Kako zdraviti vaginizem

Vsebina

• faze
• 1. del od 3:
  Prepoznajte vaginizem
• nasveti

Soavtor tega članka je Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin je licenčni strokovni svetovalec v Wisconsinu. Leta 2011 je magistrirala iz kliničnega posvetovanja o duševnem zdravju na univerzi Marquette.

V tem članku je 26 referenc, na dnu strani so.

Vaginismus je vrsta ženske spolne disfunkcije, kjer med poskusi spolnega odnosa pride do neprostovoljnega krčenja mišic nožnice, kar povzroči nelagodje ali bolečino. Poleg tega, da ovira izpolnjevanje spolnega življenja, vaginizem ženskam preprečuje vstavljanje tamponov ali opravljanje medeničnih pregledov. Vaginizem ima lahko več vzrokov, ki jih je treba raziskati, da bi našli ustrezno zdravljenje. Čeprav je ta bolezen morda nadležna, neprijetna in stresna, je lahko precej zdravilna.

faze

1. del od 3:
Prepoznajte vaginizem

1. 6 Svoje spolne aktivnosti vzemite zelo postopoma. Ženske z vaginizmom bi morale biti potrpežljive in preizkusiti različne možnosti zdravljenja, da bi prišle do seksa. Če takoj poskusite biti spolno aktivni, lahko čutite bolečino ali nelagodje, kar vas bo sprožilo v cikel bolečine in tesnobe, ki lahko poslabša vaginizem. Ključnega pomena je, da je vaš partner potrpežljiv in podporen.
   • Ko poskušate seksati, pojdite zelo počasi, uporabite veliko maziva in zavzemite najbolj udobne položaje.
   • Zdravniki predlagajo, da ženska zadrži predmet penetracije in jo delno ali v celoti položi v nožnico, kot to počne s svojim vaginalnim dilatorjem. To velja tudi za penis, dildo ali vibrator.

nasveti

• Nekatere ženske so tako osramočene ali sramote svojega problema, da se ne želijo posvetovati za svoj vaginizem. Če je to vaš slučaj, si povejte, da niste krivi, če imate to težavo in jo je mogoče zdraviti. Poiščite prijaznega zdravnika ali dobrega psihoterapevta, da si povrnete izpolnjeno spolno življenje.
• Nekateri zdravniki in spletna mesta lahko priporočijo zdravila za zdravljenje vaginizusa, na primer lokalne anestetike. Na splošno jih ni priporočljivo uporabljati, ker zunanjo bolečino omrtvijo, vendar ne storite ničesar, da bi sami rešili težavo. Imeli boste še več težav z okrevanjem po tej težavi.

Vzpostavljeno iz »https://fr.m..com/index.php?title=treat-a-vaginism&oldid=253750«