Kako vedeti, ali ste bipolarni

Vsebina

• faze
• 1. del Prepoznajte simptome
• 2. del Znanje, kako prepoznati različne oblike bipolarne motnje
• Del 3 Znanje, kako prepoznati bipolarno motnjo

Bipolarna motnja je vrsta motnje razpoloženja, ki prizadene med 1 in 4,3% prebivalstva ZDA. Najpogosteje se pojavi v obdobjih povečanega razpoloženja, imenovanih mani. Te manične epizode se izmenjujejo z obdobji depresije. Bipolarna motnja se pogosto začne zgodaj. Raziskave so pokazale, da je bilo pri 1,8% otrok in mladostnikov mogoče diagnosticirati to motnjo. Vendar pa se praviloma ta motnja diagnosticira okoli tridesetih let. Ta članek vam bo pomagal ugotoviti, ali imate vi ali nekdo okoli vas bipolarno motnjo.

faze

1. del Prepoznajte simptome

1. 
   

   
   Znati prepoznati znake manije. Med maničnim obdobjem je običajno opazovati občutke evforije, ustvarjalnosti in večje ozaveščenosti. Manična obdobja lahko trajajo več ur, lahko pa trajajo tudi dneve ali celo tedne. Spletno mesto klinike Mayo obravnava naslednje simptome.
   • Občutek letalolebdeti toliko, da se lahko posameznik počuti nepremagljivega. Ta občutek pogosto spremlja misel, da ima posameznik posebno moč ali je enak Bogu.
   • Vsestranske misli. Misli lahko prehajajo iz ene teme v drugo tako hitro, da je posameznik težko slediti svojim razmišljanjem ali ostati osredotočen.
   • Govori tako hitro, da drugi ne razumejo, kaj pravi, videti je nervozen in vznemirjen.
   • Posameznik ostane buden vso noč ali spi le nekaj ur, naslednji dan pa se ne počuti utrujen.
   • Dokazuje nepazljivo vedenje. V času manične epizode je posameznik lahko seksal z več ljudmi, ne da bi se zaščitil. Lahko je igral velike količine denarja ali tvegane naložbe. Denar bi lahko zapravil tudi za drage predmete, odstopil ipd.
   • Izkazuje izjemno razdražljivost in nestrpnost do drugih. To lahko pogosto izzove prepire ali spore z ljudmi, ki se ne strinjajo z njegovimi idejami.
   • V redkih primerih se lahko posameznik ujame v halucinacije, blodnje ali vizije (na primer lahko verjame, da sliši božji glas ali angela).

2. 
   

   
   
   
   Znati prepoznati simptome bipolarne motnje. Za ljudi z bipolarno motnjo obdobja depresije trajajo dlje in so pogostejša kot obdobja manije. Pazite na naslednje simptome.
   • Nezmožnost občutka užitka ali veselja.
   • Občutek brezupnosti in neprilagojenosti, nemoči in krivde.
   • Posameznik spi več kot običajno in se ves čas počuti utrujen in apatičen.
   • Dobiva težo in spreminja svoje prehranjevalne navade.
   • Ujeti so ga morbidne ali samomorilne misli.
   • Zavedajte se, da bipolarna depresija pogosto spominja na veliko depresijo. Usposobljen strokovnjak lahko med seboj razlikuje. Preučil bo zdravstveno anamnezo pacienta in resnost maničnih epizod.
   • Zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje večje depresije, na splošno niso učinkovita pri zdravljenju bipolarne depresije. Pogosto ga spremljajo razdražljivost in spremembe razpoloženja, ki jih med simptomi večje depresije ne najdemo.

3. 
   

   
   
   
   Znati prepoznati znake hipomanične epizode. Za hipomansko epizodo je značilno nenormalno visoko in nenehno visoko razpoloženje vsaj 4 dni. Vključuje lahko tudi razdražljivost in druge simptome. Hipomanija se razlikuje od manične epizode, ker je običajno manj resna. Pazite na naslednje znake.
   • Občutek evforije
   • Razdražljivosti
   • Povečana samozavest
   • Manjša potreba po spanju
   • Hiter in intenziven govor
   • Hiter prehod iz ene ideje v drugo
   • Lahko se odvrneš z nečim drugim
   • Psihomotorna vznemirjenost, na primer tresenje noge ali tapkanje prstov ali nezmožnost sedenja
   • Oseba s hipomanijo ima lahko težave tudi v svojem družbenem in poklicnem življenju. Ta motnja nentraine običajno ne hospitalizira. Posameznik s hipomanijo se lahko počuti vzvišeno in ima poslabšan apetit in libido. Toda vedno se bo lahko zaposlil in kos vsakodnevnim nalogam brez (skoraj) negativnih posledic.
   • Med hipnopsko epizodo lahko nekdo ponavadi dokonča, kar se od njega zahteva, da dela v službi. Morda ima tudi ustrezne (a morda intenzivne) interakcije s sodelavci. Med epizodo manije lahko običajne naloge pri delu postane težko opraviti brez napak. Na enak način lahko neprimerne družbene interakcije privedejo do negativnih posledic. Tudi med hipomanijo ni iluzij ali halucinacij.

4. 
   

   
   Znati prepoznati mešane značilnosti. V nekaterih primerih lahko ljudje trpijo zaradi manije in depresije hkrati. Ti ljudje nato pokažejo depresijo in razdražljivost, vsesplošne misli, tesnobe in nespečnost, vse hkrati.
   • Mešane lastnosti manije in hipomanije lahko omenimo, če imajo tudi tri ali več simptomov depresije.
   • Na primer, predstavljajte si, da ima nekdo nevarno vedenje. Vzela bi ga lahko tudi nespečnost, hiperaktivnost in hitre misli. To je dovolj za diagnozo manije. Če to osebo prizadenejo tudi vsaj trije simptomi depresije, govorimo o manični epizodi z mešanimi lastnostmi. Na primer, lahko se počuti neuporabnega, izgubi zanimanje za svoje hobije ali druge dejavnosti in ima ponavljajoče se morbidne misli.

2. del Znanje, kako prepoznati različne oblike bipolarne motnje

1. 
   

   
   Znati prepoznati značilnosti bipolarne motnje. Ta oblika bipolarne motnje je najpogosteje znana manična depresivna oblika bolezni. Oseba, ki je uvrščena v bipolarno, moram iti skozi vsaj eno manično ali mešano epizodo.Bipolarni ljudje Tudi jaz lahko grem skozi epizodo depresije.
   • Bipolarne osebe imam tudi največ možnosti letalo in tvegano tvegajte.
   • Ta oblika bolezni pacientu pogosto onemogoča nadaljevanje dela ali odnosov na običajen način.
   • Bipolarni posamezniki I najverjetneje poskušajo samomor in imajo stopnjo samomora od 10 do 15%.
   • Bipolarni ljudje imajo tudi večje tveganje, da bi imeli ali razvili problem zasvojenosti.
   • Prav tako vzbuja povezavo med bipolarno motnjo I in hipertiroidizmom. Zato je še pomembneje posvetovanje z zdravnikom.

2. 
   

   
   Znati prepoznati značilnosti bipolarne motnje II. Ta različica bolezni vključuje manj intenzivne manične epizode, vendar bolj intenzivne epizode depresije. Pacient bi lahko včasih šel tudi skozi nekoliko drugačno različico hipomanije. Toda depresija je osnova te različice motnje.
   • Ljudje z bipolarno motnjo II pogosto napačno diagnosticirajo depresijo. Če želite razlikovati med obema, je treba opazovati značilnosti, ki med seboj razlikujejo.
   • Bipolarna depresija se razlikuje od velike depresije, saj jo pogosto spremljajo manični simptomi. Pogosto se oba prekrivata. Te dve motnji lahko razlikuje samo usposobljen strokovnjak.
   • Pri bipolarnih ljudeh II se lahko manija manifestira v obliki tesnobe, razdražljivosti ali hitrih misli. Manj je eksplozij ustvarjalnosti ali dejavnosti.
   • Tako kot bipolarni I, je tudi pri bipolarnem II velik delež samomorov, hipertiroidizma in odvisnosti.
   • Motnja bipolarne II je bolj razširjena pri ženskah kot pri moških.

3. 
   

   
   Pazite na znake ciklotimije. Gre za manj resno obliko bipolarne motnje, ki vključuje spremembe razpoloženja z manj hudimi epizodami depresije in manije. Tu je nekaj značilnosti ciklotimije.
   • Ciklotimija se začne že zgodaj v bolnikovem življenju, običajno med adolescenco ali začetkom odraslega življenja.
   • Moški in ženske so enako prizadeti ciklotimije.
   • Tako kot bipolarna I in II tudi pri ljudeh s ciklotimijo obstaja večje tveganje za zasvojenost.
   • Pogosto opazimo tudi motnje spanja.

Del 3 Znanje, kako prepoznati bipolarno motnjo

1. 
   

   
   Opazujte sezonske spremembe razpoloženja. Ljudje z bipolarno motnjo pogosto spreminjajo razpoloženje, ko se spremenijo letni časi. V nekaterih primerih lahko manične ali depresivne epizode trajajo celo sezono. V drugih primerih sprememba sezone vodi v začetek cikla, ki vključuje faze manije in depresije.
   • Manične epizode so pogostejše poleti. Depresivne epizode so pogostejše jeseni, pozimi in poleti. Vendar pa posebnega pravila ni, saj imajo nekateri bolniki manične epizode pozimi in depresije poleti.

2. 
   

   
   Zavedajte se, da bipolarna motnja ne ovira vedno pravilnega delovanja posameznika. Nekateri ljudje z bipolarno motnjo imajo težave v službi in šoli. V drugih primerih imajo ti ljudje željo, da na teh dveh področjih ne bi imeli težav.
   • Ljudje z bipolarno II in ciklotimijo lahko pogosto dobro delujejo v službi in v šoli. Ljudje z bipolarno motnjo I imajo več težav na teh področjih.

3. 
   

   
   Bodite pozorni na vprašanja odvisnosti. Do 50% ljudi z bipolarnimi motnjami se bori z odvisnostjo. Uporabljajo alkohol in druge pomirjujoče snovi, da ustavijo pretok hitrih misli v času maničnih epizod. Uporabljali bi lahko tudi droge, da bi se med depresivnimi epizodami bolje počutili.
   • Nekatere snovi, kot je alkohol, imajo znane učinke na razpoloženje in vedenje. Njihovo uporabo bipolarne motnje je težko razlikovati.
   • Ljudje, ki uživajo droge ali alkohol, imajo večje tveganje za samomor. To je zato, ker uživanje teh snovi poveča resnost manije in depresije.
   • Labus snovi lahko privede tudi do maničnega cikla depresije.

4. 
   

   
   Pazi na odmori v resnici. Ljudje z bipolarno motnjo imajo pogosto slabši stik z resničnostjo. To se dogaja toliko v obdobjih skrajne manije kot v obdobjih depresije.
   • To se lahko kaže v obliki nevarno napihnjenega ega ali krivde, nesorazmerne s tem, kar je bilo. V nekaterih primerih je mogoče opazovati pojav psihoze in halucinacij.
   • Rupture se v resnici pojavljajo pogosteje v bipolarnem I v času maničnih ali mešanih epizod. Pojavijo se manj pogosto pri bipolarni II in skoraj nikoli pri ljudeh s ciklotimijo.

5. 
   

   
   Posvetujte se s strokovnjakom. Morda bo koristno prepoznati simptome sami, saj lahko nadaljujete na naslednji korak. Mnogi ljudje so bipolarni, ne da bi tega vedeli in brez zdravljenja. Toda to bolezen je lažje obvladovati z ustreznimi zdravili. Zelo koristno je lahko tudi sledenje psihoterapiji pri psihiatru ali terapevtu.
   • Zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje bipolarne motnje, vključujejo stabilizatorje razpoloženja, antidepresive in zdravila proti tesnobi. Ta zdravila delujejo dobro, da blokirajo ali uravnavajo določene kemikalije v možganih. Uravnavajo raven dopamina, serotonina in acetilholina.
   • Stabilizatorji razpoloženja se uporabljajo za uravnavanje razpoloženja posameznika. Preprečujejo vrhove in spuste, ki jih povzroča bipolarna motnja. Ta zdravila vključujejo Litij, Depakote, Neurotin, Lamictal in Topamax.
   • Antipsihotična zdravila lahko zmanjšajo psihotične simptome, kot so halucinacije ali blodnje v času maničnih epizod. Na splošno so predpisani zimpreksija, Risperdal, Abilify in Saphris.
   • Antidepresivi, ki se uporabljajo za zdravljenje bipolarne motnje, vključujejo Lexapro, Zoloft, Prozac itd. Nazadnje, za obvladovanje simptomov anksioznosti lahko psihiater predpiše Xanax, Klonopin ali Lorazepam.
   • Zdravila mora vedno predpisati usposobljeni psihiater ali zdravnik. Vzeti jih je treba tako, kot je navedeno, da se prepreči zaplete.
   • Če vas skrbi, ker mislite, da imate vi ali nekdo okoli vas bipolarno motnjo, se za postavitev diagnoze posvetujte s terapevtom ali psihiatrom.
   • Če imate vi ali nekdo okoli vas misli o samomoru, se takoj obrnite na nekoga, ki mu zaupate ali prijatelja. Pokliči linijo Suicide Écoute na 01 45 39 40 00.