Kako si vzeti čas za življenje odnosa

Vsebina

• faze
• 1. del Razumevanje odnosa
• 2. del Pogovor s partnerjem
• Del 3 Vzemite si čas

Včasih lahko pride do občutka, da vajin odnos raste in prehitro mine, bodisi fizično ali čustveno. Pomembno si je zapomniti, da se odnos živi s popolnim dogovorom obeh ljudi, ki sestavljata par. Ni vam treba storiti ničesar, samo da bi ugajali partnerju. Če želite uravnotežiti svoj odnos, se morate pogovoriti o tem in jasno, kaj si želi zakonca.

faze

1. del Razumevanje odnosa

1. 
   

   
   Ocenite situacijo. Najprej se vprašajte, kateri del vajinega odnosa poteka prehitro za vas. Ugotovite, kaj vam ali partnerju povzroča neprijetno. Če želite upočasniti svoj odnos, morate najprej razumeti, zakaj gre prehitro.
   • Morda boste čutili potrebo po tem, da boste vedno pozorni na svojega partnerja. Mogoče vaš zakonec želi pospešiti fizični videz vajinih odnosov in vam s tem ni všeč. Mogoče prosi za zavezo, na katero niste pripravljeni. Mogoče bi naredil kaj za vas, vendar želite pustiti, da vaši občutki cvetijo s svojim tempom.
   • Po drugi strani boste morda morali zmanjšati svoje občutke. Lahko panično zaidete, če se vam zdi, da se zaljubite prehitro. Mogoče vas je partner jasno prosil, da upočasnite, zaradi vas. V tem primeru razmislite o najboljšem načinu, kako spoštovati potrebe svojega partnerja.

2. 
   

   
   
   
   Poiščite situacije, ki vas osramotijo. Poiščite določene trenutke ali situacije, zaradi katerih se boste počutili neprijetno. Poiščite razloge. Poskusite natančno razumeti, katere okoliščine vas motivirajo, da želite upočasniti svoj odnos.
   • Morda ste pred kratkim srečali fanta in vas vabi, da se z njim odpravite na izlet ali da vas spremlja na poroko. Če vas ta raven zavezanosti muči, se morate o tem pogovoriti.
   • Mogoče se že nekaj časa družita z dekletom in še vedno govori o poroki ali otroku. Če o teh stvareh niste pripravljeni razmišljati, bi to lahko škodilo vašemu odnosu.

3. 
   

   
   Ugotovite svoje cilje. Ocenite cilje svojega odnosa, cilje svoje osebne rasti in cilje za svojo prihodnost. Če to razmerje ustreza vašim ciljem, se vprašajte, ali je neravnovesje med vašimi cilji in tem odnosom nastavljivo. Vedite, da morda preprosto niste združljivi.
   • Če si vaš partner želi nekaj drugačnega, to še ne pomeni, da je slabo ali slabo. Preprosto pomeni, da so vaši cilji drugačni. Vprašajte se, ali morate skupaj graditi odnos.

2. del Pogovor s partnerjem

1. 
   

   
   
   
   Pogovorite se skupaj. S partnerjem iskreno govorite o tem, kako se počutite. Razložite svoje nelagodje in poskusite izraziti svoje globoke občutke. Poskrbite, da vas zanima vajin odnos, vendar izrazite svojo potrebo po upočasnitvi. Če vas ali ona razume, bo seveda spremenil vaš odnos do vas, da vam bo bolj prijetno.
   • Odkrili boste, da odprta komunikacija stvari precej olajša. Ne pričakujte, da bo vaš partner spremenil njihov odnos, če se z njimi ne pogovarjate.

2. 
   

   
   Bodite na enaki dolžini. Dve osebi nimata nujno enakih pričakovanj, ko gre za preprostost v odnosu. Vaš partner se morda ne zaveda, da vam ni všeč. Morda boste odkrili, da živite dve različni resničnosti, pri čemer ena izbira druge, ki so lahko nerazumljive. Najhitrejši način za to je, da se vzajemno razumete, kam vas vodi vaš odnos.

3. 
   

   
   Ne silite ničesar. Če se ne morete strinjati, je morda čas, da končate vajino razmerje. Ni pošteno, da partnerja silite v nekaj, za kar ni pripravljen. In ne gre samo za to, da bi še naprej živeli v strahu, da bi se izgubili. Včasih moraš stopiti korak nazaj in se skoncentrirati nase, preden se potapljaš v resno zvezo.
   • Razmislite o potrebi, da končate svoj odnos. Prenehanje odnosa bo več kot upočasnilo stvari, naglo jih bo ustavilo. Če menite, da je to edina možnost, ki jo imate, potem to storite!

4. 
   

   
   Spremenite način, kako govorite o svojem odnosu. Če se znajdete z zavezanostmi, na primer "ljubim te" ali dolgoročnimi projekti, se vprašajte, ali vam je pri teh stvareh všeč. Najprej razmislimo o kratkem roku. Preden razmislite o prihodnosti vajinega odnosa čez več desetletij, se vprašajte, kje boste čez nekaj mesecev.

Del 3 Vzemite si čas

1. 
   

   
   Ocenite problematična področja. Pomislite, kaj vas dela zelo neprijetno in ugotovite, kako ga rešiti ali levitatirati. Lahko upočasnite svoj odnos, če spremenite način odzivanja na določene situacije.
   • Če ste obsedeni, da svoje dekle ne boste videli več dni, poiščite način, da jo pogosteje vidite ali prosite, naj vas malo bolj pokliče, kadar ni blizu vas.
   • Če vaš fant poskuša nekaj spolnega vsakič, ko ste skupaj v sobi, se izogibajte. Ne ležite na postelji z njim in razmišljajte o omejitvi časa, ki ga preživite sami z njim, dokler ne boste imeli dovolj samozavesti, da ne bo šel predaleč.

2. 
   

   
   Bodite zvesti sebi. Bodite zvesti in odločni do svojih prepričanj. Ne zavežite se, da boste čez 6 mesecev v določenem kraju, če nimate pojma, kje boste čez teden. Nekateri radi imajo dolgoročne projekte, drugi pa ne. In oboje je povsem normalno. Če imate odnos z nekom, ki mora narediti več projektov kot vi, boste morali poskusiti najti ravnovesje med njihovim udobjem in vašim.

3. 
   

   
   Vzemite si čas zase. Hitro bi se lahko počutili napadenega, če si ne bi vzeli časa zase. To ne pomeni, da morate prekiniti razmerje, temveč preprosto vsak dan imejte trenutek zase, da razmislite o svojem življenju in si brez partnerja zagotovite čist prostor. Morda se boste zavedali, da vam ta preprost osebni čas pomaga bolje voditi odnos.
   • Preživite čas s prijatelji brez partnerja. Poskrbite, da bo jedro vaše damske skupine močno, čeprav se vsi tudi z nekom srečujejo. Ne potrebujete svojega partnerja v bližini, ne da bi se ustavili.

4. 
   

   
   Pustite za čas vikenda. Če se skupaj odpravite za nekaj dni, lahko oboje privoščite, da razmislite in pregledate, kaj vam je pomembno. Pojdite na kampiranje, obiščite mesto ali se vozite. Povzpnite se na goro, se potopite v ocean. Poiščite prostor za praznjenje možganov.

5. 
   

   
   Izogibajte se preživljanju noči. Poskusite ne spati doma partnerja ali ostati doma. Spanje v isti postelji lahko naredi, da so stvari postale resne, še posebej, če se redno vidite. Bolj ko boste postali osebi intimni, bolj se bo vaše življenje seglo globoko v drugo.
   • Enako velja za skupno življenje. Sodelovanje, zlasti če se niste izrecno dogovorili, lahko naredi, da so stvari vse bolj umazane in resne. Vprašajte se, ali morate spet stopiti v odnos.