Kako odreagirati na nevoščljive najstnike

Vsebina

• faze
• 1. del Umiri igro v trenutku
• 2. del Izvajanje posledic vedenja
• Del 3 Spodbujanje k boljšemu vedenju
• Del 4 Upravljanje resnejših težav z vedenjem

Ena najtežjih stvari, ko si starš, je, da se svojega čudovitega otroka, ki ga častiš, spremeniš v najstnika, ki se nanje neznoho odzove. Vaš najstnik vas lahko spravi do zidov, vendar je pomembno, da postavite konkretno strategijo, s katero boste kaznovali slabo vedenje in spodbudili dobro vedenje, če želite imeti miren dom. Uporabite nasvete v tem članku in se ne jezite, ko se odzovete na nespoštljiv odnos najstnika.

faze

1. del Umiri igro v trenutku

1. 
   

   
   Ne dvigujte glasu. Študije so pokazale, da svoje vedenje poslabšate le, če kričite po najstniku, čeprav mislite, da si to zasluži. Trenutno je morda dobro za vas, toda biti starš pomeni izboljšati otrokovo vedenje, ne pa, da se počuti bolje. Ne bodite v skušnjavi, da bi kričali nazaj, četudi je težko in četudi otrok kriči na vas.

2. 
   

   
   Poskušajte najstnika pomiriti. Nikoli ni lepo, ko kričiš za vami, četudi ostanete mirni. Še več, otroka bi morali naučiti, da ne dviguje svojega glasu s seboj, preden mu to postane navada.
   • Bodite naklonjeni svojemu otroku, če je to vedenje dovolj nedavno in mu razložite, zakaj je nekoristno kričati. Povejte mu, da razumete, zakaj je jezen, vendar nima smisla kričati, ker to ne bo ugajalo vsem. Dajte mu razumeti, da bolj ko se bomo vrnili in manjša je verjetnost, da bomo našli pozitiven izid situacije.
   • Bodite odločnejši, če se ponavljajoče vedenje: "Najbolj se trudim, da nikoli ne povzročim glasu, čeprav sem res jezen. Pričakujem, da boste pokazali enako vljudnost. "
   • V varnem tonu postavite stroge in stroge meje, če je vaš najstnik uporabljal navado, da je do vas nesojen: "Ne vem, od kod prihajate s svojim sarkastičnim odnosom. Na koncu ostanem za vas starš, vi pa bi morali paziti na svoj jezik in znižati glas, preden bom resna. "

3. 
   

   
   
   
   Premislite, preden spregovorite. Vsak se lahko spomni situacije, ko je bil nekdo ujet, ne da bi razmišljal, kaj bi povedal. Lahko bi obžalovali skoraj v trenutku. Vzemite si čas, da razmislite o svoji neposredni frustraciji ali jezi, preden se odzovete na otroka. Vaš najstnik ima občutke, ki jih še ne more nadzorovati, vendar morate vi kot starš in štipendist držati jezika razuma.
   • Ne skrbite, da bi izrazili svoje frustracije. Namesto tega se osredotočite na to, kar lahko rečete, kar lahko dejansko povzroči otroku želeno vedenje.

4. 
   

   
   Dihati. Lahko je koristno, da nekaj trenutkov globoko vdihnete, da nadzirate svoje srce in ritem dihanja. Lahko se postavite v bolj umirjeno stanje duha tako, da namerno zmanjšate fizične simptome svoje vznemirjenosti. Štetje do desetih je koristno orodje, čeprav lahko traja dlje časa, da ponovno pridobite samokontrolo.

5. 
   

   
   
   
   Odštevanje od situacije. V razpravi se ustavite in isto vprašajte najstnika, če reagirate tako slabo, da globoko dihanje in štetje do desetih ne delujeta. Med sproščanjem naredite nekaj, kar razbremeni napetost: preberite, kuhajte, pletajte, ležite in zapirajte oči ali karkoli, kar vam lahko pomaga.
   • "Preveč sem jezen, da bi mirno govoril, kaj si tudi ti. Bojim se, da bi se spopadli s škodljivimi stvarmi, zato bi si morali oddahniti. "
   • "Zelo te imam rad, vendar mislim, da bi morali četrt ure biti sisolerji, preden nadaljujemo s to razpravo."
   • "Pojdimo vsak v svojo sobo, da se umirimo. Počakal bom v dnevni sobi, ko bom pripravljen na pogovor in storite isto, če ste se pred menoj umirili. "
   • Razprave ne nadaljujte, dokler ne najdete določene enakosti razpoloženja.

6. 
   

   
   Ne obtožujte. Ko govorite, uporabite prvo osebo (jaz) in ne drugo (vi). Besedo "vi", ko so čustva nasilna, bo nenehno zaslišalo napadanje in to zagotovo ni tisto, kar želite. Namesto da najstnika napadate zaradi njegovega / njenega slabega vedenja, mu poskusite omogočiti razumevanje, kako lahko njegove besede in dejanja otežijo življenje vam, tudi vam. Poskusite reči na primer naslednje stvari.
   • "Zelo sem žalosten, ko se tako pogovarjaš z mano", namesto da "je tvoje vedenje neizrečno".
   • "Dovolj imam, da sem vedno čist in urejen za vsemi doma" in ne "nikoli ne pospravite svoje sobe".
   • "Vaš oče (mati) je trenutno v težkem položaju", namesto "do matere / očeta morate biti lepši".

7. 
   

   
   Predvidevajte krizne čase. Bodite pozorni na situacije, za katere se zdi, da vaš najstnik povzroča najslabše vedenje. Vaš otrok je po šoli morda najbolj razdražen, po okušanju ali popivanju pa lahko mirnejši. Morda je bolj zavesten, ko ima v šoli veliko domačih nalog ali ko ima spore s prijateljem ali ljubljeno osebo.
   • Lahko se odločite, da mu boste dali več prostega časa ali namerno zmanjšali napetost, če boste pozorni do situacij, ki povzročajo najslabše vedenje pri najstniku.
   • Odloči se, da mu bo olajšal življenje: pusti okus v kuhinji, da se vrne iz šole. Pomagajte mu pri domači nalogi in podobno.

8. 
   

   
   Ne jemljite mu preveč pri srcu. Čeprav je zelo težko videti, kako vaš otrok prehaja od ljubeče, nežne osebnosti do borbenega najstnika, se morate spomniti, da te poredne pripombe do neke mere nimajo nobene zveze s tabo. Zdrav otrok začne najstnike okoli 12 do 14 let in razvil bo novo zavedanje, bolj akutno in destabilizirajoče, saj odrasli, vključno s starši, niso nezmotljivi. Ko se najstnik trudi uskladiti tisto, kar je od nekdaj vedel o tebi, in novo ugotovitev, da si človek s pomanjkljivostmi, je povsem normalno, da se občasno lomi, preden se nauči, kako z vami komunicirati. toliko kvadratura z drugim.
   • Ne pozabite, da vaš otrok ni osamljen primer. Pogovorite se s sorodniki, ki imajo otroke iste starosti, in videli boste, da vsi najstniki počnejo bolj ali manj isto stvar.

9. 
   

   
   Spremenite svoje stališče do tega vedenja. Slabo vedenje pri otroku je lahko nadležno in težko je premagati frustracije, ki jih pravilno čutite. Vendar bi bilo lažje ohraniti mirnost in poskusiti razmisliti o izkušnji z vidika lada. Spomnite se svoje mladostnosti, verjetno ste tudi sami povedali veliko škodljivih stvari svojim staršem. Tukaj se spominjate iz lastne mladosti.
   • Legocentrizem ali prepričanje, da je samo vaše lastno stališče do situacije povsem normalna razlaga, del vašega duševnega razvoja.
   • Možgani vašega otroka so sposobni razviti zmožnost, da se presežejo legocentrizem, vendar še ni dosegel polne zrelosti. Na primer, ko je bil otrok star tri leta, je lahko stal pred televizorjem, ne da bi razumel, da drugi ljudje v sobi ne morejo videti zaslona skozi svoje telo. Najstnik je že prešel to fazo, vendar je treba še vedno nekaj poti.
   • Možgani vašega najstnika se razvijejo tako, da je sposoben abstrakcije dojeti na nov način, in to prvič.Zdi se, da vidi krivico povsod, vendar brez modrosti, ki izhaja iz življenjske izkušnje in brez kognitivnih sposobnosti, da bi se spoprijel z logičnimi posledicami svojih abstraktnih misli.
   • Zato najstnik stvari zelo resno jemlje, ki se lahko zdijo nepomembne z vidika odrasle osebe. Torej ne smete pozabiti, da njegovi možgani še naprej razvijajo pomembne miselne funkcije, ki mu bodo sčasoma omogočile, da vidi stvari kot vi.

2. del Izvajanje posledic vedenja

1. 
   

   
   Ne zanemarjajte tega vedenja. Čeprav je res, da je umetnost biti starš vsakdanji boj, je velika razlika med tem, da se ohladiš in dovolite, da se lado obnaša slabo. Čeprav se z otrokom ne bi smeli prepirati vsakič, ko se odzove z drskostjo ali zamahnjenimi očmi, se z njim pogovarjajte čim pogosteje, da bo jasno, da je takšno vedenje nesprejemljivo.
   • Odločite se, katera vedenja se prenašajo in proti katerim se boste borili.
   • Ena izmed metod je lahko odobritev oblike neverbalne grobosti, kot so vzdihljaji ali zasukanje oči in nasprotovanje verbalni nevoščljivosti.

2. 
   

   
   Imajte jasna pričakovanja Otrok se ne bo mogel držati znotraj naloženih meja, če ne bo jasne predstave o tistih, ki so v okviru izmenjav znotraj družine. Ustvarjanje pisne pogodbe za kaznovanje nevoščljivosti in drugega slabega vedenja je dober način za postavitev meja. Čeprav soočenja so naporna, je zelo pomembno, da otroku na glas govorite, ko krši pravilo. Bodite zelo jasni glede tega, kaj v njegovem vedenju ali jeziku presega meje dopustnega in česa nespoštljivega. Tu je nekaj primerov.
   • "Nič škode ni, če mi govoriš, da si zdaj preveč utrujena, da bi pospravila sobo. Vem, da morate narediti veliko domačih nalog. Ampak nimaš pravice, da bi tako kričal na mene in bom počil vsakič, ko to storiš. "
   • "Ne moreš nehati zvijati z očmi, lahko pa se nadzoruješ, da ne kričiš in sarkazem. Tukaj presežete meje ".
   • "Razumem, da si besna, ker te držim doma, tudi jaz bom na tvojem mestu. Nisem vas žalil, tudi če me samo spravite ven. Imate pravico, da ste besni na mene, vendar nimate pravice, da mi govorite v odkritem jeziku.

3. 
   

   
   Imejte redne in predvidljive kazni v primeru slabega vedenja. Vaš najstnik ne bo imel jasne predstave o posledicah svoje nevoščljivosti, če ga kaznujete naključno. Otroku razložite poseben vpliv, ki ga lahko pričakuje ob slabem vedenju, tako da točno ve, kaj mora storiti. Na primer, lahko mu poveš naslednje stvari.
   • "Razumem, da si mlad in včasih lahko izgubiš potrpljenje. Toda žepnina vam bomo zmanjšali za polovico, če boste še naprej povišali glas.
   • "Konec tedna ne boste smeli hoditi ven in ne boste si premislili, če boste doma uporabljali velike besede."

4. 
   

   
   Kazen uporabite kadar koli je potrebno. Lahko bi imeli vtis, da bi svoje dneve porabili za razdelitev kazni, če najstnika kaznujete vsakič, ko se obnaša slabo, vendar nihče ni rekel, da je enostavno biti starš! Pošiljate mešana čustva in preusmerite najstnika, če ga sistematično ne kaznujete, če včasih dovolite slabo vedenje in ga obsojate ob drugih časih. Najstniki so programirani tako, da premikajo meje, zato mora biti tvoj trden.
   • "Odlično veste, da se žepnina razreže na polovico, če doma dvignete glas. Takoj se potegnite skupaj ali boste vedeli, kaj lahko pričakujete. "
   • "Pravkar si mi nagajal, ko si obljubil, da tega ne bom storil. Poznate posledice. Na vas je, da se naučite, kako se obvladati. "

5. 
   

   
   Ne barantajte, ne da bi imeli za to dober razlog. Naslednji konec tedna bi jo morali zadrževati doma, če je vaš otrok storil nekaj, kar si zasluži to kazen. Konec koncev želite, da se ga nauči lekcije in ne, da pogreša pomembno izkušnjo svojega življenja. Kljub temu ne bi smeli imeti navade, da se najstnik dogovarja z vami o običajnih posledicah. Želim iti s prijatelji v nakupovalni center, ni dovolj velik dogodek, da bi kršil osnovna pravila dopustnega vedenja.

6. 
   

   
   Dajte mu nekaj storilnega, da naredi kot rezultat svojih dejanj. Ne boste izboljšali vedenja svojega najstnika tako, da ga boste pustili, da se bo gnil v svoji sobi. Nekateri mladi bodo dejansko uživali v spanju v svoji sobi. Namesto tega uporabite kazen kot priložnost, da ga naučite lekcijo v življenju. Tu je nekaj primerov.
   • "Zelo dobro razumem, da si jezen, ker nisi dobil želene video igre, vendar se moraš naučiti, da obstaja razlika med tem, kar hočeš, in tistim, kar si zaslužiš. Vsakdo ima pravico, da ima streho nad glavo, oblačila na hrbtu, da poje polnilo in da jih ljubijo njihovi ljubljeni. A nimajo vsi tega življenjskega minimuma. Ta konec tedna se bomo prostovoljno prijavili v Restos du Coeur, tako da boste imeli predstavo o vsem, za kar bi morali biti hvaležni. "
   • "Mislim, da ne razumete, kako škodljive so lahko vaše besede. Kaznili boste s pisanjem eseja o zgodovini prisege v tej državi. Pokaži mi, da razumeš moč besed. "
   • "Mislim, da se težko pogovorite z menoj na smiseln način. Želim, da prikrijete pismo o tem, kako se počutite ob tem in razmišljate o bolj spoštljivem jeziku. "

7. 
   

   
   Po potrebi odstranite nekaj koristi. Bodite pripravljeni na prepir, če se odločite odstraniti nekaj, kar je ladu všeč, vendar je najbolj učinkovit način, da mu daste vedeti, da določenih vedenj ne bo dopuščeno. Koristi, ki jih boste odstranili, bodo odvisni od vašega otroka. Razmislite, kaj mu je najbolj všeč in se bo najmanj pripravljen zgoditi v prihodnosti.
   • Lahko bi na primer odstranili njegov moped, mobilni telefon, prenosni računalnik, televizor ali druge.
   • Prosite za zamudo pri ponovni vzpostavitvi te prednosti, ki je dobro definirana. Ponovna uvedba slednjih bo izvedena po vedenju lada v intervalu.
   • Povejte svojemu otroku, da se bo naslednjič, ko se bo tako slabo obnašal, prikrajšal za več dodatnih dni. Kazen se bo zvišala vsakič, ko se bo tako slabo obnašal.

Del 3 Spodbujanje k boljšemu vedenju

1. 
   

   
   Nagradi dobro vedenje. Ne čakajte, da se bo Lado razburil in se z njim pogovorite o njegovem vedenju. Najstnika hitro nagradite, ko naredi nekaj, na kar ste ponosni, na primer pranje posode, ne da bi ga zahtevali, ali zagovor nadleganega sošolca v šolo, kot pa ga kaznujte vsakič, ko se slabo obnese.
   • Iskrena hvala in poljub bo vašemu najstniku prizanesljiv, da se bo naprej obnašal tako, da bo prepričal / -a, da je še posebej ljubljen in cenjen.
   • Včasih boste morda najstniku namenili posebno nagrado, še posebej, če se odziva v napetih situacijah ali je dlje časa bolj nevoščljiv.
   • Primeri dobrih nagrad lahko vključujejo nakup nečesa, kar si že dolgo želi (na primer video igre), ponujanje razreda, v katerem uživa (tenis, kitaro ali kaj drugega), popeljati ga na tekmo oz. v šov ali ga pooblastiti, da se odpravi na izlet, na katerega ni navajen (na primer na koncerte s prijatelji).

2. 
   

   
   Zavarujte lado, da bi ga spravil v dobro vedenje, vendar to storite z ustreznostjo. Raziskave dogovarjanja z otroki za dobro vedenje so imele mešane rezultate: nekateri pravijo, da je to dober način, da jih spravimo v dobre navade, drugi pa, da na koncu damo otroke, ki se ne obnašajo. čeprav od trenutka, ko jim je bila obljubljena nagrada. Dogovarjanje je lahko učinkovito, vendar le, če pomislite, kaj pošiljate otroku.
   • Ne dajte mu vtisa, da se baranta. Na primer, otroku boste lahko redno dajali žepnino, dokler on ali ona spoštljivo govori.
   • Pri tem otrok na rokovanje ne vidi kot sprejemljivo vedenje, ampak kot posledico slabega vedenja. Namesto da ga učite, naj dobro vedenje odkloni kot nekaj, kar se občasno nagrajuje, mu boste dali vedeti, da je nesprejemljivo vedenje vedno kaznovano.

3. 
   

   
   Bodite pozorni Težave vašega najstnika se lahko slišijo malo neumno v primerjavi s težavami odraslih, vendar se bo vaš otrok soočil z vami veliko manj, če mu boste lahko pokazali, da jemljete resno, kar ga vznemirja. Poiščite načine, kako stopiti v stik s svojim najstnikom glede povsem običajnih težav v tej starosti.
   • "Spominjam se, da sem imel pri tvojih letih veliko težav ostati buden v razredu. Še vedno imam težave pri delu. Toda vaše beležke padajo. Naj vam dam nekaj nasvetov, s katerimi ves dan masiram dovolj energije. "
   • "Nič ni hujšega kot imeti vtis, da ti tovariši v hrbet govorijo slabe stvari o tebi. Povejte mi, kako to obvladate. "

4. 
   

   
   Bodite dober zgled za sledenje. Razmislite o svojem vedenju v otrokovem navzočnosti: ali zamahnete z očmi ali se prepirate s soprogo pred njim? Če je tako, predlagate, da je takšno vedenje sprejemljivo. Otroci se učijo tako, da posnemajo vedenje tistih okoli sebe. Čeprav morda vedno ne morete nadzorovati vedenja tistih okoli najstnika (v šoli, televiziji ali drugih), ste lahko pozorni na tistega, ki ga imate pred njim.

5. 
   

   
   Vzemite obroke skupaj kot družina. Med delom, domačo nalogo, prijatelji, internetom in televizijo je težko spraviti vse k sebi v mizo. Toda študije so že večkrat pokazale, da so družinski obroki, ki jih jemljemo skupaj, zanesljiv način, da otroci vseh starosti sprejmejo dobro vedenje. Naj bodo družinski obroki prioriteta.
   • Izkoristite ta trenutek in vprašajte svojega otroka, kaj mu gre dobro in kaj ga muči.
   • Zanj je to način, kako mu odvzeti frustracije na način, ki bo dejansko zategnil vezi s starši.
   • Brez rednih tovrstnih razprav boste o njegovih frustracijah imeli predstavo šele od trenutka, ko se bodo kopičili in na koncu eksplodirali v prepir.

Del 4 Upravljanje resnejših težav z vedenjem

1. 
   

   
   Koordinirajte svoja prizadevanja z drugimi odraslimi. Govori se, da je za vzgojo otroka potrebna "cela vas" in v tej izjavi je resnica. Mnogo drugih odraslih je v stiku z vašim otrokom in verjetno jih je vaš najstnik obravnaval tako slabo kot vi. Stopite v stik z njimi, da uskladite svoja prizadevanja, ustvarite meje in uporabite sistematične sankcije za reševanje vedenjskih težav vašega najstnika.
   • Dogovorite se s svetovalcem za šolsko izobraževanje in se pogovorite o vedenjskih težavah, ki jih ima vaš otrok v šoli, in poiščite akcijski načrt za njihovo odpravljanje.
   • Če je mogoče, se pogovorite z učiteljem svojega otroka. Vzpostavite sistem posledic, povezanih z osamljenostjo, ki presega dom in velja tudi za učilnico in ga sprejmejo vsi učitelji vašega najstnika.
   • Lahko bi na primer od učiteljev zahtevali, da ladove odpovejo v šoli, kar vam omogoča, da jih kaznujete z dodatnimi opravili, zadržki in podobno.
   • Bodite redni stiki s starši lado najboljšega prijatelja, če veliko časa preživijo doma. Povejte jim, da lahko svobodno kaznujejo vašega otroka za vsako slabo vedenje doma, kot bi bilo s svojim, če vam ustreza vrsta izobraževanja.

2. 
   

   
   Registrirajte najstnika za športno aktivnost. Študije so pokazale, da ima lahko športno ukvarjanje v dobro strukturiranem in timsko naravnanem okolju veliko več koristi kot ohranjanje kondicije. Ta praksa je povezana tudi z boljšimi ocenami, zmanjšanjem slabega vedenja in višjo samopodobo. Moštveni šport bo tudi vašemu najstniku dal obliko pozitivne avtoritete v obliki trenerja. Dober vodja ekipe bo spodbudil zdravo socialno vedenje in najstniku ponudil moralno podporo, ki jo slednji morda ne bo želel vprašati od vas. Poleg tega bodo vezi, ki jih otrok ustvari s soigralci, ustvarile občutek pripadnosti in ponosa, tako svoji ekipi kot šoli, ki sta povezani z boljšo koncentracijo in sprejemljivejšim vedenjem.
   • Izberite šport, ki ga lado resnično uživa. Verjetno ne boste izboljšali vedenja svojega najstnika, če se želite ukvarjati z dejavnostjo, ki ga odbija.
   • Preden pustite otroku, da se pridruži ekipi, se srečajte s trenerjem. Dogovorite se za pogovor z njim in se pogovorite tudi s starši drugih otrok v ekipi, da zagotovite, da so cilji trenerja za razvijanje osebnosti mladostnika usklajeni z vašimi.
   • Odkrito se pogovorite s trenerjem o težavah, ki jih imate doma z najstnikom, da bo vedel za vaša pričakovanja in si lahko ustvaril program za reševanje teh težav.
   • Zanimajte se za sodelovanje otroka v timu. Pojdite na vsako tekmo, ki se je lahko udeležite in jo ustno podprite. Čestitajte najstniku in delite njegovo razočaranje, če je njegova ekipa izgubila.

3. 
   

   
   Sodelujte z najstnikom v terapiji za družinsko delovanje. Tudi če menite, da se težava nanaša samo na vašega otroka, bi se morali kot starš pripraviti zelo potruditi, če želite, da se njegovo vedenje izboljša. Tovrstno zdravljenje je priporočljivo za družine z otroki, starimi 11 in 18 let, ki imajo resne vedenjske težave, vključno z prestopništvom in nasiljem. Te terapije se uporabljajo na petih področjih: vzpostavitev povezave, cilja, vrednotenje odnosov, spremembe v vedenju in praktična uporaba.
   • Vzpostavitev povezave: družinsko delujoči terapevti razvijejo tesne odnose z vsemi člani družine in so na voljo bolj kot drugi terapevti. To je veliko bolj intimna terapija kot druge.
   • Cilj: Terapevt bo na novo opredelil razliko med obtožbami in odgovornostjo, ki postane pogosto nejasna. Cilj je premik družinske dinamike iz tožilskih razmer v položaj upanja.
   • Vrednotenje odnosov: terapevt bo s pomočjo opazovanja in spraševanja predlagal objektivno analizo družinske dinamike med svojimi člani. Poskusil bo premik med posamezno perspektivo družinskih težav in širšim pogledom med svojimi člani, kjer vsak vidi povezavo, ki jih združuje med seboj, namesto da se osredotoči nase kot na osamljeno enoto v znotraj družinske strukture.
   • Spremembe vedenja: Terapevt bo družini priskrbel tehnike za reševanje konfliktov in načine komunikacije, s pomočjo katerih boste na bolj konstruktiven način premagali družinsko razpoloženje in težave.
   • Praktična uporaba: ustvarili boste program za uporabo tistega, kar ste se naučili med terapevtskimi sestanki v svojem življenju, izven teh sej.
   • Družinsko delujoča terapija je sestavljena iz 12 do 14 sej v obdobju treh do petih mesecev.

4. 
   

   
   Sodelujte pri družinski terapiji s svojim otrokom, če ima čustvene težave s starši. Teorija navezanosti implicira, da narava odnosa, ki se razvije med dojenčkom in tistimi, ki zanj skrbijo v zgodnjih letih življenja, vpliva na odnos in vedenje skozi mladostništvo in odraslo življenje.Nerazumno je pričakovati, da bo otrok med mladostjo sam premagoval čustvene težave, četudi ste danes zanj boljši starš kot prej, če mu kot starš ne bi mogli ponuditi otroštva v zaščitenem okolju in cvetela.
   • Seje družinskih vezi običajno trajajo uro in pol in so tedenske.
   • Običajno začnejo z vprašanjem otroka, zakaj v kriznih časih ali ko potrebuje dva, staršev ne pokliče.
   • Terapevt se bo srečal z vašimi družinskimi člani tako v skupinskih sejah kot posamično.
   • Posamezne seje bodo najstnika vodile skozi boleče spomine iz njegovega otroštva, ki jih je treba popraviti in obvladati zaradi pozitivnih sprememb vedenja.
   • Seje z osamljenimi starši jim bodo pomagale pri soočanju s čustvenimi težavami, ki jih morda sami trpijo, in o tem, kako poročajo o svojih težavah otrokom.
   • Seje z vso družino vam bodo ponudile varno mesto, da boste med seboj pošteni, ustvarili program za izboljšanje družinske dinamike in korak naprej.