Kako prepoznati in preprečiti tifusno vročino

Vsebina

• faze
• 1. del Znanje, kako prepoznati simptome tifusne mrzlice
• 2. del Preprečevanje vročinskih tifusov

Tifusna vročica je potencialno usodna okužba, ki jo povzroči bakterija "salmonela tifus". Bakterija se prenaša z zaužitjem hrane in pijač, onesnaženih z blatom in urinom že okuženih posameznikov. Tifusna vročina je razširjena v državah v razvoju, kjer sanitarni pogoji (na primer pogosto umivanje rok) niso idealni in je slab dostop do čiste, očiščene vode. Večina primerov tifusa se pojavi pri popotnikih. V zadnjem desetletju popotniki iz industrializiranih držav Azije, Latinske Amerike in Afrike predstavljajo veliko tveganje.

faze

1. del Znanje, kako prepoznati simptome tifusne mrzlice

1. 
   

   
   Preverite, ali imate vročino. Prvi znak tifusne mrzlice je visoka in vztrajna vročina med 39 in 40 ° C. Na splošno se simptomi pojavijo med enim in tremi tedni po izpostavljenosti bakteriji.

2. 
   

   
   Preverite sekundarne simptome. Obstajajo tudi drugi simptomi in kazalniki tifusne mrzlice, kot so glavobol, občutek splošnega slabosti ali šibkosti, bolečine v želodcu, zaprtje ali driska, bruhanje in izguba apetita.
   • Nekateri trdijo, da se razvije rdečica, sestavljena iz majhnih, ravnih, rahlo rožnatih mozoljev in nenormalno nizkega srčnega utripa, običajno manj kot 60 utripov na minuto.

3. 
   

   
   
   
   Posvetujte se z zdravnikom. Če imate visoko telesno temperaturo in vam je slabo, takoj poiščite zdravniško pomoč. Ne pozabite, da je tifusna vročina, če je ne zdravimo, lahko usodna in približno 20% okuženih lahko umre zaradi zapletov, ki jih povzroči bolezen.
   • Če ste bolni in če imate tifus, se prepričajte, da se izogibate stiku z drugimi. Ne smete se pripravljati ali služiti za hranjenje drugih.
   • Če potujete, se lahko običajno obrnete na svoj konzulat in poiščete pristojnega zdravnika.
   • Zdravnik bo potrdil diagnozo po kliničnem pregledu vzorca blata ali krvnega testa, s katerim je preizkusil prisotnost bakterije "salmonele tifus".
   • Na območjih brez laboratorija ali na katerih bi bil rezultat lahko prepozno, lahko zdravnik s pritiskanjem na vaše organe oceni velikost jeter in vranice. Povečanje jeter in vranice je običajno pozitiven znak, ki kaže na primer tifusne mrzlice.
   • Pomembno je potrditi diagnozo, saj so lahko povišana telesna temperatura in dodatni simptomi, ki spremljajo tifus, podobni drugim boleznim, ki so razširjene v regijah v razvoju, kot so denga, malarija in kolera.

2. del Preprečevanje vročinskih tifusov

1. 
   

   
   
   
   Izogibajte se tveganim živilom. Med potovanjem na območja, kjer je tifusna vročina potencialno nevarna, je eden najučinkovitejših načinov, kako se zaščititi, izogibati se določeni hrani in prehranskim pripravkom. Upoštevajte naslednje previdnostne ukrepe in se prepričajte, da ne zaužijete hrane, ki je lahko okužena.
   • Jejte živila, ki so dobro kuhana in jih postrežete zelo vroča. To ubije bakterije.
   • Izogibajte se surovi zelenjavi in ​​sadju ter zelenjavi, ki je bila olupljena. Na primer, zelenjavo, na primer solato, je mogoče zlahka onesnažiti, ker jih je težko očistiti in imajo veliko površino votlin in izboklin, kjer se lahko skrijejo bakterije.
   • Če želite jesti sveže izdelke, olupite in očistite sadje in zelenjavo sami. Začnite z umivanjem rok s toplo vodo in milom in pazite, da ne pojeste olupljene kože.

2. 
   

   
   Bodite pozorni, kaj pijete. Bodite prepričani, da pijete vodo iz čistih, neonesnaženih virov. Upoštevajte naslednje nasvete.
   • Ko pijete vodo, jo pijte v zaprti steklenici ali jo pred pitjem kuhajte minuto. Na splošno je ustekleničena gazirana voda varnejša od ravne vode.
   • Tudi led je lahko kontaminiran, bodisi to storite sami bodisi poskrbite, da uporabljena voda prihaja iz ustekleničene ali kuhane vode. Poskusite se izogniti vsemu, kar je na vodni osnovi, kot sladoled, ker bi jih lahko pripravili z onesnaženo vodo.

3. 
   

   
   Izogibajte se hrani in pijačam, ki se prodajajo na ulici. Težko je biti pozoren na čistočo hrane na ulici in mnogi popotniki zbolijo, ker so pojedli ali pili nekaj, kar je bilo prodanega na ulici.

4. 
   

   
   Bodite pozorni na čistočo in higieno. Roke si morate pogosto umivati. Če nimate mila in vode, lahko uporabite antibakterijski gel za roke z vsaj 60% alkohola. Ne dotikajte se obraza, razen če so vaše roke čiste. Izogibajte se tudi tesnemu stiku z bolnimi ljudmi, na primer z deljenjem pripomočkov za kuhanje ali kozarcev, jih poljubljajte ali objemajte.

5. 
   

   
   Zapomnite si mantro, ki vam bo koristila. Naučite se tega stavka na pamet: "zavre, kuhajte, olupite ali pozabite". Če se sprašujete, ali lahko kaj pojeste ali ne, se spomnite te mantre. Nikoli ne pozabite, da je preventiva boljša od zdravljenja.

6. 
   

   
   Pred potovanjem se cepite. Če ste potovali v državo v razvoju ali ste morda izpostavljeni bolezni, zlasti v Aziji, Latinski Ameriki in Afriki, morate pred odhodom dobiti tifusno vročino. O cepivu se posvetujte s svojim zdravnikom ali na kliniki in se pogovorite o njegovi potrebi. Ne pozabite, da če ste bili cepljeni v preteklosti, morate še vedno k zdravniku, da ugotovite, ali potrebujete požiralnik. Običajno so cepiva proti tifusu po več letih manj učinkovita.
   • Običajno obstajata dve raztopini v obliki tablet, ki zahteva, da vzamete štiri (ena tableta vsaka dva dni v osmih dneh) in eno injekcijo, ki se naredi naenkrat.
   • Obe cepivi sta enako učinkoviti pri preprečevanju tifusne mrzlice. Vendar tablete ščitijo pred boleznijo pet let, injekcijo pa dve leti.
   • Ne pozabite tudi, da zdravljenje v obliki tablet traja teden dni, preden je učinkovito proti morebitni izpostavljenosti, medtem ko injekcija potrebuje dva.

7. 
   

   
   Poznajte omejitve, ki jih prinaša vsako cepivo. Za injiciranje ne smete cepiti otrok, mlajših od dveh let, ljudi, ki so v času injiciranja bolni, in ljudi, ki so alergični na katerokoli sestavino cepiva (o tem, ali ste alergični nanj, se posvetujte s svojim zdravnikom).
   • Za peroralno tableto obstaja daljši seznam omejitev, tudi za otroke, mlajše od šest let, za ljudi, ki imajo ogrožen imunski sistem ali so samo trpeli ali še vedno trpijo zaradi bolezni, za ljudi z AIDS-om, za ljudi z rakom ali ki so deležni radiacijske terapije, za ljudi, ki so jemali antibiotike najmanj tri dni pred datumom jemanja tablet, za ljudi, ki jemljejo steroide in za osebe, ki so alergični eno sestavino cepiva (pri zdravniku preverite, ali niste alergični).

8. 
   

   
   Ne zanašajte se samo na cepiva. Cepivo je učinkovito le v 50-80% primerov za preprečevanje tifusne mrzlice, zato morate biti prepričani, da upoštevate vse potrebne varnostne ukrepe, na primer s pozornostjo, kaj jeste in kaj pijete.
   • Če boste pozorni na to, kaj jeste in pijete, se boste zaščitili tudi pred drugimi boleznimi, ki se prenašajo s hrano, vključno s hepatitisom A, turista, kolero in dizenterijo.