Kako se znebiti okužbe okusnih brstov

Vsebina

• faze
• 1. metoda Motnjo zdravite z domačimi sredstvi
• 2. način Uporabite zdravljenje brez recepta
• 3. način Posvetujte se z zdravnikom in vzemite zdravila

Če imate rdeče ali rumene mozolje na jeziku, je možno, da imate skupno motnjo, imenovano papillitis jezika. Papilitis jezika ima lahko blago nežnost ali hude bolečine. Kljub razširjenosti, zlasti med mladimi ženskami in otroki, je bilo le malo primerov, ki so jih zdravniki lahko podrobno preučili, čeprav obstajajo dokazi, da bi ga lahko povzročila alergija na hrano. Ta motnja ni nalezljiva in jo lahko olajšate z uporabo domačih zdravil ali s posvetovanjem z zdravnikom ali zobozdravnikom.

faze

1. metoda Motnjo zdravite z domačimi sredstvi

1. 
   

   
   Gargle s fiziološko raztopino. Preproste fiziološke raztopine imajo protibakterijske lastnosti in lahko pomagajo pri lajšanju okusnih brstov. Zmanjša tudi vnetje, ki je lahko prisotno hkrati s to motnjo.
   • Raztopite pol c. do c. sol v 250 ml kozarcu tople vode za pripravo fiziološke raztopine.
   • Pokažite ga s požirkom raztopine 30 sekund in ga rahlo izpljunite.
   • Po vsakem obroku izpirajte usta s slano vodo, da odstranite ostanke hrane na jeziku in med zobmi.
   • Ponavljajte 3 do 4 krat na dan, dokler jezik ni izginil.
   • Ne uporabljajte raztopine soli, ki je namenjena čiščenju kontaktnih leč kot sredstvo za izpiranje ust.

2. 
   

   
   
   
   Pijte hladne ali hladne tekočine. Mogoče lahko pitje hladnih ali hladnih tekočin razbremeni okusne rezine jezika in zmanjša vnetje. Te pijače lahko pijete, ko ste žejni ali ko želite ublažiti bolečino na jeziku.
   • Če želite ostati dobro hidrirani, pijte vsaj 2 litra vode, če ste ženska, in 2,5 litra, če ste moški. Zelo aktivni ljudje in nosečnice naj pijejo približno 3 litre na dan.

3. 
   

   
   Sesajte sladoled. Sesanje ledene kocke, zdrobljenega ledu ali vodnega sladoleda lahko olajšate tudi vaše okusne brsti. Hladno pomaga pri lajšanju bolečin in zmanjšanju vnetja.
   • Ko se led topi, vam bo pomagal tudi, da boste ostali hidrirani in preprečili, da se vam jezik izsuši, kar bo ustvarilo še večje nelagodje za vaše okusne brsti.
   • Stisnjen led ali led lahko položite neposredno na otekle papile jezika.
   • Nanašanje ledu ponovite tako pogosto, kot je potrebno.

4. 
   

   
   
   
   Jejte živila, ki lajšajo vaše okusne brsti. Nekateri zdravniki predlagajo uživanje hrane, ki lajša bolečine, kot je jogurt. Pomagajo vam lahko ublažiti bolečino ali nelagodje, ki ga čutite.
   • Za lajšanje bolečine zaradi okužbe poskusite zaužiti hladno hrano.
   • Mlečni izdelki, kot so jogurt, sladoled in mleko, pomagajo lajšati nelagodje. Uporabna so lahko tudi druga živila, na primer puding ali sladoled.

5. 
   

   
   Izogibajte se živilom, ki povečujejo nelagodje. Nekatera živila lahko poslabšajo bolečino ali vnetje v vaših okusnih brsti. Izogibajte se uživanju hrane, ki bi lahko bolečine poslabšala, na primer začinjene ali kisle hrane in tobaka.
   • Kisla hrana in pijače, kot so paradižnik, pomarančni sok, soda in kava lahko povečajo bolečino. Izogibajte se tudi popra, čilija v prahu, cimeta in mete.
   • Izogibajte se cigaretom ali žvečenju tobaka, saj lahko povzročijo nadaljnje nelagodje.
   • Če menite, da je vaše vnetje okusnih brstov posledica alergije na hrano, odstranite iz prehrane tisto hrano, za katero menite, da je odgovorna za preverjanje, ali se vaše stanje izboljša.

6. 
   

   
   Pazite na ustno higieno. Ščetkajte zobe in nitke vsak dan, tudi po jedi. Poleg rednih obiskov pri zobozdravniku vam lahko to pomaga pri skrbi za zdravje zob, jezika in dlesni. Tudi čista usta vam lahko pomagajo, da se izognete okužbam okusnih brstov.
   • Poskrbite, da si umivate zobe in nitke po obroku, če lahko. Preostala hrana med zobmi ustvarja primerno okolje za okužbe. Če nimate zobne ščetke, lahko za ta čas žvečite gumi.
   • Vsaj dvakrat letno se posvetujte s svojim zobozdravnikom, če želite odstraniti odstranjevanje luščil in rutinski obisk.

7. 
   

   
   Ne dotikajte se oteklih okusnih brstov. V večini primerov bodo brez zdravljenja izginile same. Ta motnja običajno izgine po nekaj urah ali dneh.
   • Če občutite bolečino ali nelagodje zaradi vnetja vaših okusnih brstov, lahko vzamete protibolečinsko zdravilo, čeprav so v raziskavah ugotovili, da ne zmanjša resnosti simptomov.

2. način Uporabite zdravljenje brez recepta

1. 
   

   
   Uporabite pastile za grlo. Pastile za grlo ali razpršila za anestezijo vsebujejo analgetik, ki lajša bolečine, povezane s papilitisom jezika. Pastile in razpršila lahko kupite v vseh lekarnah.
   • Vsake dve ali tri ure lahko uporabite pastile za grlo in stekleničko z razpršilom. Če zdravnik ali odmerek kaže na drugačen odmerek, mu sledite.
   • Pasti naj bo v ustih, dokler se popolnoma ne raztopi. Vsega ga ne žvečite in ne umivajte, saj vam lahko omrtviči grlo in imate težave pri požiranju.

2. 
   

   
   Na jezik nanesite kremo za steroide. Zdi se, da lahko steroidne kreme pomagajo ublažiti bolečino in nelagodje, ki jih povzroča okužba okusnih popkov. Lahko jih kupite brez recepta ali pa zaprosite zdravnika za močnejšo različico, če možnosti brez recepta niso učinkovite.
   • Večina lekarn ponuja ustne steroidne kreme, ki se prodajajo brez recepta. Prosite svojega farmacevta, naj priporoči izdelke, ki vsebujejo benzokain, fluocinonid ali vodo s kisikom.
   • Tri najpogosteje predpisane steroide za jezik so kortizol, triamcinolon in betametazon.

3. 
   

   
   Na jezik nanesite kapsaicinsko kremo. Kapsaicin krema je aktualni analgetik, ki lajša bolečine in nelagodje. Trikrat do štirikrat na dan namažite majhno količino kapsaicinske kreme na jezik.
   • Ta krema bo verjetno poslabšala bolečino, vendar naj bi hitro izginila.
   • Dolgotrajna uporaba kapsaicinske kreme lahko poškoduje tkiva vašega jezika in povzroči trajno izgubo okusa.

4. 
   

   
   Izperite usta z antiseptičnim ali anestetičnim vodnim sredstvom. Gargle z antiseptičnim ali anestetičnim sredstvom za izpiranje ust, ki vsebuje benzydamin ali klorheksidin. To pomaga pri zdravljenju okužb in lajša bolečine in otekline.
   • Benzydamin vam lahko pomaga ublažiti bolečino.
   • Klorheksidin bo odpravil bakterije.
   • Izperite usta s 15 ml ustja za 15 do 20 sekund in ga izpljunite.

5. 
   

   
   Vzemite antihistaminik. Ker je okužba okusnih brstov pogosto posledica alergije na hrano, vzemite antihistaminik, da ga olajšate. Ta zdravila blokirajo kemikalijo, ki je odgovorna za alergijsko reakcijo. Antihistaminiki pomagajo tudi pri lajšanju vnetja in nelagodja.
   • Upoštevajte priporočene odmerke glede na starost in težo. Če niste prepričani o odmerku, se posvetujte s svojim zdravnikom ali preberite odmerek.
   • Poskusite z antihistaminiki, ki vsebujejo difenhidramin in cetirizin, ki jih lahko kupite v večini lekarn.
   • Antihistaminiki imajo lahko sedativni učinek, zato morate biti previdni, če morate voziti ali uporabljati težko opremo.

3. način Posvetujte se z zdravnikom in vzemite zdravila

1. 
   

   
   Posvetujte se s svojim zdravnikom. Če imate okužbo okusnih popkov in če se vam domača zdravila niso pomagala znebiti, se posvetujte z zdravnikom. Lahko vas pregleda, da ugotovi osnovni vzrok in ustanovi zdravljenje za vas.
   • Okužba okusnih popkov je lahko povezana z različnimi vzroki, kot so glivična, virusna ali bakterijska okužba, pa tudi z alergijami.
   • Če okužba ne mine več dni ali se pogosto vrača, se posvetujte z zdravnikom ali poiščite osnovni vzrok, na primer alergijo na hrano.
   • Če se okusni brsti nabreknejo ali se okužba širi, se posvetujte s svojim zdravnikom.
   • Če vas okusni popki še posebej prizadenejo, če so zelo otekli ali če vam preprečujejo izvajanje določenih dejavnosti, na primer prehranjevanja, bi bilo bolje, če se posvetujete z zdravnikom.
   • Okusni popki so lahko tudi simptom nečesa drugega kot alergija na hrano, na primer raka, razjede, papiloma, sifilisa, škrlatne mrzlice ali glositisa, ki so posledica kajenja ali okužbe.

2. 
   

   
   Za diagnozo postavite teste. Zdravnik vam lahko da nekaj testov, da ugotovi vzrok okužbe. Na testih pogosto ni mogoče najti vzroka okužbe, vendar vam lahko zdravnik ustanovi zdravljenje, ki vas bo zdravilo.
   • Zdravnik lahko uporablja različna diagnostična orodja, da ugotovi vzrok za vaš papillitis. Lahko bi prosil za pridelke ali alergijski test.

3. 
   

   
   Za zdravljenje okužbe uporabite zdravila. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila ali predlaga zdravila brez recepta, da bi olajšali nelagodje zaradi okužbe. Ker papilitis običajno izgine sam, boste antibiotike ali antiseptike prejeli le, če obstaja osnovni vzrok.
   • Če čutite nelagodje na jeziku, vam lahko zdravnik predpiše katero od zdravil, ki se običajno uporabljajo pri bolečinah na jeziku, lamitriptilin, lamisulprid ali lolanzapin.
   • Zdravnik vam lahko predlaga tudi antipiretik brez recepta, tudi če je malo dokazov, da pomaga zdraviti okusne brsti. Med najbolj priljubljenimi blažilnimi bolečinami lahko vzamete paracetamol, libuprofen ali aspirin.