Kako se opravičiti materi, ko je naredil veliko napako

Vsebina

• faze
• 1. del Priprava izgovorov
• 2. del Iskreno opravičilo
• 3. del Izogibajte se običajnim napakam

Opravičiti se je lahko težko. Tega morda ne želite storiti iz ponosa ali strahu. Vendar je pomemben odnos, ki ga imaš z mamo. Opravičiti se je vredno vsega stresa, ki ga pomeni. Pred tem dobro premislite. Pomislite, kaj mislite. Potem se iskreno opravičite svoji materi. Vendar mu namenite nekaj časa, saj bo potreboval nekaj časa, da sprejme vaše opravičilo.

faze

1. del Priprava izgovorov

1. 
   

   
   Krivico pustite za seboj. Včasih se lahko počutite obotavljajoči ali ogorčeni, ko se želite nekomu opravičiti. Če menite, da nekaj ni bila vaša krivda, lahko sami sebi rečete, da se je neuporabno opravičevati. Če pa ste naredili napako, ki je poškodovala mamo, je pomembno, da se opravičite. Prevzeti morate svoj del odgovornosti. Ne krivite drugih za svoja dejanja.
   • Morda mislite, da ni bila vaša krivda 100%. To verjetno drži. V življenju obstajajo situacije, ko krivda v celoti pade na eno osebo. Zunanji dejavniki lahko enostavno vplivajo na odločitev in prispevajo k napaki.
   • Toda izgovor ni določiti, koga kriviti. Opravičiti se je treba prevzeti odgovornost, ne glede na to, kako majhna je. Tudi če niste odgovorni za napako, vaša mati trpi.
   • Recimo, da ste pozabili na materino zabavo, ki jo je organiziral vaš brat. Tudi če to ni bila vaša ideja, še vedno niste prišli na zabavo. Zato morate prevzeti svojo odgovornost.

2. 
   

   
   
   
   Ne pozabite mu napisati pisma. Ni se vam treba osebno opravičevati. Dotično pismo je lahko prav tako učinkovito. V nekaterih situacijah je pisanje pisma morda učinkovitejše.
   • Če ste zelo nerodni ali živčni, bo pismo morda bolj smiselno. Da bi bili vaši izgovori učinkoviti, morajo biti vaše besede ganljive in iskrene. Če se bojite osebno izraziti vse svoje občutke, je pisanje pisma zagotovo dobra izbira za vas.
   • To bi lahko bila dobra možnost, če imate pogosto težave pri komunikaciji z mamo. Če vas skrbi, da se bo razjezila in se izognila pogovoru z vami, ji pošljite pismo, ki vsebuje dobro uravnotežene ideje. Na primer, če vas mama še vedno zameri, ker ste zamudili njeno zabavo, bi prošnja za odpuščanje iz oči v oči zlahka prerasla v prepir. Pismo je v tem primeru verjetno boljša možnost, saj se boste želeli prepričati, da razume vaše besede.

3. 
   

   
   
   
   Prizadevajte si biti pošteni. Verjetno vam bo mati odpuščala, če ste iskreni. Preden se opravičite, si vzemite čas za razmislek o svojih dejanjih. Tako boste dobili dobro predstavo o svojem narobe, kar vam bo omogočilo učinkovitejše opravičilo.
   • Poskusite razumeti, zakaj tisto, kar ste storili, ni bilo prav. Upoštevajte svoj delež odgovornosti in tudi, kako vaša napaka škodi drugim ljudem. Prepričajte se, da ste pripravljeni to priznati. Ponovite, kar boste povedali, ob tem pa poskrbite, da boste sprejeli svoj del odgovornosti.
   • Ne recite tega na primer: "Žal mi je. Prijatelj Roland me je prepričal, da vas odpeljem brez vašega dovoljenja. Namesto tega recite: "Oprosti, ker sem se peljal brez vašega dovoljenja." Zagotoviti morate, da mati opazi, da pošteno razumete, da ste ravnali slabo.
   • Ne poskušajte se opravičiti, dokler niste iskreni sami s seboj. Mogoče bi si želeli vzeti nekaj časa za razmislek. Ponovite, kar boste večkrat rekli. Poskusite se postaviti na njegovo mesto.

4. 
   

   
   Poiščite konkretne načine za unovčenje. Opravičevanje naj bo le začetek, ne konec. Poleg opravičila boste morali svoji materi pokazati, da ste lekcijo razumeli in da ste pripravljeni na spremembe. Pomislite na nekaj načinov, kako mu dokazati, da boste svojo napako unovčili.
   • Z izražanjem kajanja se boste počutili praznega, če mu ne boste povedali, kako pripravljeni ste na spremembe. Če premislite o napaki, ki ste jo naredili pri pisanju nekaj konkretnih korakov, boste to preprečili, da bi se to ponovilo.
   • Recimo, da ste s prijateljico vzeli materin avto. Razmislite o okoliščinah, ki so vas pripeljale do tega. Mogoče vas ta prijatelj preveč moti. Mogoče ste takrat pili, kar zmanjšuje zaviranja. Lahko bi rekli nekaj takega: "Poskušal bom preživeti manj časa z Rolandom, zlasti ko pijem. Sovražim piti in zavedam se, da se ne smem pustiti, da bi me ujeli igrati. "

2. del Iskreno opravičilo

1. 
   

   
   Iskreno izrazite svoje obžalovanje. Najboljši način za začetek z opravičevanjem je, da povemo vse od začetka. Poanta opravičila je, da izrazite svoje pripombo, zato to storite brez oklevanja. Začeti bi morali s takole: "Res mi je žal za to, kar sem storil, in za vso bolečino, ki sem vam jo povzročil."
   • Prizadevajte si biti pošteni. Če vam res ni žal, bo to vedela tudi mati. Pazite, da pristopite k situaciji, pri čemer upoštevate materine občutke. Vprašajte se, kako bi se počutila v isti situaciji.
   • Isto pravilo velja, če mu želite napisati pismo. Pismo lahko začnete s tem: "Draga mama, oprostite, kaj sem vam storil".

2. 
   

   
   Izrazite svoje obžalovanje. To morate storiti takoj po prvem opravičilu. Pokaže, koliko ste res razmišljali o svojih napakah in razumete, zakaj so bila vaša dejanja slaba. Ne glede na to, ali se osebno opravičite ali pošljete oprostilno pismo, izrazite obžalovanje takoj po izgovoru "Žal mi je."
   • Vedno prevzemite svoje odgovornosti. Zagotovo boste želeli razložiti, vendar tega ne storite tako, da zanikate svojo krivdo.
   • Lahko bi na primer rekli takole: "Pil sem tisto noč, ko sem vzel vaš avto in veste, da ima Roland vztrajno vedenje. Ampak to ni izgovor za to, kar sem storil. Tudi če tisto noč ne bi bil sam, bi moral vedeti, da bo takšen odnos nesprejemljiv. "

3. 
   

   
   Priznajte mu občutke. To je morda najtežji del odpuščanja. Boleče je, če se spomnite, kako so vaša dejanja nekoga prizadela. Kljub temu je to eden najpomembnejših korakov, ki ga je treba odpustiti. Vaša mati se bo počutila veliko bolje, če upoštevate njene občutke.
   • Sestavite nekaj stavkov, tako da si predstavljate, kaj bi morda čutila vaša mati. Izrazite svoje obžalovanje.
   • Tako bi lahko na primer rekli: "Verjetno ste bili zelo zaskrbljeni, ker niste vedeli, kje je avto. Ko ste vedeli, da sem jo prevzel, se vam zdi, da ste se počutili izdane in razočarane. Lahko si predstavljam, kako je bila vsa ta noč za vas zelo stresna. Res mi je žal, ker sem te postavil v tak položaj, mama. Sovražim, da je moje vedenje tako vplivalo na vas. "

4. 
   

   
   Nikogar ne krivite. Nikoli ne smete nekoga kriviti, ko opravičujete. Morda nimate popolnega nadzora nad svojimi dejanji. Ne morete se pa opravičiti zaradi okoliščin, povezanih z vašim odnosom, temveč za svojo vlogo v tem vedenju. Upoštevajte to, medtem ko se opravičujete.
   • Ko razlagate, bodite kratki in se izogibajte kakršni koli razlagi, ki bi lahko izgledala kot duhovniki.
   • Na primer, izogibajte se reči: "Žal mi je, da me je Roland prepričal, da vzamem avto." Tudi če vas je k tej napaki spodbudil vaš prijatelj, ostajate vodja. Poskusite reči: "Oprosti, ker mu ne stojite in vzamete avto brez vašega dovoljenja."

5. 
   

   
   Prosite za odpuščanje. Vedno morate končati tako, da prosite drugo osebo, da vam odpusti. To pušča vrata odprti za vsako spravo. Lahko končate z nekaj preprostega, kot je ta: "Upam, da boste našli način, da mi odpustite in nadaljujete naprej".
   • Razumejte, da odpuščanje potrebuje čas, zlasti ko ste naredili veliko napako. Upoštevajte to, ko prosite za odpuščanje. To lahko na primer rečete: "Razumem, da boste potrebovali nekaj časa, da pozabite celotno zgodbo. Vzemite si ves potreben čas.

3. del Izogibajte se običajnim napakam

1. 
   

   
   Pusti jo za trenutek pri miru. Ne moreš vedno pričakovati, da ti bo mama odpuščala na kraju samem. Morda boste morali dolgo čakati, da se oprosti, če ste naredili veliko napako. Bodite ji pripravljeni dati ves čas, ko potrebuje vaše opravičilo.
   • Če se opravičite, razumejte, da besede "žal mi je" ne bodo dovolj. Če ste naredili napako, ki je resnično izdala materino zaupanje, se boste morali samo opravičiti, da je popolnoma pozabila, kaj ste storili.
   • V prihodnjih tednih se izogibajte uporabi svojih izgovorov, da zanikate mamine občutke. Možno je, da se vedno nekaj časa počuti slabo, zato če to stori, sprejmite to in bodite potrpežljivi. Izogibajte se reči: "No, pred tednom dni sem se že opravičil. Kaj pričakuješ od mene? "

2. 
   

   
   Ne uporabljajte neizrečnega jezika. Lahko se zgodi, da jezik izgubi vso moč odpuščanja. Bodite pozorni na svoj jezik, ko se opravičujete. Pazite, da ne uporabljate besed ali stavkov, ki so videti kot opravičilo.
   • Ena največjih napak je reči: "Oprosti, ampak ..." Če misliš, da želiš dodati "ampak", tega ne delaj. Samo ne opravičujte se za svoja dejanja.
   • Ne pozabite tudi, da se opravičujete za to, kar ste storili. Ne opravičuješ se zaradi okoliščin ali materinih čustev. Ne recite tega: "Oprosti, ker sem se razjezil". Recite to: "oprosti za to, kar sem ti storil". Izogibajte se temu: "Žal mi je, da situacija ni več". Namesto tega recite "Žal mi je za mojo vlogo v tej situaciji."

3. 
   

   
   Dajte mu nekaj prostora. Takoj se boste morali opravičiti. Vendar ne pozabite, da se opravičujete svoji materi in ne sebi. Če vas ni pripravljena poslušati, jo pustite pri miru nekaj dni.
   • Če se vam zdi mama res jezna, je najbolje, da se takoj ne opravičite. Če je prizadeta in razburjena, ne bo hotela poslušati vaše strani zgodbe.
   • Vendar mu ne dajte preveč dni spokojnosti. Če čakate tedne, da se opravičite, je lahko prehladno. Malo bo tako, kot da se vam ne zdi potrebno opravičiti. Ne ločite se več kot nekaj dni, preden se lotite teme.

4. 
   

   
   Premik od besed k dejanjem. Izgovor je način, kako doseči cilj. To samo po sebi ni cilj. Ko sprejmete konkretne korake za spremembo, jih učinkovito uporabite. Pokažite svoji materi, da ste se naučili iz svojih napak, in se z njo pogovorite o njej.
   • Razmislite o možnih vzrokih za svoja dejanja. Kako lahko nadaljujete, da se ta dejanja v prihodnosti ne bodo zgodila? Razmislite in ukrepajte na različnih konkretnih korakih.
   • Recimo, da ste se peljali z maminim avtomobilom, ne da bi vprašali dovoljenje. Šli ste ven z zelo težko prijateljico in pili. V tem primeru lahko prenehate piti in omejite stike s tem prijateljem. Tudi do matere si lahko bolj iskren, če ji poveš, kam greš in s kom greš. Poskušajte bolj spoštovati njegova pravila.