Kako premagati sramežljivost in biti prepričani vase

Vsebina

• faze
• 1. del od 3:
  Nauči se govoriti
• nasveti
• opozorila

Ta članek je bil napisan s sodelovanjem naših urednikov in usposobljenih raziskovalcev, da bi zagotovili natančnost in popolnost vsebine.

V tem članku je 14 referenc, ki so na dnu strani.

Skupina za upravljanje vsebine natančno preuči delo uredništva, da bi zagotovila, da je vsak izdelek v skladu z našimi visokimi standardi kakovosti.

Ni vedno enostavno povedati drugim, kako se počutite. Če ste sramežljivi ali če se raje izognete soočenju, lahko zamudite priložnosti, da delite svoje mnenje ali zagovarjate svoje mnenje. Čeprav je to na trenutke lahko zastrašujoče, bi si lahko življenje spremenili tako, da bi se pogovarjali bolj samozavestno. Tako boste varnejši, več zaupanja v to, v kar verjamete, in drugi vas bodo opazili, ko spregovorite. Če se želite naučiti povedati, kaj mislite, morate spremeniti svoj odnos in biti prepričani, da je tisto, kar rečete, vredno slišati.

faze

1. del od 3:
Nauči se govoriti

1. 4 Ostanite vljudni. Ostanite vljudni, mirni in pripravljeni poslušati druge, četudi se (in predvsem) običajna razprava spremeni v prepir. Potrudite se za spodbujanje spoštljive in odprte komunikacije. Način, kako se obnašate med interakcijami, bi moral biti zgled drugim. Prav tako pomembno je vedeti, kdaj naj svoje mnenje ali svoje misli zadržite zase, kot da veste, kdaj jih lahko izrazite s ponosom.
   • Uprite se skušnjavi, da bi se sredi vnetih prepirov spustili k uporabi žalitev. Z besedami: "Žal mi je, vendar se ne strinjam", boste isto rekli brez sovražne strani. Bolj verjetno je, da vas bo klicatelj poslušal in vas vzel resno, če boste lahko ohladili glavo.
   • Dvakrat premislite, preden izgovorite nekaj, kar bi vas lahko bolelo ali napačno razlagalo.
   oglaševanje

nasveti

• Ne hodite okrog grma, povejte, kaj mislite in mislite, kaj govorite.
• Vedno se osredotočite na jasen prenos tega, kar imate povedati. Oseba, ki vas posluša, ne bi smela nikoli ugibati pomena tega, kar govorite.
• Sprva je zastrašujoče, če bi našli pogum, da bi povedali, kaj mislite. Veliko ljudi bo preživelo svoje življenje v iskanju zavarovanja, ki ga potrebujejo, da povedo, kaj mislijo. Ni vam treba spremeniti osebe, ki ste v enem dnevu. Le ujemite se z idejo, da svoje misli delite malo po malo, dokler ne postane več tako strašljivo.
• Vadite boljše poslušanje drugih, da resnično obvladate komunikacijske tehnike. Prav tako je pomembno poslušati mnenja drugih.
• Med pogovorom omejite ali popolnoma preprečite žalitve in druge vulgarnosti. Ko nenehno uporabljate vulgarne besede, je težko nekoga resno jemati.

oglaševanje

opozorila

• Ne poskušajte prevladati v pogovoru. Dajte priložnost vsem, da spregovorijo.
• S svojim zdravim razumom določite, kaj je sprejemljivo reči ali ne. Ne dovolite, da bi vas usta spravila v težave.

Oglas pridobljen iz »https://fr.m..com/index.php?title=volving-timacity-and-being-sure-of-soi&oldid=247708«