Kako preprečiti hepatitis B

Vsebina

• faze
• 1. del Cepljenje
• 2. del Izboljšajte svoj življenjski slog

Hepatitis je vnetje in disfunkcija jeter. Uživanje strupov (predvsem alkohola), jemanje drog v presežku, virusne okužbe in travme so lahko že v izvoru. Virus hepatitisa B je pogost, okuži in vneti jetra, kar lahko povzroči kratke (akutne) ali daljše (kronične) epizode. Približno 2 milijard ljudi po vsem svetu je okuženih s tem virusom (HBV), približno 350 milijonov pa jih je bolelo kroničnih okužb jeter in vse življenje. Simptomi akutnega hepatitisa B so običajno zlatenica (porumenelost oči in kože), utrujenost, vročina, temen urin in bolečine v trebuhu. Vzroki v kroničnih primerih vključujejo tudi disfunkcijo jeter, cirozo in nazadnje organsko pomanjkanje. Kurativnega zdravljenja ni, vendar je mogoče preprečiti bolezen s cepljenjem in sprejetjem zdravega načina življenja.

faze

1. del Cepljenje

1. Cepite dojenčka. Po mnenju zdravstvenih organov je najučinkovitejša metoda preprečevanja hepatitisa B cepljenje, najbolje v prvih mesecih življenja. Trenutno obstajata dve vrsti cepiv proti HBV (Engerix-B in Rekombivaks HB), ki ju je treba dajati v 6 mesecih s tremi intramuskularnimi injekcijami. Tako naj bi dojenčki prvi odmerek prejeli takoj po rojstvu, dva meseca prej pa še dva. Pri novorojenčkih so stegenske mišice mesto injiciranja.
   • Dojenčki, rojeni materam, ki so imeli akutni primer hepatitisa ali so zboleli za boleznijo, morajo biti cepljeni v 12 urah po porodu.
   • Po treh odmerkih cepiva vsaj 95% novorojenčkov, otrok in mladostnikov razvije dovolj protiteles proti virusu in je imunizirano proti hepatitisu, trdijo pristojni organi.
   • Neželeni učinki cepiv proti hepatitisu B pogosto niso hudi in običajno vključujejo nelagodje in blage simptome, ki so podobni tistim proti gripi.

2. 
   

   
   
   
   Vzemite svojega otroka na cepljenje. Če vaš mladi otrok ali najstnik ob rojstvu ni bil cepljen, se morate obrniti na zdravnika, da odmeri cepivo proti hepatitisu B. To bo pomagalo krepiti vaš imunski sistem, da prepreči to okužbo. To je zelo pomemben ukrep, zlasti če je njegov imunski sistem šibek, če ima stalno potrebo po transfuziji krvi ali resni bolezni ledvic ali jeter. Poleg tega, če ima vaš najstnik aktivno spolno življenje, ga morate odpeljati k zdravniku, da bo dobil cepljenje. Pri otrocih in odraslih se priporoča uporaba cepiva proti hepatitisu B v deltoidni mišici (rami).
   • HBV je nalezljiv, vendar se ne širi s slino. Širimo ga le ob stiku s krvjo in drugimi telesnimi tekočinami, kot je semenčica. Posledično hepatitisa B ni mogoče zavreti z deljenjem hrane ali pijač, poljubljanjem ali drgnjenjem ramen z nekom, ki je kihal.
   • Cepivo Recebivax HB zahteva le 2-odmeren (namesto 3) načrt cepljenja za mladostnike, stare od 11 do 15 let. Torej, morda je to primerno za otroke, ki se igel zelo bojijo.

3. 
   

   
   
   
   Če imate večje tveganje, pridobite spodbujevalni odmerek. Tudi če ste bili cepljeni proti HBV, ko ste se rodili, bi vam morali odmerek podaljšati (vključno s tremi injekcijami v 6 mesecih), če menite, da tvegate, da se okužite z okužbo. Najbolj ogroženi ta okužba so zdravstveni delavci, pogosti letaki (zlasti tisti, ki potujejo v države v razvoju), ljudje z več spolnimi partnerji, homoseksualci, odvisniki od mamil in aboridžini. popravnega sistema, ljudje, ki potrebujejo trajne krvne derivate ali transfuzijo krvi (bolniki na hemodializi), tisti z oslabljenim imunskim sistemom in tisti s kronično boleznijo jeter ali ledvic.
   • Če ste stari 60 let ali več, lahko običajni program cepljenja proti hepatitisu B (tj. Tri odmerke) prepreči to okužbo ali klinični hepatitis le v 75% primerov. Zaradi tega se morate z zdravnikom pogovoriti o možnosti prejemanja pogostejših odmerkov za izboljšanje imunskega sistema.
   • Spodaj so najpogostejši načini prenosa: nezaščiten seks z okuženo osebo, deljenje onesnaženih brizg, igel ali intravenske opreme, nenamerni ugrizi v praksi medicine, prenos virusa z matere na otroka med porodom.

2. del Izboljšajte svoj življenjski slog

1. 
   

   
   Imajte varen seks. Najpogostejši način prenosa HBV pri odraslih je izmenjava telesnih tekočin (kri, semenčice in vaginalni izločki) med seksom. Tako morate vedeti status svojega spolnega partnerja in vedno morate uporabljati kondom ali ga prositi, da ga nosi, da se izognete tveganju za okužbo s hepatitisom B. Nošenje kondomov ne odpravi popolnoma tveganja za okužbo s hepatitisom B ali drugimi SPI, vendar ga znatno zmanjša.
   • Uporabljajte nov poliuretanski ali lateks kondom vsakič, ko seksate, tudi če ne seksate.
   • Virus ne more prečkati lateksa ali poliuretana, včasih pa se kondomi strgajo ali zlomijo ali pa se ne uporabljajo pravilno.

2. 
   

   
   Ne injicirajte več nezakonitih drog. Nekatere prepovedane snovi, na primer heroin, se injicirajo z brizgami in iglami, kar ne samo, da negativno vpliva na vaše zdravje, ampak lahko tudi močno poveča tveganje za okužbo s hepatitisom B, če ga delite z drugimi ljudmi. Na splošno obljubljate, da ne boste delili igel z drugimi uporabniki drog, ki uživajo droge, ker lahko nelagodje zaradi odtegnitvenih simptomov pri nekaterih ljudeh vodi v obupno in neracionalno vedenje. Kot tak je najbolje, da popolnoma prenehate uporabljati prepovedane snovi. Če potrebujete pomoč, lahko zaprosite svojega zdravnika, da priporoči program zlorabe snovi.
   • Če ste uporabnik injekcijskih zdravil, ne pozabite, da čiščenje brizg v celoti (tudi z belilom) ne bo odpravilo tveganja za razvoj hepatitisa B. Zato jih nikoli ne smete deliti.
   • Drugi dodatki, ki olajšajo uporabo drog, so lahko opaženi tudi s krvjo, okuženo z virusom (na primer slamice za smrčanje kokaina). Torej, izogibajte se delitvi česar koli z drugimi potrošniki, vključno z britvicami in zobnimi ščetkami.

3. 
   

   
   Bodite previdni pri piercingih in tetovažah. Izvajanje piercinga ali tetovaže na delu telesa ne predstavlja velike nevarnosti za okužbo s hepatitisom B ali katero koli drugo obliko okužbe. Ker pa je HBV krvni patogen, obstaja nevarnost okužbe, če oseba, ki preboli ali tetovira, orodja ne sterilizira pravilno, ne vzdržuje dobre higiene ali ne nosi rokavic za enkratno uporabo. Posledično se morate posvetovati le z uglednimi strokovnjaki, ki so pripravljeni odgovoriti na vaše pomisleke glede načinov, kako zmanjšati tveganje za širjenje nalezljivih bolezni, kot je hepatitis B.
   • Ne pozabite, da se zjutraj dogovorite za sestanek, tako da ste prva stranka dneva in vprašajte, kako se orodja sterilizirajo.
   • Pojasnite, da ste zelo previdni glede bolezni, ki jih prenašajo s krvjo in da ne dvomite v njihovo strokovnost, ampak da iščete le visoko raven higiene.

4. 
   

   
   Okrepite svoj imunski sistem Prava preventiva za vsako vrsto okužbe (virusno, glivično ali bakterijsko) temelji na močnem imunskem sistemu. Slednji je sestavljen iz specializiranih celic, ki poskušajo uničiti virus, toda v primeru oslabljenega in okvarjenega sistema se HBV širi v krvi in ​​povzroča lezije in vnetja jeter. Zato je smiselno in naravno, da se osredotočimo na načine za krepitev imunske obrambe in sistem pravilno deluje, da prepreči hepatitis B in druge okužbe.
   • Spanje dlje (ali boljši spanec), vzdrževanje dobre higiene, uživanje več sveže hrane, izvajanje srčno-žilnih vaj in pitje veliko mineralne vode so pogosto načini za izboljšanje imunskega sistema.
   • Uživanje manj rafiniranega sladkorja (brezalkoholne pijače, sladoled, sladkarije in večina pekovskih izdelkov), uživanje manj alkohola in nekadilstvo bodo prav tako koristili vašemu imunskemu sistemu.
   • Za krepitev imunskega sistema z dodatki jemljite vitamine A, C in D, cink, selen, ehinacejo, ekstrakt oljčnih listov in korenino dastragala.

5. 
   

   
   Dobite injekcijo IgHB. Če še niste prejeli cepiva proti hepatitisu in mislite, da ste bili virusu nedavno izpostavljeni (na primer, da ste ga zabodli z rabljeno iglo ali ste imeli nezaščiten spolni odnos), morate obiskati zdravnika za injiciranje IgHB (imunoglobulinov hepatitisa B), ki vam pomaga preprečevati okužbo. IgHB priporočamo ljudem, ki so bili virusu izpostavljeni (najbolje v 24 urah po izpostavitvi), saj zagotavljajo takojšnjo in kratkotrajno zaščito pred širjenjem HBV in okužbo.
   • Z injekcijo IgHB damo odmerek cepiva proti hepatitisu B tistim, ki še nikoli niso bili cepljeni.
   • Injekcije humanega imunoglobulina hepatitisa B ne zagotavljajo zaščite pred okužbo in postanejo veliko manj učinkovite po prvih 24 urah po izpostavljenosti.
   • Otroke, rojene okuženim materam, je treba cepiti proti okužbi in jim dati odmerek HBB.

• Na splošno akutni hepatitis B izgine v nekaj tednih in ne potrebuje pogosto zdravljenja.
• Ni zdravljenja, ki bi preprečilo, da bi akutni hepatitis B postal kroničen. Kot tak je najbolje imeti zdrav imunski sistem.
• Kronični primeri lahko povzročijo resne zaplete, kot so pojav ciroze (brazgotinjenje jeter), jetrni rak in odpoved jeter.

• Brez cepljenja lahko novorojenčki, katerih matere so okužene s to boleznijo, razvijejo kronične okužbe jeter in resne zdravstvene težave.