Kako zmanjšati velikost por v nosu

Vsebina

• faze
• 1. metoda Osvobodite zamašene pore
• 2. način Ohranite pore čiste
• 3. način Poiščite izdelke, primerne za krčenje por
• Metoda 4 Poiščite profesionalno zdravljenje
• 5. način Vzdrževanje dobrih navad

Razširjene in zamašene pore zelo razdražijo, in čeprav težave ni mogoče korenito rešiti, jo lahko začasno nadzirate. Če ste utrujeni od razširjenih por, je najučinkovitejši način, da zmanjšate njihovo velikost, tako da jih ohranite čiste in naredite korake, ki bodo kožo ohranili.

faze

1. metoda Osvobodite zamašene pore

1. 
   

   
   Vzemite parno kopel na obrazu. Ta postopek bo pomagal odpreti pore in olajšati odstranjevanje umazanije. Toplota, ki izhaja iz pare, bo zmehčala utrjen sebum znotraj pore in tako omogočila njegovo odvajanje.
   • Po umivanju obraza vlijemo vrelo vodo v toplotno odporno posodo. Če želite, lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja. Zavijte glavo z brisačo in se nagnite nad posodo. Pustite, da para deluje 5 do 10 minut.
   • Po parni kopeli uporabite a obliž za nos ali nanesite masko za obraz.
   • Če se odločite za uporabo eteričnih olj, dodajte v vodo le 2 do 3 kapljice. Izberite takšno, ki ustreza vašim potrebam kože. Eterična olja ylang-ylanga, melaleuke, rožmarina in geranije so odlična za boj proti proizvodnji sebuma in za odstranjevanje bakterij. Geranijevo olje je učinkovito tudi za učvrstitev kože, s čimer so pore manj vidne.
   • To kopel si lahko naredite do 2-krat na teden.

2. 
   

   
   
   
   Uporabite nosne trakove. Po parnem kopanju umazanijo odstranite z nosno gladilko. Sledite navodilom na embalaži, da ga pravilno prijavite in odstranite. Ko se posuši, ga izvlecite, da izpostavite ostanke sebuma in umazanije (sive, črno-bele) pore.
   • Nato sperite nos.
   • Nosne trakove lahko uporabljate vsake tri dni, ker lahko prekomerna uporaba kožo posuši.

3. 
   

   
   Nos si privoščite z glineno masko. Čeprav ga lahko nanesete na celoten obraz, pa to, če to storite prepogosto, lahko posuši kožo. Nos in cona T sta na splošno mastnejša od preostalega obraza, redna uporaba glinene maske na teh delih pa omogoča odstranjevanje vsaj dela presežka sebuma in nastajanje por manj vidna.
   • Na obraz nanesite tanko plast maske in pustite, da se posuši nekaj minut, in sperite.
   • Masko uporabljajte 3 do 4 krat na teden. Morate zmanjšati to pogostost, če začnete trpeti zaradi suhega v nosu.
   • Če imate kombinirano kožo, lahko glineno masko nanesete po obrazu 1 ali 2 krat na teden, vendar vedno upoštevajte navodila na paketu izdelkov, ki ga imate.

4. 
   

   
   
   
   Poskusite masko z beljakom. Ta maska ​​lahko učvrsti kožo in vidno zmanjša videz pore. Da bi ga pripravili, zmešajte jajčni beljak s 5 ml (čajne žličke) limoninega soka in 3 ml (½ čajne žličke) medu. Nanesite ga na obraz in pustite, da se posuši 10 do 15 minut, nato pa ga nežno odstranite z mlačno vodo.
   • Vse, kar morate storiti, je, da uporabite jajčni beljak. Če ga želite ločiti od rumenjaka, razbiti jajce na pol, nato polovico, ki rumenjaka ne vsebuje, vlijte v posodo. Nato rumenjak nežno vlijte v prazno polovico lupine, preostanek belega pa pustite v posodo.
   • Te maske ne nanašajte več kot enkrat na teden, če ne želite, da se vaša koža posuši.

5. 
   

   
   Uporabite vpojne drsnike proti sebumu. Tudi če ne zmanjšajo pore, pomagajo odpraviti odvečni sebum. Tako pore ne bodo samo manj vidne, ampak se bo maščoba na obrazu zmanjšala, kar bo preprečilo, da bi se nabralo v porah.

2. način Ohranite pore čiste

1. 
   

   
   Vsak dan si umivajte obraz Pore ​​nosu bodo še naprej kopičile sebum in umazanijo, še posebej, če gre za mastno ali mešano kožo. Edini način, da preprečimo, da bi se pojavili razširjeni, je odstranitev te umazanije. Če ohranite pore čiste, ne bo mrtvih celic in se ne bodo razširile, da ne bi nabrali več umazanije in sebuma.
   • Vsak dan uporabljajte blago čistilo.
   • Sperite si obraz ali vsaj nos, 2-krat na dan. Če se deli obraza s to frekvenco izsušijo, lahko nos (samo) vedno sperete s krpo za čiščenje.

2. 
   

   
   Uporabite tonik ali adstrigent. Ti izdelki bodo začasno zategnili vašo kožo, tako da bodo pore vidno manjše. Ker imajo sušilni učinek, lahko povzročijo, da koža ustvari več sebuma, če pretiravate. V eno izmed izdelkov namočite bombažno kroglico in jo nato nanesite na čisto kožo.
   • Če imate kombinirano kožo, jo lepite na nos ali na T-cono, da preprečite izsušitev preostalega obraza.
   • Na voljo imate tudi možnost uporabe kumarovega soka kot naravnega adstrigentnega sredstva.
   • Glede na stopnjo suhosti kože lahko tonik nanesete 1 ali 2 krat na dan po tem, ko ste si umili obraz. Prav tako lahko poskusite uporabiti vlažilni tonik, da ne bi imeli težav s sušo.

3. 
   

   
   Uporabite vlažilno kremo. Hidrirana koža ni samo bolj gladka, ampak tudi bujna. Nasprotno pa suha koža ustvarja več sebuma, da prepreči sušo, kar lahko zamaši in razširi pore, zlasti tiste v nosu, ki je ponavadi debelejši del.
   • Nanesite ga zjutraj in zvečer. Na splošno bi to morali storiti po tem, ko ste si umili obraz.

4. 
   

   
   Poskusite s kremo za sončenje. Škoda, ki jo povzroči sonce, lahko oslabi kožo, kar vpliva na njeno sposobnost, da ostane čvrsta. Če vaša koža ni čvrsta, bodo pore videti bolj razširjene.
   • Prav tako imate možnost nositi klobuk s širokim obodom, če želite.
   • Poiščite vlažilno kremo s faktorjem zaščite pred soncem (SPF). Če uporabljate kozmetiko, pojdite za tiste, ki imajo SPF.
   • Izberite zaščito pred soncem širokega spektra s SPF 30.

5. 
   

   
   Piling obraza 2 ali 3 krat na teden. Piling odstranjuje odmrle celice in umazanijo, da ne zamašijo pore. Na ta način jim pomagate, da izgledajo manjši in preprečite, da bi se razširili, da bi nabrali več nečistoč.
   • Obstajajo fizični pilingi, na primer piling za sladkor ali sol, s katerimi lahko odstranite odmrle kožne celice.
   • Obstajajo tudi kemični pilingi, ki raztapljajo odmrle celice.
   • Nekaj ​​dni boste lahko odpravili nos, če imate mešano kožo, da ne bi dražili preostalega obraza.

6. 
   

   
   Poše zategnite s kocko ledu. Na nos vtrite (že čisto) ledeno kocko, da začasno učvrsti kožo in zmanjša videz pore.
   • Pustite, da led deluje nekaj sekund. Če ga pustite dlje, lahko postane bolj boleče in celo poškoduje vašo kožo.

3. način Poiščite izdelke, primerne za krčenje por

1. 
   

   
   Odločite se za nekomedogene izdelke. Če na oznaki izdelka vidite besedo "nekomedogeni", vedite, da izdelek ne bo zamašil pore. Vsi izdelki, ki jih uporabljate za obraz, vključno s čistili, odstranjevalci ličil in vlažilnimi sredstvi, bi morali biti brez komedogena.

2. 
   

   
   Poiščite izdelke, ki vsebujejo salicilno kislino. Tovrstni izdelki bodo odpravili vašo kožo in tako odpravili pore. To sestavino lahko najdete v čistilu za obraz, pa tudi v vlažilnih kremah ali v kremi proti aknam.
   • Ne nanesite preveč salicilne kisline na obraz. Začnite z enim izdelkom, ki ga vsebuje, da vidite svojo učinkovitost na svoji koži.

3. 
   

   
   Uporabite izdelek retinola. Retinol ima sposobnost čiščenja pore in jih naredi manj opazne. To aktivno sestavino najdete v vlažilnih kremah.
   • Ko uporabljate izdelke, ki vsebujejo retinol, vedno nanesite kremo za sončenje, saj povzročajo fotoobčutljivost.

4. 
   

   
   Poiščite izdelke, ki vsebujejo magnezij ali cink. Tovrstni izdelki bodo pomagali uravnotežiti proizvodnjo sebuma, kar bo pomagalo očistiti pore in ohraniti čiste.
   • Cink ali magnezij lahko dobite skozi multivitamin ali pa iščete kozmetiko, ki jo vsebuje kot losjone ali podlage. V sončnih kremah in odstranjevalcih ličil ali vlažilnih sredstvih je pogosto cink. Magnezij je včasih vključen kot sestavina vlažilca.

Metoda 4 Poiščite profesionalno zdravljenje

1. 
   

   
   Za čiščenje por razmislite o ročnem odstranjevanju. Kozmetičarka lahko ročno odstrani odmrle celice, sebum, umazanijo, ki ovira in povzroča razširjanje pore v nosu. To je najvarnejša metoda pridobivanja vsebnosti por, ne da bi pri tem dodatno poškodovali kožo.
   • To lahko storite enkrat mesečno, če so pore na nosu zelo zamašene.
   • Ročna ekstrakcija je najcenejša in najpreprostejša profesionalna obravnava doslej in ne potrebuje časa za obnovitev.
   • Ta postopek je morda najboljša možnost za vas, če imate zamašene in razširjene pore le na nosu.

2. 
   

   
   Poskusite z mikrodermabrazijo. S tem posegom lahko odstranite umazanijo in poskrbite za bolj gladko kožo. Strokovnjak, ki to počne, bo na kožo nanesel mikrokristale, da odstrani odmrle celice in sebum, umazanijo. Ko so pore čiste, bodo videti manjše. Da bi ohranili učinke, je treba izvajati redna zdravljenja.
   • Ne pozabite, da je mikrodermabrazija posebno intenzivno zdravljenje obraza.
   • Ko je zdravljenje končano, imate priložnost, da takoj nadaljujete običajni potek vsakodnevnega življenja.
   • Ker učinki tega zdravljenja niso dokončni, morate to storiti vsakih 2 do 4 tedne, da jih ohranite.

3. 
   

   
   Naredite kemični piling. Odstrani tudi sebum in odmrle celice, ki zamašijo pore. Poleg glajenja kože naredi pore manjše. Lahko vprašate svojega dermatologa, da naredi kemični piling.
   • Površinski ali srednje kemični piling je močno čistilo za obraz. Globok piling je resnejše zdravljenje, podobno kot manjši kirurški poseg.
   • Če se podvržete površinskemu kemičnemu pilingu, boste morali postopek ponavljati redno (vsakih nekaj mesecev), da ohranite njegove učinke.
   • Če se podvržete povprečnemu kemičnemu pilingu, ga boste verjetno morali ponoviti po 3 do 6 mesecih.
   • Če se podvržete globokemu kemičnemu pilingu, težko naredite še enega. Običajno se naredi samo enkrat in se priporoča ljudem, ki trpijo zaradi večje poškodbe kože.
   • Upoštevajte, da se po kemičnem pilingu vsaj 48 ur vzdržite uporabe kozmetike in izpostavljenosti soncu. Po globokem kemičnem pilingu lahko postopek okrevanja traja dlje.

4. 
   

   
   Pridobite lasersko zdravljenje za krčenje pore. To je edino zdravljenje, ki lahko zmanjša velikost por. Laser bo odstranil povrhnjico in spodbudil proizvodnjo kolagena, kar ji bo dalo bolj celulozen videz. Če želite to narediti, se obrnite na dermatologa.
   • Če želite, lahko naredite lasersko zdravljenje samo na nosu.
   • Lasersko zdravljenje je najdražja profesionalna možnost za zmanjšanje velikosti por.
   • Nekatere vrste laserjev, kot je Fraxel, nudijo dolgoročne rezultate, medtem ko druge, manj intenzivne, kot je Laser Genesis, pogosto zahtevajo dodatno zdravljenje, odvisno od tega, kaj bo dermatolog določil.

5. način Vzdrževanje dobrih navad

1. 
   

   
   Izogibajte se prebadanju ogrcev in mozoljev. To lahko poškoduje pore in povzroči njihovo širjenje. In če so poškodovane, jih ne morete skrčiti brez profesionalnih tretmajev, ki morda ne bodo delovali.

2. 
   

   
   Pijte vsaj 8 kozarcev vode na dan. Čeprav voda neposredno ne zmanjšuje pore, lahko pomaga ohranjati kožo hidrirano in elastično, zaradi česar so pore manj vidne. Pomaga lahko tudi pri preprečevanju izpuščajev, kar prepreči, da bi se pore razširile.

3. 
   

   
   Izogibajte se spanju z ličili. Temu se boste morali izogniti, sicer se bodo pore zamašile in jih naredile večje in temnejše. Ovire, ki jih povzroča kozmetika, jih bodo sčasoma razširile, zaradi česar bodo bolj očitne.
   • Spravljajte si vsak dan pred spanjem.
   • Če tega ne morete storiti (pogosto), držite očiščevalne robčke blizu postelje, da boste lažje očistili obraz.

4. 
   

   
   Umijte se pred vadbo in po njej. Čeprav vas vaje ohranjajo zdrave, lahko negativno vplivajo na vaše pore, če si ne umijete obraza. Nanašanje ličil ali nanašanje kreme pred telesno aktivnostjo lahko zamaši pore in če se po treningu ne umivate, se bo infiltriral znoj in bakterije. Da se temu izognete, si hitro umijte obraz.
   • Čistilni robčki so zelo priročni za hitro čiščenje obraza.

5. 
   

   
   Izogibajte se hrani z veliko maščobami in nezdravim oljem. Kožo lahko vnamejo, zaradi česar se pore razširijo. Zmanjšajte njihovo porabo, da imajo lepo kožo.
   • Ker zdrava olja vključujejo nenasičene maščobe, polinenasičene maščobne kisline in omega-3 kisline, nezdrava olja pa vključujejo transmaščobe in nasičene maščobe.

6. 
   

   
   Očistite ščetke, ki jih uporabljate za dopolnitev. Vsebujejo lahko maščobe in bakterije. Če jih ne ohranjate čiste, lahko te nečistoče povzročijo izpuščaje, zamašijo pore in jih vidno bolj razširijo. Za čiščenje kože uporabite čistilo s čopičem.
   • Čopiče za ličenje morate očistiti enkrat mesečno, toda tiste, ki jih uporabljate za videz oči, morajo biti dvakrat na mesec.

7. 
   

   
   Izogibajte se dim. Kajenje lahko poškoduje vašo kožo, vključno s pore. Tako boste zmanjšali elastičnost vaše kože in v teh pogojih bi pore težje ostale. Če boste prenehali kaditi, jih boste lahko naredili manj vidne.