze
• 1. metoda Uporabite medicinsko zdravljenje za lajšanje bolečin
• 2. način Spreminjanje življenjskega sloga
• 3. način Poskusite z zdravilom zelišč

Razjede na želodcu so lezije, ki se tvorijo na stenah želodca, požiralnika ali zgornjem delu tankega črevesa (dvanajstnika). Najpogostejši simptom je bolečina, ki je lahko zmerna ali huda, akutna ali kronična. Lahko je resna patologija ali začasno nelagodje. Če imate razjede, vedite, da lahko za lajšanje bolečine upoštevate nekatere metode.

faze

1. metoda Uporabite medicinsko zdravljenje za lajšanje bolečin

1. 
   

   
   Naučite se prepoznati simptome. Ker se ti simptomi lahko razlikujejo od osebe do osebe, se morate posvetovati z zdravnikom, če menite, da imate razjedo, da bo lahko uradno diagnosticiral. Tu je nekaj najpogostejših simptomov.
   • Bolečina, ki se nahaja pod rebrno kletko na sredini prsnega koša. Ko se zaužijete določene hrane, se lahko poslabšajo ali izginejo.
   • Navzea, bruhanje in napihnjenost. Čeprav sta slabost in bruhanje redkejša, njuna prisotnost kaže na resnejšo težavo. Če se pojavijo, poiščite zdravnika.

2. 
   

   
   Razjedo zdravite z zdravili na recept. Zdravnik vam jih bo predpisal, ko bo diagnosticiral razjedo. Tukaj je nekaj zdravil, ki se lahko predpišejo.
   • Inhibitorji protonske črpalke. Ta zelo močna zdravila delujejo kot zaviralci kislosti. Pomagajo zmanjšati količino izločene želodčne kisline za lajšanje razjede.
   • Če je vzrok vaše težave okužba z bakterijo Helicobacter pylori, se običajno uporabljajo antibiotiki.
   • H₂ antihistaminiki. Ta zdravila pomagajo zmanjšati količino kisline v želodcu.

3. 
   

   
   
   
   Vzemite zdravila proti bolečinam, ki ne dražijo vaše razjede. Zdravila brez recepta, znana kot nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), lahko povzročijo razjede, ker poškodujejo sluznico želodca. Paracetamol ni povezan s to motnjo. Če je potrebno, lahko vzamete to zdravilo za lajšanje bolečin.
   • NSAID vključujejo ibuprofen, aspirin, naproksen, ketorolak in oksaprozin. Druga zdravila, kot so acetilsalicilna kislina in uspavalne tablete, lahko vsebujejo tudi nesteroidna protivnetna zdravila.

4. 
   

   
   Vzemite antacid. To zdravilo brez recepta lahko pomaga tudi pri lajšanju bolečine ob nevtralizaciji kislin v želodcu. Antacidi so na voljo v obliki tablet in kot tekočina.
   • Med običajne antacide, ki jih lahko dobite brez recepta, so magnezijev hidroksid, pecilna soda, kalcijev karbonat in aluminijev hidroksid.

5. 
   

   
   
   
   Če imate opozorilne znake, se takoj obrnite na zdravnika. Če so vaše čirne bolečine povezane z opozorilnimi znaki, morate vedno poklicati zdravnika. To so simptomi, ki ne pomenijo nujno, da je težava nujno medicinsko pomoč, vendar kljub temu morate takoj obiskati zdravnika ali oditi na urgenco. Ti znaki lahko kažejo na krvavitveno razjedo, okužbo ali perforacijo želodca. Tu je nekaj teh znakov:
   • vročina,
   • intenzivna bolečina,
   • vztrajna slabost ali bruhanje,
   • driska, vsaj dva ali tri dni,
   • zaprtje, ki traja več kot dva ali tri dni,
   • prisotnost krvi v blatu ali temnih ali zamazanih blatu,
   • bruhanje rdeče krvi ali strdkov,
   • intenzivna bolečina na dotik v predelu trebuha,
   • zlatenica (porumenelost kože ali belina oči),
   • vidno otekanje ali napihnjenost trebuha.

2. način Spreminjanje življenjskega sloga

1. 
   

   
   Ugotovite, kaj običajno sproži vašo bolečino. Najprej poskusite ugotoviti, kaj ponavadi sproži bolečino pri čiru. Določena hrana in pijača lahko poslabšajo želodčne bolečine. Ko določite sprožilce, se jim morate poskusiti izogniti.
   • Če želite to narediti, boste morda morali nadzirati svojo prehrano, da ugotovite, katera hrana ali pijača je lahko sprožilec vaše bolečine. Začnite z najpogostejšimi sprožilci, kot so začinjena hrana, hrana z visoko kislino, alkohol, kofein ali hrana z veliko maščob. Upoštevajte tudi živila in pijače, na katere ste občutljivi. Če želite to narediti, zapišite vse, kar jeste, počakajte eno uro in zapišite, kako se počutite. Če imate po obroku razdražen želodec, se v prihodnosti izogibajte uživanju te hrane.

2. 
   

   
   Spremenite svojo prehrano. Sprejem zdrave prehrane, bogate s sadjem, zelenjavo in polnozrnatimi izdelki, lahko pomaga zmanjšati bolečino in draženje. Večina sadja in zelenjave (razen citrusov in solanaceae) in polnozrnate žitarice ne bodo dražili želodca. Poskusite tudi vključiti hrano, bogato z vitamini, v svojo prehrano, da pospešite celjenje ran.
   • Izogibajte se kavi in ​​alkoholu.
   • Z vsrkanjem več vlaknin iz sadja in zelenjave se lahko izognete nastanku novih razjed in zdravite obstoječe lezije.
   • Jejte hrano, bogato s probiotiki, kot so jogurt, kislo zelje, temna čokolada, korja in mleko iz soje.
   • Drug način za lajšanje razjednih bolečin je izogibanje uživanju mleka.
   • S spremljanjem prehrane boste dobili seznam vseh živil, ki povzročajo nastanek razjed. Nato jih lahko izločite iz prehrane in tako hitro olajšate bolečino.

3. 
   

   
   Z vsakim obrokom zmanjšajte svoje porcije. Omejitev količine hrane, ki jo zaužijete ob vsakem obroku, lahko pomaga ublažiti bolečine pri čiru. To pomaga zmanjšati pritisk na želodec, pa tudi količino izločene želodčne kisline in bolečine.

4. 
   

   
   Izogibajte se prehranjevanju pred spanjem. Ne jejte v dveh do treh urah pred spanjem, da preprečite gastroezofagealni refluks, ko poskušate spati.

5. 
   

   
   Nosite ohlapna oblačila. Drug način za lajšanje razjed je nošenje ohlapnih oblačil. Izogibajte se nošenju tesnih oblačil. Ohlapna oblačila ne pritiskajo na predel trebuha in želodec, nošenje le-teh pa lahko pomaga razbremeniti razjede.

6. 
   

   
   Nehajte kaditi. Prenehanje kajenja lahko pomaga ublažiti razjede.Kajenje ima številne negativne učinke na telo, vključno s povečanjem želodčne kislosti in posledično z bolečino pri čiru. Na ta način lahko zmanjšate bolečino, ki jo povzročajo razjede.

7. 
   

   
   Če bolečine ne minejo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če se vam zdi, da samozdravljenje, zdravila na recept ali spremembe življenjskega sloga ne zmanjšajo bolečine, se morate znova posvetovati s svojim zdravnikom, da lahko preveri, ali je vzrok za vašo osnovno težavo.

3. način Poskusite z zdravilom zelišč

1. 
   

   
   Pogovorite se z zdravnikom o zeliščnih zdravilih. Obstaja več zdravilnih rastlin, ki vam lahko pomagajo zdraviti bolečino, ki jo povzročajo razjede. Vendar pa se pred poskusom posvetujte s svojim zdravnikom. Na splošno so vsa ta zdravljenja zelo varna, vendar je vedno bolje zagotoviti, da so varna glede na vaš poseben primer.
   • Naravni terapevtski pristop v kombinaciji s spremembami življenjskega sloga, kot so zgoraj opisane, lahko znatno izboljša vaše stanje.
   • Če se simptomi poslabšajo ali se pojavijo novi simptomi, takoj prenehajte z uporabo zelišč in se posvetujte z zdravnikom.
   • Nosečnice ne smejo poskusiti katerega koli od naslednjih načinov zdravljenja, ne da bi se predhodno pogovorile s svojim zdravnikom.

2. 
   

   
   Pijte sok aloe vere. Sok aloe vere lajša bolečine z nevtralizacijo želodčne kisline in tudi zmanjšanjem vnetja. Dvakrat na dan pijte ½ skodelice (100 ml) organskega soka aloe vere.
   • Vzamete lahko tudi tablete ali gel aloe vere. V tem primeru morate upoštevati navodila na embalaži.
   • Ne pijte več kot ene ali dveh skodelic tega soka na dan, saj ima aloe vera tudi odvajalne lastnosti. Iz istega razloga tega zdravljenja ne uporabljajte, če imate kronične težave s črevesjem, kot so Crohnova bolezen, ulcerozni kolitis ali sindrom razdražljivega črevesja.

3. 
   

   
   Pijte jabolčni kis. To zdravilo spodbuja telesne senzorje kislosti, da ustavijo proizvodnjo kisline. Eno žlico nepasteriziranega jabolčnega kisa razredčimo v 180 ml vode. Mešanico pijte enkrat na dan.
   • Ta pripravek morate piti le enkrat na dan, vendar vsakodnevna uporaba tega zdravila lahko sčasoma lajša bolečine.
   • Kisa, ki ga uporabljate, ni treba nepasterizirati, ampak ga je treba pridobiti iz jabolk. Pravzaprav druge vrste kisa niso tako učinkovite kot ta.

4. 
   

   
   Pripravite si limonado. Pripravite si lahko svojo limonado. Vse, kar potrebujete, je nekaj žličk limoninega soka in vode. Če želite, lahko v pijačo dodate tudi med. Limonado pijte pred, med in po vsakem obroku.
   • Limonin sok je kisel in preveč lahko poslabša vaše razjede. Zato je najbolje, da majhno količino limoninega soka razredčimo v vodi. Na primer, lahko dodate žlico limoninega soka v 200 ml vode in pijete limonado 20 minut pred jedjo obroka, da se izognete bolečinam.
   • Dodatna kislina, ki jo vsebuje limonin sok, telesu sporoča, da ustavi proizvodnjo kislin s postopkom, imenovanim inhibicija povratnih informacij.

5. 
   

   
   Pojejte jabolko. Jabolko izbrizgajte za lajšanje bolečin, ki jih povzročajo razjede. Pektini v koži jabolk delujejo kot naravni antacid.

6. 
   

   
   Pripravite si zeliščni čaj. Pitje zeliščnih čajev lahko pomaga ublažiti nelagodje in bolečino. Čaj z ingverjem, koromačem in kamilico pomaga ublažiti bolečine pri čiru.
   • Ingverjev čaj je naravno protivnetno sredstvo, ki lajša želodčne bolečine, slabost in bruhanje. Ta čaj lahko kupite v vrečkah, lahko pa ga pripravite tudi sami. V vrelo vodo vlijemo čajno žličko nasekljanega svežega ingverja. Pustite strmo 5 minut, nato pijte. Ta čaj lahko pijete kadarkoli v dnevu, predvsem pa 20 do 30 minut pred vsakim obrokom.
   • Koromač pomaga pomiriti želodec in zmanjša raven kislin. Lahko si pripravite čaj iz koromača. V skodelico vrele vode nalijemo čajno žličko prej zdrobljenih semen koromača. Za okrepitev okusa dodajte med. Pijte dve ali tri skodelice na dan, približno 20 minut pred vsakim obrokom.
   • Kamilica je tudi naravno protivnetno sredstvo, ki pomirja želodec in zmanjšuje bolečino, ki jo povzročajo razjede. V trgovinah z zdravo hrano in supermarketi lahko kupite čajne vrečke kamilice.
   • Ingverjev čaj velja za varen za nosečnice.

7. 
   

   
   Poskusite z brusničnimi izvlečki. Brusnica lahko prepreči razvoj bakterije Helicobacter pylori v želodcu. Če želite uživati ​​prednosti te rastline, lahko naredite recepte, ki temeljijo na brusnicah, pijete sok ali vzamete brusnične izvlečke.
   • Brusnica vsebuje salicilno kislino. Če ste alergični na aspirin, ga ne jemljite.
   • Moti lahko nekatera zdravila, na primer kumafen. Preden preizkusite to zdravilo, se posvetujte s svojim zdravnikom.

8. 
   

   
   Poskusite s korenom sladkega korena. Izvleček korenine sladkega korena (GgL) je učinkovito pri nadzoru odvečne kislosti v želodcu, kar lahko pomaga zmanjšati razjede in bolezenske rane. Na voljo je v žvečilnih tabletah, vendar ne pozabite, da bo minilo nekaj časa, preden se boste navadili.
   • Sledite navodilom na embalaži. Odmerjanje je običajno dve ali tri tablete vsake štiri ali šest ur.

9. 
   

   
   Poskusite izvlečke drsečega brijesta. Drsni brijem lahko pomaga pri lajšanju draženja tkiv. Na voljo je v tekoči obliki (lahko vzamete od 90 do 120 ml dodatka na osnovi spolzkega brstenja) ali v tabletah. V slednjem primeru morate vedno natančno upoštevati navodila na embalaži.
   • Izvlečki spolzkega brstenja imajo lahko resne stranske učinke, zato jih nosečnice ali doječe ženske ne smejo jemati.