Kako vedeti, ali smo pripravljeni na odnos

Vsebina

• faze
• 1. del Preučite svoje občutke
• 2. del Razvoj stabilnosti

Težko je ugotoviti, ali je kdo pripravljen in pripravljen na resno in resnično zvezo. To je še težje, če ste se ravnokar razšli s svojim bivšim ali pa šele začnete z nekom. Zato je pomembno, da se resnično prepričate, da ste pripravljeni, preden se lotite resne romantične avanture.

faze

1. del Preučite svoje občutke

1. 
   

   
   Določite svoje motivacije. Če ste najstnik, boste morda še vedno proti pravi razmerja, nenadoma pa vidite, da se vsi vaši prijatelji navežejo v odnos, zaradi česar mislite, da bi morali storiti enako. Če je tako, kot mislite, naredite korak nazaj. Ne pozabite, da za romantične odnose ni konkurence. V odnosih resnično sodelujejo resnični ljudje z resničnimi občutki in resnično vam ni treba skočiti v tovrstne pustolovščine samo zato, ker to počnejo vaši prijatelji.

2. 
   

   
   Zavedajte se naložbe, ki jo potrebuje odnos. Najstniki in mladi odrasli niso vsi hkrati pripravljeni sodelovati v odnosu, ker je to odvisno od zrelosti vsakega posameznika. Če želite imeti zdrav odnos, morate določiti, kaj morate biti pripravljeni dati. Najbolj uravnoteženi odnosi so približno enaki kot drugi odnosi (npr. Prijatelji, sorodniki itd.). Razlika pa je v tem, da je med odnosom zakonca lažje absorbirati in zanemarjati prijatelje ali druge dejavnosti. Razmislite o naslednjih ključnih točkah, ki jih mora sestavljati zdrava ljubezenska zveza:
   • imeti sposobnost izražanja svojih občutkov, misli, sanj ali mnenj;
   • upoštevati mnenja, občutke in misli drugih;
   • drug do drugega ravnajte spoštljivo
   • podpirati drugega;
   • izogibajte se nasilju;
   • biti sposoben reševati konflikte;
   • zaupati drug drugemu;
   • tolažiti drug drugega
   • biti sposoben zaupati drug drugemu
   • komunicirajo odprto in neposredno;
   • spodbujati druge, da imajo svoje prijatelje in interese;
   • bodite iskreni glede starih odnosov in spolne aktivnosti
   • spolne aktivnosti samo po izbiri.

3. 
   

   
   
   
   Oglejte si, če vam je všeč družba drug drugega. To se morda zdi očitno, vendar zagotovo ne želite biti vpleteni v odnos z nekom, s katerim ne marate preživeti časa. Na splošno, ko sta dve osebi zaljubljeni, si nenehno želijo preživeti čas skupaj in čutijo strah. Tudi če manifestacija vaše ljubezni ni tako močna, bi si vseeno želeli preživeti čas drug z drugim.
   • Zavedajte se, da tudi če ste navdušeni nad preživljanjem časa s partnerjem in žalostni, ko ste ločeni, je treba slediti črti, sicer bo to vedenje postalo soodvisno ali obsesivno. Odvisno odvisen odnos je tisti, ki vas pogosto privede do tega, da svoje interese ali lastne potrebe prepustite interesom svojega partnerja ali pa vas vedno privede do tega, da želite biti z njim in samo on. Če opazite takšno vedenje doma, morate poiskati pomoč strokovnjaka, da se boste naučili bolj zdravih odnosov.

4. 
   

   
   
   
   Odločite se, ali želite spremeniti odnos. Če želite izvedeti, ali bi morali začeti razmerje, je pomembno, da določite, koliko cenite zadevno osebo. Morda odhajate z nekom, ne da bi zares vedeli, ali morate pustiti stvari takšne, kot so ali pa imajo uradno naslov fant ali dekle.
   • Znaki, ki bi lahko nakazovali, da ste pripravljeni na razvijanje odnosa, vključujejo zabavo in skupno druženje brez seksa. Obstaja tudi dejstvo, da lahko vodite razburljive in absorbirajoče pogovore, dejstvo, da se želite izboljšati za drugega in da želite o njem vedeti več, kar pomeni tudi boljše dejstvo da pozna svojo družino in svoje prijatelje.
   • Znaki, ki nakazujejo, da želite, da odnos ostane na stopnji spolno vključite dejstvo, da ste oba preprosto ljubimca, ne da bi bili prijatelji, dejstvo, da vas bolj zanima seks med seboj, kot pa da bi se imeli lepo ali klepetali z njim. Obstaja tudi dejstvo, da vas prevzame izključno fizični izgled osebe ali da porabite čas za razmišljanje o namišljenih stvareh namesto o svojih resničnih občutkih, sanjah ali mnenjih.

5. 
   

   
   Poglejte, če želite ekskluzivno razmerje. Drugi način, kako ugotoviti, ali ste pripravljeni na resno zvezo, je, da vidite, kako zavzemate se za odnos do te ene osebe. Osebo, s katero greš ven, moraš imeti rad, da si ne bi predstavljal, da bi videl nekoga drugega ali pomislil, da bi jo lahko kdo drug nasmejal. Želja po ekskluzivnosti je pogosto pomemben znak, ki nakazuje, da bi morali začeti romantično afero.
   • Zavedajte pa se, da ljubosumje, posesivnost in želja po nadzoru, potisnjeni do skrajnosti, ne morejo dovoliti, da imate zdrave odnose. Res je, da morata vi in ​​vaš partner zavrniti ostale zakonce, vendar ni nobenega vprašanja, da bi prijateljev potisnili nazaj ali izgubili glave, če se bosta zakonca pogovarjala z drugim, saj je to znak nezdrave afere. nevarnosti zlorabe.

6. 
   

   
   Naučite se ravnanja z zavrnitvijo z zrelostjo. Na začetku razmerja zagotovo ne razmišljate o koncu avanture. Vendar, ko greste z nekom, še posebej, če ste najstnik, morate biti pripravljeni na možnost, da se stvari slabo končajo in vas zavrnejo. Vaš zakonec si lahko izbere nekoga drugega ali pa morda ne želite nadaljevati zveze. Ali se lahko na zavrnitev ustrezno odzovete? Kaj pa drugi primer, ali se lahko z nekom razidete na eleganten način?
   • Če vas zadenejo, je naravno, da se počutite žalostni, jezni ali razočarani (ali čutite kakšno drugo čustvo). Vse to je povsem normalno. Kljub temu morate uporabiti tisto, kar čutite pozitivno. Bodite prijazni do sebe, namesto da se počutite slabše, če kritizirate sebe. Potrudite se, da si zapomnite vse svoje dobre lastnosti. Tolažite se in čestitajte, da imate pogum, da bi bili ranljivi. Nato uporabite to, kar ste se naučili v tej zvezi, da se izboljšate in si naredite naslednji odnos boljši.
   • Če se morate z drugim prekiniti ali zavrniti, dobro premislite pred pogovorom, ki ga boste vodili. Natančno preučite svoje razloge in izberite, kako jih boste spoštovali. Vedno moraš srečati resnično osebo, da se razideš. Tako lahko na primer svojemu zakoncu rečete, da se morate z njim pogovarjati o pomembni temi. Začnite pogovor z besedami o njem nekaj lepega. Nato razložite, kaj med vama ne deluje in povejte, da se želite razvezati. Povejte drugemu, da vam je žal, da ste ga ranili. Končno spoštujte prostorsko zahtevo drugega.

2. del Razvoj stabilnosti

1. 
   

   
   Pokažite narcizem. Če želite biti pripravljeni na zvezo, morate najprej imeti zdrav odnos do sebe. Če imate radi sebe, boste razumeli in spoštovali svoje potrebe in vrednote. Tako boste bolj stabilni za začetek odnosa.
   • Redno skrbite zase. Sodelujte v dejavnostih, zaradi katerih se počutite dobro in odpravite stres. Lahko si na primer preberete knjigo, se prepustite kakšnemu od svojih hobijev ali se samo odpravite na sprehod s svojim psom.
   • Odločite se glede na vaše potrebe in ne na želje. Izkoristite priložnosti in se obdajte z ljudmi, ki spoštujejo vaše potrebe in vrednote.

2. 
   

   
   Poznajte svoje meje. Preden začnete ljubezensko afero, si morate vzeti čas za razmislek, kaj želite početi ali kako daleč ste pripravljeni iti. Potrebno je, da o tej stvari pomislite vnaprej, saj vas zlahka preplavi, ko ste v zvezi, in zakonca vas nagovarja, da stvari popeljete na naslednji korak. S partnerjem ne smete imeti težav povedati, kaj želite ali česa nočete. Ne smete se bati reči stop če je potrebno.
   • Postavljanje meja vam omogoča, da se v odnosu počutite varno, saj boste vedeli, da lahko počnete stvari v tem tempo, ki ustreza vam. Z postavljanjem omejitev spoštujete svoje vrednote in potrebe čustveno, fizično in psihološko.

3. 
   

   
   Poiščite nekoga, ki bi vas podpiral, ne pa dokončal. Ko gre za odnose, oba dela ne tvorita celote. Nasprotno, ti dve zdravi stranki se združita in tvorita večjo celoto. Če iščete nekoga, ki vas bo dokončal, greste naravnost v soodvisen in disfunkcionalen odnos. Vedeli boste, da ste pripravljeni na ljubezensko afero začeti z drugim, če se boste že videli kot dovršene. Na ta način boste iskali samo eno osebo, ki lahko podpira vse, kar imate v ponudbi.

4. 
   

   
   Imeti svoje interese. Eden od znakov, da ste očitno v katastrofi, je, če vas bolj skrbi iskanje partnerja, v katerega se zaljubite, kot pa sledenje lastnim željam in ciljem. Če želite imeti zdrav odnos, potrebujete dve osebi, ki imata dovolj svobode in samozavesti, da druge dejavnosti ali hobije izvajata samostojno (tudi če to počneta skupaj), da bi se s svojimi prijatelji odpravili brez prisotnosti svojega zakonca in si medsebojno pomagata pri uresničevanju svojih sanj.

5. 
   

   
   Priznajte, da se bo zgodnji plamen sčasoma ugasnil. Faza medeni mesec zajema prve dni odnosa, ko se zdi, da se oba partnerja dogovarjata o vsem, da je vsaka beseda, ki prihaja iz ust drugega, očarljiva ali smešna in da je privlačnost med vama dvema nesporna. Vendar se morate pripraviti, da se to obdobje prej ali slej konča. Misliti, da je ta čudovit občutek novost in alkimija bo trajala večno, lahko povzroči razočaranje, če se stvari ne bodo zgodile po pričakovanjih.
   • Čustveno stabilen partner se mora zavedati, da vsak dan, ki ga preživita s soprogo, ne bo vse rožnato. Imeli boste nesoglasja in zgodilo se bo celo, da vam bo dolgčas. Če začnete odnos z realno perspektivo in pričakovanji, se lahko včasih izognete koncu katastrofe.

6. 
   

   
   Preden začnete novo razmerje, dobro razmislite. Začeti znova pomeni začeti novo razmerje kmalu po koncu prejšnjega, ne da bi čakali, da se zmeda in čustvena bolečina umirijo. Včasih ljudje to počnejo samo zato, da ne bi bili sami, da bi se maščevali bivšemu zakoncu ali da bi imeli nekoga, ki bi jih lahko potolažil in jim pomagal skozi ta težki čas.
   • V nasprotju s prepričanjem, da se je predčasno vključevanje v novo razmerje slabo, so študije pokazale, da imajo tisti, ki so lahko kmalu po razpadu začeli novo ljubezensko zvezo, boljši občutek za samozavest. enako in počuti se bolje.
   • Kljub temu bi morali določiti, kaj vas v resnici vodi k začetku novega odnosa takoj po starem. Ali to storite, da bi svojega bivšega vrnili? Ali ga nenehno primerjate z novim ljubimcem? Če je tako, bi si morali dati čas, da dokončate staro zgodbo, preden nadaljujete na novo.