Kako ozdraviti mono

Vsebina

• faze
• 1. del Diagnosticirajte mononukleozo
• 2. del Zdravljenje mononukleoze doma
• 3. del Uporaba drog

Mono, tehnično mononukleozo, povzroča virus Epstein-Barr ali citomegalovirus, oba pa spadata v družino virusa herpesa. Sklene se z neposrednim stikom s slino okužene osebe, iz njegovega vzdevka "poljubna bolezen". Simptomi se razvijejo po štirih tednih stika in vključujejo vneto grlo, močno utrujenost in visoko vročino, pa tudi občasne bolečine in glavobole. Simptomi običajno trajajo med dvema in šestimi tedni. Za mono ne obstaja nobeno zdravilo ali drugo preprosto zdravljenje. Samo počakati moraš, da virus preide.

faze

1. del Diagnosticirajte mononukleozo

1. Ugotovite simptome mononukleoze. Mono ni vedno enostavno diagnosticirati doma. Najboljši način je, da bodite pozorni na naslednje simptome, še posebej, če ne minejo po tednu ali dveh.
   • Velika utrujenost Vedno se počutite zaspani ali zgolj letargični in brez energije. Po preprostem prizadevanju ste popolnoma izčrpani. Lahko pomeni tudi, da se počutite neprijetno ali da se na splošno ne počutite dobro.
   • Vneto grlo, še posebej bolezen, ki se ne zaceli niti po jemanju antibiotikov.

     
     

     
     
   • Vročina.

     
     

     
     
   • Vnetje bezgavk ali tonzil, jeter ali vranice.

     
     

     
     
   • Glavoboli in bolečine po vsem telesu.

     
     

     
     
     
     
   • Včasih izpuščaj.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Ne jemljite mononukleoze za strepno grlo. Ker imate vneto grlo, je lažje verjeti, da imate strepno grlo. Za razliko od slednjega, ki ga povzroča bakterija, streptokok, mono povzroča virus, ki ga ni mogoče zdraviti z antibiotiki. Če jemljete vneto grlo po jemanju antibiotikov, se posvetujte s svojim zdravnikom.

3. 
   

   
   Posvetujte se s svojim zdravnikom. Če mislite, da imate mononukleozo ali če veste, da imate mono, vendar se simptomi nadaljujejo tudi po nekaj tednih počitka, pojdite k zdravniku. Zdravnik vam bo lahko postavil diagnozo na podlagi vaših simptomov, pregleda vaših bezgavk, lahko pa bo zaprosil tudi za krvni test, da bi ugotovil bolj ali manj natančno vzrok.
   • Test NMI (za "test na infekcijsko mononukleozo") v krvi preveri prisotnost protiteles proti virusu Epstein-Barr. Rezultate boste dobili v enem dnevu, vendar ta test morda ne bo mogel odkriti mononukleoze že prvi teden, ko imate simptome. Obstaja še ena različica testa na protitelesa, ki lahko v prvem tednu odkrije mononukleozo, vendar morate na rezultate počakati dlje.
   • Krvni testi za ugotavljanje zvišanja števila belih krvnih celic se lahko uporabijo tudi za predlaganje mono, vendar te diagnoze ne bodo potrdili.

2. del Zdravljenje mononukleoze doma

1. 
   

   
   
   
   Zaspi se dovolj. Spite in počivajte čim več. Počitek je glavno zdravljenje mono in ko se boste počutili utrujeni, se vam bo zdelo naravno početje. Počitek je še posebej pomemben v prvih dveh tednih.
   • Zaradi utrujenosti, ki jo povzroča mono, morajo bolniki ostati doma in ne smejo hoditi v šolo ali opravljati kakšne druge dejavnosti. To ne pomeni, da se morate socialno izolirati. V tem težkem in frustrirajočem času vam lahko pomaga preživeti čas s prijatelji ali družino. Toda izogibajte se vsemu utrujenosti in počivajte takoj, ko prijateljev ne bo več. Izogibajte se vsakršnemu fizičnemu stiku z njimi, zlasti vsakemu stiku s slino.

2. 
   

   
   Pijte veliko tekočine. Najboljše je pitje vode in sadnega soka. Pijte vsaj nekaj litrov na dan. To bo pomagalo znižati vročino, zmanjšati vneto grlo in preprečiti dehidracijo.

3. 
   

   
   Za zmanjšanje bolečine v grlu in drugih bolečin vzemite zdravila brez recepta. Namesto tega jemljite ta zdravila med jedjo. Zelo primerna sta paracetamol (na primer Dolipran) ali libuprofen (kot sta Advil ali Motrin IB).
   • Jemanje aspirina v primeru vročine je lahko nevarno za otroke in mladostnike, saj lahko zbolijo za Reyevim sindromom. Toda za odrasle ni tveganja.

4. 
   

   
   Opustite si vneto grlo z grlom s slano vodo. 1/2 žličke soli zmešajte v 1/4 litra tople vode. To lahko storite večkrat na dan.

5. 
   

   
   Izogibajte se napornim fizičnim aktivnostim. Med mono se lahko vranica razširi. Če imate naporno dejavnost, kot je prevoz tovora ali športni kontakt, se vam lahko poruši vranica. Izpad vranice je lahko izjemno nevaren, zato takoj pojdite v bolnišnico, če imate mono in imate nenadne in močne bolečine v zgornjem delu trebuha na levi strani.

6. 
   

   
   Poskušajte ne onesnažiti drugih. Ker se simptomi pojavijo šele nekaj tednov po tem, ko je bil virus prisoten v vašem telesu, ste morda že okužili več ljudi. A potrudite se, da svoje prijatelje in družino prizanesite bolečini, ki jo doživljate. Ne delite z nikomer hrane, pijače, prtička in svojih lepotnih izdelkov. Poskušajte ne kašljati ali kihati po drugih ljudeh. Nikogar ne ljubite in se izogibajte spolnim stikom.

3. del Uporaba drog

1. Anti monotiki niso učinkoviti proti mono. Antibiotiki pomagajo telesu pri uničevanju bakterijskih okužb, mono pa ga povzroči virus. Običajno se ne zdravi z protivirusnimi zdravili.
2. Zdravite sekundarne okužbe. Vaše telo bo oslabelo in lažje ga bodo napadle bakterije. Mono včasih spremljajo strepno grlo ali okužbe sinusov ali tonzil. Pazite na takšne okužbe in poiščite zdravnika za antibiotike, če menite, da imate sekundarno okužbo.
3. Če veliko trpite, se posvetujte z zdravnikom, da vam predpiše kortikosteroide. Ti lahko lajšajo nekatere simptome, kot so otekanje grla in tonzile. A sami ne bodo ukrepali, da bi zdravili virus.
4. V primeru, da vam vranica poči, opravite nujno operacijo. Če imate nenadne, ostre bolečine v zgornji levi strani, še posebej, če ste telesno aktivni, takoj pojdite v bolnišnico.

• Če se za testiranje protiteles vzame krvni test in s tem pravilno diagnosticira bolezen, mora bolnik še vedno slediti ustreznemu zdravljenju: pustiti bolezen še naprej, jemati protibolečinska zdravila proti bolečinam proti bolečinam in povišani telesni temperaturi in počitku .
• Če želite zmanjšati tveganje, da bi pobrali mono, si pogosto umivajte roke in se izogibajte skupni uporabi hrane, pijače in kozmetike z drugimi.
• Tudi če rečete, da lahko mono imate samo enkrat, to ni prav. Lahko ga ujamete znova in znova, bodisi tako, da hkrati ujamete virus Epstein-Barr (EBV) ali citomegalovirus (CMV) ali oba virusa hkrati.
• Mononukleoza je bolezen, ki se razvije pri mladih in redko pri ljudeh, starejših od 40 let. Ko odrasla oseba ujame mono, so simptomi ponavadi le vročina, ki traja dlje kot običajno. Zdravnik ga lahko zamenja tudi z drugo boleznijo, ki je pogostejša pri odraslih, na primer ledvični kamni ali žolč ali celo hepatitis.

• Nehajte ljubiti druge ali deliti pijačo in hrano z nekom drugim, ko se okrevate od mononukleoze. Na enak način, če vam je mar za nekoga, ki ima mono, ne izvajajte nobene dejavnosti, ki vključuje morebitno izmenjavo sline s to osebo.
• Če imate katera zdravila, ki ste jih vzeli za zdravljenje druge virusne okužbe, jih ne jemljite v upanju, da bodo zdravili vaše mono. Protivirusna zdravila se odzovejo na mononukleozo, zaradi česar ima 90% bolnikov izpuščaj, ki ga zdravniki pogosto zamenjujejo kot alergijsko reakcijo.
• Če imate zelo hude bolečine v trebuhu, pojdite takoj k zdravniku. Mono lahko povzroči povečanje vranice in če izbruhne, boste potrebovali operacijo.