Kako preprečiti prenaseljenost Candide

Vsebina

• faze
• 1. metoda Preprečevanje vaginalne mikoze
• 2. način preprečevanja oralne kandidiaze
• 3. način preprečevanja invazivne kandidiaze

"Candida" je vrsta kvasa, ki se naravno pojavlja v telesu, vendar prekomerna populacija te glive lahko negativno vpliva na imunski sistem in povzroči okužbe. Vaginalne in ustne glivične okužbe in invazivne okužbe krvnega pretoka so lahko posledice prenatrpanosti Candide. Dobra higiena, zdravila in informacije o dejavnikih tveganja vam lahko pomagajo zaščititi pred nevarnim razvojem tega kvasa.

faze

1. metoda Preprečevanje vaginalne mikoze

1. 
   

   
   Naj koža diha. Nosite bombažno spodnje perilo. 100% bombažno spodnje perilo koži omogoča, da diha in preprečuje kopičenje vlage v vulvi. Spodnje perilo mora biti v celoti izdelano iz bombaža ali samo iz bombažnega dela z območjem spolovil. Nosite ohlapna krila ali hlače. Vzemite si oddih, tako da slečete spodnje perilo, kadar koli lahko.
   • Spite brez spodnjega perila ali nosite nočno majico brez spodnjega perila.
   • Oblačila, navlažena z vodo ali znojem, takoj zamenjajte. Čim prej spremenite kopalke ali delovna oblačila.
   • Izogibajte se vročim kadi in jacuzzisom.
   • Izogibajte se dolgotrajnemu pritisku na predel spolovil. Ne nosite spodnjega perila, nogavic, kratkih hlač ali tesnih hlač.

2. 
   

   
   
   
   Izogibajte se antibiotikom. Kvasovke so v telesu vedno prisotne in postanejo težava šele, ko njihovo število ne bo pod nadzorom. Antibiotiki ubijejo druge bakterije v telesu in tako kvasovkam uspevajo. Izogibajte se jemanju zdravil, ki jih vaš zdravnik ni zaprosil, saj se lahko z malo počitka zdravi celo gripa ali prehlad. Če morate jemati antibiotik, upoštevajte dodatne varnostne ukrepe, da preprečite glivično okužbo.

3. 
   

   
   Ne dajte dražilnih izdelkov v nožnico. Ne uporabljajte mil, razpršil, brisač ali dišečih blazinic. Brisače in tampone menjajte tako pogosto, kot je potrebno, in izogibajte se spanju s tamponom. Če imate vaginalni seks, uporabite kondom, ker lahko sperma spremeni pH v vagini. Po odhodu na sedež obrišite nazaj in uporabite toaletni papir brez parfuma in barvila.
   • Ne delajte klistir. Krvavitve izločajo zdrave bakterije, ki naseljujejo vašo nožnico.
   • Če uporabljate maziva, se izogibajte oljem, parabenom in glicerinu. Kupite maziva na vodni osnovi in ​​brez glicerina.

4. 
   

   
   
   
   Jejte jogurt. Obstajajo dokazi, da jogurt z aktivnimi kulturami lahko ohranja zdravo floro nožnice. Poskusite vsak dan zaužiti približno 250 g aktivnega jogurta ali jemati acidofilne dodatke laktobacilov. Nekatere ženske so opazile tudi pozitivne rezultate z uporabo supozitorijev Lactobacilli.
   • Čeprav ni dokazov, ki bi podpirali to trditev, mnogi ljudje trdijo, da je mogoče z zmanjšanjem porabe sladkorja, piva in kruha preprečiti prenatrpanost Candide.

5. 
   

   
   Postavite načrt vzdrževanja. Če imate na leto več kot štiri glivične okužbe, trpite zaradi tako imenovane ponavljajoče se mikoze. Prosite zdravnika, da vam pomaga vzpostaviti vzdrževalno zdravljenje. Kadar nimate glivičnih okužb, jemljite peroralne tablete flukonazola ali vaginalne supozitorije enkrat na teden šest mesecev.
   • Ponavljajoče se glivične okužbe so lahko tudi znak težave z imunskim sistemom. Vprašajte zdravnika, če se lahko testirate na aids ali diabetes.

2. način preprečevanja oralne kandidiaze

1. 
   

   
   Naj bodo usta čista. Pogosto sperite usta. Ščetkajte zobe vsaj dvakrat na dan in se nitkajte vsak dan ali tako pogosto, kot priporoča vaš zobozdravnik. Če uporabljate kortikosteroidni inhalator, morate poskrbeti, da si po jemanju tega zdravila usta sperete z vodo ali si umite zobe. Če se zdravite za rakom, nekatere študije kažejo, da lahko uporaba klorheksidina za izpiranje ust pomaga pri preprečevanju razvoja glivičnih okužb.
   • Če imate protezo, jo očistite vsak dan. Vprašajte svojega zobozdravnika, kateri je najboljši način čiščenja vaše proteze.

2. 
   

   
   Redno se posvetujte s svojim zobozdravnikom. Če imate sladkorno bolezen, nosite protezo ali ste že prej imeli ustno želodko, ga morate pogosteje obiskati. Vprašajte ga, kolikokrat na leto ga morate obiskati. Vprašajte tudi, ali morate spremeniti hranjenje ali zobozdravstveno oskrbo.

3. 
   

   
   Jejte več jogurta in manj sladkorja. Bakterije v jogurtu bi vam lahko pomagale ohranjati zdravo ravnovesje ustne flore. Morda bo koristno tudi prenehanje uživanja sladke hrane in kruha. Možno je, da sladkor in kvas spodbujata prekomerno populacijo Candide. Če imate sladkorno bolezen, spremljajte raven sladkorja v krvi. Nadzorovana raven sladkorja bo tudi zmanjšala količino sladkorja v vaši slini, kar bo odvrnilo nenadzorovano rast Candide.

4. 
   

   
   Zaščitite otroke pred candida. Tudi majhni otroci tvegajo kandidiazo. Po vsaki uporabi očistite spodbujevalnike in čajčke steklenic s toplo vodo. Stekleničke za mleko in dojenčke imejte pripravljene v hladilniku, da preprečite rast kvasovk v notranjosti. Če dojite in so bradavice rdeče ali boleče, morda trpite zaradi onesnaženja z zanko pri otroku. Pogovorite se z zdravnikom, da dobite proti glivicam kremo za bradavice.
   • Čim prej zdravite okužbe vaginalnega kvasa, ki se lahko razvijejo med nosečnostjo.

3. način preprečevanja invazivne kandidiaze

1. 
   

   
   Poznajte svojo stopnjo tveganja. Invazivna kandidiaza se pojavi, ko prekomerna populacija Candide vstopi v krvni obtok in povzroči okužbo. Ta vrsta kandidiaze se najpogosteje pojavlja v bolnišnici ali pri ljudeh v zdravstvenih domovih. Če končate na oddelku za intenzivno nego ali uporabite kateter, tvegate invazivno kandidiazo. Oslabljen imunski sistem, nizki nevtrofilci in sladkorna bolezen vas lahko tudi ogrozijo.
   • Morda boste ogroženi tudi, če ste uporabljali antibiotike širokega spektra, če ste imeli odpoved ledvic ali če ste imeli kirurški poseg, zlasti postopek prebavil.

2. 
   

   
   Vzemite protiglivično zdravilo. Da bi preprečil invazivno kandidiazo, vam lahko zdravnik predpiše protiglivično profilakso. Če ste prejeli presaditev organov ali presaditev matičnih celic, boste morda prejeli to zdravljenje. Ugotovite tudi, ali ste na oddelku intenzivne nege ali če ste na kemoterapiji. Če ste rodili otroka pod enim kilogramom, se pozanimajte o stopnji invazivne kandidiaze v bolnišnici.
   • Zdravnik vam lahko priporoči tudi, da otroku daste protiglivično zdravilo, če je stopnja okužbe visoka.

3. 
   

   
   Skrbno spremljajte higieno v bolnišnici. Medicinska oprema bi lahko nosila sledi Candide. Bolniško osebje ima lahko tudi kvasovke na rokah. Med bivanjem v bolnišnici si ne pozabite umiti rok in naj vas vsi dotaknejo, da si najprej umijejo roke. Če imate kateter, vprašajte, koliko časa ga morate nositi, in pritožite se, če ga ne spremenite pravočasno. Če začne koža okoli katetra nabrekniti, postati rdeča, nežna ali nežna, se takoj posvetujte z medicinsko sestro.