Kako zdraviti bolečine v ledvicah

Vsebina

• faze
• 1. del Lajšanje nelagodja
• 2. del Kako postaviti diagnozo
• Del 3 Obravnavajte vzrok

Bolečine v ledvicah lahko povzročijo poškodbe, okužbe, ledvični kamni ali vnetje na tem območju. Pogosto se kaže z dolgočasno bolečino v zgornjem delu hrbta ali vzdolž telesa, običajno samo na eni strani. Ker je cilj diagnosticirati in zdraviti osnovni vzrok tega nelagodja, takoj poiščite zdravniško pomoč. Medtem lajšajte bolečino s preprostimi zdravili ali tretmaji.

faze

1. del Lajšanje nelagodja

1. 
   

   
   Ostanite hidrirani. Če vas poškodujejo ledvice, poskusite piti veliko tekočine. Če nelagodje povzroči okužba, bo voda izgnala bakterije iz telesa. Bodite hidrirani v primeru bolečin v ledvicah, da preprečite ledvične kamne. Na splošno bi moški morali piti približno 13 velikih kozarcev vode in drugih tekočin (približno 3 litre) na dan, ženske pa približno devet, ali približno 2 litra. Voda, sokovi in ​​čaj so nekateri primeri tekočin. Jemanje brusničnega soka je lahko naraven način za odstranjevanje toksinov iz ledvic.
   • Omejite uživanje alkohola in kofeina. Te pijače ne bi smele biti velik del vašega vnosa vode.

2. 
   

   
   Uporabite grelno blazinico. Za zmanjšanje bolečine nanesite termično blazinico na hrbet, boke ali želodec. To zdravilo ne pozdravi osnovnega vzroka težave, lahko pa lajša nelagodje. Če vam je ljubše, se lahko tudi vročo tuširate.

3. 
   

   
   
   
   Vzemite analgetik, ki vsebuje paracetamol. Sredstva proti bolečinam brez recepta lahko pomagajo pri obvladovanju bolečin v ledvicah. Na trgu jih je veliko, vendar je treba vedeti, kaj vzeti, da ne poškodujete ledvic. Praviloma poiščite zdravila, ki vsebujejo paracetamol, na primer Doliprane®. Če dvomite, se posvetujte z zdravnikom ali vprašajte svojega farmacevta za nasvet.
   • Izogibajte se aspirinu in podobnim izdelkom.
   • Skoraj vsa zdravila proti bolečinam so zasnovana za kratkotrajno uporabo. Če je bolečina kronična (traja dlje časa), se posvetujte z zdravnikom o ustreznem zdravljenju. V tem primeru so lahko primerna tudi zdravila brez recepta, ki vsebujejo paracetamol.
   • Sredstva za lajšanje bolečine brez recepta se običajno uporabljajo za zdravljenje blage bolečine, ki jo povzročajo stanja, kot so policistična bolezen ledvic (PRD), dedna motnja, ki povzroča kronično bolečino ali visok krvni tlak.

4. 
   

   
   
   
   Pijte limonin sok. Poročalo se je, da limonin sok pomaga pri lajšanju bolečin v ledvicah, povezanih s kamni, in dokazano je, da ima ta pijača celo preventivni učinek. Dejansko limona vsebuje citronsko kislino, ki pomaga premazati ledvične kamne in preprečuje njihovo tvorbo. Prednosti citronske kisline lahko uživate tako, da pijete 120 ml limoninega soka (razredčenega v vodi) ali liter limonade na dan.

5. 
   

   
   Poskusite popiti skodelico kave ali čaja. Zdravnika morate obiskati takoj, ko začutite bolečino v ledvicah, vendar pitje kave ali čaja lahko pomaga preprečiti ponovitev kamnov. Študija je pokazala, da pitje kofeinskih pijač, kot sta črni čaj ali kava, lahko zmanjša tveganje za nastanek ledvičnih kamnov.
   • Kljub temu ne povečujte drastične porabe kofeinskih pijač. Ta snov je diuretik, kar pomeni, kaj lahko dehidrirate, če zaužijete preveč. Poskusite se omejiti na eno ali dve skodelici kave ali čaja na dan.

6. 
   

   
   Za ublažitev ledvičnih kamnov vzemite chanca piedra (Phyllanthus niruri). To zelišče lahko uporabite za zmanjšanje bolečine, ki jo povzročajo kamni in prepreči tveganje za ponovitev. Ta rastlina se uporablja v obliki čaja, maceracije in drugih pripravkov. Vendar pa je priporočljivo, da se pred začetkom tovrstnega zdravljenja posvetujete z zdravnikom, ker še ni bilo znanstveno raziskano.
   • Samo uporaba rastline nima kurativnega učinka, vendar pa njena dolgoročna uporaba (tri ali štiri mesece), povezana s terapijo šoknih valov, pomaga razgraditi ledvične kamne in jih enostavno izgnati v spodnja sečila.
   • Litijeva in sladkorna zdravila medsebojno delujejo s chanca piedra. Zato se izogibajte uporabi tega zelišča, če jemljete taka zdravila.
   • Poiščite izdelke z največjo koncentracijo chanca piedra. Na voljo so v večini zeliščarjev in na internetu. Vzemite jih v skladu z navodili na embalaži.

2. del Kako postaviti diagnozo

1. 
   

   
   Posvetujte se s svojim zdravnikom. Pri njem se posvetujte, kadar koli opazite bolečino v ledvicah.Pokličite ga ali se dogovorite za sestanek, če imate dolgočasno, utripajočo, stalno bolečino v hrbtu ali boku (stranska stran telesa od reber do kolka).
   • Lahko se pojavijo tudi simptomi, kot so vročina, utrujenost, bolečine v mišicah ali kri v urinu ali pa imate bolečine v ledvicah, odvisno od razloga za težavo. V obeh primerih se posvetujte z zdravnikom, kadar imate težave z ledvicami, z drugimi simptomi ali brez njih.
   • Če imate blage bolečine v ledvicah, vendar ste pred kratkim imeli okužbo sečil, se posvetujte s svojim zdravnikom: dejansko se prepričajte, da okužba ne bo dosegla vaših ledvic.

2. 
   

   
   Bodite pozorni na motnje v prostati. Starejši moški lahko trpijo zaradi bolečin v ledvicah in okužb sečil zaradi motenj prostate, ki so na srečo pogosto ozdravljivi. Tukaj je treba upoštevati nekaj simptomov:
   • pogosta potreba, da traja, tudi sredi noči,
   • bolečine med uriniranjem ali ejakulacijo,
   • prisotnost krvi v urinu ali spermi,
   • bolečine v spodnjem delu hrbta, bokih, stegnih, rektalnem predelu ali sramnem predelu,
   • kapal durina.

3. 
   

   
   Pojdite na urgenco, če je bolečina nenadna in intenzivna. Akutna in nenadna bolečina ponavadi kaže na resno zdravstveno težavo, kot je krvni strdek ali krvavitev iz ledvic. Pokličite dežurne službe ali pojdite v najbližjo bolnišnico, tudi če nimate drugih simptomov.

4. 
   

   
   Posvetujte se s strokovnjakom. Čeprav splošni zdravnik lahko zdravi bolečine v ledvicah, ki so posledica benignih okužb in ledvičnih kamnov, bolj specifična stanja zahtevajo specialistično oskrbo, na primer urologa ali nefrologa. Glede na primer boste morali celo umiti kirurga. Prosite zdravnika, da vas napoti k ustreznemu strokovnjaku.

5. 
   

   
   Naredite diagnostične preiskave. Bodite pripravljeni opraviti nekaj testov med obiskom zdravnika ali bolnišnice. Najpogostejši so preiskave krvi in ​​urina. Glede na zdravnikovo predhodno diagnozo vzroka težave lahko predlaga ultrazvok, rentgen, CT ali MRI. Pojasnite vsa vprašanja o teh izpitih.

Del 3 Obravnavajte vzrok

1. 
   

   
   Znebite se ledvičnih kamnov. Običajno povzročajo intenzivno bolečino, podobno bolečini v debelem črevesu, torej vmesne krče. Če vam zdravnik diagnosticira to težavo, boste verjetno morali počakati nekaj dni, da vidite, ali jih lahko sami izženete. Žal je to lahko zelo boleče! Poskusite si lajšati nelagodje ali prosite zdravnika, naj vam predpiše močnejša zdravila proti bolečinam. Če potrebujete zdravniško pomoč, vedite, da obstajajo načini zdravljenja, ki jim lahko sledite v bolnišnici.
   • Ostanite dobro hidrirani, da preprečite nastanek ledvičnih kamnov.

2. 
   

   
   Vzemite antibiotike, če imate okužbo. Bolečina je lahko posledica okužbe mehurja, ki se je začela v mehurju in ogrozila ledvico. Okužbe ledvic te vrste, znane kot pielonefritis, je treba hitro zdraviti, da preprečimo trajne poškodbe. Takoj se posvetujte s svojim zdravnikom in če še isti dan ne morete načrtovati obiska, pojdite v bolnišnico, kjer vam bodo dali antibiotike za zdravljenje okužbe. V najtežjih primerih boste morda hospitalizirani in boste prejeli intravenske antibiotike.
   • Salpingitis, znan tudi kot medenična vnetna bolezen, je okužba jajcevodov, ki povzroča bolečino, podobno ledvični koliki. To težavo zdravijo tudi z antibiotiki.
   • Upoštevajte odmerek, ki vam ga je predpisal zdravnik.

3. 
   

   
   Opravite operacijo. Včasih bolečine v ledvicah povzročajo težave s strukturno motnjo, ki zahteva operacijo. Operacija bo morda potrebna tudi za odstranitev ene od ledvic, na primer, če bolečino povzroči tumor. Odstranitev dela ali celotne ledvice lahko pomaga ublažiti nelagodje in preprečiti širjenje raka.
   • Večina strukturnih težav se diagnosticira pri otrocih. Na primer, pogost vzrok tega nelagodja pri mladih je stanje, znano kot podkvena ledvica, pri katerem se oba organa zlivata skupaj.
   • Če zaradi kakršnega koli razloga ne morete operativno, lahko vaš onkolog zdravi raka ledvic s kemoterapijo ali radioterapijo. Bolečino lahko olajšate, ko tumor izgine.

4. 
   

   
   Izboljšajte delovanje srca in ožilja. Arterioskleroza in arterioskleroza, stanji, ki povzročajo otrdelost in zastoje arterij, se lahko pojavijo kjer koli v telesu in lahko privedejo do srčnih napadov in kapi. Ko se to zgodi v ledvicah, lahko povzroči hipertenzijo, bolečine v ledvicah in odpoved ledvic. Posvetujte se z zdravnikom, da ugotovite raven holesterola in izvedete o možnosti jemanja zdravil. Obvladovanje kroničnih bolezni, vključno s sladkorno boleznijo in hipertenzijo, je prav tako bistvenega pomena za zdravje ledvic. Svoje zdravje srca in ožilja lahko izboljšate tudi s sprejemanjem zdravega načina življenja.
   • Sledite dieti z malo maščob in holesterola.
   • Vadite redno, vsaj petkrat na teden 30 minut.
   • Nehajte kaditi.
   • Ohranite zdravo težo