Kako izstopiti iz sekte

Vsebina

• faze
• 1. del od 6:
  Kaj morate vedeti, preden greste ven
• 2. del od 6:
  Postopoma izginite
• 3. od 6. dela:
  Naredite si čisto premor
• 4. od 6. dela:
  Da se rešite pred zaprto skupnostjo
• 5. od 6. dela:
  Prepovedano gibanje
• 6. od 6. dela:
  Kaj storiti naprej

je wiki, kar pomeni, da veliko člankov piše več avtorjev. Za ustvarjanje tega članka so pri urejanju in izboljševanju sodelovali prostovoljni avtorji.

Spoznali ste, da je skupina, v katero ste bili del, pravzaprav uničujoča sekta. Morda ste brali knjige, kot je Steven Hassan, vas obveščali o svoji skupini po internetu ali poslušali svoje nagone. Čestitamo! Dosegli ste mejnik in kmalu boste pridobili svobodo razmišljanja. Zdaj morate narediti še en odločilen korak v tej smeri in to je vaš izhod iz skupine. Zagotovo ste že več let indoktrinirani in številne fobije in grožnje z bolečinami v hrbtu vas lahko še vedno zadržujejo. Ne paničarite! Skupino lahko zapustite, medtem ko zmanjšate posledice svoje odločitve, tako da skrbno načrtujete svoj "odmor v zaporu". Ne pozabite, da ni hitrega odpravljanja in vedno bo treba narediti eno ali več žrtev, a z malo strategije in veliko potrpljenja lahko postavite oder za obnovo svojega življenja v dobrih pogojih.

faze

1. del od 6:
Kaj morate vedeti, preden greste ven

1. 
   

   
   1 Razumevanje vhodov in izhodov vašega izhoda. Vsaka skupina ima svojo politiko, vendar na splošno izstopiti iz destruktivne sekte pomeni izgubiti prijatelje, družino, službo, stanovanje itd. Pomembno je, da dobro premislite o posledicah vaše odločitve, vendar vam to ne preprečuje, da bi si zastavili cilj, da bi zapustili skupino. Ne prepustite se pritiskom in grožnjam, ampak si dajte čas, da načrtujete svoje potovanje.
2. 2 Preberite in poslušajte pričevanja preteklih članov. Mnogi ljudje, ki nimajo izkušenj iz izstopa iz sekte, se zdijo strokovnjaki. Pravzaprav, najboljši nasvet o tej temi boste našli pri starih članih svoje sekte. YouTube je pravi rudnik zlata. Vendar pazite, da ne boste padli pod jarem novega gurua ali v strupeno razmerje. Ne pozabite, da ste še vedno ranljivi, morda boste potrebovali leta, da se v celoti obnovite.
3. 3 Ustvarite mrežo zunaj. Pomembno je ustvariti omrežje zunaj svoje skupine. To mrežo lahko sestavljajo člani vaše družine, ki niso del sekte, vendar razumejo težavo, sodelavci, virtualni prijatelji na internetu, člani športnega kluba, bivši člani sekte itd.
   • Obrnite se na združenja, ki se borijo proti sektam, na primer Adfi v vašem oddelku. Nekdanji pripadniki kulta niso "satanski", saj vaša skupina zagotovo želi, da verjamete. To so ljudje kot ti in jaz, ki imajo izkušnje in predvsem veliko izkušenj in nasvetov, da ti pomagajo v najboljših pogojih.
   • Če živite v zaklenjeni skupnosti, poskusite diskretno dobiti telefon z dostopom do interneta, da se srečate s praktično nekdanjimi pripadniki kulta.
4. 4 Nastavite svojo izhodno strategijo. Se počutite pripravljeni na izlet? Čas je, da določite svojo izhodno strategijo. Obstajajo tri glavne metode za prilagajanje ali kombiniranje glede na vaše potrebe. oglaševanje

2. del od 6:
Postopoma izginite

Prva metoda je postopno izginjanje s prizorišča, kar je v zaprtih skupinah morda bolj zapleteno. Ideja je, da se postopoma umaknemo iz življenja skupine, da ne bi vzbudili suma.

1. 1Zmanjšajte svoje dejavnosti od zbiranja vrat ali zbiranja sredstev.
2. 2 Zmanjšajte svojo udeležbo na skupinskih sestankih in seminarjih. Nadaljujte, dokler sploh ne prenehate.
3. 3Nehajte brati dokumentov, ki jih je objavila skupina.
4. 4Izogibajte se rekreativnim druženjem s člani skupine.
5. 5Ne odzivajte se na klice "starešin", gurujev, voditeljev itd.
6. 6 Poiščite dober izgovor. Poiščite izgovore za upočasnitev, če imate vprašanja, na primer depresijo, ki jo nekatere skupine vidijo kot obliko duhovne šibkosti ali družinskih težav.
   • Ta metoda lahko traja več mesecev ali celo let. Morate biti zelo previdni, v tem obdobju nikoli ne izražajte upadanja zanimanja ali duhovnosti in se v tem obdobju ne odkrito ukvarjajte z dejavnostmi, ki jih skupina prepoveduje, na primer: božičem, ekipnimi športi itd.) In ne pustite, da lebdijo. dvomi v svojo zvestobo skupini.
   • Po nekaj mesecih ali letih vas bo skupina morda pozabila in končno lahko vodite svoje življenje, kot ste. A pozor, izkušnje kažejo, da ni vedno tako preprosto.
7. 7 Upreti. Vodje, alumni ali mentorji vas morda skušajo potegniti iz nosu. Včasih morate čakati na nenehne telefonske klice, neprimerne obiske, sestanke, ki jih lahko pregledate in vam pomagajo. Vedno zavrnite z iskanjem realnih izgovorov, vedno se izogibajte laganju. Nekatere besede ali nekaj pozornosti lahko vzamete kot iskrene oznake bratske ljubezni in to lahko do neke mere drži. Toda vztrajajte in se spomnite, kaj vas je naredilo za načrtovanje poti.
   • Na koncu dneva bi vas lahko nekatera družina ali prijatelji v skupini tudi vedno bolj pritiskali, da priznate, kaj v resnici mislite o sekti, ki vam bo pomagala. Spet ne popustite. Če postane pritisk prevelik, je morda čas, da se premaknete na drugo metodo.
   oglaševanje

3. od 6. dela:
Naredite si čisto premor

Druga metoda, ki je spet odvisna od politik gibanja, je neto preboj z odstopom ali prostovoljnim umikom. Gre za razmeroma "nasilno" dejanje, ki ima lahko resne posledice na vaše življenje. V večini destruktivnih kultov izstop iz skupine pomeni postati odlagalec in izdajalec in lahko pomeni izgubo vsakršnega stika z družino in prijatelji, ki so del skupine (tako imenovani izgubljenost). Lostracizem skupine pogosto predstavljajo kot pravično in polno ljubezenske discipline ali kot način motiviranja disidenta, da se vrne v jato, predvsem pa je to metoda čustvenega izsiljevanja. Trpi družina in prijatelji v skupini in tisti, ki zapusti skupino tudi. Najpomembnejša prednost te metode je, da imate mir, ko boste odpovedali odstopno izjavo in bili sposobni obnoviti svoje življenje neposredno, ne da bi se bali odkritja.

1. 1 Pošljite pismo. Pismo o prostovoljnem umiku ali odstopu sekte je lahko preprosto. Ni treba, da se spuščate v podrobnosti svoje odločitve. Bodite zadovoljni z minimalnim, če jasno navedete, da ne želite več stika z vodji skupine in da ne želite več biti na noben način povezani. Izročite lokalnim uradnikom ali pa jih izročite sedežu skupine.
2. 2 Vprašajte za dostop do dokumentov o vas, ki jih ima skupina. Modele dostopnega pisma do informacij najdete na https://www.cnil.fr/fr/le-droit-dacces.
   • Nekatere skupine hranijo ročno napisane informacije uradnikov. Do nje žal ne boste mogli dostopati.
3. 3 Bodite iskreni do svojih ljubljenih in jim pojasnite svojo odločitev. Morda boste presenečeni nad položajem nekaterih.
4. 4 Obrnite se na policijo. V primeru pritiska ali groženj s strani članov skupine ne oklevajte in se obrnite na policijo ali žandarmerijo. oglaševanje

4. od 6. dela:
Da se rešite pred zaprto skupnostjo

Če živite v zaporniški skupnosti, boste morali načrtovati svoj pobeg.

1. 1 Zunaj zaupajte ljudem. Prepričajte se, da imate svojo odločitev omrežje seznanjeno. Pazite na potencialne izdajalce, zaupajte samo sorodnikom, ki nimajo nobene povezave s skupnostjo.
2. 2 Ne pustite, da se ničesar pokaže do zadnjega trenutka. Že najmanjši sum bi lahko oviral vaš pobeg. Nadaljujte z običajnimi aktivnostmi.
3. 3Ne pustite nobenega pisnega zapisa o svojem načrtu.
4. 4 Pripravite svoje podjetje. S seboj vzemite samo tisto, kar resnično potrebujete.
5. 5 Izberite pravi trenutek. Določite idealen čas za izhod iz skupnosti. Lahko je to odsotnost voditeljev, dejavnost zunaj skupnosti, obisk družine itd.
6. 6Če je skupnost izolirana, se prepričajte, da vas taksi ali prijatelj pobere nekaj deset ali sto metrov od skupnosti.
7. 7 Obrnite se na policijo. Če je potrebno, se obrnite na policijo ali žandarmerijo, če vas drži proti svoji volji in imate dostop do telefona.
8. 8 Zaščitite se. Ne storite ničesar, kar bi ogrozilo vašo telesno integriteto ali druge žrtve kulta. oglaševanje

5. od 6. dela:
Prepovedano gibanje

Tretja metoda je izključiti iz gibanja.

1. 1 Določite prepovedano sektu, ki ste jo pripravljeni pogumno sprejeti. Lahko je prepovedan seks, zabava, sodelovanje v verski službi, kajenje ali pitje v javnosti itd., Hkrati pa ostaja zakonitost!
2. 2Prepričajte se, da v skupini pripadajo priče, ki vas bodo videle, kako to izvajate.
3. 3 Pustite besedo in potrpežljivo počakajte. Prejeli boste sklic pri disciplinski komisiji (ki se ga morda ne boste udeležili, če tega ne želite) ali napoved o izgonu iz sekte.
   • To je sorazmerno nasilna metoda, če tvegate izgubo svoje družine in prijateljev, če vadite izgubljenost bivših članov. Poleg tega vas bodo člani skupine za vedno smatrali za grešnika. Lahko je tudi sinonim za prestop vaših vrednot in načel.
   oglaševanje

6. od 6. dela:
Kaj storiti naprej

1. 1 V živo! Zdaj ste zunaj sekte. Ta seznam uporabite za skrb zase in za svoje potrebe. Uporabite lahko tudi Maslowovo piramido in delate od spodaj piramide navzgor in tako zagotovite, da so vse vaše potrebe izpolnjene.
2. 2 Razmislite o svojem stanovanju in o svojih dohodkih. Če potrebujete stanovanje v sili, se obrnite na CCAS (Občinski center za socialno delovanje) vaše občine. Socialna pomoč te storitve vas bo tudi usmerila k enkratni pomoči in vam po potrebi pomagala izpolniti datoteko RSA ali HR. Lahko vam pomaga tudi pri drugih upravnih postopkih.
   • Ničesar se ne smeš sramiti svojega položaja. Pravkar ste zmagali v dolgi vojni proti destruktivni skupini!
3. 3 Skrbite za svoje zdravje. Na pregled pri zdravniku poiščite zdravnika. V mnogih skupinah so pomembne prikrajšanosti (hrana, spanje) del režima psihološke zadostnosti in vaše zdravje bo trpelo.
4. 4 Pazite na psihične motnje. Normalno je eksperimentirati s psihološkimi težavami tako, da izideš iz destruktivne sekte. Sega od depresije do strahu, do neke vrste duševne zmede, napadov panike, "plavajočih" pojavov, ohranjanja enakih prepričanj in fobij ali želje po vrnitvi v skupino (beri Margaret Pevec: http://www.lermanet.com/scientologyhelp/singer1.htm).
5. 5 Pojdite na CMP. CMP (Center médicopsychologique) v vašem mestu ponuja brezplačna posvetovanja s psihologom. Številne skupine pri svojih članih vzpostavijo fobije do strokovnjakov za duševno zdravje.Ne bojte se posvetovanja, to so profesionalci, ki si želijo samo pomagati.
   • V primeru izrednih razmer in samomora se obrnite na združenja, kot je SOS Amitié, ki predlaga spletni klepet.
6. 6 Poišči službo. Obrnite se na vaš zaposlitveni center. Vaša samozavest je morda nizka in morda boste težko (ponovno) stopili na trg dela. Odkrito govorite s svojim svetovalcem. Obstajajo koristi, ki vam bodo pomagale pridobiti samozavest, razumeti kodekse trga dela, ustvariti življenjepis, se pripraviti na razgovor za službo ... Zakaj ne bi naredili tudi ocene sposobnosti? Morda je to tudi priložnost, da opravite delo svojih sanj. Zaposlitveni center vam lahko pomaga financirati usposabljanje.
7. 7 Še naprej razvijajte svoje kritično mišljenje. Nikoli ne pozabite, kako enostavno je biti žrtev sekte! Soočite se z idejami, ki niso vaše, z branjem knjig, gledanjem razprav, klepetanjem s prijatelji ipd. Zlomite svoj um! Preberite o tehnikah manipulacije, kot je knjiga Roberta Cialdinija "Vpliv in manipulacija".
8. 8 Obnovite zdravo duhovnost. Kot pravi, otroka ne mečite s kopalno vodo. Zdaj, ko veste, kako prepoznati manipulacijske tehnike, ki jih običajno uporabljajo uničevalni kulti, lahko k svoji duhovnosti pristopite bolj umirjeno. Če ste bili del svetopisemske sekte, zakaj ne bi stopili v stik s cerkvami, ki so dobro uveljavljene in poznajo njihov pristop? oglaševanje

Vzpostavljeno iz »https://fr.m..com/index.php?title=sorting-of-a-sect&oldid=202632«