Kako ščetkati zobe brez zobne paste

Vsebina

• faze
• 1. način Pripravite si zobno pasto doma
• 2. način Pripravite zobno pasto v prahu doma
• 3. način Uporabite raztopine z eno sestavino
• 4. način Poskusite alternative tradicionalni ščetkanju zob

Ne glede na to, ali se v življenju poskušate izogniti trgovini ali odstranjevanju kemikalij, boste morda z veseljem izvedeli, da obstajajo varne in enostavne alternative industrijski zobni pasti. Domače zobne paste ni težko narediti doma, možno je umiti zobe z zobnimi pastami, izdelanimi iz enega samega izdelka. Poleg tega lahko uporabite naravne ali visokotehnološke izdelke, ki odpravljajo potrebo po zobni pasti.

faze

1. način Pripravite si zobno pasto doma

1. 
   

   
   Razumejte, katere so sestavine vaše zobne paste. Domačo zobno pasto lahko prilagodite vašim osebnim potrebam in okusom, vendar obvezno vključite naslednje sestavine:
   • čistilna snov
   • abraziven izdelek za luščenje plošče
   • emulgator, tako da se različne sestavine dobro mešajo
   • mehčalno sredstvo, tako da je zobna pasta bolj prijetna v ustih
   • arome (ni obvezna, lahko pa pomaga okusu in laheleinu)

2. 
   

   
   Preizkusite osnovni recept. Začnite s priznano metodo in jo rahlo potegnite, da določite svoje okuse in želje. Tukaj je eden najbolj priljubljenih receptov:
   • pol c. do c. Glicerin (za mehčanje zobne paste)
   • osmino c. do c. naravni milo v prahu (za čiščenje zob)
   • a c. do s. kalcijev karbonat (abrazivni izdelek)
   • pol c. do c. gumi arabic se pogosto prodaja v ekoloških trgovinah (emulgator)
   • nekaj kapljic eteričnega olja poprove mete (za okus)
   • osmino skodelice vode

3. 
   

   
   
   
   Sestavine kuhamo, da nastane pasta. Sestavine zmešamo in segrevamo, mešamo 5 minut na srednjem ognju ali dokler zmes ne postane pasto. Zobno pasto lahko pripravite za eno desetino cene komercialno na voljo zobne paste.
   • Preizkusite različne okuse. Pri izdelavi lastne zobne paste je lahko še posebej koristno, če sovražite okus mete, ki jo ima večina komercialnih zobnih past.

2. način Pripravite zobno pasto v prahu doma

1. 
   

   
   Znati prepoznati prednosti sestavin zobne paste v prahu. Tako kot domače zobne paste lahko tudi zobno praško pripravimo po številnih receptih. Pogosto se ti naravni izdelki zdijo zmedeni, gline na zobeh? Zato je pomembno razumeti razlog za uporabo teh sestavin.
   • Bentonitna glina: Ta naravna glina se lahko kombinira s strupi v telesu, vključno z živim srebrom, ki ga najdemo v kroglicah v zobeh. Prav tako je bogata s snovmi, ki hranijo zobe in dlesni.
   • Pecilna soda: Soda bikarbona je naravni abrazivni izdelek, njene naravne alkalne lastnosti pa lahko nevtralizirajo kisline, ki poškodujejo vaše zobe.
   • Žajbelj: je naravni adstrigentni izdelek, ki beli zobe.
   • Ksilitol: je naravno sladilo, zaradi katerega domače zobne paste bolj uživajo v ustih.
   • Morska sol: vsebuje veliko mineralov in lahko lajša vnetje dlesni.
   • Poprova meta: poleg osvežilnega lhaleina ima antibakterijske, antiseptične in analgetične lastnosti.

2. 
   

   
   
   
   Združite vse sestavine. Uporabite nekovinsko žlico, saj lahko nekatere kovine reagirajo s sestavinami.
   • Zmešajte 2 žlici. do s. bentonitna glina, 2 žlici. do s. pecilna soda, 1 žlica. do s. posušeni, drobno zmleti listi žajblja, 1 žlica. do s. ksilitola in 1 pol-c. do c. morska sol.
   • V zmes vlijemo med 15 in 20 kapljic eteričnega olja poprove mete in dobro premešamo.
   • Zmes damo v kozarec ali kozarec s tesnim pokrovom ali razmislimo, da ga damo v mehko vialo (mešanica bo dovolj gosta, da jo lahko vzamemo iz viale). Izogibajte se kovinskih posod.
   • Hranite na suhem mestu.

3. 
   

   
   To suho zmes nanesite na zobno ščetko. Zobno ščetko potopite v prašek ali nalijte malo na mokro zobno ščetko. Uporabite enako količino kot komercialno dostopna zobna pasta.

3. način Uporabite raztopine z eno sestavino

1. 
   

   
   Utrljajte zobe z morsko soljo. Morska sol vsebuje mineralne soli, kot so kalcij, magnezij, silicij, fosfor, natrij, nikelj in železo, ki pomagajo krepiti zdravje dlesni, se borijo proti kopičenju kamor in celo belijo zobe. s časom. Lioda, ki jo vsebuje morska sol, ima tudi antibakterijske lastnosti in nevtralizira kisline, ki povzročajo nastanek kariesa.
   • Vlažno zobno ščetko potopite za pol c. do c. morska sol in si umijte zobe kot običajno.
   • V nasprotnem primeru poskusite splakniti usta s fiziološko raztopino. Raztopite pol c. do c. morska sol v 120 ml vroče vode pred izpiranjem 30 sekund. Ko končate rešitev, ponovno prilagodite rešitev. Slana voda pomaga pri zdravljenju oteklih dlesni in odpravlja bakterije.

2. 
   

   
   Zob namažite s sodo bikarbono. Soda bikarbona je že dolgo priznana kot naraven način čiščenja in beljenja zob. Ker je soda bikarbona zelo alkalna, pomaga nevtralizirati kisline, ki povzročajo votline. Prav tako ubija bakterije in osveži lhalein.
   • Sodo bikarbono in vodo mešajte, dokler ne dobite paste, preden ščetkate zobe kot običajno.
   • Razmislite tudi o mešanju sode bikarbone z morsko soljo, da naredite domačo zobno pasto.

3. 
   

   
   Uporabite naravno milo. Tudi če niste vajeni okusa mila v ustih, so naravna mila zelo učinkovita čistila. Poskusite z blagim izdelkom, kot je milo brez vonja z olivnim oljem.

4. 
   

   
   Poskusite s kokosovim oljem. Kokosovo olje ima protibakterijske in protiglivične lastnosti ter ima seveda okus po kokosovem orehu. Razmislite tudi o mešanju z drugimi sestavinami, kot je soda bikarbona.

4. način Poskusite alternative tradicionalni ščetkanju zob

1. 
   

   
   Uporabite siwak. Moški uporabljajo korenine salvadora persica že več kot 4000 let za umivanje zob. Vlakna teh korenin vsebujejo sodo bikarbono in silicij, dovolj abrazivne, da odstranjujejo madeže. Te palice vsebujejo naravne antiseptike, smolo, ki tvori zaščitno pregrado na zobeh in eterična olja, ki osvežijo lhalein.
   • Če želite uporabiti siwak, odstranite lubje s koncev palice in ločite vlakna, ki jih vsebuje, tako da ga žvečite. Za čiščenje zob uporabite krtačo, ki ste jo pravkar ustvarili.

2. 
   

   
   Izperite usta z vodnim curkom. Vodni curek je naprava, ki vbrizga vodo pod visokim pritiskom na vaše zobe, ortodontovi običajno priporočajo zamenjavo zobne ščetke pri bolnikih, ki nosijo zobne obroče. Vsakdo pa lahko uživa prednosti hidroelektrarne. Ta tehnika čisti površino dlesni, da zmanjša populacijo škodljivih bakterij in odpravi plak.

3. 
   

   
   Poskusi naredite vodne ustnice z oljem. Oljne vodne tekočine so stara tehnika razstrupljanja in čiščenja zob in dlesni. Rastlinska olja, kot sta olivno olje ali kokosovo olje, lahko obarvajo zobe, olajšajo občutljivost zob, hkrati osvežijo lihalein.
   • Sperite usta z žlico olja 20 minut, preden ga izpljunete v smeti, da ne boste zamašili cevi.

4. 
   

   
   Uporabite zobno ščetko misoka. Zobna ščetka misoka uporablja nanotehnologijo za čiščenje zob. Te zobne ščetke so narejene iz izjemno finih las, prekritih z mineralnimi ioni. Ko navlažite krtačo in jo uporabite za čiščenje zob, ioni odstranijo madeže in tvorijo zaščitno plast na zobeh zob.