Kako zdraviti seboroični dermatitis na obrazu

Vsebina

• faze
• 1. del Poznavanje prepoznavanja seboroičnega dermatitisa
• 2. del Uporaba domačih terapij
• 3. del Prosite za pomoč svojega zdravnika

Seboroični dermatitis povzroči luskanje kože, pordelost in odmrlo kožo.Znan je tudi kot prhljaj (ko je na lasišču), seboroična deksema, seboroična luskavica ali mlečne skorje (pri majhnih otrocih). Poleg lasišča ga pogosto najdemo tudi na obrazu. To ni znak slabe higiene, ne more se prenesti in ne bo vam škodilo. Vendar je moteča motnja, a na srečo obstajajo rešitve, da se jih znebite.

faze

1. del Poznavanje prepoznavanja seboroičnega dermatitisa

1. 
   

   
   Prepoznajte seboroični dermatitis na obrazu. Ljudje običajno pričakujejo, da bodo na lasišču videli mrtvo kožo, vendar se lahko zaradi prisotnosti olja pojavi tudi na drugih predelih telesa, na primer na obrazu. To olje lahko nalepi odmrlo kožo na koži in tvori rumenkast prhljaj. Tu so najpogostejši simptomi:
   • mastna področja z belim ali rumenim prhljajem na ušesih, straneh nosu in drugih predelih obraza
   • prhljaj na obrvih, bradi in brkih
   • pordelost
   • rdeče veke s skorjami
   • prhljaj, ki vas boli ali srbi

2. 
   

   
   Vedeti, kdaj k zdravniku. Če razmišljate o razvoju zapletov ali če vam stanje preprečuje, da bi bili srečni, se posvetujte z zdravnikom. Tu je nekaj razlogov, zaradi katerih bi morali k zdravniku.
   • Zelo ste stresni zaradi svoje težave in to posega v vaše vsakdanje življenje. Na primer, povzroča resno tesnobo, nelagodje in nespečnost.
   • Skrbi vas morebitna okužba, ki jo povzroči seboroični dermatitis. Če imate na tem območju bolečino, krvavitev ali gnoj, je verjetno, da pride do okužbe.
   • Če domače zdravljenje ne deluje, se morate posvetovati z zdravnikom.

3. 
   

   
   
   
   Vedite, kako prepoznati svojo nagnjenost k seboroičnemu dermatitisu. Morda se boste težje znebili. Za zdravljenje se boste morali posvetovati z dermatologom v naslednjih primerih:
   • imate psihiatrične težave, kot sta Parkinsonova ali depresija,
   • vaš imunski sistem je šibek, na primer po presaditvi organov, če imate aids, alkoholni pankreatitis ali rak,
   • imate težave s srcem,
   • imate kožne poškodbe na obrazu,
   • ste izpostavljeni ekstremnim vremenskim razmeram,
   • ste debeli.

2. del Uporaba domačih terapij

1. 
   

   
   Dvakrat na dan si umijte obraz. To bo izpiralo odvečno olje in preprečilo, da bi se mrtve kožne celice prilepile na kožo in povzročile pojav prhljaja.
   • Uporabljajte blago milo, ki ne bo dražilo kože.
   • Ne uporabljajte izdelkov, ki vsebujejo alkohol na koži. To bo liritiralo in težavo še poslabšalo.
   • Uporabljajte vlažilec brez olj, da ne boste zamašili pore. Na etiketi uporabite eno, ki ni komedogena.

2. 
   

   
   
   
   Poskusite uporabiti specializirane šampone. Čeprav so ti šamponi narejeni za lasišče, lahko pomagajo tudi odstraniti seboroični dermatitis, ki je na vašem obrazu. Kožo nežno vtrite in pustite delovati v obdobju, ki je navedeno na embalaži. Predel dobro izperite. Poskusite lahko naslednje izdelke.
   • Šamponi, ki vsebujejo cinkov piriton (Head & Shoulders) ali selen (Selsun Blue). Uporabljate ga lahko vsak dan.
   • Protiglivični šamponi. Uporabljati jih morate le dvakrat na teden. Druge dni uporabljajte svoj običajni šampon.
   • Šamponi, ki vsebujejo katran (Neutrogena T / Gel, DHS Tar). Lahko povzročijo kontaktni dermatitis, zato jih nanesite samo na območje, kjer se nahaja vaš seboroični dermatitis.
   • Šamponi, ki vsebujejo salicilno kislino (Neutrogena T / Sal). Uporabljate jih lahko vsak dan.
   • Vsako od teh rešitev lahko poskusite poiskati tisto, ki vam najbolj ustreza. Lahko tudi preklapljate med različnimi vrstami šampona, če želijo sčasoma izgubiti svojo učinkovitost. Pazite, da vam ne pride v oči.
   • Pred uporabo teh šamponov se posvetujte s svojim zdravnikom, če ste noseči ali jih nanašate na otroka.

3. 
   

   
   Prhljaj zmešajte z oljem. Ta metoda vam pomaga enostavno in neboleče odstranjevanje številnih prhljajev. Masirajte ta olja na prhljaj in pustite, da jih absorbira. Pred izpiranjem s toplo vodo pustite približno eno uro. Nežno drgnite z brisačo, da odstranite zmehčan prhljaj. Uporabljate lahko različne vrste olja po svojih željah:
   • sladko mandljevo olje je najboljše za zdravljenje vašega otroka
   • mineralno olje
   • oljčno olje
   • kokosovo olje

4. 
   

   
   Nanesite vroče obkladke. Ta tehnika je še posebej dobra, če imate prhljaj na vekah.
   • Pripravite vroč obkladek tako, da umivalnik potopite v toplo vodo. Ta metoda je dovolj nežna za občutljivo kožo okoli oči, hkrati pa se izogibajte milom v očeh.
   • Krpo držite nad vekami, dokler se filmi ne zmehčajo.
   • Prhljaja ne luščite ročno, če ne pade sam. Ne smete dražiti kože in povzročiti okužbe.

5. 
   

   
   Izogibajte se zadrževanju olj, ki jih proizvede vaša koža, pred obrazom. Za razliko od tretmajev na osnovi olja, ki mehčajo in odpravljajo prhljaj, lahko kopičenje olja na vaši koži ostane več ur. To povzroči smrt celic na površini kože, ki bodo tam ostale, namesto da bi padle. Ta učinek lahko zmanjšate na različne načine.
   • Lase privijte dolge, da ne boste na olju prenesli olja las.
   • Ne nosite klobuka. Klobuk bo absorbiral olja in jih zadržal ob vaši koži.
   • Ostrižite brado in brke, če imate tam seboroični dermatitis. Lažje ga boste zdraviti in se izognili temu, da bi vam kopičenje olja v brkih ali bradi poslabšalo težave.

6. 
   

   
   Nanesite zdravila brez recepta. Pomagali vam bodo zmanjšati pordelost in če imate okužbo, se bodo hitreje pozdravile.
   • Poskusite s kortizonsko kremo, da zmanjšate srbenje in vnetja.
   • Uporabite protiglivično kremo, kot je ketokonazol. Tako boste preprečili ali odpravili glivične okužbe, hkrati pa zmanjšali draženje.
   • Preberite in sledite navodilom na pakiranju. Če ste noseči ali zdravite otroka, se pred uporabo teh zdravil najprej posvetujte z zdravnikom.

7. 
   

   
   Srbenje zdravite, namesto da bi se praskali. Ko se opraskate, boste dražili kožo in če boste raztrgali kožo, vam lahko grozi razvoj okužbe. Če čutite srbečico, morate za boj proti njej uporabiti zdravilo.
   • Uporabite kortizol. To bo zmanjšalo srbenje in vnetje, vendar ga ne smete uporabljati več tednov, saj se lahko koža počuti tanjša.
   • Poskusite s kalamin losjonom. To pomaga ublažiti srbenje, lahko pa tudi posuši kožo.

8. 
   

   
   Preizkusite alternativne načine zdravljenja. Te metode niso dobro preizkušene znanstveno, vendar obstajajo anekdotični dokazi o njihovi učinkovitosti. Pred uporabo alternativnih načinov zdravljenja se vedno posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da so pravi za vas. To je še posebej pomembno, če ste noseči ali zdravite otroka. Tu je nekaj možnosti.
   • Laloe vera. Lahko kupite komercialne mešanice in jih nanesete na kožo, lahko pa doma gojite tudi laloe vero in lopite enega od listov, da dobite gel v notranjosti. Nato ta pomirjujoč gel nanesite na kožo.
   • Prehranska dopolnila z ribjim oljem. Ribje olje vsebuje omega-3, ki so dobri za vašo kožo. Morda bi bilo koristno vzeti prehransko dopolnilo.
   • Olje čajevca. Olje čajevca ima antiseptične lastnosti, ki bi vam lahko pomagale ubiti okužbo, ki preprečuje vaše celjenje. Če ga želite nanesti, morate narediti raztopino s 5% oljem čajevca. Zmešajte eno mero olja čajevca v 19 delih tople vode. V raztopino potopite sterilno vatirano palčko in jo nanesite na prizadeto mesto, preden pustite delovati 20 minut. Nato sperite. Vendar se zavedajte, da so nekateri ljudje alergični na olje čajevca in ga ne smejo uporabljati.

9. 
   

   
   Zmanjšajte stres Stres lahko povzroči hormonske spremembe, zaradi katerih boste bolj izpostavljeni kožnim težavam. Obstaja veliko načinov za obvladovanje stresa.
   • Vadite približno dve uri in pol na teden.
   • Spite osem ur na noč.
   • Uporabite tehnike sproščanja, kot so meditacija, masaže, pomirjujoča vizualizacija slike, joga in globoko dihanje.

3. del Prosite za pomoč svojega zdravnika

1. 
   

   
   Če želite zmanjšati okužbo, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik lahko predpiše kreme ali mazila. Vendar pa bi lahko vašo kožo zgledali tanjšo, če jih boste predolgo uporabljali.
   • Kortizolova krema
   • Fluokinolon
   • Desonid

2. 
   

   
   Uporabite antibakterijsko zdravilo na recept. Vsebuje lahko metronidazol, ki je v obliki kreme ali gela.
   • Nanesite po navodilih proizvajalca.

3. 
   

   
   O uporabi protiglivičnega zdravila skupaj z drugimi zdravili se posvetujte z zdravnikom. Če zdravnik meni, da mikoza preprečuje celjenje vaše kože, je to zdravljenje lahko koristno, še posebej, če prizadeneta brada ali brki.
   • Namesto uporabe običajnega šampona uporabite šampon, ki vsebuje klobetazol.
   • Poskusite peroralno protiglivično zdravilo. Vendar lahko to zdravilo povzroči hude alergijske reakcije in poškodbe jeter.

4. 
   

   
   Pogovorite se o imunomodulatorju s svojim zdravnikom. Ta zdravila pomagajo zmanjšati vnetje tako, da zavirajo odziv imunskega sistema. Vendar pa bi lahko tudi povečali tveganje za nastanek raka. Najpogostejši vsebujejo tudi zaviralce kalcinevrina.
   • Takrolimus
   • Pimekrolimus

5. 
   

   
   Poskusite s svetlobno terapijo v kombinaciji z zdravilom. To zdravilo, imenovano psoralen, vas naredi bolj občutljive na ultravijolično svetlobo. Po zaužitju sledite fototerapiji za zdravljenje seboroičnega dermatitisa. Vendar pa so lahko njeni stranski učinki resni.
   • Lahko bi trpeli zaradi večjega tveganja za kožnega raka.
   • Če se odločite za to zdravljenje, boste morali nositi očala, ki vas ščitijo pred UV žarki, da preprečite poškodbe oči in katarakto.
   • Tega zdravljenja ne dajejo otrokom.