Kako se znebiti ogrcev, ko imate občutljivo kožo

Vsebina

• faze
• 1. metoda Zdravljenje ogrcev
• 2. način Dnevno ukrepajte v boju proti ogrcem
• Metoda 3 Vedeti, čemur se izogibati

Čipkanje je del življenja večine ljudi. Lahko prikazuje črno-bele pike in gumbe. Ogrci nastanejo, ko so mešički v koži (pore) zamašeni z odpadki in nabiranjem sebuma, olja, ki ga telo naravno proizvede. Ogrci so odprti komedoni, torej ostanki, ki zamašijo pore, so izpostavljeni zraku. Temnejo pod vplivom oksidacije (izpostavljenosti kisiku), vendar to ni umazanija. Tudi če imate občutljivo kožo, lahko zdravite ogrce. Lahko tudi storite nekaj, da preprečite, da bi se drugi v prihodnosti oblikovali.

faze

1. metoda Zdravljenje ogrcev

1. 
   

   
   Poskusite s salicilno kislino. Ta vrsta kisline lahko povzroči reakcijo na občutljivi koži, vendar je najboljši izdelek brez recepta za odpravo ogrcev in beljakov. Zdravimo ogrce z zmanjšanjem otekline kože in odpiranjem por. Poskusite poiskati čistilno sredstvo za penjenje, ki vsebuje salicilno kislino. Lahko ga nanesete tudi kot kremo, gel ali mazilo.
   • Ker imate občutljivo kožo, izdelek najprej preizkusite na majhnem delu obraza. Če imate razdraženo kožo ali srbi, poskusite z drugim izdelkom.
   • Salicilna kislina vas lahko še bolj izsuši in draži kožo, še posebej, ko jo šele začnete uporabljati. Poskusite uporabiti majhne količine in postopoma povečujte količino, ki jo nanesete, ko se koža navadi.
   • Ta čistilni izdelek uporabljajte enkrat ali dvakrat na dan. Uporabite izdelek s salicilno kislino, da očistite obraz, ko imate napad aken. Nalijte vodo na obraz in jo podrgnite z izdelkom. Pralnico lahko uporabite, če nežno drgnete, vendar ne drgnite preveč. Izperite obraz in ga posušite.

2. 
   

   
   
   
   Poskusite s sodo bikarbono. Če vaša koža ne podpira salicilne kisline, poskusite s sodo bikarbono. Ta izdelek deluje predvsem zato, ker ima piling učinek, torej odstranjuje suho, odmrlo kožo, ki zamaši pore. Vendar pa lahko ta tretma izsuši kožo, če jo uporabljate preveč, zato je ne izvajajte vsak dan.
   • Zmešajte nekaj sode bikarbone z vodo, da dobite pasto. Nanesite ga na kožo z drgnjenjem.
   • Ko ste mešanico dobro nanesli, kožo sperite.

3. 
   

   
   Uporabljajte čistilo za med in cimet. Drugo naravno zdravilo, ki deluje na nekatere ljudi, je mešanica surovega medu in cimeta. Oba izdelka imata naravne antibakterijske lastnosti, zato lahko pomagata odstraniti bakterije na koži, ki so odgovorne za raztrganje. Preprosto zmešajte enake količine surovega medu in cimeta ali medu zmešajte z nekaj kapljicami cimetovega olja. Mešanico nežno razporedite po obrazu. Ko ga dobro operete, ga pokrijte z lahkim bombažnim trakom ali debelim listom vpojnega papirja. Mešanico pustite na koži pet minut, nato odstranite tkivo ali papir in si izperite obraz.
   • Med bo pomagal odpraviti bakterije in bo deloval kot nekakšno lepilo, ki bo pritegnilo ogrce.
   • Cimet bo vašemu obrazu dodal zdrav sijaj z izboljšanjem cirkulacije.

4. 
   

   
   
   
   Poskusite z vodno paro. Ta metoda se pogosto uporablja za zmanjšanje količine ogrcev. V posodo samo vlijemo vrelo vodo. Pokrijte glavo in skledo z brisačo, da se para približno deset minut koncentrira na vašem obrazu. Ostanke bo mehčal v ogrcih. Po izpostavitvi pari nežno umijte obraz z mlačno vodo.
   • Dodate lahko tudi antibakterijsko eterično olje, da bo čiščenje s paro še učinkovitejše. Sivka, timijan, poprova meta in kalendula imajo antiseptične lastnosti.

5. 
   

   
   Uporabite vlažilno kremo. To se morda zdi kontratuktivno, saj se poskušate izogniti zamašenim pore, vendar mora vaša koža ostati hidrirana. Enostavno se morate izogibati vlažilnim izdelkom, ki vsebujejo olje, ker zamaši pore.
   • Poiščite nalepke z oznako "nekomedogeno", "brez olja" ali "brez aknegena".

2. način Dnevno ukrepajte v boju proti ogrcem

1. 
   

   
   Med napadi aken uporabite blago milo. Ko vaš obraz ni prekrit z ogrci, ne uporabljajte sredstva proti aknam. Za umivanje obraza vsak dan lahko uporabite blago vlažilno milo. Poskusite izdelek Dove, Neutrogena itd.
   • Izogibajte se izdelkom, ki vsebuje alkohol, še posebej, če uporabljate salicilno kislino. Alkohol izsuši kožo in lahko povzroči rdečico in vnetje.
   • Če pogosto trpite za aknami in koža na videz nima negativne reakcije na čistilo za akne, jo lahko uporabljate vsak dan, da v prihodnosti preprečite druge krize.

2. 
   

   
   Vsak dan si umivajte obraz Umijte si obraz enkrat zjutraj in enkrat zvečer. Uporabite blago milo. Ne umivajte si obraza več kot dvakrat na dan, saj lahko to poslabša akne.
   • Če se močno znojite ali se ukvarjate s telesno aktivnostjo, si po končanem stanju umijte obraz. Uporaba antibakterijskega mila ni potrebna in zdi se, da nima nobenega pozitivnega učinka.
   • Uprite se skušnjavi, da piling obraza ali uporabite izdelek, ki vsebuje "gumijaste kroglice" itd. Ti izdelki lahko še bolj dražijo vašo kožo in jo na nekaterih mestih razbarvajo ali povzročijo brazgotine.

3. 
   

   
   Odstrani make-up. Morda bi vas mikalo, da bi ličila obdržali ob koncu dneva, vendar se pred spanjem prepričajte, da jih popolnoma odstranite. Ličila lahko zamašijo pore, zaradi česar se pojavijo ogrci.

4. 
   

   
   Poiščite izdelke, ki niso komedogeni. Ta beseda je na etiketi nekaterih kozmetičnih in dermatoloških izdelkov. To preprosto pomeni, da je dokazano, da izdelek ne zamaši pore, kar pomeni, da ne boste imeli toliko ogrcev (vsaj tistih zaradi svoje rutinske nege kože). Blagovne znamke, kot sta Yves Rocher ali Avène, ponujajo kozmetike, vlažilne losjone itd., Ki niso nekomedogene.

5. 
   

   
   Lase razmaknite stran od obraza. Če imate zelo mastne lase, jih zavežite. Olja, ki jih vsebujejo, se lahko prenesejo na vaš obraz, tako kot tista na rokah in prstih.
   • Lase si redno umivajte, še posebej, če ponavadi vsebujejo preveč olja.
   • Olje v laseh se lahko prenese na obraz in povzroči nastanek več ogrcev.

6. 
   

   
   Zmanjšajte stres Stres lahko prispeva k raztrganini, ker začasno poveča proizvodnjo testosterona. Testosteron lahko povzroči napad aken.
   • Lahko poskusite sprostiti mišične skupine eno za drugo. Zaprite oči. Ko se sprehajate po telesu, se sklenite in sprostite vsako skupino mišic eno za drugo. Ta tehnika vam bo pomagala, da se boste na splošno počutili bolj sproščeno.
   • Poskusite se lahko osredotočiti tudi na svoje dihanje. Zaprite oči. Vdihnite globoko skozi nos, štetje do štiri. Izdihnite skozi usta, šteje jih kar štiri. Osredotočite se na svoje dihanje, dokler se ne počutite bolj sproščeni.

Metoda 3 Vedeti, čemur se izogibati

1. 
   

   
   Ne drgnite ali piling obraza. Čeprav nekateri izdelki trdijo, da "ubijajo odmrlo kožo" ali dajejo druge koristi, lahko kožo očistite ali operite ali ostrupite, saj dražite ali vnetite. Ne uporabljajte abrazivnih rokavic ali abrazivov, ne drgnite si obraza preveč močno in ne uporabljajte pilinga.

2. 
   

   
   Ne prebijajte si ogrcev. Morda bi vas mikalo, da bi jih preluknjali, da bi se jih znebili. Ne delaj tega. Če s prsti ali orodjem prebodite ali zdrsnete, lahko ostanke potisnete globlje v kožo. Prav tako lahko razširite okužbo in celo povzročite brazgotine.
   • Če vas črnogledi res motijo, razmislite o posvetovanju z dermatologom. Z vašim profesionalnim orodjem boste lahko brez tveganja izločili črnoglede.

3. 
   

   
   Bodite pozorni na trak za čiščenje por. Tudi če imate vtis, da delujejo, je možno, da poslabšajo stanje občutljive kože. Lepilni izdelek lahko draži vašo kožo. Poleg tega je možno, da trak očisti samo površino črnih pik in ne odstrani popolnoma vtičev, ki so pod njimi. Občasno ga lahko uporabljate brez težav, če pa opazite, da dražijo kožo, je bolje, da jih prenehate uporabljati.

4. 
   

   
   Pazite, da vaša blazina ni debela. Olje se lahko kopiči na blazini in se prenese na obraz, kjer vam zamaši pore. Vsaj enkrat na teden poskušajte umiti blazine.

5. 
   

   
   Ne nosite tesnega klobuka. Tesne klobuke lahko zadržijo olja na koži. Pore ​​so zamašene z olji in odmrlo kožo, tako da če so klobuki pretesni, lahko na koncu pride do ogrcev.

6. 
   

   
   Izogibajte se hrani z veliko sladkorja. Čeprav se strokovnjaki ne strinjajo povsem s hrano, ki povzroča lahek, večina meni, da hrano z veliko sladkorja in ogljikovih hidratov kot tudi mlečni izdelki prispevajo k težavi. Hrana, kot je beli kruh in čips, je del tega. Poskusite zmanjšati porabo tovrstne hrane, da zmanjšate svoje akne.
   • Vedno morate zaužiti dobro količino kalcija, če pa nenehno trpite zaradi aken, lahko težavo zmanjšate z uživanjem manj mleka.

7. 
   

   
   Poskušajte se ne dotikati obraza. Ta odlaga olja in bakterije na vaši koži. Tudi umazanijo lahko odložite. Vsi ti elementi lahko naredijo več aken in črnih pik.
   • Redno čistite svoj mobilni telefon. Zaslon zadržuje olja in umazanijo na vašem obrazu. Nato se lahko prenesejo v vaše pore in tvorijo ogrce.

8. 
   

   
   Posvetujte se z zdravnikom. Če zdravljenja ne delujejo ali imate akne, se posvetujte s svojim zdravnikom. To ni dovolj, da preprosto upate, da bodo tretmaji učinkoviti proti vašim ogrcem. Če jih dva tedna zdravite brez izboljšanja, se posvetujte z zdravnikom ali ga prosite, naj svetuje dermatologa.
   • Če imate hude ali zmerne akne, se posvetujte z dermatologom. Povprečno vezanje ustreza med dvajset in sto ogrcev (črne ali bele pike) ali petnajst do petdeset mozoljev. Imate hude akne, če imate več kot pet cist (napihnjena in vneta vrsta aken), več kot sto komedonov ali več kot petdeset mozoljev.