Kako preživeti na univerzi

Vsebina

• faze
• 1. del Vodenje tečajev na univerzi
• 2. del Upravljanje vašega družbenega življenja
• 3. del Skrb za svoje zdravje
• 4. del Znanje, kako upravljati s svojimi financami
• 5. del Po potrebi poiščite pomoč

Obstaja razlog, zaradi katerega toliko ljudi na nostalgijo gleda na svoja leta na univerzi. Imeli ste več svobode kot kdaj koli prej in se še niste ukvarjali z vsemi odgovornostmi odraslosti. Med poukom, prijatelji, sostanovalci itd. Se je enostavno počutiti preplavljenega. Namesto tega cveti tako, da že od začetka prevzameš nadzor nad situacijo.

faze

1. del Vodenje tečajev na univerzi

1. 
   

   
   Sodelujte v razredih. Med poukom v prvem letniku ni nikogar, ki bi opozoril na prisotnost ali odsotnost študentov, zato v srednji šoli ne boste imeli toliko težav, če se ne pokažete. To ne pomeni, da vam ni treba hoditi v razred in nekateri učitelji bi lahko izbrali imena prisotnih učencev. Še pomembneje pa je, da če zamudite pouk, boste morda zamudili tudi pomembne informacije. Ne otežujte si življenja tako, da se pred izpitom prisilite, da se stisnete. Univerza je draga in če ne boste hodili v pouk, boste zapravili veliko denarja ali denarja svojih staršev.
   • Preberite zahtevana branja in si zapišite zapiske. Več stvari si boste zapomnili, če boste aktivno brali in vam bodo beležke pomagale popraviti pred izpiti.
   • Če je le mogoče, sodelujte pri pouku. Številni študenti sovražijo ali se bojijo govoriti pred študentsko skupino, vendar vam bo to kmalu pomagalo, da boste kar najbolje izkoristili razred in v tem boste še bolj uživali, če vam bo uspelo premagati ta korak. Ne bojte se delati napak, učitelj želi samo, da poskusite in verjetno vam ni postavil vprašanja, da bi odgovoril resnično ali napačno.

2. 
   

   
   
   
   Pripravite si, da si vzamete čas za domačo nalogo. V domači nalogi morate porabiti toliko časa, kot bi delali, če bi delali vsaj 40 ur na teden. Pričakujte, da boste za uro, ki jo preživite v zaprtih prostorih, preživeli približno dve uri zunaj učilnice. Ta delež se bo razlikoval odvisno od predmeta (znanstveni predmeti v laboratoriju vam bodo namenili več ur pri pouku), vendar sta knjižnica ali vaša soba tisti dve mesti, kjer boste največ delali.

3. 
   

   
   Razumejte, kaj je plagiatstvo in kako se mu izogniti. Nekateri počnejo plagiat, ker mislijo, da to zmorejo, ne da bi se ujeli. Drugi to počnejo, ker iskreno ne vedo, kaj to pomeni. Kakorkoli že, vi ste odgovorni in se boste ujeli. Številne univerze so strogo kaznovane za študente, ki storijo plagiat, kar včasih vključuje samodejno ničlo v tečaju, ki ga opravljate, ali na zapisku.
   • Med očitnim plagiatom sodijo primeri, ko študent kopira neko drugo delo in ga predstavi kot svoje ali uporabi besede in ideje nekoga drugega, ne da bi navajal ta vir.
   • Pomanjkanje narekovajev okrog ponudbe se šteje tudi za plagiat, saj daje netočne ali napačne podatke o viru (še huje je, če vi navedete vir).
   • Slabi parafrazi so tudi plagiat.Parafraza kondicijo bistva ideje s svojimi besedami. Vendar bi to lahko postalo plagiat, če boste obdržali večino izvirnih besed, še posebej, če uporabljate isto osnovno besedno strukturo ali če so odlomki po dolžini ali slogu še vedno podobni izvirnikom.
   • Univerzitetna nepoštenost ponavadi vključuje primere, ko druge prosite, da vam pomagajo, ko od vas zahtevajo, da delate sami, sodelujete na več kot enem posameznem projektu ali plačate drugim, da opravljajo svoje delo.

4. 
   

   
   
   
   Naučite se poznati svoje učitelje. Se želite naučiti malo skrivnosti? Številni učitelji več ur preživijo za pisalnimi mizami v upanju, da se bo kdo ustavil in prišel in se pogovoril z njimi. Veseli se bodo, če ste ta oseba. Če imate vprašanje, je odličen način, da ga postavite, ker bo učitelju pomagal, da vam na obraz naloži ime. Razmislite, da se zgodaj v semestru odpravite skozi njegovo pisarno, da pozdravite in se predstavite.
   • Postavite razumna pričakovanja. Vaši učitelji ne bodo popravili domače naloge in vam ne bodo dali teme predstavitve. Vendar na splošno z veseljem razpravljajo o vaših idejah, da vam bodo pomagali razjasniti.

5. 
   

   
   Preverite svoje. Za mnoge učence so kosti bolj naravne kot s, vendar ne morete pričakovati, da vam bodo učitelji dali svojo številko celice. Če želite prejemati najnovejše informacije, preverite svoj s. Tako boste prejeli obvestila o učiteljih, oddelkih itd.
   • Če vaš tečaj uporablja spletne vire, kot je Blackboard, ga redno preverjajte. Pogosto bodo objavljene domače naloge in beležke, če jih ne preverjate redno, boste stvari zamudili.

6. 
   

   
   Naučite se, kako uporabljati knjižnico. To velja tako za fizično knjižnico kot za spletno knjižnico. Vaši učitelji vam bodo dali veliko za iskati, zlasti na začetku, in vam jih ni treba naučiti, kako jih uporabljati. Razmislite o izobraževanju z knjižničarjem, še posebej, če še niste bili v knjižnici. Prepričani ste, da niste sami, zato se ne počutite nerodno.
   • Večina knjižnic ima referenčne knjižničarje za vsako področje, na primer znanost, glasbo ali francoščino. Če delate na velikem projektu, poiščite nasvet knjižničarja na območju, ki vas zanima. On je v koraku z najnovejšimi napredki na tem področju in vas lahko vodi do najboljših virov.

7. 
   

   
   Bodite odprti za nove ideje. Kdorkoli ste, ste morda že prebrali stvari, s katerimi se niste strinjali. Namenoma je, učitelji vam želijo, da vam berete z različnih vidikov, zato vam tudi dajo branja, s katerimi se ne strinjajo. Ni se nujno, da se strinjate s pisci, ki dvomijo v vaša prepričanja, vendar morate razumeti vire njihovega razmišljanja in mehanizme njihovega razmišljanja, kar je verjetno razlog, da so vam jih vseeno prebrali.

8. 
   

   
   Sledite svojemu napredku. Univerze vas bodo prosile, da pridobite določene ocene na različnih področjih, da boste opravili določene razrede, na primer v svoji glavni disciplini in po svojih možnostih. Redno se sestanite s svojim svetovalcem in se prepričajte, da ste na pravi poti, ali boste morda poleti plačali popravne tečaje ali dodatni semester, ki ga niste pričakovali.

9. 
   

   
   Poglejte izven svoje glavne discipline. Če se udeležite inženirskih tečajev, se udeležite tečaja literature. Če študirate literaturo, opravite tečaj biologije. To so le primeri. Vsekakor boste izpostavljeni novim ljudem, novim idejam in morda novi temi, za katero ne dvomite, da vas bo morda zanimala.
   • Delodajalci so pogosto bolj zainteresirani za kandidate, ki lahko počnejo različne stvari, na primer pisanje skladnega stavka in analizo formul, namesto ljudi, ki so se osredotočili na eno posebnost in ne znajo kos raznolikim zahtevam poslovnega sveta. delati.

2. del Upravljanje vašega družbenega življenja

1. 
   

   
   Poiščite življenjski slog, ki mu želite slediti, in mu sledite. Za nekatere ljudi je univerza na prvem mestu priložnost za zabavo. Za druge so njihovi tečaji edina prednostna naloga. Veliko ljudi je verjetno na sredini. Kjer koli že boste, bodo tudi drugi kot vi. Ne čutite se dolžni piti ali delati stvari, ki jih ne želite početi, če se vam ne zdi všeč.
   • Ob tem ne pozabite, da je univerza tudi čas, ko se naučite postati odrasli. Odločite se za odločitve, ki ustrezajo vašim vrednotam in vas osrečujejo. Ne pozabite, da se včasih vi in ​​vaši starši ali drugi ljudje, ki predstavljajo oblast, morda ne strinjate in to ni problem.

2. 
   

   
   Naučite se živeti s sostanovalci. Deliti sobo je lahko težko, še posebej, če je nikoli prej ne operete. Začnite z razpravo o uporabi presledkov in spoštujte odločitve, ko so že sprejete.
   • To vključuje odločitve o fizičnem prostoru in vedenju. Kakšna so pravila za alkoholne pijače v sobi? Kaj pa zabave ali gostje? Poskusite se dogovoriti s sostanovalci in po potrebi preverite splošna pravila.
   • Če se pojavijo težave, se pogovorite o svojih pomislekih. Agresivno pasivno vedenje ne bo pomagalo in bo vrglo olje na ogenj. Vaš sostanova verjetno ne naredi tistega, kar počne, da bi vas razjezil, zato mu lahko dvomite v korist, če želite najti rešitev.
   • Tudi če vas in vaši sostanovalci dobro slišite, bi bilo bolje, da nekaj časa preživite ločeno. Pazite, da ne preživite toliko časa skupaj, da nehate z druženjem.
   • Ne glede na to, ali ne morete zdržati svojega sostanovalca ali ste najboljši prijatelji, ki nenehno pokukajo, bo morda koristno poiskati prostor zunaj sobe za študij, na primer v knjižnici ali v kavarni.
   • Če vse drugo odpove, vedite, da se učite, kako upravljati svoj odnos z drugimi, kar vam lahko pomaga pri težjih ljudeh v prihodnosti.
   • Če se vam zdi sostanovalec ogrožen ali kaj storite glede nezakonitih dejavnosti, se pogovorite z upravo. Mogoče bi lahko zamenjali sobe. V najslabšem primeru bodo dokazi, da ste prijavili to dejavnost in niste sodelovali.

3. 
   

   
   Skrbite za svojo varnost. Univerza vam ponuja nove svoboščine, hkrati pa prinaša tudi nova tveganja. Poskrbite, da vaše vedenje ne bo škodovalo vašemu zdravju.
   • Če želite piti, to naredite zmerno in določite večernega kapitana. Zavedajte se tudi, da lahko univerza v kampusu določa pravila proti uživanju alkohola, četudi imate starost za pitje.
   • Ženske na univerzi so velikokrat slišale številne nasvete, kako se izogniti posilstvu in drugim oblikam spolnih zlorab, ne dajajte si pijače, izposodite si samo dobro osvetljenih poti, povejte prijatelju, kje ste in kdaj boste v šoli. domov itd., vendar je pomembno vedeti, da karkoli storite, je za agresijo odgovorna le agresor in morate sprejeti potrebne ukrepe proti njegovim dejanjem. Poročajte o napadih na policijo in se pogovorite s svetovalcem.

4. 
   

   
   Ne silite drugih, da delajo stvari, ki jih nočejo početi. To velja za marsikaj, na primer pitje alkohola, manjkajoče predavanja, seks in podobno. Ni več staršev, ki bi vas gledal in kaznoval, ampak postali ste odrasla oseba, ki prevzema odgovornost za svoja dejanja.

5. 
   

   
   Izpostavite raznolikost vašega kampusa. To bo verjetno čas vašega življenja, ko boste imeli največ možnosti, da se učite od ljudi z zgodbo, ki je korenito drugačna od vaše. Imate srečo, da ste prispeli tja, zato morate to izkoristiti.
   • Učite se pouka z večkulturnim pristopom. Sodelujte v kulturnih prireditvah ali konferencah. To vam bo pomagalo razširiti svoje obzorje in razjasniti lastne vrednote. Tudi če se vam uspe še bolj držati svojih idej, je vedno dobro poznati stališče drugih.

6. 
   

   
   Registrirajte se v klubu. Poleg zabave boste izboljšali svojo sposobnost upravljanja z različnimi ljudmi, organiziranja dogodkov itd. Morda boste ugotovili, da te spretnosti in izkušnje postanejo koristne pozneje v vaši karieri.
   • Ta nasvet je še toliko bolj dragocen za študente, ki ne živijo na kampusu in se morda počutijo nepovezane od dogajanja na univerzi.

3. del Skrb za svoje zdravje

1. 
   

   
   Naučite se, kako ostati zdrav tudi v sobi za spanje. Zasedeni ste, obkroženi z mastno hrano in nimate veliko denarja, vse to se zgodi, ko morate prvič poskrbeti zase. V tej situaciji se je mogoče enostavno zanesti na izbire, ki so na voljo v kavarni in ne boste se vedno počutili bolje. Poskrbite zase, da boste našli energijo, potrebno za izpolnjevanje svojih odgovornosti.
   • Dolivanje z zajtrkom. Zjutraj niso vsi lačni, toda za tiste, ki so lačni, vam bo zdrav začetek pomagal, da se boste bolje spopadli z razredi, ki prihajajo. V kavarni poiščite živila, ki so bogata z vlakninami in beljakovinami, kot so polnozrnate žitarice, ovsena kaša, sveže sadje, jogurt in jajca. Zjutraj naj bodo v sobi sobo z beljakovinami in nepopustljivim sadjem, kjer se vam resnično mudi.
   • Med kosilom in večerjo ohranjajte energijo čez dan. Sendviči iz polnozrnate žitarice in solate s pusto beljakovinami vam bodo dali energijo, ki jo potrebujete ves dan. Pazite tudi na velikost porcije, saj je to v kavarnah včasih lahko težavno. Potem ko se preveč zaužijete, se lahko počutite zaspani, tudi če gre za zdravo hrano.
   • Napolnite se z zdravimi trenutki. Tudi če nimate hladilnika ali mikrovalovne pečice, lahko v svoji sobi hranite polnozrnat kruh, arašidovo maslo, žitne palice, banane, jabolka, suho meso in oreščke. Če imate dostop do hladilnika ali mikrovalovne pečice, lahko hranite tudi mleko, jogurt, drugo sadje in vegetarijanske burgerje. Pazite na gotova živila, kot so konzervirane juhe in zamrznjena hrana, saj običajno vsebujejo veliko natrija.
   • Zmerite svojo glavno kakovost. Z vsem, kar potrebujete za upravljanje, je preprosto verjeti, da je hrana ena stvar, ki jo lahko nadzorujete, vendar je pomembno, da poskrbite, da se ne omejujete preveč. Kolikor je mogoče, s prijatelji občasno pojejte rezino pice pozno ponoči. Če mislite, da se vaše misli in vedenja počasi pretakajo na nevarna ozemlja, se posvetujte s svetovalcem o svoji motnji hranjenja.

2. 
   

   
   Obvladujte stres z vadbo. Redne vaje so eden najboljših načinov za reševanje stresa, ki ste mu izpostavljeni v času študentskega življenja. Morda mislite, da ste preveč utrujeni ali da nimate časa za to, vendar vam bo dal več energije, kot jo potrebujete. Verjetno ima vaša univerza telovadnico, kamor lahko greste brezplačno.
   • Vem, kdaj naj grem. Še posebej, če je to prvič, je lahko gneča v telovadnici zastrašujoča. Popolneje bo v začetku semestra, zjutraj in zvečer. Če lahko, se poskusite sprostiti tako, da greste tja, ko je manj ljudi.
   • Razmislite o seji s trenerjem. Trenerji na univerzah so običajno študentje, ki lahko ocenijo vašo telesno sposobnost in priporočijo vaje.
   • Izpostavite se novim oblikam vadbe. V telovadnici lahko ponujajo tečaje aerobike ali zumbe. Ne obupajte s prijavo s prijateljem.

3. 
   

   
   Skrbite za svoje duševno zdravje. Kot študent se soočate z novimi oblikami depresije, tesnobe, motenj hranjenja, zlorabe snovi, težav v odnosih ipd. Univerzitetna bolnišnica vam lahko ponudi številne vire, da vam kljub izzivom pomaga uspevati. Ne oklevajte, da izkoristite te vire.
   • Mnoge univerze vam bodo ponudile zaupne seje s strokovnim svetovalcem ali podiplomskim študentom, pogosto brezplačno za več sej.
   • Našli boste tudi podporne skupine, še posebej, če se spopadate s težavami, ki so pogoste med študenti.
   • Če imate resne težave, takoj pokličite 112 ali SOS Suicide.

4. del Znanje, kako upravljati s svojimi financami

1. 
   

   
   Ne vzemite več dolga, kot ga potrebujete. Povsod lahko pridobite diplomo, zato se morate vprašati, ali je šola vaših sanj vredna. Morda vam bo žal veliko let, ko ne morete sprejeti pripravništva, ki vam je všeč, nadaljujte doktorat ali živite tam, kjer želite, saj odplačevanje študentskih dolgov zavzame preveč vašega mesečnega proračuna.
   • Če si morate izposoditi denar, najprej zaprosite za štipendijo, preden je zaprosil za posojilo. Nekatere organizacije študentom dodelijo štipendije na podlagi dohodka staršev in lastnega dohodka, če je to tako.

2. 
   

   
   Modro uporabljajte torbice. Ena od stvari, ki se je naučite na univerzi, je postati odgovorna odrasla oseba in pametna uporaba vaših štipendij je vaja. Veste, da morate vsak mesec porabiti določeno količino denarja in morate postaviti proračun, da ne boste porabili več denarja, kot ga imate.
   • Če dobite dobropis, ga ne jemljite kot prazen ček za nakup vsega, kar želite. Še vedno morate imeti proračun in mu slediti.
   • Ne porabite več denarja, kot ga imate. Nekateri študentje s kreditnimi karticami porabijo več denarja, kar se lahko spremeni v ogromne ponudbe za nakup stvari, ki bi jih lahko brez.
   • Obstajajo tudi programi s kreditnimi karticami, kjer lahko dobite nagrade, če imate dobre ocene! Povprašajte

3. 
   

   
   Razmislite o iskanju manjše zaposlitve za krajši delovni čas. Da, dodatna odgovornost vam vzame čas, vendar vas družbene dejavnosti stanejo denarja. Seveda veliko študentov služi za plačilo svojih tečajev. Poiščite majhna delovna mesta, namenjena študentom, ki nudijo večjo prožnost.

4. 
   

   
   Kupite večino stvari po najboljši ceni. Izkoristite to, da ste na kampusu. Poleg iger boste na kampu našli cenejše branje, igre in druge dejavnosti. Nekatere majhne trgovine po univerzi bi lahko ponudile popuste, če ste študent.

5. 
   

   
   Izračunajte svoje stroške za hrano. Glede na to, kaj jeste in od dostopa do kuhinje, v kateri živite, bi bilo morda vredno prevzeti naročnino v kavarni. Večina teh naročnin vam ponuja fiksno ceno na dan ali na obrok. Izračunajte svoj tedenski proračun za nakupovanje in vprašajte, ali ne bi bilo ceneje, če bi jedli v kavarni ali kuhali.
   • Če ste prejeli grobišče, ki zagotavlja proračun za obroke, uživajte ta denar tako, da jedo pripravljene obroke, prodane na kampusu. Tako boste imeli več denarja za knjige in za malo priložnostne zabave.

5. del Po potrebi poiščite pomoč

1. 
   

   
   Takoj poiščite pomoč pri pouku, kjer se spopadate. Večina učiteljev rad pomaga svojim učencem, zato se ne bi smeli bati, da bi jih prosili za pomoč. Ne čakajte do konca semestra. Takrat vam nič ne bo prihranilo ocen in vaši učitelji bodo zasedeni s svojimi obveznostmi ob koncu semestra.
   • Ne pozabite, da je na univerzi le redko mogoče sestaviti slabe ocene. Vsak izpit šteje.
   • Če veste, da vam bodo skrajne okoliščine preprečile opravljanje domače naloge, se pred datumom naloge obrnite na učitelja. Bolje bi bilo, da ga prosite za več časa, da vrne nalogo, kot pa da mu razložite, zakaj je ne morete vrniti.

2. 
   

   
   Se vidimo v Univerzitetnem podpornem centru. Ena glavnih skrbi učiteljev je, da njihovi učenci ne znajo pisati dovolj dobro, da bi jim uspeli. Če ste izjema od pravila, boste zasijali v njihovih očeh. Sicer veliko univerz ponuja podporne centre, ki vam pomagajo pri zapletenih izpitih.
   • Prepričajte se, da se seznanite s črkovanjem, slovnico, ločili itd., Pa tudi z različnimi pričakovanji predmeta glede strukture dolžnosti in sloga navajanja.
   • Razmislite o odhodu na univerzitetni podporni center, tudi če znate pisati zelo dobro. Vsakdo lahko uživa zunanji pogled na svoje zapise in predloge za izboljšave.

3. 
   

   
   Pridružite se sistemu za podporo invalidnosti na vaši univerzi. Univerze pogosto nudijo nastanitev študentom, ki so duševno ali fizično v stiski. Ti dogovori lahko vključujejo način pisanja izpitov, domačih nalog itd. Vendar boste morali biti aktivni, da boste uživali v teh ugodnostih.
   • Ne pozabite, da čeprav so profesorji strokovnjaki na področju, ki ga poučujejo, niso usposobljeni ali ne morejo določiti nastanitve, ki jo potrebujejo študentje. Če jih boste videli ob koncu semestra in jim povedali, da vas duševna bolezen ovira pri vašem delu, vam bodo verjetno naklonili svoje simpatije, vendar vam ne bodo mogli pomagati.
   • Namesto tega čim prej pojdite v pisarno sistema za podporo invalidnosti. Verjetno boste potrebovali potrdilo strokovnjaka za duševno zdravje, preden boste nastavili potrebne namestitve.
   • Vaši učitelji ne bodo vedeli vašega stanja, videli bodo le spremembe, ki jih potrebujete za uspeh, na primer več časa med izpiti, bolj prilagodljivo prisotnost na tečaju itd.