Kako zmanjšati modeopsijo

Vsebina

• faze
• 1. del Sledite standardnim nasvetom
• 2. del Poskusi nepreverjenih domačih sredstev
• Del 3 Zahtevajte zdravljenje za hude primere

Myodopsies so lise ali neprozorne črte, ki se pojavijo v vidnem polju in se premikajo skupaj z očesnimi zrnci. Povzročajo jih majhni naplavinami, ki plavajo v steklastem humorju, želatinasta snov, ki napolni oko in pusti senco na mrežnici na dnu očesa. Čeprav na splošno ne predstavljajo težav, so lahko dovolj moteči, da vedo, kako zmanjšati število. Ni enega načina, kako priti tja. Na splošno je priporočljivo pustiti čas, da se navadijo, saj se kirurški posegi izvajajo le v hudih primerih.

faze

1. del Sledite standardnim nasvetom

1. 
   

   
   Premakni oko. Če opazite modeopsijo, poskusite premikati oko navzgor in navzdol. Gibanje očesa lahko premakne modeopsijo in vas razbremeni.

2. 
   

   
   Pogovorite se o svoji mioodopsiji z zdravnikom. Če imate miopsijo, ki redno moti vaš vid, če so se te modezopije pojavile naenkrat ali imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim oftalmologom ali zdravnikom. Ti strokovnjaki vam lahko pomagajo ugotoviti, ali mioodopsija zahteva zdravniško posredovanje, odvisno od vaših simptomov.
   • Čeprav je večina miodeopije rezultat normalnega procesa staranja očesa in če zdravljenje ni vedno potrebno, je treba nekatere primere zdraviti s kirurškimi postopki.
   • Vsaj vsaki dve leti pregledajte oči pri oftalmologu.

3. 
   

   
   
   
   Ne delajte ničesar. Čeprav lahko miopsija postane nadloga, običajno ne ovira vašega vida, da bi vam preprečila vsakodnevne aktivnosti. Običajno se možgani naučijo, da jih ignorirajo in temu primerno prilagodijo svoj vid.
   • Ljudje z miopijo in tisti, ki so imeli poškodbe oči ali bolezni, kot je sladkorna bolezen, na splošno pogosteje vidijo mioodopsijo ali jih opazijo pogosteje.
   • Lahko bi imeli miopsijo leta, preden vidite, da izginejo. Če opazite nove, se za pregled obrnite na očesnega zdravnika.

2. del Poskusi nepreverjenih domačih sredstev

1. 
   

   
   Poskusite s prehranskimi dopolnili, da zmanjšate število mioodopsij. Nekateri zdravstveni delavci verjamejo, da lahko nekateri prehranski dodatki pomagajo očistiti miopsije. Prehranska dopolnila se niso izkazala za znanstveno učinkovita proti miopsiji, vendar se jim nekateri zdijo učinkoviti. Pred začetkom se posvetujte z možnimi zdravljenji z oftalmologom.
   • Poskusite jemati snovi, ki so bogate z antioksidanti, kot sta kurkuma in vrtnica. Obstaja nekaj dokazov o učinkovitosti teh antioksidantov pri zdravljenju makularne degeneracije, ne pa tudi neposredno pri mioodopsijah. Rozine bokov običajno prodajajo kot infuzije, kurkuma pa je začimba.
   • Poskusite s kapljicami za metilsulfonilmetan. Ta snov se pogosto uporablja za zdravljenje artritisa, včasih pa tudi za težave z očmi. Vendar pa so za njegovo uporabo, ki ni artritis, rezultati mešani.
   • Razmislite o hialuronski kislini. Hialuronska kislina se je izkazala za učinkovito pri zdravljenju oči po operaciji katarakte. Nekateri uporabljajo hialuronsko kislino za zdravljenje miopsije, čeprav njena učinkovitost na tem področju še ni dokazana.

2. 
   

   
   
   
   Za povečanje pretoka krvi vzemite prehranska dopolnila. Zdi se, da povečanje krvnega obtoka pomaga očem, da bolje odstranijo želatinaste beljakovine iz kozarca. Vendar še ni bila dokazana povezava med prehranskimi dopolnili in zmanjšanjem mioodopsij, zato se lahko o teh zdravljenjih pogovorite s svojim oftalmologom, preden jih začnete.
   • Poskusite ginko biloba. Dokazano je, da učinkovitost ginko bilobe poveča krvni obtok pri bolnikih z glavkomom.
   • Poskusite z lizinom. Lizin je vazodilatator, kar pomeni, da odpira krvne žile, zlasti velike vene. Lizin ima dokazan učinek na krvne žile na določenih predelih telesa, ni pa nujno v očeh.
   • Poskusite z borovnicami. Čajnica se uporablja za izboljšanje vida in razširitev krvnih žil. Za zagotovitev učinkovitosti borovnice na miopsiji je potrebnih več testov.

3. 
   

   
   Poiščite načine za zmanjšanje stresa. Stres je še en potencialno dražljiv dejavnik mioodopsije, zato morate poiskati tehnike za obvladovanje stresa, da zmanjšate njegovo vidnost. Meditacija, molitev ali čas, preživet v naravi, je več možnosti, ki ljudem pomagajo zmanjšati stres.Nekatere vsakodnevne vaje, kot so joga, tai chi ali pilates, vam lahko pomagajo zmanjšati stres in voditi bolj sproščen življenjski slog.

Del 3 Zahtevajte zdravljenje za hude primere

1. 
   

   
   Takoj se posvetujte s svojim zdravnikom, če mioodopsijo spremljajo utripi svetlobe ali izguba perifernega vida. Če ga ne zdravite hitro, lahko osnovni vzrok povzroči slepoto. Tu je nekaj resnih bolezni, povezanih z mioodopsijami:
   • krvavitve v steklovino (krvavitev med lečo in mrežnico)
   • vnetje steklovine in mrežnice (ki ga povzroči avtoimunska okužba ali vnetje)
   • tumorji v očeh
   • raztrganje mrežnice (ko se naenkrat pojavi veliko miodeopij)
   • odvajanje mrežnice (spremlja zamegljen vid)

2. 
   

   
   Pogovorite se o posebnih terapijah s svojim oftalmologom, če mioodopsije motijo ​​vaš vid. Hude primere miopsije lahko zdravimo s kirurškimi tehnikami. Kirurški poseg za odpravo vpliva mioodopsije ima lahko resne posledice. Tveganja, povezana s tem postopkom, so večinoma hujša od nelagodja, ki ga povzroča občasna modeopsija. Vaš oftalmolog vam lahko pomaga, da se odločite, ali je operacija potrebna ali izvedljiva, odvisno od vašega posameznega primera.
   • Tveganja očesnih operacij vključujejo katarakto ali pretrganje mrežnice in odvajanje, zato je operacija priporočljiva le v skrajnih primerih.
   • Kirurgija morda ni trajna rešitev proti miopsiji, ker se lahko pozneje pojavijo druge.

3. 
   

   
   Po potrebi imejte operativni poseg. Če vi in ​​vaš oftalmolog ugotovite, da je za zmanjšanje števila mioodopsij potrebno kirurško zdravljenje, obstaja več rešitev. Bodite prepričani, da vsa vprašanja, povezana s postopkom, postavite svojemu oftalmologu.
   • Operacija, imenovana vitrektomija, obsega odstranitev steklovine iz očesa in njegovo nadomestitev s fiziološko raztopino, ki hkrati odpravi miopsijo.
   • Oftalmolog lahko uporabi tudi laser za targetiranje miopsij in jih zlomi, da zmanjša njihovo resnost. Tako kot druge očesne operacije tudi vi tvegate poškodovanje mrežnice in drugih delov očesa, tudi rezultati niso vedno pozitivni.
   • Krioterapija, ki vključuje hlajenje do zelo nizke temperature, se lahko uporablja za zdravljenje solznega roženice in za zmanjšanje števila mioodopsij.