Kako se znebiti srbečega lasišča

Vsebina

• faze
• 1. metoda Izboljšajte rutino nege las
• 2. način Nega lasišča
• 3. način Spremenite svoj življenjski slog

Ni redko, da čutite srbečico na lasišču. Včasih je to sitnost mogoče rešiti z nekaj tako preprostega, kot je sprememba rutine nege las. Če pa se težava še vedno pojavlja, je to lahko znak zdravstvenega stanja. Različne stvari lahko povzročijo srbeče lasišče (na primer sušenje kože ali kopičenje izdelka za styling), vendar lahko težavo običajno rešite tako, da spremenite svoje lase ali izdelke za nego kože. Poiščite tudi uši ali pršice, pazite, da ne boste dobili sončne opekline in pijte veliko vode.

faze

1. metoda Izboljšajte rutino nege las

1. 
   

   
   Šampon zamenjajte z bolj naravno različico. Ostanki vašega običajnega šampona ali balzama lahko pokrijejo lasišče in povzročijo srbenje. Zamenjajte z naravnimi različicami, kot so olje čajevca, kokosovo olje, jojoba ali cinkov pirition.
   • Kupite zdrave šampone v najbližjem supermarketu ali trgovini z zdravo hrano.

2. 
   

   
   Kupujte izdelke za lase brez parfuma. Parfumi v izdelkih za lase lahko dražijo lasišče in povzročijo srbenje. Med nakupovanjem poiščite izdelke z oznako »Nescenzirano« na etiketi. Če izdelkov ne najdete brez parfuma, poiščite tiste z omembo "hipoalergenski".
   • Uporabite lahko tudi izdelek za lase, namenjen dojenčkom ali osebam z občutljivo kožo.

3. 
   

   
   
   
   Lase redno oblačite. S ščetkanjem ali česanjem las 2 do 3 krat na dan razmažite naravna olja. Posebno bodite pozorni na lasišče. Lase krtačite s čisto, mehko krtačo za pospeševanje krvnega obtoka in širjenje naravnih olj. To bo ublažilo srbenje lasišča.
   • Pojdi počasi. Agresivno in grobo krtačenje lahko opraska ali draži vaše lasišče in poslabša srbenje.

4. 
   

   
   Ne uporabljajte več izdelkov za lase z alkoholom. Ne dajajte alkohola na lasišče, je najboljši način, da se izognete prhljaju (kar je znak srbečega lasišča). Izdelki za lase, bogati z alkoholom, lahko povzročijo tudi (ali poslabšajo) srbenje in boleča stanja kože, kot so leksema, seboreja in seboroični dermatitis.
   • Lalcool je močno sušilno sredstvo. Z lahkoto posuši lasišče in povzroči srbenje.

5. 
   

   
   
   
   Kokosovo olje nanesite na lasišče. Kokosovo olje ustvarja oviro, ki ohranja kožo hidrirano in je zato učinkovit način za zdravljenje srbečega lasišča. Na čisto lasišče (po umivanju las) nanesite majhno količino olja. Pred umivanjem las s šamponom brez vonja pustite pol ure. To sredstvo uporabite 3-krat na teden.
   • Druga možnost je, da kokosovo olje nežno segrejete, da ga stopite, preden ga mešate s šamponom in ga uporabite za umivanje las.

2. način Nega lasišča

1. 
   

   
   Uši zdravite z zdravilnim šamponom. Uši so nezaželene in neprijetne, vendar se jih je težko znebiti. Naj nekdo poišče vaše lase po žuželkah ali njihovih jajčecih (imenovanih gnjide) na dnu lasne gredi. Srbenje, ki ga ljudje občutijo zaradi uši, je posledica reakcije kože na njihovo slino.
   • Da se znebite uši, uporabite zdravilni šampon po navodilih in umijte vso posteljnino in oblačila, ki ste jih nosili.
   • Suhe in čiste predmete, ki jih ni mogoče pomivati ​​(vključno s polnjenimi igračami).
   • Vakuum prenesite na preproge in oblazinjeno pohištvo.
   • Predmete, ki jih nanesete na lase (glavniki, krtače, pilingi, palice itd.), 1 uro potopite v izopropilni alkohol ali medicirani šampon.

2. 
   

   
   Uporabite laloe vero. Uporabite laloe vero za lajšanje simptomov sončnih opeklin. Poleti, še posebej v prvih dneh, je lasišče enostavno pekoč s soncem. Ko se bo koža zacelila, boste začeli srbeti. Za lajšanje težave uporabite šampon ali balzam z aloe vero.
   • Če veste, da boste več kot eno uro preživeli na soncu, nosite klobuk ali nanesite plast kreme za sončenje na lasišče.

3. 
   

   
   Po tuširanju ali kopeli lase temeljito posušite. Če imate dolge lase, jih ne poberite, dokler so še mokri. Naj se najprej popolnoma posušijo. Če jih cel dan nataknete ob lasišče, je lahko srbeče.
   • Na enak način morate sušiti lase in lasišče po več ur preživetih na soncu. Če ste zunaj dovolj dolgo, da se lasišče znojite, lahko prekomerna proizvodnja znoja povzroči srbenje.

4. 
   

   
   Nanesite lokalno zdravljenje. Uporabite lokalno zdravljenje za zaustavitev luskavice lasišča. Luskavica je kronična bolezen, zaradi katere kožne celice rastejo z nenormalno hitrostjo in v obliki rdečih obližev. Kopičenje dodatnih kožnih celic lahko povzroči srbenje in nelagodje. Na splošno lahko luskavico zdravimo z lokalnim mazilom ali zdravilnim šamponom salicilne kisline.
   • Če mislite, da imate to bolezen, se posvetujte s svojim zdravnikom ali dermatologom. Lahko predpiše zdravilno mazilo ali šampon ali priporoči zdravljenje brez recepta.

5. 
   

   
   Se vidimo pri dermatologu. Pojdite k dermatologu zaradi trdovratnega srbenja. Če se srbenje nadaljuje z enakomerno hitrostjo, je to lahko znak resnejšega stanja kože, kot so skodle, glivične okužbe (motovilec moljca ali lišajev planar), dermatitis ali pršic. Skoraj vse te bolezni povzročajo alopecijo areata ali soljenje lasišča in viden izpuščaj.
   • Posvetujte se s svojim zdravnikom. Lahko diagnosticira vašo bolezen in vam predpiše ustrezno zdravljenje.

3. način Spremenite svoj življenjski slog

1. 
   

   
   Naj vaše lasišče diha. Vaše lasišče mora "dihati" tako kot ostala koža, da je zdrava. Če vedno nosite klobuk ali lasuljo pogosto, omejite kroženje zraka in povečate tveganje za srbenje.
   • Če vam lasišče srbi, ko nosite klobuk ali lasuljo, nehajte pokrivati ​​glavo in pustite, da lasišče diha.

2. 
   

   
   Ostanejo hidrirani. Dehidracija vpliva na kožo in koža, ki ne dobi dovolj vode, postane suha in srbeča. Čeprav je pomembno, da lase obvlažite z vlažilnim in ne sušečim šamponom, lahko lasišču pomagate tako, da se na splošno izognete dehidraciji telesa.
   • Pogovorite se s svojim zdravnikom in on vam bo povedal, koliko tekočine boste morali piti, odvisno od starosti in teže. Odrasli moški in ženske morajo piti 3 in 2 litra tekočine na dan.

3. 
   

   
   Zmanjšajte stres. Vsakodnevno zmanjšajte stres in tesnobo, da se borite proti srbenju. Lanksioznost lahko telesu škodi, učinkuje pa tudi na lasišče. Če nimate kožnih izpuščajev, srbeč na obrazu in vratu pa je morda glavni vzrok teh simptomov stres. Obstajajo različni načini za lajšanje stresa in tesnobe vsak dan.
   • Preživite več časa za sprostitev s svojimi najdražjimi in prijatelji.
   • O svojem stresu ali tesnobi se pogovorite s tesnim prijateljem ali terapevtom.
   • Delajte pomirjujoče vaje, kot so joga ali meditacija.
   • Eno uro pred spanjem se izogibajte zaslonom (pametni telefon, računalnik, televizor, tablica itd.).