Kako se hitro znebiti vaginalnih vonjav

Vsebina

• faze
• 1. način: Pazite na higieno njene nožnice
• 2. način Uporaba prehrane in naravnih zdravil
• Metoda 3 Ugotovite vzrok za vonj
• Metoda 4 Posvetujte se z zdravnikom

Zdrava nožnica bo vedno imela rahel vonj. Če pa imate občutek, da ima vaša nožnica močnejši vonj, na primer ribji vonj ali neprijeten vonj, je to lahko simptom zdravstvene težave. Vonj lahko spremljajo tudi drugi simptomi, kot so srbenje, pekoče, draženje ali izločki. Na splošno, če vaginalne vonjave ne spremljajo drugi simptomi, je možno, da niso nenormalni. Obstajajo razširjene vaginalne okužbe, ki lahko povzročijo videz neprijetnega vonja in poskusite več domačih zdravil, pa tudi profesionalnih izdelkov, da se hitro znebite vonja.

faze

1. način: Pazite na higieno njene nožnice

1. 
   

   
   Ne naredite vaginalnega klistirja. Vaginalni klisti, tj. Prisilni vnos vode ali mila v nožnico, lahko dejansko ubijejo zdrave bakterije v vaginalni flori in potisnejo okužbo (če pride do okužbe) v maternico, kar bi lahko še poslabšalo vaš položaj.
   • Izogibajte se tudi vaginalnim razpršitvam, ki so le oblika klistirja, ki lahko draži vagino in vodi v alergijsko reakcijo.
   • Ne pozabite, da se vaša nožnica naravno čisti. Dokler ste pozorni na svojo vaginalno higieno, vam je ne bi smeli preveč čistiti ali posegati v njen postopek čiščenja.

2. 
   

   
   Sperite nožnico med prhanjem ali kopanjem. Poskrbite za čiščenje nožnice z vodo in blagim milom brez vonja, da sperite nožnico, vključno z ustnicami.
   • Izogibajte se uporabi dišečih mil, ki so preveč močna za vašo nožnico, saj lahko dražijo občutljivo kožo tega področja.

3. 
   

   
   
   
   Nosite ohlapna oblačila in bombažno spodnje perilo. Tako boste izboljšali pretok zraka okoli dimelj, še posebej, ko telovadite ali potite, da preprečite kopičenje vlage, kar lahko zmanjša vonjave, ki jih povzročajo potenje in bakterije.
   • Odstranite tudi oblačila, s katerimi ste se znojili, takoj ko končate z vajami. Oblačila z vlažnim znojem ne hranite dlje, kot je potrebno, saj lahko to povzroči neprijetne vonjave.
   • Vsakodnevno nosite spodnje perilo, da preprečite rast bakterij in pojav vonjav.

4. 
   

   
   Obrišite se od zadaj do kopalnice, ko greste na stranišče. Izogibajte se širjenju bakterij iz anusa v vagino tako, da po črevesnih gibih obrišete od spredaj do zadaj. Tako boste zagotovili, da bakterije ne bodo dosegle vaše nožnice in ne bodo povzročile dodeurja ali okužbe.

5. 
   

   
   
   
   Vsakih štiri do šest ur zamenjajte tampon ali brisačo. Pazite na svojo osebno higieno, pri čemer pazite, da vsakih štiri do šest ur zamenjate tampon ali brisačo. Tako boste preprečili nabiranje vonja in omogočili, da se med menstruacijo izognete vaginalnemu draženju.
   • Redno menjajte tampon, da ne pozabite, da lahko povzroči neprijeten vonj in resne zdravstvene težave.

2. način Uporaba prehrane in naravnih zdravil

1. 
   

   
   Uporabite jogurt za pomoč pri gojenju kvasa. Jogurt naravno vsebuje probiotike, ki lahko pomagajo obnoviti ravnovesje vaginalne flore in ostalega telesa. Če trpite za ponavljajočimi se glivičnimi okužbami, je vsakodnevno uživanje jogurta zdrava možnost za odpravo vaginalnega vonja, ki ga povzročajo glivične okužbe.
   • Preverite, ali jogurt vsebuje aktivne kulture in se prepričajte, da bo telesu pomagal proizvesti več kvasa.

2. 
   

   
   Izogibajte se uživanju hrane, ki povzroča vonjave. Uživanje nekaterih živil in pijač lahko spremeni vonj vaše nožnice, saj lahko hrana, ki jo zaužijete, povzroči pojav nekaterih vonjav. Če vas skrbi vonj vagine, se izogibajte pitju kave in alkohola. Izogibajte se tudi čebuli, hrani, ki vsebuje močne začimbe, rdeče meso in mlečne izdelke.
   • Ne pozabite, da boste morali zaužiti veliko količino teh živil, da bodo vaginalni izločki dovolj spremenili, da bodo ustvarili neprijeten vonj. Ta hrana in pijače lahko poskusite izločiti iz svoje prehrane, če želite opaziti zmanjšanje vonjav.

3. 
   

   
   Vzemite vročo kopel s soljo in kisom. Eno izmed naravnih zdravil je, da v vročo kopel dodamo pol skodelice belega kisa in pol skodelice soli. Nato se lahko namočite, da odstranite vonjave in obnovite pH vrednost vagine.
   • Vendar bi bilo bolje to zdravljenje ohraniti za kratek čas, ker morda ne bo povsem učinkovito pri odpravljanju vonjav.

4. 
   

   
   Uporabite prehransko dopolnilo z rastlinami. Femanol je prehransko dopolnilo, ki ženskam pomaga, da se znebijo vaginalnih vonjav in ustavijo vaginalne okužbe, kot so bakterijske vaginoze. Ta dodatek vsebuje česen, izvleček neema, biotin, cink, selen in acidofilne laktobacile. Femanol trdi, da ponovno vzpostavlja ravnovesje vaginalne flore in pomaga imunskemu sistemu v boju proti okužbam.
   • Ne pozabite, da zeliščni prehranski dodatki niso urejeni kot zdravila, zato jih morate previdno uporabljati.

Metoda 3 Ugotovite vzrok za vonj

1. 
   

   
   Opazujte, ali je vonj podoben kot pri ribah, če imate sive ali bele izločke in če imate med uriniranjem pekoč občutek. To so simptomi bakterijske vaginoze, pogoste okužbe nožnice. Vzroka za bakterijsko vaginozo ni znan, vendar lahko privede do množenja bakterij, ki so naravno prisotne v nožnici, in do okužbe.
   • Nekatere ženske nimajo drugih simptomov vaginoze kot neprijeten vonj. Zdravnik vam lahko med rutinskim pregledom diagnosticira vaginozo.
   • Nekatere dejavnosti, na primer nezaščiten seks in pogoste klistire, lahko povečajo tveganje za bakterijsko vaginozo.

2. 
   

   
   Preverite, ali ima blag vonj in rumene ali zelene izločke. Med uriniranjem lahko pride tudi do bolečine. To so simptomi trihomonijaze, spolno prenosljive bolezni, ki jo povzroča zajedavec. Okuženi moški ponavadi nimajo simptomov, zato je treba ob partnerju diagnosticirati oba partnerja.
   • Vedno morate imeti varnejši seks in uporabljati kondome, da zmanjšate tveganje za pojav trihomonijaze.

3. 
   

   
   Opazujte videz vonja, ki spominja na kvas, ki ga spremljajo debeli beli izločki. Med uriniranjem ali seksom lahko pride do srbenja, nežnosti in pekočega občutka. To so simptomi mikoze. Do te okužbe pride, ko se kvasovke v velikem številu razmnožijo v nožnici.

4. 
   

   
   Preverite močne vonjave in tekoče izločke. Lahko so znaki, da je vonj posledica hormonske spremembe med menstruacijo ali med ovulacijo in naslednjo menstruacijo. V teh fazah cikla se lahko pojavi neprijeten vonj nožnice.
   • Glede na vašo starost in zdravstveno anamnezo bi lahko šli tudi skozi drugo hormonsko spremembo: menopavzo.Ženske lahko med menopavzo opazujejo pojav vonjav in tekočih izločkov.

5. 
   

   
   Opazujte prisotnost vonja, ko telovadite ali ko se znojite. Ko se vam celo telo znoji, lahko tudi vagina začne smrdeti. Vaša zunanja spolovila imajo posebno žlezo, imenovano apokrino znojno žlezo, ki jo najdemo tudi v pazduhah, bradavicah, ušesnih kanalih, vekah in nosnicah. Te žleze sproščajo mastno tekočino, ki jo presnavljajo bakterije na površini kože, kar povzroča pojav neprijetnih vonjav.
   • Preveč tesna oblačila in potenje v tesnih oblačilih lahko vonj poslabšajo, tako da ujamejo potenje in bakterije na koži. Če imate prekomerno telesno težo, ima lahko vaše telo težave pri odvajanju vonjav, ki so v volnenem območju, zaradi kožnih gub, ki nastanejo zaradi prekomerne teže.

6. 
   

   
   Prepričajte se, da niste pozabili odstraniti blazinice. Če pozabite odstraniti tampon, lahko povzročite kopičenje menstrualne krvi in ​​bakterij. To kopičenje lahko draži vašo nožnico in povzroča srbenje ter močan in neprijeten vonj, pa tudi izločke.
   • Če se zavedate, da ste pozabili odstraniti tampon, se morate nemudoma posvetovati z ginekologom. Lahko ga varno odstrani in zdravi škodo, ki jo povzroči odbojnik, ki ste ga pozabili.

Metoda 4 Posvetujte se z zdravnikom

1. 
   

   
   Če se vam zdi, da imate bakterijsko vaginozo, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik bo opravil medenični pregled in odvzel vzorec vaginalnih izločkov, da potrdi bakterijsko vaginozo. Nato bo predpisal tabletko ali kremo, ki jo bo uporabil za odstranjevanje okužbe.
   • Lahko predpiše metodinazol, zdravilo, ki je na voljo v obliki tabletk ali gela. Zdravnik vam lahko predpiše klindamicin, ki je na voljo v obliki kreme, ki jo vstavite v nožnico. Na koncu vam lahko zdravnik predpiše tinidazol, ki ga morate jemati peroralno.
   • Med jemanjem metronidazola ali tinidazola in najmanj 24 ur po končanem zdravljenju se izogibajte pitju alkohola.
   • Običajno je opazovati vrnitev simptomov bakterijske vaginoze med luknjami in dvanajst mesecev po zdravljenju. Če se simptomi pojavijo, se posvetujte z drugimi zdravniki.

2. 
   

   
   Naj vam zdravnik predpiše zdravljenje trihomonijaze. Zdravnik bo vzel vzorec vaginalnih izločkov, da potrdi prisotnost te okužbe. Nato bo predpisal velik odmerek metronidazola ali tinidazola. Če imate spolnega partnerja, morate imeti oba pregleda.
   • Med zdravljenjem okužbe se izogibajte spolnim odnosom do tedna po zdravljenju. Vsaj 24 ur po jemanju metronidazola ali 72 ur po jemanju tinidazola ne smete piti alkohola, ker lahko to povzroči hudo slabost in bruhanje.

3. 
   

   
   Če imate zdravilo za mikozo, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik vam bo opravil medenični pregled in odvzel vzorec vaginalnih izločkov, da potrdi glivično okužbo.
   • Če imate nezapleteno mikozo, z blagimi simptomi in epizodnimi izbruhi glivičnih okužb, vam bo zdravnik predpisal enkratno aplikacijo ali tridnevno aplikacijo s protiglivično kremo, mazilom, tableto ali supozitorijem. Zdravnik vam lahko priporoči tudi zdravila brez recepta.
   • Če imate zapletene glivične okužbe, se občasno vračajte in imate hude simptome, vam zdravnik lahko predpiše vaginalno kremo, mazilo, tablete ali supozitorije za 7 do 10 dni. Zdravnik vam lahko priporoči načrt nege za spremljanje napredka mikoze in preprečevanje prihodnjih pojavov.