Kako se hitro znebiti driske

Vsebina

• faze
• Metoda 1 od 3:
  Hitro se odzivajte na simptome
• nasveti
• opozorila

Ta članek je bil napisan s sodelovanjem naših urednikov in usposobljenih raziskovalcev, da bi zagotovili natančnost in popolnost vsebine.

V tem članku je 30 referenc, ki so na dnu strani.

Skupina za upravljanje vsebine natančno preuči delo uredništva, da bi zagotovila, da je vsak izdelek v skladu z našimi visokimi standardi kakovosti.

Kolike, pogosti obiski stranišča, tekočine ... To je driska, ki lahko komu pokvari dan. Na srečo jo lahko zdravite tako, da ostanete doma in spremenite prehrano. Mogoče je tudi jemanje zdravil brez recepta ali na recept, da hitro olajšate drisko. Če želite olajšati in skrajšati svoje trpljenje, se naučite, kako pravilno zdraviti vzroke driske in se boriti proti dehidraciji.

faze

Metoda 1 od 3:
Hitro se odzivajte na simptome

1. 5 Zmanjšajte svoje stres in vaše tesnobe. Nekateri ljudje so v stresu in utrujeni, kadar jih boli želodec. Ko imate drisko, redno uporabljajte ustrezne tehnike sproščanja, da zmanjšate utrujenost in se počutite bolje. Poskusite z meditacijo ali globokimi dihalnimi vajami. Redno vadite previdnost, pojdite na sprehod v osrčje narave, poslušajte glasbo in se sprostite, medtem ko vadite svoje najljubše dejavnosti. oglaševanje

nasveti

• Če imate drisko, ne pripravljajte hrane drugih ljudi. Da preprečite širjenje okužbe, si redno umivajte roke, še posebej po odhodu v kopalnico.
• Pijte veliko vode, ki vsebuje elektrolite. Ko imate drisko, poskusite ohraniti telesno tekočino, da ne bi izgubljali mineralov.

oglaševanje

opozorila

• Morate slediti jasni tekoči prehrani nekaj dni. Če imate stanje, ki ga je treba natančno spremljati, na primer sladkorno bolezen, ne pozabite upoštevati zdravnikovega nasveta, preden spremenite prehrano.

Vzpostavljeno iz »https://fr.m..com/index.php?title=se-removal-fastly-diarrhea&oldid=240085«