Avtor: Monica Porter
Datum Ustvarjanja: 21 Pohod 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
Smoking Cessation: The Effect of Immediately vs Gradually Reducing Nicotine in Cigarettes
Video.: Smoking Cessation: The Effect of Immediately vs Gradually Reducing Nicotine in Cigarettes

Vsebina

Soavtor tega članka je Chris M. Matsko, dr. Med. Dr Matsko je upokojeni zdravnik v Pensilvaniji. Leta 2007 je doktoriral na Medicinski šoli v Templeu.

V tem članku je 27 referenc, na dnu strani so.

Verjetno že veste, da je prenehanje kajenja najbolje za vaše zdravje. V prvih nekaj tednih se lahko pojavijo odtegnitveni simptomi, kot je bronhialna kongestija. Morda imate kašelj, tesnost in sluz v prsih. Vaš glas je lahko tudi nekoliko hripav. Čeprav je sprva morda nerodno, bronhialna preobremenjenost pomeni, da se vaše telo začne zdraviti in si opiti od kajenja.


faze

Metoda 1 od 3:
Olajšanje kratkotrajne bronhialne kongestije

  1. 4 Pijte čaj iz poprove mete. Kot ingver je tudi poprova meta naravno izkašljevalno sredstvo, ki utekočini sluz in zmehča sputum. Njegova glavna učinkovina, mentol, je odlično dekongestivo, ki ga najdemo v številnih zdravilih, ki se izdajajo brez recepta, za bronhialno kongestijo.
    • Če dodate poprovo meto v svoje pripravke (na primer med pitjem čaja poprove mete), boste lajšali simptome bronhialnega zastoja.
    oglaševanje

nasveti



  • Ne jemljite zdravila brez kašlja brez recepta brez nasveta zdravnika.
  • Kronični kašelj ali tvorba sluzi vsaj 3 mesece je lahko znak kroničnega bronhitisa, kronične vnetne bolezni pljuč, ki jo povzroča otekanje in draženje dihalnih poti. Če opazite te simptome, pojdite k zdravniku na pregled.
  • Posvetujte se z zdravnikom, če simptomi, ki so podobni mrazu, minejo več kot mesec dni po prenehanju kajenja ali če je med kašljem kri.
  • Zavedajte se, da lahko po prenehanju kajenja pride do drugih neželenih učinkov (na primer zvišanje telesne teže zaradi povečanega apetita, tesnobe, depresije, vneto grlo in / ali razjed). ust). Posvetujte se s svojim zdravnikom, če kateri od neželenih učinkov prenehanja kajenja moti vaše vsakodnevno življenje.
Oglas pridobljen iz »https://fr.m..com/index.php?title=slide-bronchic-congestion-caused-by-tabac-stopping&oldid=271681«

Zanimivo Danes

Kako izgubljati čas

Kako izgubljati čas

Ta članek je bil napian odelovanjem naših urednikov in upoobljenih razikovalcev, da bi zagotovili natančnot in popolnot vebine. kupina za upravljanje vebine natančno preuči delo uredništva, da bi za...
Kako očistiti klimatsko napravo

Kako očistiti klimatsko napravo

V tem članku: Čita notranja enota centralne klimatke napraveOčitite zunanjo enoto centralne klimatke napraveOčitite poamezno klimatko napravo Ohranjanje vaše klimatke naprave bo preprečilo draga popra...