Kako se znebiti belih pik na nohtih

Vsebina

• faze
• 1. metoda Uporaba domačih sredstev
• 2. način Spremenite način življenja
• 3. način Posvetujte se z zdravnikom

V medicinskem smislu se majhne pike ali bele črte, ki se včasih pojavijo na nohtih prstov ali stopal, imenujejo "leukonce". Na splošno so blage in povzročajo alergijo, poškodbe ali pomanjkanje vitamina. Večino primerov lahko zdravite z različnimi naravnimi zdravili. Če točke ne minejo, se posvetujte z zdravnikom. V nekaterih redkih primerih lahko bele lise na nohtih kažejo na prisotnost resnejše zdravstvene težave.

faze

1. metoda Uporaba domačih sredstev

1. 
   

   
   Vlažite nohte. Privoščite si jih z vlažilno kremo hkrati z rokami. Vsako noč pred spanjem na nohte nanesite hranljivo olje na roke ali vitamin E olje na nohte. Ti bodo močnejši in bolj zdravi, bele pike pa lahko izginejo ali zmanjšajo.

2. 
   

   
   Nanesite eterična olja. Nekateri pomagajo zdraviti bele lise zaradi poškodbe nohtov ali glive. Olje čajevca in pomaranče sta ponavadi najučinkovitejša olja. Nekaj ​​kapljic zmešajte z rastlinskim oljem, kot je olivno olje, in z mešanico podrgnite nohte. Če ste uporabili eterično olje sladke pomaranče, pustite, da prodira 45 minut. Če ste se odločili za čajno drevo, pustite delovati 15 do 20 minut.
   • Vedno umijte in sperite nohte po nanosu eteričnih olj.

3. 
   

   
   
   
   Uporabite raztopino kisa. V skledi zmešajte enake količine vode in belega kisa. Nohte potopite v tekočino in jih pred izpiranjem in sušenjem pustite, da se namakajo 10 minut. Postopek ponovite približno štirikrat na teden. Možno je, da bele pike začnejo izginjati.
   • Če imate občutljivo kožo, uporabite več vode kot kisa.

4. 
   

   
   Poskusite z limono. Ta citrus je bogat z vitaminom C in včasih pomanjkanje vitamina C povzroči nastanek belih pik. Preprosto prerežite limono na pol in z nohtom zdrgnite nohte. Pred izpiranjem in sušenjem nohtov pustite, da sok deluje 20 do 30 minut.

5. 
   

   
   Prilijemo jogurt. Naravni jogurt brez dodanih sladkorjev ali okusov lahko izboljša zdravje nohtov in zmanjša količino belih. V posodo dajte približno tri žlice in nohte potopite v izdelek. Pred odstranjevanjem in izpiranjem s toplo vodo pustite, da se namakajo 10 do 15 minut.
   • V jogurt lahko dodate nekaj kapljic limoninega soka ali olja vitamina E.

6. 
   

   
   
   
   Uporabite Alka-Seltzer. Nekateri so ugotovili, da bi ta izdelek lahko zmanjšal bele lise na nohtih. Dve šumeči tableti raztopite v topli vodi in namočite nohte v tekočini 5 minut.

7. 
   

   
   Naj vam nohti rastejo. V večini primerov je potrebno potrpljenje, da se znebite belih lis. Običajno sčasoma zbledijo ali nohti postanejo dovolj dolgi, da lahko poškodujejo dele. Lahko pospešite postopek, včasih pa morate le počakati.

2. način Spremenite način življenja

1. 
   

   
   Spremenite moč. Pomanjkanje cinka, vitamina C, kalcija in beljakovin je lahko včasih vzrok za bele pike na nohtih. Te lise je mogoče odstraniti z uživanjem več teh hranil.
   • Jejte sadje, kot so pomaranče, grenivke, limone in jabolka, da povečate vnos vitamina C.
   • Brokoli, belo in kodrasto zelje, repa, perutnina, ribe in oreški vsebujejo hranila, koristna za zdravje nohtov.
   • Tudi multivitaminske dodatke lahko kupite v lekarni ali celo v supermarketu. Če imate alergije, ki vam preprečujejo uživanje hrane, ki vsebuje potrebne hranilne snovi, je to morda potrebno.

2. 
   

   
   Ne lomite nohtov. Izogibajte se grizenju in strjevanju. Če imate take slabe navade, jih lahko poškodujete. Če se nagibate k nohtom, nehajte. Če nehate grizljati in se z njimi spopadati, lahko bele pike začnejo odhajati.
   • Če imate težave, da nohtov ne grizite ali mažite, jih poskusite prekriti s povoji. Poskusite lahko tudi z lakiranjem, ker morda ne želite pokvariti svoje manikure.

3. 
   

   
   Prilagodite svoje čevlje. Če imate na nohtih bele lise, zamenjajte čevlje. Če so pretesni, lahko poškodujejo nohte in povzročijo bele lise. Zamenjajte svoj običajni par čevljev z večjim in udobnejšim modelom in preverite, ali se količina belih pik zmanjšuje.
   • To je še posebej pomembno za ljudi, ki izvajajo tek ali druge podobne fizične aktivnosti. Prijetni teniški čevlji so ključnega pomena za zdravje nohtov.

4. 
   

   
   Zaščitite roke. Posode, gospodinjskih ali drugih gospodinjskih opravil nikoli ne opravljajte z golimi rokami. Te dejavnosti se morda ne zdijo zelo težke, vendar lahko izsušijo in poškodujejo vaše nohte. Za zaščito jih kupite gumijaste rokavice in jih vedno nosite med čiščenjem.

5. 
   

   
   Izogibajte se laka. Ne nanašajte ga prepogosto. Če nohte redno lakirate, jih poskusite ne lakirati 2 dni zapored. Lak jih lahko poškoduje, izsuši in povzroči težave, kot je nastanek belih lis. Pazite tudi, kako reagirajo nohti. Če se po nanosu določenega laka pojavijo bele pike, je možno, da je za težavo odgovorna alergijska reakcija. Izdelek takoj prenehajte uporabljati.
   • Izogibajte se izvajanju manikure prepogosto. Če imate na nohtih bele pike, vedno najemite profesionalca za svoje manikure in jih rezervirajte za pomembne dogodke.

3. način Posvetujte se z zdravnikom

1. 
   

   
   Posvetujte se z zdravnikom. Če bele lise na nohtih kljub naravnim načinom zdravljenja sploh ne minejo, se posvetujte z zdravnikom. Čeprav so večinoma benigne, so lahko te beline včasih simptomi resnejših osnovnih težav, kot so slabokrvnost ali težave z jetri. Poleg tega, če imate glivično okužbo, boste potrebovali zdravila za zdravljenje.

2. 
   

   
   Vzemite protiglivična zdravila. Če zdravnik meni, da gliva povzroča bele lise na nohtih, vam lahko predpiše ustna protiglivična zdravila. Na splošno jemljite to zdravljenje v obdobju od 6 do 12 tednov in sčasoma odpravijo simptome glivičnih okužb, kot so belci.
   • Pred jemanjem teh zdravil se prepričajte o drugih zdravstvenih težavah, ki jih že imate. Protiglivični tretmaji lahko povzročijo koprivnico in celo poškodujejo jetra.

3. 
   

   
   Poskusite z lokalnim zdravljenjem. Zdravnik vam lahko predpiše protiglivično kremo ali lak za nohte, ki se nanaša neposredno na nohte. Na splošno je potrebno zdravljenje izvajati v natančnem obdobju, ki sega od nekaj tednov do enega leta.