Kako zmanjšati pojav strij

Vsebina

• faze
• 1. način zdravljenja
• 2. način Spreminjanje življenjskega sloga
• Metoda 3 Skrivanje strij

Strije se pogosto pojavijo po nosečnosti, hitrem povečanju telesne mase ali hujšanju ali celo rastnem brizganju. To je posledica hitrega razmaha kože, da zadrži dodatno težo. Nemogoče je preprečiti pojav strij in nikakor ni mogoče zagotoviti, da bi dokončno odšli. Najboljši način za zmanjšanje videza strij je uporaba različnih metod, da jih zmanjšamo in naredimo manj vidne. Uporaba posebnih tretmajev, sprememba življenjskega sloga in uporaba malo ličil lahko veliko pomaga zmanjšati pojav strij.

faze

1. način zdravljenja

1. 
   

   
   Poskusite z naravnim vlažilcem. Za zmanjšanje pojava strij se uporabljajo številne naravne kreme brez recepta. Te metode lahko uporabljate med nosečnostjo in po njej, da ohranite prožnost kože in zameglite strij. Nobena raziskava doslej ni zaključila, da lahko katera koli sestavina zmanjša pojav strij. Vendar so na videz koristni naslednji naravni proizvodi:
   • Šteje se, da laloe vera lahko zmanjša pojav brazgotin in strij
   • olje in kokosovo maslo pomagata ohranjati kožo elastično, če se izdelek nanese vsak dan
   • karitejevo maslo se uporablja po vsem svetu za boj proti strijam
   • Jajčno olje pomaga preprečiti nastanek strij, če ga dvakrat na dan nanesete na celoten trebuh od prvega trimesečja nosečnosti do 6 mesecev po porodu

2. 
   

   
   
   
   Uporabite gel na osnovi hialuronske kisline. Hialuronska kislina je naravno prisotna snov v telesu. Če se lokalno uporablja, ta snov zmanjšuje znake staranja, kot so tanke črte ali bolj izrazite gube. Nobena raziskava ni pokazala, da hialuronska kislina drastično spremeni videz strij. Vendar pa se je pokazalo, da zdravljenje strij z gelom, ki vsebuje hialuronsko kislino, lahko pomaga zmanjšati le-te.
   • Naročite lahko spletne gele, ki vsebujejo hialuronsko kislino ali jih kupite v specializirani kozmetični trgovini.
   • Nanesite gel po navodilih proizvajalca.

3. 
   

   
   Poskusite s kremo z retinoidi. Retinoidi so snov, za katero je znano, da spodbuja dermalno proizvodnjo kolagena. Če se nanese na strije, lahko pomaga obnoviti kožo, kar lahko zmanjša pojav strij. Kreme na osnovi retinoidov so na voljo na recept. Pogovorite se z dermatologom, da ugotovite, ali je ta izbira primerna za vaš tip kože.
   • Lahko traja tedne ali mesece, da opazite pomembne učinke retinoidov na kožo. Tudi po vsem tem je malo možnosti, da bodo vaše strije popolnoma izginile
   • Retinoidov ne smete uporabljati med nosečnostjo ali dojenjem. Ni bilo dovolj raziskav, da bi ugotovili, ali retinoidi negativno vplivajo na razvoj plodov ali novorojenčkov. Zato zdravniki odsvetujejo uporabo teh snovi šele po rojstvu in po prenehanju dojenja.

4. 
   

   
   
   
   Pomislite na dermabrazijo. Mikrodermabrazija vključuje odstranitev zgornje plasti dermalnih celic z majhnim pilingom. Strije vplivajo bolj kot na površinsko plast kožnih celic, zato mnogi mislijo, da to zdravljenje nima učinka. Vendar nekateri mislijo, da lahko dermabrazija še vedno pomaga zmanjšati pojav rdečih strij.
   • Pred izbiro te možnosti se posvetujte s svojim dermatologom. Lahko vam svetuje in vam pove, če je dobra rešitev za boj proti strijam.
   • Nega dermabrazije se običajno izvaja v kozmetičnem salonu ali zdravilišču. Te običajno stanejo med 60 in 120 evrov na sejo.

5. 
   

   
   Razmislite o laserski terapiji. Raziskave še niso zaključile o učinkovitosti laserske terapije pri odpravljanju strij, vendar je veliko žensk doseglo zadovoljive rezultate. Za odstranjevanje tanke plasti kože okoli strij se uporablja visoko energijski ultravijolični laser. Po zdravljenju se koža obnavlja in pojav strij se zmanjšuje.
   • Če želite poskusiti z lasersko terapijo, se pred začetkom posvetujte s svojim dermatologom o tveganjih. V nekaterih primerih lahko laserska terapija pusti brazgotine.
   • Postopek celjenja po laserski terapiji običajno traja približno teden dni.

2. način Spreminjanje življenjskega sloga

1. 
   

   
   Zaščitite svoje strije pred soncem. Strije so ponavadi na začetku globoko rdeče in sčasoma postanejo bolj svetle in blede. Lahko jim pomagate, da postanejo hitreje manj vidni tako, da kožo zaščitite pred škodljivimi vplivi sonca. Sončni žarki lahko oslabijo kožo in poslabšajo pojav strij.
   • Vsakič uporabite celoten zaslon SPF 15 ali več vsakič, ko izpostavite svoje strij sončnim žarkom. Ne pozabite redno uporabljati te zaščite.
   • Če imate rahlo sončno opeklino, kožo obdelajte z aloe vero, da se čim hitreje pozdravi.

2. 
   

   
   Nadaljujte s hidratizacijo prizadetega območja. Vlaženje kože ne bo pripomoglo k neposrednemu zmanjšanju strij, lahko pa pomaga ohraniti kožo zdravo in prožno. Suha koža ponavadi izgubi elastičnost, zaradi česar lahko strije in druge nepopolnosti postanejo še bolj opazne. Ni dokončnega načina, kako preprečiti nastanek strij, vendar nekateri mislijo, da vlaženje kože prepreči njihov videz.
   • Pred kopanjem redno piling kože, nato pa na območje, na katerega vplivajo strije, nanesite bogato vlažilno kremo, da se koža ne izsuši.
   • Če imate zelo suho kožo, poskusite z vlažilcem zraka, da ohranite vlažnost domačega zraka. Poskusite ohraniti raven vlažnosti med 30 in 50%, da boste imeli mehko kožo in dobro hidrirano.

3. 
   

   
   Ostanite hidrirani. Ko je vaše telo dehidrirano, se vaša koža lažje naguba. To velja tudi za strije. Vlaženje kože bo bolj zdravo in bolj elastično, kar bo pripomoglo k zmanjšanju pojava strij.
   • Voda pijte takoj, ko začutite žejo. Poskusite ves dan s seboj nositi steklenico vode za večkratno uporabo, da boste imeli vedno pri roki pijačo.
   • Čim prej zamenjajte alkoholne in kofeinske pijače z vodo.

4. 
   

   
   Nehajte kaditi. Cigaretni dim poškoduje kožo. Morebitne nepopolnosti na vaši koži se bodo poslabšale, če ste pogosto v stiku s cigaretnim dimom. Da bi koža izgledala mlado in zdravo, čim prej prenehajte kaditi.

Metoda 3 Skrivanje strij

1. 
   

   
   Previdno porjavite kožo. Ko bodo vaše strije zbledele in pustile bolj bel sled, boste lažje poskrbeli, da se bodo zlivali s preostankom vaše kože. Za to lahko na primer rahlo porumenite kožo. Dobra rešitev je poleti, ko morate razkriti svoje telo in zato strije na trebuhu in bokih. Kupite si postopen losjon za porjavitev, ki ga lahko uporabite za homogenizacijo barve kože.
   • Ne izpostavljajte se soncu zaradi "prave" porjavelosti. Sončni žarki lahko poškodujejo vašo kožo in sčasoma poslabšajo videz vaših strij.
   • Sledite navodilom na embalaži, da bo vaš porjav ten izgledal naravno. Ni vredno delati preveč. Zatemnitev kože s tonom ali dvema bo dovolj, da skrijete svoje strije.

2. 
   

   
   Uporabite ličila. Če želite začasno skriti svoje strije, lahko uporabite isto ličilo, ki ga nanašate, da skrijete nepopolnosti na obrazu. Bolje deluje na strije na predelih telesa, ki se ne bodo drgnili ob oblačila. Izberite temelj iste barve kot vaš ton kože. Za naraven videz sledite naslednjim korakom:
   • Tanke plasti podlage nanesite na sledi na strij in na okoliško kožo
   • mešajte s temeljno krtačo
   • nanesite sloj prosojnega prahu za pritrditev temeljev