Kako se znebiti rdeče in razdražene kože na nosu

Vsebina

• faze
• 1. del Odpravljanje aken in draženja nosu
• 2. del Zaščita razdraženega nosu med boleznijo
• Del 3 Preprečite in zdravite sončne opekline na nosu

Nos je del obraza, ki je še posebej nagnjen k rdečici in draženju zaradi sončnih opeklin, prehladov, alergij in zamašenih por. Pomembno je preprečiti običajna dražilna sredstva, ki jih opazimo na nosu, in zdraviti nastalo rdečico, ko se to pojavi. Obstaja več tehnik za uspešno lajšanje tega občutljivega področja kože.

faze

1. del Odpravljanje aken in draženja nosu

1. 
   

   
   Na obraz nanesite blago čistilo. Pri čiščenju obraza uporabite nežen odstranjevalec ličil, da pore nosu ostanejo čiste in odprte. Osušite obraz tako, da ga tapkate s čisto brisačo in ne drgnete, sicer lahko povzroči pordelost.
   • Če se akne pojavijo na nosu, poskusite odstraniti ličila, ki vsebuje salicilno kislino. Vendar pa je priporočljivo, da na majhnem območju vedno preizkusite kateri koli izdelek, ki vsebuje salicilno kislino, saj so nekateri alergični na to sestavino, ki bi poudarila rdečico. Odločite se za odstranjevanje ličil za občutljivo kožo, če se vaše telo slabo odziva na take sestavine.
   • Čistilna sredstva za piling uporabljajte previdno ali se jih v celoti izogibajte, če po uporabi uporabite opekline, draženje ali srbenje. Za zmanjšanje draženja se boste morda morali izogibati adstrigentov, tonerjev ali izdelkov, ki vsebujejo alkohol.

2. 
   

   
   
   
   Pravilno navlažite z oljem ali losjonom. Razmislite o uporabi vlažilnega sredstva za obraz ali čistega olja, ki bo ohranilo kožo hidrirano. Poskusite kremo, ki je posebej narejena za zmanjšanje rdečice ali preprosto izberite naravno olje po svoji izbiri.
   • Če želite preizkusiti zdravilno vlažilno kremo, se odločite za sorte brez recepta, ki vsebujejo sestavine, kot sta Feverfew ali Licorice, ki so naravne protivnetne snovi.
   • Potrudite se, da na nos nanesete čisto mandljevo ali kokosovo olje kot vlažilec, saj sta ti dve sestavini naravni blažilci. Po čiščenju obraza lahko uporabite majhno količino in nato pustite, da se koža vpije. Druga možnost je, da uporabite večjo količino kokosovega olja ali mandljev in presežek nežno sperite po nekaj minutah.
   • Po čiščenju in pred spanjem vedno nosite vlažilno kremo na nosu, da boste prepričani, da ostane hidriran podnevi in ​​ponoči. Če se nagibate k zelo suhi koži ali živite v hladnem in suhem podnebju, se lahko čez dan večkrat navlažite.

3. 
   

   
   
   
   Poskusite z naravnimi protivnetnimi sredstvi. Uporabljajte naravne protivnetne snovi, kot sta čaj in kumare. Uporabite lahko sestavine, ki imajo lahko protivnetni učinek neposredno na koži nosu, da pomirijo in zmanjšajo pordelost. Poskusite pire iz kumaric na obrazu kot masko ali naredite infuzijo zelenega čaja, metinega čaja in kamilice ter obrišite preko nosu s pomivalno krpo.
   • Lahko si naredite tudi masko iz ovsene kaše. Če lahko, poiščite čisto koloidno ovseno kašo in jo zmešajte z dovolj vode, da naredite pasto. Pustite, da se pasta počiva na vaši koži 10 minut pred izpiranjem. Za dodaten pomirjujoč učinek lahko dodate tudi med, mleko ali aloe vero.
   • Pred uporabo hranite domače ali poceni izdelke za nego obraza v hladilniku za dodaten hladilni učinek. Tudi preprosta vlažna krpa na nosu lahko hitro zmanjša pordelost.

4. 
   

   
   S svojo prehrano umirite rdečino. Bodite pozorni na živila in pijače, za katere se zdi, da na obrazu in nosu sprožijo rdečino ali draženje. Izogibajte se znanim alergenom in se odločite za protivnetne ali osvežilne pijače in živila.
   • Na splošno je koristno, da ne uživate vroče in začinjene hrane, toplih napitkov, alkohola in drugih obrokov, ki obarvajo vašo kožo, potem ko jo zaužijete. Takšno stanje je še posebej pomembno upoštevati pri ljudeh, ki trpijo zaradi trajnih kožnih stanj, kot je rozacea, ki sprožijo pordelost.
   • Potrudite se, da vključite bolj osvežilne in protivnetne izdelke, kot so kumara, kokos, melona, ​​špinača, zelena itd. v svoji prehrani.

5. 
   

   
   Uporabite temelj ali izdelek za ličenje, obarvan z zeleno. Če z drugimi metodami ne morete popolnoma zmanjšati rdečice in draženja, uporabite ličila, da skrijete rdeč odtenek na svoji koži. Poskusite izdelek za ličenje obraza, ki ima rahlo zelenkast odtenek, da nevtralizira rdeče tone.
   • Pred nanosom ličil se prepričajte, da je obraz temeljito očiščen in hidriran. Na nohte tapnite majhne pike podlage ali zaščitnega obroča, nato pa ga s prstom ali gobico za ličenje podrgnite, da se enakomerno zlije, hkrati pa se izogibajte temu, da bi ga preveč nalivali.
   • Če niste prepričani, katere izdelke za ličenje uporabljati ali kako jih nanesti, se za pomoč preprosto posvetujte s strokovnjakom za ličenje.

2. del Zaščita razdraženega nosu med boleznijo

1. 
   

   
   Uporabljajte vazelin, balzam za ustnice ali vlažilno kremo. Uporabite vlažilno kremo ali gosto, trajno vlažilno kremo na nosu, da preprečite draženje in pordelost v hladni sezoni ali alergijski sezoni. Na nos porabite debelo vlažilno kremo, s poudarkom na površini nosnic, kolikor pogosto je potrebno, ko si pogosto pihate nos.
   • Uporabite običajne balzami za ustnice, ki vsebujejo evkaliptus ali kafor, da uživate dodatno korist čiščenja nosnih poti. Preizkusite lahko tudi čisto evkaliptusovo olje ali olje vitamina E, da pomirite vlago.
   • Poskrbite, da uporabljate vlažilno kremo, balzam za ustnice ali neprijeten, mehak vazelin. Zelo dišeč ali dražeč izdelek bo povzročil dodatno draženje le, ko je koža okrog nosu že suha in zlomljena.

2. 
   

   
   Leti z mehkim tkivom. Potrudite se, da uporabite robček iz mehkega bombaža za pihanje nosu, namesto da bi se odločili za tkivo za enkratno uporabo.To prepreči draženje, ki ga sčasoma povzroča debel papirnat papir.
   • Izberite mehko bombažno flanelo ali brušen bombaž, ki ne bo dražil vaše kože. Tkanine lahko naredite sami, tako da izrežete kvadrat iz neporabljenega oblačila.
   • Če izberete tkiva za enkratno uporabo, preizkusite modele, ki vsebujejo vlažilna sredstva, kot sta aloja in vitamin E. Da bi zmanjšali draženje, ki ga povzroča, preprosto očistite nos in ne drgnite ali obrišite. trenja.

3. 
   

   
   Zaščitite nos in obraz na prostem. Nos naj bo topel in zaščiten v toplih, hladnih podnebjih, tako da uporabite primeren pripomoček za pokrivanje obraza. Potrudite se, da ovijete šal okoli glave, tako da pokriva nos. Uporabite lahko celo smučarsko masko, da bo vaš obraz lažje toplejši.
   • Poskrbite, da boste še vedno lahko dihali, tako da boste v odprtini pustili odprtino, ki vam bo omogočila dihanje skozi usta. Toda pokritje ust in nosu ohlapno s krpo vam bo pomagalo ohraniti topel nos zaradi vlage in toplote pri dihanju.
   • Obleka na klobuk ali šal bo tudi zmanjšala pordelost kože, ki se pojavi, ko se hladen obraz hitro segreje, ko hodite navznoter.

4. 
   

   
   Uporabljajte vlažilec ponoči. Uporabite vlažilec v prostoru, ki ga uporabljate za okrevanje pred mrazom ali v suhih zimskih mesecih, zlasti ponoči. Odvečna vlaga, ki jo ustvarijo ti stroji, pomaga ohranjati kožo vašega nosu hidrirano in manj razdraženo.
   • Če imate možnost, tudi pozimi zmanjšajte ogrevanje v svoji hiši. Tako se boste izognili dodatnemu učinku sušenja, ki prihaja iz centralnega ogrevanja.
   • Če nimate vlažilca zraka, preprosto vzemite veliko posodo z vročo vodo in obraz približajte posodi, da bo udobno. Nad glavo in nad posodo postavite brisačo, da ujamete paro, nato pa nekaj minut vdihnite vročo paro, da pomirite tako nosne poti kot tudi kožo nosu.

Del 3 Preprečite in zdravite sončne opekline na nosu

1. 
   

   
   Na nos si položite visoko zaščitno kremo s SPF. 15 minut pred odhodom nanesite kremo za sončenje, pri čemer bodite posebno pozorni na nos, ki je najbolj izpostavljen del obraza in je zato bolj občutljiv na sončne opekline. Izberite širokospektralno kremo, ki ima SPF (zaščito pred soncem) 30 ali več, in jo nanesite vsaki dve uri, pa tudi po znojenju in plavanju.
   • Če se imate težave pred spominjanjem, da uporabljate kremo za sončenje, preden greste ven, uporabite vlažilno kremo, ki ima zaščitni faktor pred soncem, in jo vključite v svojo dnevno rutino. Na voljo so temelji, pudri za ličila in BB kreme, ki imajo tudi SPF za dodatno zaščito.
   • Če ste občutljivi na lezije ali težave z odvečnim oljem na nosu, se odločite za zaščito pred soncem za obraz, saj so pogosto sestavljene brez olj.

2. 
   

   
   Nosite klobuk in ostanite v senci. Odločite se za klobuk in ostanite v senci dežnika, ne da bi pozabili porabiti kremo za zaščito pred nosom. Izberite klobuk s širokim obodom, ki ustvarja popolno senco za vaš obraz.
   • Poskusite ostati v senci, zlasti v času dneva, ko je vaša senca krajša, torej med 12. in 14. uro
   • Upoštevajte, da tudi polna senca dežnika ali klobuka ne blokira vse ultravijolične svetlobe, tako kot to ne počnejo oblaki v oblačnem dnevu. Za najboljše rezultate morate redno sprejemati vse možne ukrepe zaščite kože s kremo za zaščito pred soncem ali z oblačili polnih oblačil, tudi v senci ali pod oblaki.

3. 
   

   
   Kožo po sončni opeklini mehčajte. Po sončni opeklini morate kožo zmehčati z uporabo aloe ali vlažilnih losjonov. Nanesite svežo aloe vero iz rastline ali čisti izdelek iz aloe vere, da pomirite sončne opekline na nosu. Še naprej redno uporabljajte aloe vero in druge vlažilne losjone, dokler se sončni žarki ne zacelijo.
   • Aloe vero hranite v hladilniku ali zamrzovalniku za dodaten hladilni učinek.
   • Lahko zaužijete tudi oralno aloe vero, če pijete čisti sok aloe vere. To bi lahko imelo nekaj koristi za celoten protivnetni odziv telesa.

4. 
   

   
   Pijte veliko vode. Pijte pred, med in zlasti po izpostavljanju soncu. To ohranja vašo kožo in telo hidrirano ter zmanjša draženje in suhost sončnega opeklin na nosu ali katerem koli delu telesa.
   • Če se imate težave spomniti pitja vode, imejte pred koncem dneva veliko steklenico, polno vode in se zavežite, da boste vse popili. Hranite 4-litrsko steklenico, če veste, da boste dlje časa odsotni od doma.
   • V vodo dodajte druge snovi, če jo želite piti s svežimi limoninimi rezinami ali kapljicami, ki dodajo aromo in elektrolite. Preprosto se izogibajte mešanicam pijač z veliko sladkorja in ne nadomestite vode z alkoholom ali s sodo, ko ste žejni, saj vas bodo te sestavine naredile bolj dehidrirane, kar ni dobro za vašo kožo.