Kako se znebiti odmora

Vsebina

• faze
• 1. del Prikrivanje odmora
• 2. del ozdravitev odmora
• Del 3 prikrivanje zaceljenih brazgotin

Včasih moramo odstraniti rez na predelu telesa. Tu je nekaj tehnik, ki vam bodo omogočile, da svoje koščke ozdravite ali jih skrijete, odvisno od njihove velikosti in lokacije. Če imate resno poškodbo, ki zahteva zdravniško pomoč, kliknite tukaj, če želite izvedeti, kako zdraviti globoko rez.

faze

1. del Prikrivanje odmora

1. 
   

   
   Uporabite svojo omaro. Trik je v tem, da to storite vnaprej. Seveda so na vašem telesu mesta, ki jih ne boste mogli skriti z oblačili, a če greste naprej, se večina skriva z dobro izbiro garderobe. Če vas skrbijo ureznine na stegnih, se izogibajte nošenju kratkih hlač. Za rez na vratu bi morali iskati majico z ovratnikom. Vse to se morda zdi očitno, včasih pa je to prva obrambna linija.

2. 
   

   
   Uporabljajte svojo dodatno opremo. To je še posebej pomembno za odreze na zapestjih, ki jih je mogoče preprosto skriti z zapestnicami ali urami. Če je rez nedavno, je bolje uporabiti dodatke, ki ne bodo motili zdravilnega procesa in poslabšali brazgotine. Najboljša možnost je, da nedavni rez zaščitite z mesnatim povojom in nato prikrijete preliv z dodatki.

3. 
   

   
   
   
   Predstavljajte si zgodbo, ki bi upravičila svoj odmor. Vsi vemo, da je rez na nekaterih delih telesa podoben nosu na sredini figure. Lahko se potrudite, da rano skrijete, vendar jo ljudje vseeno opazijo. Glede na to, kdo vam zastavi vprašanje, se morda ne boste počutili udobno, ker bi dali pravi razlog za to prekinitev. Če ste se sami prestrašili, močno priporočamo pogovor s prijateljem, družinskim članom ali zdravnikom. Če pa nekdo opazi vaš oddih in se mu ne zdite sposobni povedati resnice, si vnaprej zamislite logično razlago, da mu ga daste.
   • Če ste športnik, razmislite o dodelitvi preseka športni nesreči.
   • Obtožite mačko. Mačke se praskajo ves čas, ureznine, ki so posledica, pa so včasih hude.
   • Odmor dodelite kuharskemu incidentu.
   • Pripišite ga nerodnosti med uresničevanjem umetniških del ali priročnikov.

4. 
   

   
   Uporabite ličila. Na splošno ni priporočljivo uporabljati ličil na nedavnem kroju. Običajno je boleča, vendar poveča tudi tveganje za okužbo, ker ličila nosijo bakterije in njeno nanašanje rano otežuje čiščenje. Ličila brez olja se lahko nanesejo, ko je rana skoraj ozdravljena. Najbolje je, da rano prekrijete s prozornim povojem, nato pa nanjo nanesete temelj. To bi moralo bolje prikriti razrez, vendar morate to tehniko uporabljati zmerno, saj tako poškodba prepreči dihanje in upočasni proces celjenja.

2. del ozdravitev odmora

1. 
   

   
   
   
   Ustavite krvavitev. Če je vaš rez nedavno, je treba najprej ustaviti krvavitev. Sledite tem korakom:
   • pritisk s čisto krpo ali papirnato brisačo
   • če je mogoče, dvignite območje poškodbe nad srcem, da zmanjšate krvni obtok
   • če se krvavitev ustavi, očistite rez z milom in vodo ter poskusite splakniti vse tuje predmete, na primer prah ali kos stekla.

2. 
   

   
   Ugotovite, ali za rez potrebujejo šivi. Preden sami zacelite rano, se prepričajte, da ne potrebuje šivov. Šivi bodo seveda kratkoročno težko skriti, vendar bodo dolgoročno preprečili pojav brazgotine in če je rez resnično resen, bi vam lahko rešil življenje. Za rez so potrebni šivi, če:
   • krvavitev se ne ustavi niti po pritisku in dvigu poškodbe
   • je dovolj globok, da lahko vidimo maščobno in rumeno tkivo pod kožo
   • ona je tako velika, da je ne moreš stisniti, da jo zapreš
   • nahaja se na predelu telesa v nenehnem gibanju, kot je patela, kar bo preprečilo, da se rez ne zaceli sam.

3. 
   

   
   Izogibajte se okužbi. To je eden glavnih razlogov, da rez pusti brazgotino, zato morate storiti vse, da se mu izognete.
   • Zdravite ga z antibakterijskim zdravilom, kot je Neosporin, po navodilih za uporabo.
   • Če rez potrebuje povoj, ga redno menjajte, da rana ostane čista.

4. 
   

   
   Masirajte območje reza. Ko se rez zaceli (ni več odprta rana), si umijte roke in ga masirajte z losjonom, ki vsebuje aloe in vitamin E. To bo preprečilo videz brazgotine. Rez dvakrat dnevno masirajte dva tedna, nato dva tedna enkrat na dan.

5. 
   

   
   Rez zaščitite pred sončnimi žarki. Brazgotinsko tkivo, ki se razvije po celjenju reza, se razlikuje od vaše običajne kože in če je izpostavljeno soncu, bo postalo rjavkasto barvo. Najbolje je, da se rez ne izognete soncu. Če pa to ni mogoče, pred izpostavljanjem uporabite zelo močno zaščitno kremo (razred zaščite 50+).

Del 3 prikrivanje zaceljenih brazgotin

1. 
   

   
   Uporabite skupni zaslon. V enem dnevu celoten zaslon ne bo dovolj, da bi skril svojo brazgotino. Toda dolgoročno bo stalna zaščita s kremo širokega spektra preprečila razbarvanje in zadušljivost brazgotine.

2. 
   

   
   Brazgotino zdravite z dobrimi izdelki za kožo. Stare brazgotine, starejše od 2 let, verjetno ne bodo zbledele, vendar bodo mlade brazgotine izginile, če uporabljate prave izdelke za kožo. Poiščite kreme, ki vsebujejo naslednje sestavine:
   • kvercetin (antioksidant)
   • vazelina (čeprav nekateri strokovnjaki odsvetujejo njegovo uporabo)
   • vitamin C

3. 
   

   
   Naredite piling. Pomembno je, da pred nanosom ličil naredite piling, saj imajo brazgotine še posebej visoko koncentracijo mrtvih celic. Vendar uporabite nežno piling, ki poškodbe ne bo poslabšal.

4. 
   

   
   Navlažite s samoporjaviteljem. Po pilingu brazgotine nanesite mehko vlažilno kremo s samo-porjavitvijo. To ne bo samo zmehčalo kože in jo naredilo bolj dovzetno za ličila, temveč tudi nevtraliziralo razliko v barvi med brazgotino in kožo, ne da bi jo izpostavljali škodljivim vplivom sonca.

5. 
   

   
   Nanesite barvni korektor. Preden nanesete podlago in korektor, izberite barvo, ki je nasprotna vaši brazgotini. Če je vaša brazgotina zelena, nanesite rdeč korektor. Če je rumene barve, nanesite vijolični korektor itd. S prsti nežno prestavite korektor na kožo.

6. 
   

   
   Nanesite temelj in korektor. Naslednji korak je nanos temeljev in korektorjev. V idealnem primeru bi morali uporabiti izdelek na osnovi silikona, ker bo to standardiziralo sečnino vaše brazgotine in olajšalo naslednji korak.

7. 
   

   
   Mix. Zmešajte barvni korektor in korektor, da dobite svetel prah. Uporabite mehko krtačo, da barvna mešanica ostane nedotaknjena.