Kako si opomore svojega najboljšega prijatelja

Vsebina

• faze
• 1. način: Pogovorite se o svojih težavah
• 2. način Dajte prostor svojemu prijatelju
• 3. način Obnovite prijateljstvo

Naenkrat se boste distancirali od svojega najboljšega prijatelja in morda se vam zdi, kot da ste ga za vedno izgubili. Na srečo se najboljši prijatelji nagibajo k miru, ker skrbijo drug za drugega. Razmere se lahko zdijo težke, vendar morate ostati pozitivni. Ne glede na to, ali ste se prepirali, spoznali nekoga drugega ali se preselili, je mogoče, da dobite svojega najboljšega prijatelja nazaj.

faze

1. način: Pogovorite se o svojih težavah

1. 
   

   
   Povej mu, kako se počutiš. Prijatelja boste morda pogrešali toliko, kot ste pogrešali, toda ena prvih stvari je, da delite ta občutek. Povejte mu, koliko vas pogreša in prepričajte ga, da je pomemben del vašega življenja.
   • Povej mu: "Ti si mi kot sestra, ko te ni zraven, je to kot izguba dela moje družine."
   • Če je vaš prijatelj veliko časa preživel z novim prijateljem ali partnerjem, mu sporočite, da si želite tudi nekaj njegovega časa. Pojasnite mu, da razumete, da je njegovo novo srečanje pomembno, in mu dajte vedeti, da jih ne poskušate ločiti. Povejte mu, da ste veseli, da je nekoga spoznal, vendar vam je žal, da niste preživeli toliko časa skupaj.
   • Bodite iskreni, tudi če vas je sram. Lahko bi mu rekli: "Zadnje čase sem imel veliko težav, ker si moj najboljši prijatelj. Ponavadi se pogovarjam s tabo vsak dan, zadnje čase pa imam občutek, da nimaš več dovolj časa zame. "

2. 
   

   
   
   
   Ne predpostavljajte. Obstaja več razlogov, zaradi katerih se je vaš najboljši prijatelj distanciral, ne mislite, da ste izgubili svojega najboljšega prijatelja, ker mu niste odgovorili ali ker nočete iti ven. Vaš prijatelj je morda imel stresno ali veliko časa, kar mu je preprečilo, da bi šel ven.
   • Zavedajte se, da ima lahko vaš prijatelj v življenju druge stvari, ki zamujajo in niso povezane z vami ali drugimi prijatelji.
   • Če je vaš prijatelj preživel čas z nekom drugim, razumejte, da ima ta druga oseba v življenju vašega najboljšega prijatelja mesto, ki ga ne morete zasesti. Na primer, vaš prijatelj in ta nova oseba sta lahko oba razvezana starša, imata lahko skupno kulturo ali pa bosta morala skrbeti za bolnega družinskega člana.

3. 
   

   
   Oprostite sami. Če ste naredili kaj narobe, se morate najprej opravičiti, ker ste pritrdili prijateljstvo. Na splošno ni dovolj reči "žal mi je". Navesti morate več podrobnosti in biti natančnejši. Tudi če mislite, da boj ni kriv, je bolje, da se prvi opravičite.
   • Pokažite mu, da veste, kaj ste storili in da razumete, da ni bilo prav.
   • Povej mu: "Oprosti, ker sem pozabil tvoj rojstni dan. Vem, da vas verjetno močno boli, ker bi me močno pretrgalo, če bi pozabili na moje. "

4. 
   

   
   
   
   Uporabite stavke z "I". Ne govorite za oba in ne projicirajte svojih čustev na prijatelja. Morda imate različna stališča o tem, kaj se je zgodilo in o vaših namerah, in to je povsem normalno. Pomembno je, da oba delite svoje občutke glede situacije in najdete skupno stališče.
   • Izogibajte se reči, kot so: "nikoli me ne poslušaš". Recite: "Počutil sem se, kot da me niste poslušali in sem se počutil frustrirano."

5. 
   

   
   Prevzemite odgovornost za svoja dejanja. Ko se opravičite, se morate upreti skušnjavi, da bi želeli razložiti svoje vedenje. Ne najdite izgovorov, čeprav se vam zdi, da imate dobrega za to, kar ste naredili. Ni opravičila, da bi poškodoval svojega najboljšega prijatelja, tako kot on ne more imeti nobenega opravičila zate.
   • Na primer, raje se izogibajte, da mu rečete: "Žal mi je, da sem pozabil vaš rojstni dan. Ves teden sem bil zaposlen in pozabil sem dan, ko je bil. Čeprav to zagotovo drži, boste svoj izgovor poslabšali, ker mu boste pokazali, da imate vtis, da ima vaše slabo vedenje dober razlog.
   • Povejte mu: "Vem, kaj sem storil narobe."

6. 
   

   
   Ne usmerite prstov. Ne glede na to, ali ste začeli pretep ali vaš najboljši prijatelj, se morate osredotočiti na reševanje težave. Vprašajte se, koliko si želite, da bi vaš najboljši prijatelj ostal v življenju in si zapomnite, da se boste stvari poslabšale le tako, da pokažete, kdo je kaj naredil.
   • Izogibajte se izgovarjanju stvari, kot je: "Žal mi je, da jemljete tako", ker to kaže, da ste ga odgovorni. Poveš mu, da je tvoje vedenje normalno in da je imel pretirano reakcijo.
   • Če menite, da vas krivično obtožuje, mu lahko rečete: "Razumem, da mislite, da sem jaz kriv. Je to resnica? Če bo odgovoril pritrdilno, lahko o tem razpravljate skupaj.

7. 
   

   
   Predlagajte rešitev. S pogovorom s svojim najboljšim prijateljem boste začeli izboljševati situacijo, vendar morda ne bo dovolj, da bi se vaši odnosi vrnili na sled. Predlagajte ideje o stvareh, ki jih lahko počnete skupaj, vključno z naslednjim korakom usklajevanja. Če želite ozdraviti prijateljstvo, boste morali iti v službo in izgovori bodo močnejši, če prijatelju pokažete, da imate načrt.
   • Predlagajte, da gresta skupaj v kino. Lahko preživite čas skupaj, ne da bi pričakovali razpravo, nato pa boste imeli temo za razpravo, ki vas bo razbremenila pritiska, ki ga povzroča iskanje nevtralne teme.

2. način Dajte prostor svojemu prijatelju

1. 
   

   
   Omejite stike. Če vam prijatelj reče, da potrebuje čas sam, ga poslušajte. Morda ga bo potreboval, da se umiri, premisli in ozdravi. Situacije ne boste izboljšali tako, da ga pokličete, mu pošljete in ga trajno dolgočasite. Pravzaprav bo stanje še poslabšalo.
   • Vljudno komunicirajte. Če ga vidite v šoli ali v službi, se mu lahko nasmehnete, mahnete z roko ali stresete z glavo.
   • Poskusite, da ne prezrite. Bodite odprti in ostanite na voljo.
   • Ne poskušajte dobiti informacij tako, da vprašate skupne prijatelje in ne zahtevajte od skupnih prijateljev, da izberejo stran.

2. 
   

   
   Ne bodite oklepani. Dajte svojemu najboljšemu prijatelju čas, da se sam odloči, kaj želi početi in ljudi, s katerimi se želi družiti. Ko imate vtis, da boste izgubili svojega najboljšega prijatelja, je morda skušnjava pozoren, a zagotovo se bo obrnil proti vam. Če se boste obnašali, kot da vaš prijatelj v življenju nima pravice imeti drugih prijateljev, ga boste tako še bolj umaknili od vas in vašemu prizadevanju za nadzor nad njim.
   • Če je vaš prijatelj zaposlen kot običajno, poiščite dejavnost, ki vam omogoča, da se preveč zaposlite, da se boste manj držali tega.
   • Če ste ljubosumni na novega prijatelja, se spomnite, da boste sčasoma našli tudi nove prijatelje ali novo ljubezen.

3. 
   

   
   Preizkusite nove dejavnosti. Namesto da bi se porabili za spomin, koliko manjka vašemu najboljšemu prijatelju, poiščite distrakcije tako, da naredite nekaj zabave, ki ste si ga vedno želeli poskusiti. Če nimate pojma, si lahko ogledate dogodke v svoji bližini ali pa se odpravite v klub.

4. 
   

   
   Spoznaj nove ljudi. Čeprav ne želite pohiteti in poskušate nadomestiti svojega najboljšega prijatelja, lahko začnete z druženjem novih prijateljev. Ne hitite v novo prijateljstvo, ampak ostanite odprti za spoznavanje novih ljudi.
   • Pridružite se klubu.
   • Preživite čas z drugimi prijatelji.
   • Organizirajte zabavo

5. 
   

   
   Vem, kdaj oditi. Včasih, ko te nekdo vpraša za prostor, konča raje življenje brez tebe. Čeprav se je od svojega najboljšega prijatelja težko posloviti, je to potreben korak naprej. Na to glejte kot na izkušnjo, ki vam bo v prihodnosti pomagala graditi boljše prijateljstvo. Razmislite o stvareh, s katerimi se je to prijateljstvo končalo, in uporabite to lekcijo, da boste v prihodnosti bolje izbrali svoje prijatelje.
   • Dajte si pravico do joka. Pomembno je, da žalujete ta odnos, kot bi žalovali pokojnika, da bi delal na njem. Normalno in pomembno je jokati, zato ne smete kriviti sebe, če jokate.
   • Tudi če vam prijatelj ne dovoli, da bi razmerje pravilno končali, se lahko od njega poslovite tako, da mu napišete pismo, ki ga ne boste poslali, ali pa mu nastavite poslovilni obred.

3. način Obnovite prijateljstvo

1. 
   

   
   Ignorirajte govorice. Govorice bodo samo škodile vajinemu odnosu. Če nekdo reče slabe stvari o vašem prijatelju, ga prosite, naj preneha. Zavrni poslušanje ljudi, ki ti govorijo, da tvoj prijatelj govori o tebi slabo. Tudi če je res, vam ne bo pomagal pobrati kosov.
   • Povejte jim, da vas ne zanima.

2. 
   

   
   Oprostite in pozabite. Znova zaženite iz nič. Ko ste rešili svoje težave, ne nadaljujte s kaznovanjem prijatelja, ga ignorirajte ali razpravljajte o njegovih napakah, da bi ga poškodoval, ko se prerekate. Pozabi in pojdi naprej.
   • Osredotočite se na prihodnost.
   • Če se znajdete v situaciji, podobni prejšnji, svojemu prijatelju dvomite, namesto da bi prenaglili sklepe.

3. 
   

   
   Povabite ga na skupinski dogodek. Ko obnovite svoj odnos, se lahko prvi trenutki zdijo nekoliko nenavadni. Če preživite čas v skupini, lahko preživite čas skupaj z medpomnilnikom med seboj, dokler se čustva ne umirijo.
   • Prosite svojo skupino prijateljev, da gredo ven na večerjo.
   • Poiščite dogodke v vaši skupnosti ali v šoli in izberite enega v povezavi z enim od vaših zanimivih področij.

4. 
   

   
   Razumejte, da je nujno prijateljevati. Če je vaš najboljši prijatelj sklenil novo srečanje, ne glejte na to, da je konec vajinih odnosov. Prej ali slej bo eden od vas našel novega partnerja ali novega prijatelja. Če se to najprej zgodi vašemu najboljšemu prijatelju, vam bo morda težko sprejeti novo dinamiko, vendar vedite, da se zgodi vsem.
   • Ne glejte na to kot na zavrnitev. Prijatelj vas ne poskuša nadomestiti. Našel je le nekoga, s katerim se dobro ujame.
   • Vaš odnos se lahko spremeni, vendar še ni konec.
   • Odprto tej novi osebi. Bodite odprti in poskusite spoznati novega prijatelja vašega najboljšega prijatelja. Če gre za novega fanta ali novo dekle, se morate veseliti prijateljeve sreče in mu morate dati vedeti, da vam lahko zaupa.

5. 
   

   
   Poiščite nove načine skupnega preživljanja časa. Če se vaš prijatelj znajde v novi situaciji, ki mu preprečuje, da bi preživljal čas z vami, na primer, če je bolan eden od njegovih sorodnikov, če je imel otroka ali če ima dodatne odgovornosti, poiščite načine, kako se prilagoditi svojemu novemu urniku. Ker se življenje vašega prijatelja spreminja, se bo spremenil tudi čas, ki ga preživite skupaj. Pokaži mu, da imaš še vedno mesto v njegovem življenju.
   • Med kosilom obiščite prijatelja.
   • Pridružite se mu med aktivnostjo, ki jo redno izvaja, na primer, ko hodi v telovadnico.
   • Če ima vaš prijatelj novo razmerje, ga morate opozoriti, da morate tudi sami preživeti nekaj časa z njim. Povejte mu: "Vaše novo dekle je super, a se lahko oba vikend vidiva na kosilu?" "

6. 
   

   
   Vadite eno svojih najljubših dejavnosti. Počakajte, da se znova povežete z nekaj, kar vam je všeč, po možnosti nekaj, kar je edinstveno za vaš odnos. To vas bo spomnilo na dobre čase, ki ste jih preživeli skupaj, in obema boste pomagali pozabiti na težave, ki so se pojavile med vami. Na primer, če radi pojete oba, bi se lahko odpravili na karaoke.