Kako pripraviti sirup za kašelj z limoninim sokom

Vsebina

• faze
• 1. metoda Pripravite sirup proti kašlju doma
• 2. način Ocenite svoj kašelj

Kašelj je mehanizem, ki telesu omogoča odvajanje sluzi in drugih tujkov v pljučih in zgornjih dihalnih poteh. To je koristno vedeti, kajti tudi ko ste bolni, je pomembno, da ne poskušate, da bi kašelj popolnoma izginil. V primeru kašlja je cilj dvojen: ozdraviti, da vam ne bi bilo treba kašljati ves čas, vendar kljub temu dovolite telesu, da občasno kašlja, da izloči sluz, ki se nabira v dihalnih poteh. In kakšen boljši način za lajšanje kašlja kot pripravo lastnega sirupa za kašelj neposredno v njeni kuhinji? Tako boste imeli vedno pri roki sirup za kašelj, poleg tega pa boste videli, to je enostavno!

faze

1. metoda Pripravite sirup proti kašlju doma

1. 
   

   
   Pripravite si sirup za kašelj z medom in limoninim sokom. V posodo nalijte 340 gramov medu in postavite na šibko vročino, da med rahlo segreje. Ko je rahlo toplo, dodamo 3 ali 4 žlice limoninega soka sveže stisnjenega. Vedno na nizkem ognju dodajte 60 do 120 ml vode in dobro premešajte. Nato zmes postavimo v hladilnik. Po potrebi vzemite eno ali dve žlici tega sirupa za kašelj.
   • Priporočljivo je uporabljati "medicinski" med, kot je medu Manuka iz Nove Zelandije. Vsak med iz ekološkega kmetijstva bo tudi opravil svoje delo. Imajo tudi protibakterijske in protivirusne lastnosti.
   • Ste vedeli, da limonin sok vsebuje veliko vitamina C? Dejansko 51% dnevnih potreb po vitaminu C najdemo v soku ene same limone. Poleg tega ima limonin sok antibakterijske in protivirusne lastnosti. Znanstveniki verjamejo, da je vitamin C skupaj z lastnimi antimikrobnimi lastnostmi limoninega soka odličen zaveznik proti kašlju.
   • Ne dajajte medu otrokom, mlajšim od enega leta. To je zato, ker lahko v medu najdemo bakterijske toksine. In z zaužitjem teh toksinov so otroci, mlajši od enega leta, v nevarnosti (še vedno šibki) za razvoj otroškega botulizma. Vendar bodite prepričani: vsako leto se v Franciji poroča le o dvajsetih primerih dojenčkovega botulizma in večina okuženih dojenčkov popolnoma ozdravi. A kot pravi, je preventiva boljša od zdravljenja!

2. 
   

   
   
   
   Naj vas zamika različica prejšnjega recepta. Operite rumeno limono, nato pa jo narežite na tanke rezine (ohranja kožo in semena). Nato v posodo nalijemo 340 gramov medu in dodamo rezine limone. Postavite na šibko vročino 10 minut in nenehno mešajte.
   • Ko mešamo mešanico, zmešajte rezine limone.
   • Po 10 minutah s filtrom odstranite preostale rezine limone in mešanico postavite v hladilnik.

3. 
   

   
   Razmislite o dodajanju očesne kreme v sirup za kašelj. Laj res ima protibakterijske, protivirusne, protiparazitske in protiglivične lastnosti. Olupite dva ali tri stroke česna in jih rezite čim bolj fino. Nato jih dodajte svoji medu-limonski mešanici, preden dodate vodo. Postavimo na šibko vročino 10 minut, nato v mešanico vlijemo 60 do 120 ml vode. Nato vse mešajte, vedno na nizkem ognju.
   • Nato zmes postavimo v hladilnik. Po potrebi vzemite eno ali dve žlici tega sirupa za kašelj.

4. 
   

   
   
   
   Razmislite o dodajanju ingverja v sirup za kašelj. Ingver se običajno uporablja za pomoč pri prebavi in ​​za zdravljenje slabosti in bruhanja. Tradicionalno se uporablja tudi kot izkašljevalno sredstvo. V primeru kašlja je ingver lahko koristen, ker pomaga očistiti sluz in razbremeni bronhialne cevi.
   • Odrežite približno 4 cm korenine ingverja in ga olupite. Naribajte ga na tanke rezine in ga dodajte medu / limonini mešanici, preden dodate vodo. Nato postavimo na šibko vročino približno deset minut, nato vlijemo med 60 in 120 ml vode in dobro premešamo. Na koncu zmes postavimo v hladilnik.
   • Zmes postavite v hladilnik.
   • Po potrebi vzemite eno ali dve žlici tega sirupa za kašelj.

5. 
   

   
   Razmislite o dodajanju sladkega korenčka v sirup proti kašlju. Licorice, tako kot ingver, je izkašljevanje. Služi tudi za rahlo spodbujanje proizvodnje sluzi, kar pomaga očistiti pljuča.
   • Pred mešanjem medu / limoni mešanici dodajte tri do pet kapljic eteričnega olja sladkega korenčka (Glycyrrhiza glabra) ali čajno žličko posušenega korenčka sladkega korenčka. Nato postavite na šibko vročino približno deset minut, nato dodajte med 60 in 120 ml in pustite na nizkem ognju.
   • Nato zmes postavimo v hladilnik. Po potrebi vzemite eno ali dve žlici tega sirupa za kašelj.

6. 
   

   
   Med zamenjajte z glicerinom. Med lahko zamenjate z glicerinom iz več razlogov: medu ne marate, ga nimate pri roki ali ga ne morete uporabljati. Nato zmešajte 300 gramov glicerina s 120 ml vode na nizki vročini, nato pa v mešanico dodajte tri ali štiri žlice limoninega soka. Nato dodajte 60 do 120 ml vode v mešanico glicerin / limona in vse mešajte, vedno na nizkem ognju. Nato zmes postavimo v hladilnik. Po potrebi vzemite eno ali dve žlici tega sirupa za kašelj.
   • Glicerin je razvrščen kot snov GRAS (na splošno velja za varno) s strani FDA v ZDA. Čisti glicerin je rastlinski proizvod, ki nima barve in ima rahlo sladek okus. Uporablja se v številnih užitnih izdelkih in izdelkih za osebno nego.
   • Zaradi svoje higroskopske narave (torej absorbira vodo) glicerin, ki se uporablja v majhni količini, omogoča lajšanje vnetja v grlu.
   • Svetujemo vam, da uporabite rastlinski glicerin (in ne sintetični glicerin, ki ga ustvari človek).
   • Vedite, da se glicerin lahko uporablja tudi za zdravljenje zaprtja. Zato ni izključeno, da jemanje glicerina pri nekaterih ljudeh povzroči drisko. Če gre tako za vašo drisko, spremenite prejšnji recept na naslednji način: 150 gramov glicerina na 180 ml vode.
   • Dolgotrajna in prekomerna poraba glicerina lahko poveča koncentracijo glukoze v krvi in ​​koncentracije lipidov v krvi.

2. način Ocenite svoj kašelj

1. 
   

   
   Poznajte različne možne vzroke za vaš kašelj. Na splošno je kašelj posledica prehlada, gripe, pljučnice (bakterijska, virusna ali glivična okužba pljuč), draženja, povezanega s kemikalijami ali celo srbečim kašljem (bakterijska okužba pljuč). pljuča zelo nalezljiva). Kronični kašelj je ponavadi posledica: alergijskih reakcij, astme, bronhitisa (vnetje bronhijev v pljučih), gastroezofagealne refluksne bolezni (GERD) ali postnazalnega odvajanja (sluz globoko v grlu, kar lahko draži grlo in sproži refleksni kašelj).
   • Vaš kašelj je lahko tudi posledica drugih, veliko manj pogostih vzrokov. Med njimi so tudi druge bolezni pljuč, kot so kronične obstruktivne bolezni dihal (na primer emfizem ali kronični bronhitis).
   • Vaš kašelj je lahko tudi stranski učinek jemanja enega ali več zdravil. To še posebej velja za družino zdravil za arterijsko hipertenzijo: zaviralce encima, ki pretvarjajo langiotenzin (ACE ali ACE).
   • Vaš kašelj je lahko tudi stranski učinek druge bolezni, kot so: cistična fibroza, sinusitis (kronični ali akutni), kongestivno srčno popuščanje ali tuberkuloza.

2. 
   

   
   Odločite se, ali vaš kašelj zahteva posvetovanje z zdravnikom ali ne. Poskusite najprej zdraviti kašelj en do dva tedna z domačimi sredstvi. V večini primerov bi morali zgoraj navedeni sirupi zadoščati za zdravljenje kašlja.Če se po enem do dveh tednih ne vidi izboljšanje, se posvetujte s svojim zdravnikom. Nato vas lahko pregleda in vam pove, kaj storiti, da vas zdravimo.
   • Pomembno je tudi, da se posvetujete s svojim zdravnikom, če imate v prvih dveh tednih katerega od naslednjih simptomov: imate več kot 37,8 ° C vročino več kot en dan, izpljunete zelenkasto rumeno debelo (to lahko kaže na močno bakterijsko pljučnico), pljuvate sluz s sledovi rdeče ali rožnate krvi, bruhate (še posebej, če ima bruhanje podoben videz kave: to lahko kaže na krvavitveni ulkus), imate težave pri požiranju ali dihanju, piskajoče dihanje ali zasoplost.

3. 
   

   
   Odločite se, ali otrokov kašelj zahteva posvetovanje z zdravnikom ali ne. Imunski sistem vašega otroka še ni tako dober kot vaš. Otroci se zato pogosteje razvijejo ali jih nekatere težave neprijetijo kot odrasli. Zaradi tega bi morali biti za vašega otroka odločitve sprejete drugače. Pojdite neposredno k zdravniku, če ima vaš otrok kateri koli od naslednjih simptomov.
   • Vročina več kot 37,8 ° C.
   • Kašelj, ki spominja na lajanje. To lahko kaže na krop (virusna okužba grla in sapnika). Nekateri otroci imajo lahko stridor, ki je akutni zvok, ki nastane med dihanjem. Če ima vaš otrok kateri koli od teh simptomov, takoj obiščite zdravnika.
   • Pihanje ali hripav kašelj, ki se lahko spremeni v masten kašelj. Vaš otrok ima lahko bronhitis, kar je verjetno posledica respiratornega sincicijskega virusa (RSV).
   • Če dihanje vašega otroka hrupno, je morda ujel hudomušen kašelj.

4. 
   

   
   Odločite se, ali je treba zdraviti vaš kašelj (ali bolezen vašega otroka). Ne pozabite, da je kašelj obrambni mehanizem, ki telesu omogoča čiščenje sluzi, ki lahko vsebuje patogene bakterije, viruse ali glive. Vendar pa je potrebno zdraviti vaš kašelj (ali otrokovo bolezen), če vam preprečuje, da bi spali, počivali ali dihali pravilno. Dejansko je zelo pomembno, da se lahko spočijete in spite, da se telesu pomagate boriti proti zunanji agresiji. Na tej točki so različna pravna sredstva, predstavljena zgoraj, lahko zelo koristna.
   • Navedene sirupe lahko uporabljate tolikokrat in tolikokrat, kot želite. Pomagali vam bodo tudi, da boste ostali dobro hidrirani, kar je zelo pomembno, da boste imunskemu sistemu in telesu dobro okrevali.