Kako napolniti kapsule s hrano

Vsebina

• faze
• 1. način Izberite vrsto kapsule
• 2. način: Ročno napolnite kapsule
• 3. način Uporabite stroj za polnjenje kapsul

Polnjenje kapsul s hrano doma je lahko odličen način, da v svojo prehrano vnesete zdrava dopolnila, ne da bi porabili veliko denarja. Material boste morali dobiti poleg vrste in velikosti kapsule, ki jo želite napolniti z zelišči. Polnjenje ročno traja dlje, vendar je cenejše. Če imate več denarja, kupite stroj za polnjenje kapsul, da ga hitro naredite veliko.

faze

1. način Izberite vrsto kapsule

1. 
   

   
   Odločite se za vegetarijanske kapsule. To storite, če imate prehranske omejitve. Te kapsule so narejene iz topola in so dobra izbira, če imate prehranske omejitve, saj so košer, halal in ne vsebujejo glutena.
   • Na voljo so na internetu ali lokalno v trgovini, ki prodaja naravne izdelke.

2. 
   

   
   Uporabite želatinske kapsule. To storite, če nimate omejitve hrane. Narejeni so iz govejega želeja, vendar ne skrbite, okusa mesa ne boste dišali! Običajno so cenejše od vegetarijanskih kapsul.
   • Najdete jih na internetu ali v trgovinah z zdravo hrano.

3. 
   

   
   
   
   Za standardni odmerek izberite kapsule velikosti 0. Kapsule za ponovno polnjenje so na voljo v različnih velikostih, najpogostejša pa je velikost 0, ima kapaciteto od 400 do 800 mg približno, odvisno od gostote vsebine.
   • Velikost in gostota praška lahko vplivata na količino kapsule.

4. 
   

   
   Izberite velikost 1, če želite manjšo kapsulo. Te so manjše od 0 kapsul, zato jih je lažje pogoltniti.
   • Kapsula velikosti 1 vsebuje približno 20% manj snovi kot velikost 0. Upoštevajte te podatke, če nameravate uporabljati manjše kapsule.

5. 
   

   
   Prosite svojega zdravnika za nasvet, kako jih napolniti. Preden začnete jemati kakršna koli dopolnila, se vedno posvetujte z zdravnikom. Glede na vaše bolečine in zelišča, ki jih priporoči zdravnik, lahko dodatki okrepijo vaš imunski sistem, zmanjšajo vnetja ali izboljšajo prebavo.
   • Kajenski poper je močan antioksidant. Čeprav se njegovi učinki še preučujejo, je mišljeno, da lajša slabost in pomaga v boju proti bakterijskim okužbam. V kapsule dajte malo kajenskega popra, da boste uživali njegove koristi, ne da bi povzročili opekline v ustih.
   • Ingver pomaga v boju proti običajnim boleznim, kot so glavoboli, nosna kongestija in prehlad. Lajša tudi prebavne težave.
   • Origanovo olje (ki izvira iz rastline, povezane z majaronom) pomaga lajšati bolečine.
   • Kurkuma znižuje raven holesterola in krvnega tlaka.

2. način: Ročno napolnite kapsule

1. 
   

   
   
   
   Izdelek za polnjenje vlijemo v posodo. Če želite uporabiti mešanico izdelkov, jih zložite in dobro premešajte. Ni problema, če imate več polnilne snovi od števila kapsul, ki jih boste uporabili. Preostanek položite v nepredušno plastično vrečko in shranite na hladnem, temnem prostoru.

2. 
   

   
   Odprite kapsule in pustite pokrove na stran. Dobavljajo se v vnaprej sestavljeni obliki. Če jih želite ločiti, držite z eno roko in odstranite vrh druge. Če jih ne morete ločiti, obrnite vrh kapsule, dokler se ne izklopi. Dajte jo na eno stran.
   • Zgornji del kapsul je krajši in širši od spodnjega dela. To mu omogoča, da med montažo drsi po spodnjem elementu kapsule.

3. 
   

   
   Zberite zmes z dnom kapsule. To je najlažji način, da ga napolnite in se izognete velikemu neredu. Prepričajte se, da ste popolnoma napolnili dno kapsule.
   • Pred polnjenjem si umijte roke. Poleg tega lahko nosite zaščitne rokavice.

4. 
   

   
   Postavite in pritisnite zgornjo polovico kapsule na spodnjo polovico. Ko napolnite spodnji del, nežno zamenjajte zgornji del. Z eno roko jo držite, z drugo pa nežno pritisnite na vrh kapsule.

5. 
   

   
   Kapsule shranjujte v hladnem, temnem okolju. Ko jih vse sestavite, jih položite v nepredušno vrečko ali posodo s pokrovom in shranite na hladnem, temnem mestu.
   • Pripravite količino, potrebno za en ali dva meseca. Če pridelate več kot to, lahko kapsule prenehajo veljati, preden jih lahko vzamete.
   • Če živite na vlažnem mestu, v kozarec postavite vrečke s silikagelom. Imate možnost, da jih dobite na internetu ali obdržite tiste, ki prihajajo s čevlji, drogami in drugimi izdelki.

3. način Uporabite stroj za polnjenje kapsul

1. 
   

   
   Izberite stroj glede na velikost kapsule. Vsaka naprava je lahko samo z eno velikostjo posode. Ko ga kupite, se prepričajte, da ustreza velikosti kapsule, ki ste jo izbrali.
   • Ta stroj je na voljo na internetu in v večini trgovin z naravnimi izdelki po približno 30 €.

2. 
   

   
   Dno stroja postavite na njegovo oporo. To bo omogočilo stabilnost pri polnjenju in sestavljanju kapsul.
   • Naprava ima tudi pladenj, v katerega boste postavili vrh kapsul in držalo.

3. 
   

   
   Spodnje dele kapsul namestite v stroj. Razstavite kapsule in namestite spodnje dele v vsako režo na dnu stroja. V vsako odprtino ne položite več kot ene kapsule.
   • Spodnji del kapsule je veliko daljši od zgornjega dela. To vam omogoča, da ga povlečete po spodnjem, da jih sestavite.

4. 
   

   
   Nalijte polnilo v luknje na dnu stroja. Najprej ga položite v merilno skodelico, nato pa vlijte v luknje, kjer so spodnji deli kapsul.

5. 
   

   
   Polnilo razdelite na vsakega od teh delov. Na splošno imajo te naprave plastične plošče, ki jih lahko uporabite za polnjenje kapsul. Ko izdelek nalijete v stroj, s ploščo nalijte polnilo po odprtinah, tako da se enakomerno porazdeli. To dejanje bo napolnilo kapsule.
   • Če tega krožnika nimate, lahko za razmazovanje praška uporabite kos trde, čiste plastike, na primer kreditno kartico.

6. 
   

   
   Uporabite priloženo embalažo za polnjenje polnila. Če vam ob prvem poskusu ni uspelo popolnoma napolniti kapsul, uporabite embalažo, da polnilo stisnete in pustite več prostora. Poravnajte zobe tega orodja z odprtinami, na katerih se nahajajo spodnji deli kapsul, in nežno pritisnite na polnilo, da ga stisnete.
   • Paker je videti kot kos ravne plastike z zobmi na eni strani.

7. 
   

   
   Ponovite postopek polnjenja. To naredite, če ste polnilo stisnili. Nalijte več v reže, ki vsebujejo spodnje dele kapsul, in ploščo enakomerno razporedite po luknjah.

8. 
   

   
   Na vrh stroja položite zgornje dele kapsul. Ta del ima odprtine, skozi katere lahko namestite pokrovčke kapsul. Ko v vsako odprtino položite vrh, nežno pritisnite. Te koščke je treba priviti, da se ne premikajo, četudi obrnete vrh stroja.

9. 
   

   
   Poravnajte vrh naprave s spodnjim dnom in pritisnite navzdol. Odstranite dno enote s stojala in nežno obrnite pokrov nazaj, da poravnate zgornjo in spodnjo odprtino. Pritiskajte, dokler stroj ne preneha stiskati. Na tej točki bodo kapsule popolnoma sestavljene.

10. 
    

    
    Odstranite pokrov stroja in odstranite kapsule. Ko odstranite vrh stroja z njegove podlage, boste videli dno kapsul, ki izhajajo iz vrha enote. Nekoliko pritisnite na vrh naprave, da jih odstranite.