Kako pozabiti prijatelja, ki je štel zase

Vsebina

• faze
• 1. del od 3:
  Premagovanje občutkov
• nasveti

Soavtor tega članka je Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube je certificirana socialna delavka v Missouriju. Leta 2014 je magistrirala iz socialnega dela na univerzi v Missouriju.

V tem članku je 14 referenc, ki so na dnu strani.

Vsa prijateljstva ne trajajo večno. V resnici se lahko prijateljski odnosi končajo iz različnih razlogov. Ne glede na razlog za prekinitev te povezave je izguba prijatelja lahko zelo boleča situacija. Na srečo obstaja veliko načinov, kako se premakniti naprej, potem ko izgubiš nekoga, ki ti je bil pomemben.

faze

1. del od 3:
Premagovanje občutkov

1. 4 Posvojite hišnega ljubljenčka. Čeprav žival ne more nadomestiti starega prijatelja, lahko z njim ustvarite pomembno in novo vez ljubezni in druženja, ki bi vam lahko pomagala nadoknaditi izgubo, ki ste jo utrpeli. Po nekaterih raziskavah lastništvo hišnega ljubljenčka prav tako pomaga zmanjšati raven stresa, zagotavlja boljše psihično zdravje in zagotavlja čustveno podporo. Vse te čustvene in zdravstvene koristi bi zagotovo koristile nekomu, ki se sooča z izgubo globokega prijateljstva. oglaševanje

nasveti

• Če se slučajno počutite osamljeni, vedite, da temu ni tako. Imate prijatelje in družino, ki skrbijo za vas.
• Obvladovanje izgube prijatelja se lahko zdi zelo težko stanje. Ne bodite prestrogi do sebe ali do starega prijatelja.
• Pokažite zrelost in radodarnost do starega prijatelja. Izogibajte se napada, omalovaževanja ali žalitve. Nekoč je štel za vas in morda še vedno drži.Če čutite željo, da mu poveste ali mu naredite nekaj okrutnega ali zlobnega, se poskusite spomniti, zakaj ga tako zelo spoštujete.
• Ko se spomnite trenutkov, preživetih s starim prijateljem, se ne zadržujte na negativni strani, temveč na pozitivnih spominih, ki ste jih imeli skupaj.
• Izogibajte se temu, da bi o starem prijatelju govorili karkoli negativnega na družbenih omrežjih, saj vam to lahko po nepotrebnem škodi in odraža pomanjkanje zrelosti z vaše strani.

Oglas pridobljen iz „https://fr.m..com/index.php?title=forget-a-friend-that-count-many-for-soi&oldid=246741“