Kako se bolj zabavati v življenju

Vsebina

• faze
• 1. del od 3:
  Naj bo vaša sreča prednostna naloga

Soavtor tega članka je Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube je certificirana socialna delavka v Missouriju. Leta 2014 je magistrirala iz socialnega dela na univerzi v Missouriju.

V tem članku je 16 referenc, na dnu strani so.

Včasih se je težko zabavati, ko počneš nekaj, kar res ni zabavno. Na srečo je življenje lahko veliko bolj zabavno, če spremenite svoje stališče. Z nekaj orodji se lahko naučite zabavati v skoraj vseh življenjskih okoliščinah.

faze

1. del od 3:
Naj bo vaša sreča prednostna naloga

1. 
   

   
   4 Negujte svoje prepoznavnost. Če boste hvaležni, boste več dejavnosti videli kot zabavo namesto nezadovoljivo. Obstaja veliko načinov za hvaležnost, na primer z zahvalo drugim ali vodenje dnevnika hvaležnosti. Vendar pa je eden najučinkovitejših načinov za spremembo svojega stališča sprememba načina govora.
   • Na primer, ljudje se pogosto pritožujejo nad stvarmi, ki jih morajo storiti. Lahko poskusite spremeniti način, kako govorite o teh stvareh, tako da jih opišete kot stvari, ki jih lahko počnete. S spremembo vezi v sposobnost lahko na izjemno pozitiven način spremenite način, kako vidite in uživate v življenju.
   oglaševanje

Vzpostavljeno iz »https://fr.m..com/index.php?title=s%27amuse-more-in-the-life&oldid=220667«