Kako se sprostiti na njegovi postelji

Vsebina

• faze
• 1. del od 3:
  Naj bo vaša postelja sproščujoča
• nasveti

je wiki, kar pomeni, da veliko člankov piše več avtorjev. Za ustvarjanje tega članka je v njegovi izdaji in izboljšanju sčasoma sodelovalo 24 ljudi, nekaj anonimnih.

V tem članku je 19 referenc, na dnu strani so.

Bivanje v postelji ne pomeni nujno tudi spanja. Sprostite se v postelji je lahko celo eden izmed vaših najboljših trenutkov sprostitve v vašem dnevu. Lahko je zjutraj, ko ste leni ali zvečer, ko se sprostite pred spanjem. Da kar najbolje izkoristite čas, ki ga porabite buden pod odejo se morate spraviti v pravo stanje duha in skrbeti za vas. Izgleda dobro, kajne? Torej, začnite takoj.

faze

1. del od 3:
Naj bo vaša postelja sproščujoča

1. 6 Ne poskušajte se sprostiti. Poznate tiste ljudi, ki se trudijo biti kul in neuspešno spodletijo? In vtis, ki ga daje, ko oni poskusite biti kul, ampak tako ne deluje? No, sprostitev ne deluje. Nposkusite da se ne sprostite. Če to storite, se morda samo osredotočite na to, kako ste ne vas sprosti in frustrira. Namesto tega poskusite upočasniti. Odločite se za sproščujočo dejavnost, ki jo imate v mislih in sprostitev bo prišla sama od sebe. Zaupanje.
   • Ta seznam ne trdi, da je izčrpen. Če se počutite navdihnjeni zaradi nečesa drugega, kar sprošča, potem to storite. Lessential dela nekaj, zaradi česar se počutiš dobro in se počutiš dobro, ne slediš temu, kar pravijo drugi. Če želite drobtine postaviti v posteljo, potem pojdite po svoje. Zakaj ne navsezadnje?
   oglaševanje

nasveti

• Če imate malčke, se lahko z njimi pogovarjate. Preberite jim ilustrirane knjige, komentirajte slike, jim pokažite barve. Ideja je, da z njimi delite trenutek drug ob drugem, samo da se sprostite v svoji postelji in uživate drug v drugem.

Vzpostavljeno iz »https://fr.m..com/index.php?title=se-detendre-sur-son-lit&oldid=194455«