Kako se pripraviti na porod

Vsebina

• faze

Porod in porod sta fazi rojstva otroka, ki sta naporna, a hkrati tudi v uresničitvi. Ti nasveti vam bodo pomagali razumeti in se pripraviti na ta dogodek, ki vam bo spremenil življenje.

faze

1. Zavedajte se, da so v službi tri faze. Prvi se začne, ko se maternični vrat pripravi na porod. Druga faza je sam porod, tretja pa izgon posteljice.
   • Prva faza: zgodnji porod se začne z dilatacijo materničnega vratu na 0 centimetrov in konča pri 3 centimetrih. To je čas, ko se maternični vrat zmehča in skrajša. Govori se tudi o izbrisu materničnega vratu. Na tej točki so kontrakcije običajno blage in lahko trajajo 30 sekund. Aktivno delo, imenovano tudi prehodna faza, je, ko se maternični vrat še naprej odpira za porod med drugo fazo poroda. Na koncu te faze aktivnega dela dilatacija materničnega vratu doseže 10 centimetrov. Med aktivnim delom kontrakcije lahko trajajo 60 sekund. Ta faza traja povprečno 8 ur za matere, ki so prvi otrok.

     
     

     
     
   • Druga faza: maternični vrat se popolnoma izbriše in otroka izženejo. V tej fazi bo ženska čutila potrebo po pritisku. Dojenček se bo premikal navzdol, najprej z gibanjem naprej in nato nazaj. Končno bomo videli majhen del vrha lobanje. V tem trenutku lahko mati čuti zelo močan pritisk in potrebo po močnem pritisku. Nato se pojavi otrokova glava, kar vodi do konca poroda.

     
     

     
     
     
     
   • Tretja faza: v tej fazi se posteljica izloči. Če je potreben šiv, bo opravljen po izgonu posteljice.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Novorojenčka lahko po porodu položite v ogrevano zibelko. Rezultat Apgarja se običajno opravi 1 in 5 minut po rojstvu. Ta ocena oceni stanje novorojenčka glede na barvo kože, pulz, refleks, pa tudi dihanje in mišični tonus.

3. 
   

   
   Objemite svojega otroka, da se bo povezal s svojim novorojenčkom.

4. 
   

   
   Dojite, če to trdi dojenček.

5. 
   

   
   Pripravite se na različne faze rojstva tako, da se udeležite tečaja priprave na porod. V teh razredih vas bodo naučili dihalnih vaj in drugih tehnik za pravilno upravljanje rojstva in poroda.

6. 
   

   
   
   
   Naučite se, kako skrbeti za svojega otroka s tečaji starševstva.

7. 
   

   
   Napišite rojstni projekt. Omogočila bo, da bo medicinsko osebje poznalo vaša pričakovanja in želje v okviru poroda.

8. 
   

   
   Pripravite potrebno za dostavo. Vključuje lahko teniške žogice, udobne nogavice in vse druge udobne predmete, ki jih odobri zdravniška ekipa.

9. 
   

   
   Pripravite si kovček za materinstvo. Vseboval naj bi zobno ščetko, zobno pasto, deodorant, šampon, krtačo in glavnik ter druge toaletne potrebščine. Ne pozabite na obleko, udobna oblačila za vrnitev domov, pa tudi na modrček za dojenje, če nameravate dojiti.

10. 
    

    
    Pripravite otroška oblačila, kot so pižama in žaba ali druga lepa oblačila, ki bi jih pripravili. Da ne omenjam majhne odeje, s katero bi lahko prekrili otroka, če je zunaj mraz.

11. 
    

    
    Načrtujte nakup in veste, kako uporabljati otroški avtosedež. Pred velikim dogodkom preverite, ali je nameščen v avtomobilu.

12. 
    

    
    Izpolnite obrazec pred sprejemom v porodnišnici. Ko pride čas, vas bodo zlahka sprejeli v porodnišnico in hitro napotili v porodno sobo.

13. 
    

    
    Pozanimajte se o dopolnilni oskrbi, ki jo nudi vzajemno.