Kako izterjati iz razpada v manj kot enem tednu
Avtor:
Monica Porter
Datum Ustvarjanja:
14 Pohod 2021
Datum Posodobitve:
16 Maj 2024
Vsebina
Soavtor tega članka je Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube je certificirana socialna delavka v Missouriju. Leta 2014 je magistrirala iz socialnega dela na univerzi v Missouriju.V tem članku je 24 referenc, ki so na dnu strani.
Če želite vedeti, kako se lahko povrnete od razpada v manj kot enem tednu, bi morali biti pripravljeni pozabiti na vse. Presenečeni boste, ko boste izvedeli, da vam teden dni ni treba brez truda in odpadkov. To bi bilo morda težko, vendar obstaja več načinov, kako si lahko v enem tednu povrnemo razpad.
faze
Metoda 1 od 4:
Vsakodnevno se srečujte z razpadom
- 4 Vzemite si čas. Ne pozabite, da je ločitev čustvena poškodba in lahko traja nekoliko dlje časa, da pozabite na svojega bivšega zakonca. Težko koga pozabite in morali boste podoživeti veliko čustev. Zato bodite potrpežljivi. Samo zapomnite si, da če skušate preseči situacijo, boste prišli tja. oglaševanje
nasveti
- Ne pozabite, da si zaslužite ljubezen in hvaležnost. Imate sposobnost biti ljubljen in ljubiti.
- Ne pozabite, da bodo vaši prijatelji in družina po težkem razpadu vedno tam, da vas podpirajo.
- Ponašajte se spoštljivo. Ne izgubite dostojanstva.
opozorila
- Izogibajte se sebi, ko sprostite svoje občutke. Obstajajo bolj zdrave metode, zaradi katerih ne boste trajno trpeli, bodisi fizično, duševno ali duhovno.